老人吃什么保健品好, 男人肾虚吃什么食物补...

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& 肾虚吃什么好?男人吃什么保健品...
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肾虚吃什么好?男人吃什么保健品
过早停经,会使女人飞速变老!30多岁就绝经、闭经、更年期怎么办?40多岁备孕二胎怎么办?睡前只做一件事...
医院出诊医生
擅长:闭经、绝经、更年期
擅长:呼吸疾病、过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
擅长:过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
共2位网友提供帮助
会员9227744 21:42:29
肾虚吃什么好男人吃什么保健品?吃什么补肾精健肾调理早泄的方法?最近老是感到浑身无力不知道是怎么回事后来去网上查了查又咨询了专家才知道我这是肾虚的表现这还不怎么影响我的心情有一件事情让我很难堪……故事还要从以前说起……我比较爱喝酒每个星期都至少要大喝一次通常是白的啤的一起喝每次都是喝的非常痛快让我非常的爽但是第二天早上起来就不知道昨天晚上发生了什么事情时间长了身体就出现毛病了最让我头疼的不是肾虚而是早泄调理早泄的方法?我估计是因为肾虚引起早泄的因为我的肾营养跟不上再加上我常年熬夜肾也得不到充足的休息所以就导致了早泄因为人的肾如果不好身体各个方面的机能都上不去的特别是发生了早泄的现象让我和女友做的时候非常的尴尬有的时候甚至是还有插入之前就射了弄得床上都是我知道不能在这样拖下去了我这已经是严重的早泄了后来我就在网上找到了jin易建中药补肾壮阳胶囊才知道调理早泄的方法jin易建中药补肾壮阳胶囊的专家给我详细的介绍了很多关于性降的知识让我对降有了一个新的认识我属于重度早泄所以就一口气订购了三个疗程调理早泄的方法?我看到了希望调理早泄的方法?回去喝完第一个疗程就感觉好多了再也不会没做之前就射了而是能慢慢保持在10分钟左右了继续服用第二个疗程效果更是明显了感觉身上不再是浑身无力人也变得有精神了第三个疗程用完做的时间更是增加了不少每次都和她风风雨雨的每次都让她不能自拨……吃什么补肾精健肾强肾固肾听说jin易建中药补肾壮阳胶囊效果挺不错的中药成分无副作用能提高性能力治疗肾虚引起的各种症状、阳痿、早泄等效果很好?我朋友有用过的见效很快
会员9227284 21:42:33
象金匮肾气丸、鹿胎丸、右归丸等药物对您的情况就有不错的效果可以坚持服用另外中医认为经常热水泡脚会增强肾功能如果用姜水效果会更好饮食上注意多吃点狗肉、羊肉、猪肚、韭菜等
问男人肾虚吃什么保健品好
职称:医师
专长:食物中毒,药物中毒,重金属中毒
&&已帮助用户:180894
指导意见:可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸,注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。、
问肾虚吃什么好?男人吃什么保健品
专长:龋齿、扁平苔藓、口腔溃疡
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问男人肾虚吃什么保健品补肾啊?
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 在食疗方法上多采用温肾助阳法,平时可多食动物肾,狗肉,羊肉,鹿肉,麻雀,黄鳝,泥鳅,虾,公鸡,核桃仁,黑豆等;意见建议:还须配合食用一些固精类食品,如芡实,莲子,山药,五味子,金樱子,覆盆子等,尽量减少坐着.
问男人肾虚吃什么好?性功能保健品
专长:颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
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你好肾虚最好是口服药物来治疗的保健品效果是不好的肾虚分肾阳虚与肾阴虚:.肾阳虚的症状为腰酸四肢发冷畏寒也就是说表现为“寒”的症状肾阳虚可以吃狗肉羊肉韭菜泥鳅来进行食补药物则有肾宝或金匮肾气丸肾阴虚的症状为“热”主要有腰酸燥热盗汗虚汗头晕耳鸣等肾阴虚可以吃哈士膜黑木耳黑芝麻小核桃等进行食补药物建议您口服六味地黄丸
问抗衰老的保健品男人肾虚吃什么好?
