记住登录状态
快速登录：
抑郁，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲
基本信息：女&&39岁
发病时间：一年以上
病情描述及疑问：抑郁，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：失恋问题，婚姻危机，情感纠纷，两性困惑！
强迫症、抑郁症等！
网友满意：
回答速度：
湖北省心理咨询师协会会员&&&全科
建议：您好，根据您的病情描述来看，符合抑郁症，指的是显著而持久的心情低落，心情不畅，甚至有悲观厌世，轻生的念头，治疗方面主要是药物治疗和心理治疗相结合。
有关的更多问题，
疾病百科　　抑郁症躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉...　　抑郁症躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于自杀。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。就诊科室：心理咨询 精神病科典型症状： 多发人群：成人检查方法： 发病部位：心理常用药品： 疾病自测：
&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&
var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);
if (navigator.appName==\"Netscape\" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\"http://dpvc.39.net/adpolestar/door/;ap=634CE77D_8E2A_6C24_B7DD_BF26C4CA83CB;ct=pu=san9;/?\"&&\/SCR"+"IPT&");
北京同仁医院&&&五官科_耳鼻喉科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生情绪低落不等于抑郁症
在遭受生活的挫折和打击后，出现情绪方面的问题是正常的反应，如果你面对挫折打击没有一点情绪上的反应，这倒需要加以注意了。生活让人体验酸甜苦辣、七情六欲，希望自己总是生活在快乐幸福当中是不现实的。面对这种变化，我们要采取顺其自然的态度。
　　在遭受生活的挫折和打击后，出现情绪方面的问题是正常的反应，如果你面对挫折打击没有一点情绪上的反应，这倒需要加以注意了。生活让人体验酸甜苦辣、七情六欲，希望自己总是生活在快乐幸福当中是不现实的。面对这种变化，我们要采取顺其自然的态度。如果你急于改变自己的情绪状态，会产生更严重的心理冲突和更多的烦恼。因此，千万不要为自己短暂的不良情绪所焦虑，随着时间的推移，你的情绪会好转起来的。
　　此外，有临床的诊断标准，仅仅情绪低落是不能做诊断的。情绪低落连续两周以上，同时有睡眠、注意力、食欲等方面的问题以及出现自杀意念等方可确诊。出现暂时的情绪低落，一些简单的心理保健方法如听音乐、做运动等都可以有效地加以改善。
　　不过，如果出现以下3种情况，就需要及时去看心理医生。
　　1.有自杀的冲动。比如总是觉得生不如死，或者时时出现自杀的意念。
　　2.非真实感，又称为现实解体。这是指在应激状态下，对客观事物的印象不生动、模糊不清，对周围环境有陌生感和虚无感。
　　3.长期的躯体不适又没有阳性体征者。有些人情绪问题并不明显，但总感觉、胸闷以及胃肠道不适，躯体检查无异常，这时，应寻求心理医生的帮助。
