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中国福建省福州市仓山区奥体阳光天地G2-1132 邮编：350028男人吃什么食物宜固精补肾？
　　肾对于人来说有着至关重要的作用，中医说肾为先天之本，人的生长发育都与肾脏有着重要联系，但是在现实生活中我们也经常听到“肾虚”这个词，男人肾虚会出现、以及腰酸等症状，严重影响正常生活和工作，那么对于肾虚的男人来说吃什么食物宜固精补肾呢?　　宜固精　　　　平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说：“山药利丈夫，助阴力。”《日华诸家本草》记载：“山药助五脏，主泄精健忘。”《本草求真》亦云：“山药，本为食物，且其性涩，能治遗精不禁。”若能配合其他固精食品，如、等一并服食，效力更佳。　　芡实　　性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。明代医家缪希雍称芡实为“补脾胃，固精气之药也”。《本草纲目》也认为，芡实“益肾，治遗精”。wuyi洛在《本草从新》中亦云：“芡实补脾固肾，助气涩精，治梦遗滑精。”古代不少治疗遗精早泄的名方，如金锁固精丸、玉锁丹、水陆二仙丹等，均是以芡实为主，配合莲须、龙骨或金樱子等研制而成。《本草新编》的经验是：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”　　胡桃仁　　能补肾固精，为滋补强壮食品，肉能润养，皮能敛涩，故肾虚遗精者宜食之。明代医家缪希雍说：“胡桃能入肾固精”。清·黄宫绣亦云：“胡桃涩精固肾。”《普济方》中记载：胡桃治“水弱火强，精自溢出。”这又说明对于心肾不交、阴虚火旺的遗精早泄者亦宜。《御药院方》中介绍：“胡桃一味，勿去黄皮，空腹食之，最能固精。”　　白果　　又称银杏，对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明·李时珍曾说：“熟食温肺益气，定喘嗽，缩小便，止白浊。其气薄味厚，性涩而收。”《本草再新》认为，白果“补气养心，益肾滋阴”。民间常将白果作为治疗遗精的食品。如《山东中药》中载：白果“治遗精，遗尿。”《湖南药物志》中介绍：“治梦遗：银杏三粒，酒煮食，连食四至五日。”中国药科大学叶橘泉教授的经验有二，一是用白果仁10克，炒后入水煎，加糖，连汤食之，或炒燥研粉服。二是用生白果仁2~3粒，研末，另取鸡蛋1个，开个小孔，将白果末塞入鸡蛋，以纸糊封，于饭锅上蒸熟，每日吃蛋1~2个。　　莲子　　性平，味甘涩，能养心、益肾、补脾、固涩，体虚遗精早泄之人均宜食用，尤其是心肾不交而遗精者，食之更佳。正如明代医家李时珍所说：“莲肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心肾交而成既济之妙。”所谓“君相火邪”是指心火肾火，心肾不交而言。《玉楸药解》中亦云：“莲子甘平，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之家，遗精便溏，极有良效。”清代名医王孟英也指出：“固下焦，已遗精，可磨以和粉作糕或同米煮为粥饭，健脾益肾，颇著奇勋。”古代用以治疗“心肾不交而遗精”的清心莲子饮和瑞莲丸，治“梦遗泄精”的莲肉散等，均是以莲子为主的名方。　　莲子心　　为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的遗精患者，食之最宜。如《随息居饮食谱》所云：“莲子心敛液止汗，清心安神，止血固精。”《温病条辨》中亦说：“莲心，由心走肾，能使心火下通于肾，又回环上升，能使肾水上潮于心。”这正是莲子心交通心肾的解说。《医林纂要》还介绍一法：“治遗精：莲子心一撮，为末，入辰砂一分。每服一钱，白汤下，日二。”这更增强了清心去热的作用。　　以上这些都是比较常见的能够起到固精补肾作用的食物，男性朋友若想补肾固精不妨在医生的指导下来合理的搭配这些食物，在这儿小编也祝愿男性朋友能够身体健康!
车展车模齐b短裙狂露底，超震憾车模走光露底偷拍全套图。在近乎变态的炒作之下，车展逐渐变味儿，车模们一心想依靠衣着暴露而走红，齐b短裙、开胸装、布条装甚至全裸彩绘层出不穷，车模们通过越发暴露的着装尽显妖娆身材来博取观众的眼球。
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& 男人补肾的食物吃什么可以补肾壮阳...
"网友求助"男人补肾的食物吃什么可以补肾壮阳...已回复
遗精早泄、肾虚、阳痿不举男人吃什么补肾填精？补肾填精用哪种中药？中药能治肾虚吗？多少夜的无奈多少夜的痛苦多少夜想要摆脱肾虚、阳痿早泄的阴影我的心无数次被不和谐的性生活困扰现在想想已经有三年的时间了不过现在我已经有了新的生活因为我的阳痿早泄治愈了我现在的心情还是激动的能感到真的很兴奋我想我有必要把我的经验和大家分享一下男人吃什么补肾填精让更多的肾虚阳痿早泄患者治愈
医院出诊医生
擅长：紫癜肾炎、急慢性肾炎、肾衰竭等
擅长：肾病、肾功能不全、肾病综合征等
擅长：肾炎、尿毒症、肾病综合症、肾囊肿等肾病
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：性功能障碍、包皮及生殖整形、前列腺炎、男性炎症感染...