专长:乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
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阳痿早泄别滥用药一定要认准国药准字号对症用药30岁以内导致阳痿早泄性功能衰退的主要原因一般由过度性生活和过度的手淫导致严重的肾阳虚所导致这样的情况一般服用神威药业生产的健阳片一般用药两个疗程便可以康复健阳片用法用量:早泄调理:一般为15天 〃一个疗程30天)  有手淫习惯经常伴有早泄日常肾虚腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣轻度病症:一个疗程  有手淫史2年以上阴茎插入阴道内时间2~5分钟2、持续早泄2-5年以内有手淫史偶尔阴茎难以勃起中度病症:两个疗程  1、阴茎插入阴道连续抽动不超过30次时间少于1分钟左右不能控制射精2、有5年手淫史常年习惯性早泄经常伴有阳痿重度病症:三个疗程  1、严重早泄频繁发生阳痿症状阴茎不能行阴道内插入或能插入但不抽动即射精2、夜间、晨醒、自慰及持续刺激难以勃起或勃起不坚或坚而短暂不能进行性交
问男人肾虚吃什么好?
职称:医师
专长:胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户:245428
指导意见:你好,肾虚分肾阳虚与肾阴虚:. 肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状, 肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.建议服用六味地黄丸进行一下调理.
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医生在线咨询吃什么补肾 男人多吃这种肉精力旺
  在生活中,肾虚是常见情况,对于男人来说,肾虚对于健康危害极大,成了不少人关心的事情。在市面上我们能够见到很多补肾的药品、保健品,但是,考虑到其中的激素等物质,好不要多吃。如何补肾?是不少人关心的事情,可以通过饮食、通过按摩调节,以食物来说,成了重要的事情,男人想要补肾,不妨适当的吃这种肉,经常吃羊肉的男人能让肾年轻似20岁,下面就来看看吧。  1、羊肉  羊肉作为生活中常见的一种肉类,适当的食用,能保健身体。就营养价值来说,在吃羊肉的时候,能够吸收脂肪、蛋白质、热量、氨基酸、矿物质等。  就食用功效来说,羊肉属于性温的食材,其味甘、无毒,对于补体虚、祛寒冷、补气血有较好的作用,食用羊肉能够入脾经、肾经,对于常见的脾脏不适、肾脏调节有较好的作用。  《本草纲目》谈到:“吃羊肉,能暖中补虚、补中益气、开胃健身、益肾气、养胆明目、治虚劳寒冷、五劳七伤。”可见,在李时珍看来,食用羊肉能够滋补身体,对于体虚的人来说,适当的食用,能够补中益气,对于调节肾气有非常好的作用,还能够有效的滋养眼睛,经常吃羊肉的男人精力旺。  对于男性经常性的腰腿酸痛、精神不振,有较好的缓解作用。在天气转凉的时候,适当的食用,还能够抵御风寒,对于滋补身体,治疗风寒咳嗽、支气管炎有较好的效果。  注意事项  当然,食用羊肉并不是没有禁忌的,也是有很多需要注意的地方,例如,一定要彻底的将羊肉的膻味去除掉,食用才能够吸收其中的营养,羊肉的膻味对于食欲其实有较大的影响。  另外,在食用羊肉的时候,可以搭配蔬菜一起食用,这样能够有效的缓解羊肉的热性,避免单一的食用羊肉,造成身体热量聚集,对于调节清凉、去火、解毒有较好的作用,达到较好的补益功效。  2、驴肉  驴肉也是生活中常见的一种肉类,那句“天上龙肉、地下驴肉”,或许是人们对于驴肉大的褒奖了。
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现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...您的位置: & 老年人吃什么保健品
老年人吃什么保健品
  随着年龄的增长,就会想到一些怎么样才能很好地解决这些老年人的保健身体,所以这些老年人都会找这种保健品去吃,但是在社会上的保健品却有多种多样的,令人有点眼花缭乱,也令人难以选择,所以这些老年人去找一些知名度比较大的名牌的来吃的。那么老年人吃什么保健品?一起来看看吧。
1老年人便秘吃什么好