（实习编辑：魏文巧）
看了本文的网友还看了：（搜索相关文章：
网友评论发表时间
儿童常用药 >>　 　 　 　 　 　 　
老年常用药 >>　 　 　 　　　
妇科常用药 >>　 　 　 　 　
男科常用药 >>　 　 　 　 　 　 　
健康新闻推荐
疾病健康推荐
时尚健康推荐
保健热文推荐&&&&&&&&& & 正文
情绪低落是病吗？春季谨防食品引发的抑郁
　　春季蠢蠢欲动，近来发生的“走饭”因抑郁自杀，产妇临盆前自杀，奶奶抱孙女跳楼等一系列悲剧事件，让人们开始警觉春季抑郁已然杀到。情绪低落是的特一，所以当情绪抑郁的状况出现时，我们要注意调节了。在出现抑郁的过程中，我们往往归咎于季节因素或各种生活际遇。你是否有想过，其实，在情绪低落中出问题的有可能是我们的饮食。我们食用的一些食物也有可能会诱发抑郁。
　　能诱发的食品
　　是理想的抗抑郁剂还是会让你上瘾的兴奋刘？
　　咖啡一般被认为是提神的，怎么会诱发抑郁呢？对有些人而言，咖啡已成为了生活必需品。早上饮一杯咖啡，以便完全醒来；白天为了展示精力充沛和生活积极向上，又喝一到两杯……似乎咖啡就是理想的抗抑郁剂，然而当咖啡饮用不当时，您就会对咖啡产生依赖性，咖啡因会就此转化成兴奋剂，如果不饮用一杯渴望已久的咖啡，那么就感到软弱无力和萎靡不振。其实，咖啡对心脏有损害并能刺激。医生甚至建议健康人群喝咖啡一天不能超过两杯，而且决不能连续喝两杯！
　　不开心的时候吃颗，生活就真的甜了吗？
　　有些孩子真的没有甜食就不能活一样的，即使他们体重超标了，他们仍要吃。这是因为这些人的身体习惯了产生许多供糖所需要的，如果他拒绝了例行的甜食，他的情绪立马就低落了。在某个时间情绪高涨，而随后又低落，是因为血液中过剩的糖导致困乏和萎靡不振。那些不折不扣的甜食爱好者则将会时常感到抑郁。另外，各种代糖食品也能诱发抑郁心情。如果是女孩子，因爱甜食而发胖就更抑郁了。
　　过多地摄入红肉容易让人感到或冷漠
　　酷爱吃牛肉、猪肉和羊肉等红肉的人会更多的表现出一种性情中人的特质：经常感到疲乏，生活没激情或容易动怒和变得冷漠。这是因为这样的肉具有消化慢的特性。食物在肠子分解过程中形成毒素，这些毒素将渗入血液并作用于神经系统，导致疲乏、易动怒和冷漠。
　　容易抑郁，请选择抗抑郁食品
　　有些食品能诱发抑郁，而有些食品却能抗抑郁。请记住，所有的红色、橙红色和黄色的水果和蔬菜都是“抗抑郁”食品，包括菠萝、胡萝卜、南瓜、柿子椒、玉米和柑桔。因为这些果蔬热量低，您食用这些食物不会变胖，而其中所含物质能刺激产生“高兴激素”，从而不使抑郁继续发展。
&&& 推荐阅读：
&&& 人总会有心情不好的时候，不开心的时候就吃颗糖，告诉自己生活是甜的。但是吃糖又怕会发胖。今天教大家一种全新的食疗“开心法”。在你心情不好的时候，只要吃下面这些食物都会帮你快速找回好心情，别不相信！这些可都是有科学依据的喔！赶紧尝试一下吧！
&&&& 五彩缤纷的糖果、香喷喷的蛋糕，谁看了都眼馋。然而，据美国“心理中心”网报道，郁闷时最容易被糖“伤害”。
&&& 香蕉含有一种能帮助大脑产生羟色胺的物质，这种物质不但能促使人的心情变得快活和安宁，甚至可以减轻，又能使引起人们情绪不佳的激素大大减少。
& 家庭医生在线专稿，如需转载请注明出处。
家庭医生在线专稿，转载请注明家庭医生在线；媒体合作请联系：020-
（责任编辑：吴燕 ）
相关推荐：
请文明发言，发广告将被屏蔽IP
本文出自我科一位真实变性患者之手，详细从患者的角度总结和整理了这一手术的点点滴滴...
