肾气不足吃什么中药
性岼味甘涩,能固肾涩精、补脾止泄明代医家缪希雍称芡实为“补脾胃,固精气之药也”《本草纲目》也认为,芡实“益肾治遗精”。古代不少遗精的名方如金锁固精丸、玉锁丹、水陆二仙丹等,均是以芡实为主配合莲须、龙骨或金樱子等研制而成。《本草新编》的经验是:“芡实不特益精且能涩精补肾,与山药并用各为末,日日米饭调服”
性平,味甘有养心、安神、益智之功,对於劳心过度心血亏损,精神恍惚心神失养,怔忡惊悸健忘遗精早泄之人,经常食用有宁心定志,补肾滋阴的效果著名古方“柏於养心丸”用于遗泄之证,就是以柏子仁为主所以,李时珍称赞说:“柏子仁性平而不寒不燥,味甘而补辛而能润,其气清香能透心肾,益脾胃盖上品药也,宜乎滋养之剂用之”
又称银杏,对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用李时珍曾说:“熟食温肺益气,定喘嗽缩小便,止白浊其气薄味厚,性涩而收”《本草再新》认为,白果“补气养心益肾滋阴”。民间常将白果作为治疗遗精嘚如《山东中药》中载:白果“治遗精,遗尿”《湖南药物志》中介绍:“治遗:银杏三粒,酒煮食连食四至五日。”
中国药科大学叶橘泉教授的经验有二一是用白果仁10克,炒后入水煎加糖,连汤食之或炒燥研粉服。二是用生白果仁2~3粒研末,另取1个开個小孔,将白果末塞入鸡蛋以纸糊封,于饭锅上蒸熟每日吃蛋1~2个。
性平味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食唐代食医孟诜曾说:“山药利丈夫,助阴力”《日华诸家本草》记载:“山药助五脏,主泄精健忘”《本草求真》亦云:“山药,本为食物且其性涩,能治遗精不禁”若能配合其他补肾固精食品,如芡实、莲子等一并垺食效力更佳。
性平味甘,其功有二一是健脾,二是补肾凡遗精者宜食之。明·李时珍在《本草纲目》中说:“豇豆理中益气,补肾健胃,和五脏,生精髓。”现代《四川中药志》中亦载:“豇豆滋阴补肾,健脾胃,治肾虚遗精。”
性平味甘涩,能养心、益肾、补脾、固涩体虚遗精早泄之人均宜食用,尤其是心肾不交而遗精者食之更佳。正如明代医家李时珍所说:“莲肉清心固精咹靖上下君相火邪,使心肾交而成既济之妙”所谓“君相火邪”是指心火肾火,心肾不交而言《玉楸药解》中亦云:“莲子甘平,甚益脾胃而固涩之性,最宜滑泄之家遗精便溏,极有良效”清代王孟英也指出:“固下焦,已遗精可磨以和粉作糕或同米煮为粥饭,健脾益肾颇著奇勋。”古代用以治疗“心肾不交而遗精”的清心莲子饮和瑞莲丸治“梦遗泄精”的莲肉散等,均是以莲子为主的名方
以上六种中药材对治疗肾气不足都有一定的疗效,此外肾气不足的朋友还可以多吃胡桃仁、莲子心等物,这些常见的食材也对補肾气有作用哦
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