  蒜泥蕨菜  制作方法  1.将大蒜去皮,洗净,捣成蒜泥。.蕨菜摘洗干净,切成3厘米长的段  2.投入开水锅中煮透,捞出沥干水分。凉冷后放入盘中,加盐、味精、蒜泥、醋、香油调拌均匀即可。  营养解析  蕨菜:蕨菜素对细菌有一定的抑制作用,可用于发热不退、肠风热毒、湿疹、疮疡等病症,具有良好的清热解毒、杀菌清炎之功效。另外蕨菜的某些有效成分能扩张血管,降低血压,其中所含粗纤维能促进胃肠蠕动,具有下气通便的作用。蕨菜能清肠排毒,民间常用蕨菜治疗泄泻痢疾及小便淋漓不通,有一定效果。蕨菜可制成粉皮代粮充饥,有补脾益气,强健机体,增强抗病能力。近年来科学研究表明蕨菜还具有一定的抗癌功效。  火腿菠菜汤  制作方法  1.火腿切小片。.菠菜洗净,切4厘米长。  2.烧热镬,下油一汤匙,爆香姜,加入五杯或适量烧滚,放下菠菜煮熟,放下火腿再煮片刻,放下少许糖及盐调味。  营养解析  菠菜:菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用,能令人面色红润,光彩照人,因此被推崇为养颜佳品。菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质,其作用与胰岛素非常相似,能使血糖保持稳定。丰富的B族维生素含量使其能够防止口角炎、夜盲症等维生素缺乏症的发生。菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生素E和硒元素。具有抗衰老、促进细胞增殖作用,既能激活大脑功能,又可增强青春活力,有助于防止大脑的老化,防止老年痴呆症。哈佛大学的一项研究还发现,每周食用2~4次菠菜的中老年人,因摄入了维生素A和胡萝卜素,可降低患视网膜退化的危险,从而保护视力。  火腿:火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口,各种营养成分易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。
2老年人多吃什么好
  1.水:人到老年,随着年龄增长其体内水分也会逐渐地减少,进而会出现一定程度的慢性脱水现象。如皮肤细胞水分的减少,会促使皮下组织和弹性组织减少以及皮脂腺分泌水分降低,从而使皮肤变得干燥,增加皱纹;此外,由于水分不足使唾液、胆汁、胃液的分泌受到影响,从而使老人精神萎靡、消化功能减弱及便秘等。所以,老年人要保持每天多喝些水,即使不感到口渴也要喝。其标准为毫升/天,而且在饭前半小时喝更可以使食欲增加,同时也有益于老年人的全身健康。  通常来说,在气候干燥而寒冷的春冬季节,感冒病毒易侵入老年人机体,由于发热会使机体导致缺水,再加上老年人在春冬季饮水量减少,就更容易导致体内缺水。而在夏秋季节,由于人出汗较多,更应该及时补充水分,以防止机体脱水。此外,在老年人腹泻时也要注意多饮水。  2.牛奶:牛奶吸收率高,是老年人最佳长寿食品。奶中的钙可促进肾脏排水和钠,可抑制升压激素的分泌。患高血压的老年人如每天饮用l—2袋牛奶,对高血压有辅助治疗作用,还有调整紧张情绪和镇静作用。此外,牛奶中还含有磷、钾、钠、镁、铁、锌、铜、硒等人体中所必需的营养元素。牛奶的脂肪熔点低,颗粒小,呈高度分散的胶体状态,易消化吸收,脂肪中还含有必需脂肪酸和少量卵磷脂、胆固醇,牛奶中的胆固醇比畜肉和蛋类要低得多。  牛奶含有人体需要的必需氨基酸,牛奶中的蛋白质是优质蛋白质。牛奶乳糖有刺激肠蠕动和消化腺分泌的作用,还有助乳酸菌生长,抑制腐败菌。  牛奶中还含有大量的维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素等。这些维生素与钙的吸收利用,对防治心脑血管疾病和抗肿瘤很有帮助。  牛奶所含矿物质主要是碱性元素,所以牛奶是碱性食品,这有利于调节人体酸碱平衡,从而使体内环境稳定,而体内环境稳定是防病抗病的基础,也是抗疲劳、延缓衰老的基础。  3.稀粥:无论粳米粥或是糯米粥,老年人皆宜食用稀饭,也即是稀粥。主要是由于稀粥有极好的健补脾胃,滋养“后天”的作用。正如《本草经疏》中誉粳米为“五谷之长,人相需赖以为命者也”一样,清代医家王孟英更认为:“粳米甘平,宜煮粥食,粥饭为世间第一补人之物。”而《医药六书药性总义》还说:“粳米粥为滋生化育神丹,糯米粥为温养胃气妙品。”尤其是老年人食粥,更是一种养生之道。  4.浓米汤:所谓的浓米汤即为煮米粥时,浮于锅面上的浓稠液体。《纲目拾遗》载:“滋阴长力,肥五脏百窍。阴之功,胜于熟地。每日能撇出一碗,淡服最佳。”《随息居饮食谱》亦说:“补液填精,有裨羸老。”尤其对八九十岁的老人,最为适宜,既可以补虚,又可补水,而且不用咀嚼,又易消化吸收。