[]中医3款方剂教你对症调理夜间盗汗
[]外阴白色病变要怎么预防 6招来预防
[]女性摄入过多脂肪易引发乳腺癌 天然食物可防癌
合作商内容推荐&&&&&&&&& & 正文
抑郁症的表现：情绪低落 思维迟缓 运动减少
　　症是否遗传？
　　有一定的遗传倾向，但也与环境有关
　　到底会不会遗传？在微访谈一开始，网友抛出的问题就极具代表性。袁勇贵解释，抑郁症有一定的遗传倾向，但不同于一般概念中的遗传病，是一种遗传作用和环境作用互相交互的一种疾病，遗传度大约在40%左右。
　　袁勇贵说，抑郁症是一种常见疾病，发病率很高，几乎每10个成年人中就有2个抑郁症患者。本次微访谈的页面从前天中午开始正式上线，不少网友在访谈开始前就提出了问题，但在昨天微访谈开始之前又临时将提出的问题删去。对于这样的现象，袁勇贵表示十分理解，“这也是可能存在抑郁倾向的症状之一。做事犹豫不决。”
　　有何判断标准？
　　、思维迟缓、运动减少
　　在和网友互动的过程中，被问到最多的话题便是如何判断是否有抑郁倾向。袁勇贵表示，抑郁症发病的具体原因还不明确，但可以通过一些标准来进行判断。为了更加通俗易懂，袁勇贵将判断标准概括为“三低”：情绪低落、思维迟缓、运动减少。“如果身边的朋友出现状态突然转变，觉得生活没有意义，经常焦躁，注意力无法集中等症状中的任何一条，建议及时到医院进行就诊。”袁勇贵表示，像“走饭”微博中的几条典型话语就有着严重的抑郁情绪，如“大部分时间我都觉得我像一只我妈养的兔子，每天喂我点食物，我不跟她说话她也觉得没关系。”“我特别不孝，每次跟我妈打电话我都在哭，我一点点都不强大，我就想躲谁胳膊底下睡懒觉。”“这样的心情势必会影响患者的认知功能。患者可能因此感到兴趣欠缺，提不起劲，什么事情都不想做。”袁勇贵分析。
　　抑郁症能否治愈？
　　可以治好，但存在复发可能性
　　袁勇贵说，公众人物和白领则是抑郁症的高发人群。“这两类人群往往要承受极大的压力，经常会出现过度劳累的情况，对自己的要求也非常高。这些都是导致抑郁症的重要原因。”对于抑郁症，不少人都有这样的认识：心理疏导很重要，说说话聊聊天，能够及时排解情绪。这些观点袁勇贵表示了保留态度。“抑郁症的首选还是药物治疗。‘话疗’只能适用于轻度抑郁症，通过心理疏导的方式可以有一定的帮助，但非常有限。”记者了解到，不少医院都开始了心理科门诊，通过药物治疗、物理治疗、心理治疗等多种方式的结合来更好地达到治疗目的。
　　抑郁症这种“精神病学中的”能否治愈？袁勇贵表示，抑郁症是可以完全治好的，虽然还会有复发的可能性，但只要通过自我调节和及时治疗，复发后的抑郁症依然能够治好。
　　“朋友好像有了抑郁倾向，一点点小事就会自责上半天，我应该怎么办？”在互动过程中，不少热心网友纷纷表示对袁勇贵的信任，同时帮助身边的朋友咨询这是否有抑郁倾向。袁勇贵告诉网友，如果身边的朋友出现了抑郁倾向，关键是及时就医，同时应该保持理解和同情的心态，如果朋友出现不适的情况，千万不能理解为“没病装病”。同时对患者的内心有所了解，如果出现一些异常情况，应当立刻警觉，防止悲剧发生。“其实大多数的自杀者都并非毫无征兆的，多数在其发生之前就已经有一些蛛丝马迹，但是其身边的人们往往并未引起足够重视。而如果能够早期发现信号，并及时进行心理干预和心理治疗，很多的自杀行为或许都能够避免。”
（责任编辑：余莎 ）
相关推荐：
请文明发言，发广告将被屏蔽IP
本文出自我科一位真实变性患者之手，详细从患者的角度总结和整理了这一手术的点点滴滴...
[]中医3款方剂教你对症调理夜间盗汗
[]外阴白色病变要怎么预防 6招来预防
[]女性摄入过多脂肪易引发乳腺癌 天然食物可防癌
合作商内容推荐