男人肾虚吃什么药好，男人肾虚吃什么药食物

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-10 19:03 标签： 男人肾虚吃什么食物
男性肾虚吃什么食物比较好？
本人男，今年28岁，新婚2年多，最近时常感觉腰酸，质量差，去医院检查，说是虚导致，建议食疗。我想请问：男性吃什么食物比较好？大众养生网小编解答：你好，如果已经确诊是肾虚的话，建议平时生活中除了食物补肾以外，还需注意节制性生活次数，注意休息。关于食物，男性补肾的食物主要有以下几种：一，：俗称子，可以多吃一些，对于男性补肾有好处。二，：蛋白中含有丰富的，也可以起到补肾的作用。三，：韭菜是植物中的补肾之王，温肾壮阳的佳品。四，深海鱼：深海鱼中含有大量的胶蛋白，对补肾有着非常好的效果。
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来源：网络综合
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肾阴虚吃什么食物？肾阴虚吃什么食物好？肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致用现代说法来说，就是：肾阴虚－供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足。
肾阴虚吃什么食物：猪肉
猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。
肾阴虚吃什么食物：鲈鱼
鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素；具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。
肾阴虚吃什么食物：山药
山药，味甘，性平；归肺、脾、肾经。补脾；养肺；固肾；益精。主脾虚泄泻；食少浮肿；肺虚咳喘；消渴；遗精；带下；肾虚尿频；外用治痈肿；瘰疬。
强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、小便频数等症，皆可服之。
肾阴虚吃什么食物：干贝
干贝适宜脾胃虚弱、气直不足、营养不良、久病体虚、五脏亏损、脾肾阳虚、老年夜尿频、高脂血症、动脉硬化、冠心病、食欲不振、消化不良、各种痛症患者、放疗化疗后、适宜糖尿病，虹斑性狼疮，干燥综合征等阴虚体质者食用。
肾阴虚吃什么食物：黑米
现代医学证实，黑米具有，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。
肾阴虚吃什么食物
【责任编辑：fw041 】
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男人肾亏后吃什么好 壮阳补肾食物帮解决肾亏
&&日&&来源：互联网
婚后性生活是男女的一种生理需要，正常性生活应以每周2～3次为宜，若性交后感到周身无力、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的，说明性生活已经过度，应该及时节制。那么男人肾亏后吃什么好呢？男人肾亏后吃什么好饮食疗法：葱炖猪蹄原料：葱50克、猪蹄4个、食盐适量。制作：1。将猪蹄拔去毛桩，洗净，用刀划口；将葱切段，与猪蹄一同放入2。锅中，加水适量和食盐少许，先用武火烧沸，后用文火炖熬，直至熟烂即成。原料： 葱50克、猪蹄4个、食盐适量。制作： 1。将猪蹄拔去毛桩，洗净，用刀划口；将葱切段，与猪蹄一同放入2。锅中，加水适量和食盐少许，先用武火烧沸，后用文火炖熬，直至熟烂即成。功效： 补血消肿。适用于血虚，四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。海蛤墨鱼汤原料：海蛤30克，墨鱼6条，熟地10克，党参2只，生姜20克。