3老年人吃什么保健品
  40岁以上的  可以选择男性可以选择预调节血压和血脂类的保健品例如:螺旋藻,沙棘油胶囊,海狗油胶囊等。人到中年开始发福,说的是人到了中年开始容易发胖,中年人运动量开始减少,体重发胖,容易引发高血压,高血脂。同时,这个年龄段的人,在事业,家庭和孩子三方面操心最多的时候,压力也是最大的时期,需要辅助减缓压力,可以用些减缓压力的,像多种植物萃取物,b族维生素等。女性开始进入更年期,可以选择更年期类保健食品,羊胎素,卵巢呵护素胶囊等。  50、60是高危年龄段  由于高血压、高血脂引起的中风、冠心病、心肌梗塞等突发性疾病,多发在这个年龄段,这个年龄的人群可以选择调节血压类和血脂类,可以用纳豆红曲,银杏提取物,沙棘油等胶囊。  70岁以上的  应该选择延缓衰老类、补脑类和调节血压类的,钙也是这个年龄段需要补充的。70岁的身体是衰老加剧很明显,脑萎缩加速(脑萎缩导致老人记忆力下降,严重的导致老年痴呆症),骨质开始变得疏松,易骨折,股骨头坏死等,这个年龄段的老人食用保健品主要应从这几方面考虑。这个年龄段的,可以吃些卵磷脂、健脑素、钙、羊胎素、蜂胶等保健食品。  膳食:  应该多吃素  因为蔬菜水果中除了含有丰富的维生素、矿物质以外,还含有丰富的膳食纤维,既可防止便秘,又可减少粪便中有害物质对肠壁的损害,预防肠癌。另外,大多蔬菜和水果属碱性食品,而一般高蛋白食品属酸性食品。在人体胃中,肉、米、麦等食物消化后往往会发生酸性反应,这就需要蔬菜和水果来中和,维持体内酸碱平衡。古人早就提出了“五菜为充”的观点,说明蔬菜对消化系统有“充盈”和“疏通”的作用。因此,要有一个好胃口和健康的消化系统,必须经常多吃些蔬菜水果。  确保酸碱平衡  虽然多吃肉类食品会导致很多疾病,但并不是说我们一点肉都不能吃,因为畜肉、禽肉中动物蛋白,是人体必需的营养物质。欧洲科学家前不久就人们经常食用的红肉(牛肉、猪肉、羊肉等)做出了定论:经常吃红肉有增加患肠癌风险。所以,在确保酸碱平衡的同时,最好以白肉如鱼肉、鸡肉、鸭肉等代替红肉。对于偏爱肉食的人来说,李教授强调,在吃胆固醇丰富的食物时,一定要搭配一些蔬菜、水果和豆类等,以增加胆固醇的排泄,减少胆固醇在体内的合成与吸收,避免动脉粥样硬化的发生。  淀粉类食物  淀粉类食物主要通过两种方式抑制肠癌:一是当淀粉进入肠道后,经一系列反应有助于增加粪便,促使结肠排泄,加速致癌代谢物排出体外。二是淀粉在肠内经发酵酶作用,会产生大量的丁酸盐。实验已经证明,丁酸盐是有效的癌细胞生长抑制剂,它能够直接抑制大肠细菌繁殖,防止大肠内壁可能致癌的细胞产生。  在生活中应该如何选择含淀粉的食物呢?对于忙碌的上班族来说,超市中粗加工未经去除谷皮的全谷食物,如谷类面包应是首选。购买谷类面包时要注意识别:如果成分表的第一位就是谷类,说明它的谷类含量的确丰富;如果谷类成分排在其他成分或者糖的后面,说明这种食物里谷类成分不多。还有一个方法是:用手拿着面包,如果感觉面包密实紧凑,有明显的麦粒,就是谷类含量丰富的面包。  五谷杂粮  除了谷类面包以外,用荞麦做成的面条、凉粉、烙饼、蒸饺和米饭等主食也是不错的选择。富含b族维生素、维生素e的五谷杂粮粥,比如腊八粥、八宝莲子粥、荷叶粥等则更适合中老年人食用。  通过上面的认识和介绍,想必大家对这种老年人应该吃一些什么的保健品会比较好都有一定的了解了吧,而这也是为了加深大家对这种老年人的保健品的了解,同时老年人们平时要多做一些适合自己的运动,提高身体素质,吃一些比较平淡的食物。
4老人家吃什么零食好