问题分析：手淫习惯将会导致精气神的严重亏损！会引响到自身抵抗力的下降，严重时可导致肾亏、体虚、腰肌酸软、无力和疼痛、盗汗以及将来和妻子房事时的早泄、不 举甚至是弱精引发不孕。意见建议：禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动。
共2位网友提供帮助
会员9227680 06:17:53
阳痿早泄等问题可能是肾虚导致的这个需要积极的补肾可以用六味地黄丸金贵气肾丸等药物来补肾的
会员9228187 06:18:54
你好这样的情况建议多吃坚果和羊肉等温性食物
问老是益精，阳痿早泄吃什么药
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
指导意见：阳萎早泄.建议吃六味地黄丸 和固肾锁精丸可以治疗，增加锻炼 治疗期间最好避免频繁过性生活
问七鞭回春乐胶囊，工能减退滑精早泄性于肾虚阳萎补肾壮阳这是...
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
&&已帮助用户：312334
指导意见：你好，根据你说的情况是需要你给予补肾治疗的，到医院中医科给予复查的
问肾虚，阳痿，早泄。遗精
职称：副主任医师
专长：儿科、
&&已帮助用户：5506
病情分析： 这种情况一般与肾虚相伴，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸治疗。意见建议：多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋等。以及可以用新鲜江豆100克，猪腰、羊肾、虾仁、羊肉、贝壳类煲汤家庭食疗。
问肾虚，阳痿，早泄遗精
职称：医生会员
专长：颈椎病，腰椎疾病，肩周炎，中风后遗症等等康复常见病
&&已帮助用户：1044
意见建议：中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘治疗，见效快疗效确切，使阳痿早泄等性功能障碍得以康复，一系列不适全部消失。祝你早日康复！
问肾虚，阳萎早泻，坐一次就很累了
职称：主治医师
专长：外科,尤其擅长骨折等疾病
&&已帮助用户：26795
问题分析：这种情况一般与肾虚相伴，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。意见建议：多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等
问遗精…阳痿…早泄…勃起无力…吃什么药最好
职称：医生会员
专长：脑血管疾病
&&已帮助用户：67515
问题分析：阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一 定程度的硬度，但不能 保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。意见建议：目前治疗该病的药较多，最好到医院请医生诊断用药。多食一些具有补肾固精 作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼
,文蛤,鸽蛋,猪腰等，有效还解。
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日累计回答人男人肾虚吃什么好 13种补肾食物让你把肾补回来
&&&& 15:37&&&&来源：互联网&&&&编辑：旧约
[导读] 男人肾虚吃什么好,在现在生活中肾虚让很多男性朋友很困惑,那么肾虚又会给我们带来什么危害呢?怎么才能将肾透支的补起来呢,有一句老话说药补不如食补,那么我们吃什么才能起到补肾的作用呢,下面奇丽小编为大家介绍...
&&& 男人肾虚吃什么好,在现在生活中肾虚让很多男性朋友很困惑,那么肾虚又会给我们带来什么危害呢?怎么才能将肾透支的补起来呢,有一句老话说药补不如食补,那么我们吃什么才能起到补肾的作用呢,下面奇丽小编为大家介绍了几种可以补肾的食材.
&&& 1.吃芝麻
&&& 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：&芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。&尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
&&& 2.粟米
&&& 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到&粟米养肾气。&明&李时珍还说：&粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。&
&&& 3.山药
&&& 性平，味甘，为中医&上品&之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明&李时珍指出：山药&益肾气，健脾胃。&《本草正》亦载：&山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。&《本草经读》还说：&山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。&所以，凡肾虚之人，宜常食之。
&&& 4.吃豇豆
&&& 又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：&豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。&《四川中药志》也说它能&滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。&
&&& 男人肾虚吃什么好
&&& 5.牛骨髓
&&& 有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能&润肺补肾，泽肌，悦面&。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。
&&& 6.狗肉
&&& 性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉&补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。&《医林纂要》亦云：&狗肉补肺气，固肾气。&清代医家张璐还说：&犬肉，下元虚人，食之最宜。&下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。
&&& 7.核桃
原文:奇丽女性网
&&& 马来西亚研究人员称，人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论：由核桃抽取物制成的药丸，可以作为&伟哥&的代替品。中医认为，马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇，因为中药书籍早已有记载其可以&补肾健脑&。当代中医常用核桃入药，或当作食疗，以达到补肾健脑的目的。
&&& 8.韭菜
&&& 韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有&起阳草&之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。
&&& 9.泥鳅
&&& 含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
&&& 10.虾 来自:奇丽女性网
&&& 虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
&&& 11.羊肉
&&& 羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说，羊肉能&补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力&。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。
&&& 12.鸡蛋
&&& 鸡蛋是一种高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%（牛奶仅为85%）。专家指出，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。据说阿拉伯人在婚礼前几天的饮食以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。
&&& 13.海藻
&&& 海藻中的含碘量超过任何其他动植物，而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常食用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。 奇丽女性网
&&& 以上就是奇丽小编为大家介绍的男人肾虚吃什么好,男人肾虚对身体有很大的伤害,想要将肾补好,就多吃一点具有补肾功能的食物,希望以上的介绍能对你有帮助 来源:奇丽女性网
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