做法：将海蛤、墨鱼洗净，墨鱼切段，生姜拍一拍，与其余的配料一同放入无油的瓦罐中，加清水浸没原料，小火慢炖2小时，起锅时加入3克食盐。切忌加盐过多，因为过咸会伤肾。功效：这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴，配合生姜除寒，党参益气生津。药膳疗法：枸杞子红枣粥原料：红枣75克，米100克，枸杞、白糖各适量。做法：1、将红枣、枸杞洗净。用温水浸泡20分钟左右2、将米洗净后加水、红枣、一起煮（如果不想枣煮的太烂的话，可以在这会儿放入大枣），待沸腾后再放枸杞（枸杞放太早粥会有一股酸味）。3、食用时加入白糖调味。功效：红枣是补血佳品，谚语道：“要想皮肤好，米粥煮红枣”。枸杞善补肝肾，补血养颜。 可作为早餐或点心吃，每天吃一次，可连续吃15～30天。胃酸过多者不宜常服。适用于贫血、血小板减少、肝炎、心悸失眠、疲乏无力、等症。健康人常食之，能使肤色红润、体质强健、神清气爽目明。壮阳补肾食物帮男人解决肾亏韭菜炒虾肉原料：韭菜150克，鲜虾250克，生姜3片，精盐适量。做法：将鲜虾去肠去壳洗净后待用。先将姜片放入锅中爆香，然后放入鲜虾炒至八分熟时再放入韭菜，略炒后加入适量的精盐即成。此菜可每周吃两次。功效：此方具有温中行气、固精止遭的功效。枸杞猪腰粥原料：枸杞子12克、猪肾1只、大米100克、盐5克。做法：把枸杞子洗净，去杂质；猪肾洗净，一切两半，去躁腺，剁小颗粒，大米淘洗干净。在把大米、猪腰、拘把子放入锅内，加水800毫升。最后把锅置武火上烧沸，再用文火煮45分钟即成。功效：有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用。猪肾粥原料：猪肾2枚，粳米50克，葱白、五香粉、生姜、盐适量。做法：将猪肾洗净，去筋膜，切细，粳米淘洗干净，同入锅内煮成粥，将熟，入葱、姜、盐及五香粉调之。功效：补肾强腰。蒸虾仁原料：虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。做法：将公鸡宰杀后去除毛杂及内脏、洗净，装入盆内待用。将海马、虾仁用温水洗净后放在鸡肉上，再向盆内加入适量的调味品及清汤，然后入锅蒸至鸡肉烂熟即可。此方可每周吃一剂。功效：具有温肾壮阳、益气补精的功效。二胶鸡汁粥阿胶、鱼鳔胶各5克，鸡汤1大碗，大米50克，食盐适量。先将大米淘净，加鸡汤及清水适量煮粥，待熟时调入二胶，烊化后，纳入食盐，再煮一、二沸即成，每日1-2次。可补益精血，适用于男子阳萎，，精液量少等。归芪蒸鸡母鸡1只，炙黄芪100克，当归20克，调料适量。先将归芪布包，母鸡去毛杂，洗净，放入沸水锅内氽透，取出，放入凉水内冲洗干净，沥净水份，纳归芪于鸡腹中，放盆内，摆上葱、姜，加鸡清汤、黄酒、胡椒粉等，用湿棉纸将盆口封严，上笼蒸约两小时取出（如将鸡放入锅内，文火煨炖，即成归芪炖鸡）。去棉纸及葱、姜、黄芪等，味精、食盐调味服食。可滋补精血，适用于男子精血不足所致的早泄，，精少及等。首乌炖鸡何首乌30克，大枣10枚，生姜30克，母鸡1只，调料适量。先将母鸡去毛杂，洗净，诸药布包，纳入鸡腹内，放沙锅中，加清水适量，文火煨至鸡肉烂熟后，去药包，纳入葱、椒、食盐、味精等调味，煮沸，佐餐服食。可养肝血，补肾精，适用于肝血不足，肾精亏虚所致的精液量少，无精等。八珍肚鸡汤党参、云苓、白术、白芍、当归、熟地各10克，炙甘草、川芎各5克，黄母鸡1只，猪肚150克，鱼肚50克，猪肉500克，猪杂骨1500克，生姜30克，大枣10枚，调料适量。先将前述八味药布包；母鸡去毛杂、洗净；猪肚洗净；鱼肚发开，洗净；猪肉、猪骨洗净，猪大骨捶破，同入锅中，加清水适量，武火烧沸后，去浮沫，下生姜、大枣、葱、料酒、胡椒、小茴、桂枝、木香等，文火炖至烂熟后，去药包，将肉、肚取出切片，放回锅中煮沸，食盐、味精调味服食，每周2-3剂。可补益气血，适用于男子性事频所致的头目，肢软乏力，腰膝酸痛，阳萎不举等。
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