  1、板栗  板栗素有“千果之王”的美誉,醇厚香甜的口感总是令人念念不忘。  随着年龄的增长,老年人的各项身体机能都有所下降,而栗子能强脾健胃、活血止血,对肾虚也有良好的功效,这对老年肾虚、糖尿病患者的帮助是非常大的。因此,糖炒栗子是可供老年人选择的零食佳品。  2、葵花籽  向日葵向阳而生,太阳转到哪儿它就跟到哪儿,它吸太阳的精气最多,因而葵花籽具有良好的补阳作用。葵花籽中含有的维生素E,是一种强有力的抗氧化剂,能保护血管,促进新陈代谢,增强机体抵抗力,改善血管弹性,延缓细胞衰老,有助于延缓动脉硬化的发展。有细小动脉硬化而引发的失眠、健忘、心悸、胸闷等病症的老人们,可以食用生葵花籽。  3、大枣  老人可以大枣当零食吃,一方面大枣中丰富的碳水化合物,可以在我们饥饿之时补充能量,让我们保持良好的“战斗力”,而其中丰富的膳食纤维能提供饱腹感,帮助缓解饥饿。  另一方面,相对于饼干、面包、糕点、蛋黄派等零食,尽管都含有大量碳水化合物,但大枣里基本没有脂肪、反式脂肪酸和食品添加剂,且膳食纤维含量丰富。老年人把大枣当零食吃,既健康又不会摄入过多能量。  4、花生  古人称花生为长生果,每百克花生含叶酸104.9微克,成年人每日摄入叶酸60微克,可满足生理正常需要。所以花生有补脾胃、润肺化痰的功效。对于有高血压和动脉硬化的老年人,常吃点醋泡花生,对降压和软化血管有益。  花生果实中所含有的儿茶素、赖氨酸对人体起抗老化的作用。花生果实中的锌元素含量普遍高于其他油料作物。有增强大脑的记忆功能,可激活中老年人脑细胞,延缓人体过早衰老,抗老化。  5、杏仁  杏仁是生活中常见的干果,研究发现,在高脂人群的饮食中添加一些心形甜杏仁,30天后,血液中低密度脂蛋白胆固醇、三酰甘油和总胆固醇的含量会明显降低,这主要是由于杏仁含有较多的不饱和脂肪酸(近50%)和维生素E,这些物质有降脂的功效。  另一方面,杏仁的膳食纤维含量很高(约17%),对人体的脂肪代谢有促进作用。在膳食中添加一些应季杏仁,还能提高体内一些酶的活力,使人体清除自由基的能力增强,延缓衰老。  6、南瓜子  人上了年纪之后,牙龈萎缩,容易造成牙齿松动、牙齿变长甚至脱落。当牙龈萎缩后,对牙槽骨输送的营养减少,导致牙槽骨萎缩变短形成的,口腔医学称之为骨吸收现象,常吃南瓜子可以改变这一现象。  南瓜籽仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质。一是含有大量的磷,每100克南瓜籽仁含磷1159毫克,老年人牙槽骨萎缩与磷流失有关。二是富含胡萝卜素和维生素E,这两种物质能够直接滋养牙龈,预防牙龈萎缩。
5老年人吃什么水果好
  1、山竹  山竹不仅仅味道很好,而且还含有丰富的蛋白质和脂类,对身体具有良好的补养作用,适合体弱多病、营养不良以及病后的人食用,能够起到调养身体的功效。此外山竹还具有清凉解热的作用,还具有抗氧化的能力,由于增进免疫系统健康。  2、猕猴桃  猕猴桃刺激孤立组细胞分泌胰岛素,因此,可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末与苦瓜粉混合,可以调节血糖水平。猕猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇,能有效地调节糖代谢,调节细胞内的激素和神经的传导效应,对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。  3、雪莲果  雪莲果含有较高的钙、镁、铁、锌、钾、硒等及微量元素。可以调理血液、降低血糖、血脂和胆固醇,预防和治疗高血压和糖尿病,对老年人心脑血管病有明显的保健作用。雪莲果另含有20种氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素,经常食用可提高人体的免疫力。  4、香蕉  香蕉,古称甘蕉。其肉质软糯,香甜可口,因而被誉为“智慧之果”。其营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克,钙9毫克,磷31毫克,铁0.6毫克,还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。  5、枇杷  成熟的枇杷味道甜美,营养颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外,亦有以枇杷肉制成糖水罐头,或以枇杷酿酒。枇杷不论是叶、果和核都含有扁桃苷。  6、苹果  苹果可以调节肠胃功能,降低胆固醇,降血压、防癌、减肥,它含有多种维生素,脂质,矿物质,糖类等构成大脑所必需的营养成份。锌是构成和记忆力息息相关的核酸与蛋白必不可少的元素,缺锌会使大脑皮层边缘部海马区发育不良。为了使老人的记忆力良好,建议老人应该合理适当的多吃一些苹果。共29个商品
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