你好,我是肌腱症引起的痛经怎么引起的,请问有哪些好

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你好!在生理期还是不要做太过激烈的运动,因为运动量过大,过多都会影响到月经量增多。特别是肚皮舞是需要大幅度扭摆腰部,震动腰部,会直接影响到子宫的。
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:你好。这两个时间段都可以的。可以多做一些有针对的运动,比如:仰卧起坐等。
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