中重度脂肪肝的危害是什么
核心提示：中重度脂肪肝的危害，如果任其发展，肝纤维化、肝硬化的出现是必然的，而且还可发生很多并发症，这些并发症往往是导致酒精肝死亡的危险因素。
中重度脂肪肝的危害，中重度脂肪肝对患者的身体健康威胁是非常大的，最严重的情况就是脂肪肝可以导致死亡，并且，随着脂肪肝疾病发病率的逐年升高，致死率也呈现出上升的趋势，所以说，在确诊脂肪肝疾病之后，要及时正规的进行治疗，除此之外，脂肪肝的并发症中，最常见的就是可以引起感染，以及腹水的情况，伤害性最大的情况就是致死，应该对脂肪肝有足够的警惕。
中重度脂肪肝的危害
1、腹水与感染
酒精肝因电解质、渗透压、营养等因素导致出现大量腹水，类似于肝硬化和肝癌病人的腹水，因此导致恶性循环容易出现电解质紊乱或者危及整个系统导致死亡。同时由于酒精肝病程中营养和各种并发症因素，致使免疫力低下极易感染，特别是肺部感染和细菌性自发性腹膜炎。肺炎的发生率高于人群中3-4倍，且为重要致死原因之一，故对其防治应于重视。酒精肝引起的门脉高压症，多发生上消化道出血，还可能由于急性胃糜烂、溃疡病或食管静脉曲张破裂出血(EVB)，如果不能及时有效的处理和应对，会出现休克等情况危机生命，死亡的几率较高。
2、肝性脑病(肝昏迷)
酒精肝病人多因消化道出血、电解质与酸碱紊乱、继发感染，等因素与疾病本身错综复杂的机制导致。在发生肝昏迷时如果抢救不当或不及时，死亡率极高，对于酒精肝病人应该从预防以上诱发因素入手，同时积极治疗酒精肝。
3、电解质紊乱、酸碱平衡失调
乙醇代谢产生高乳酸血症、酮症，导致AG(阴离子间隙)代谢性酸中毒，乙醇过度麻醉抑制呼吸可致呼吸性酸中毒，戒酒综合征过度呼吸可致呼吸性碱中毒。同时由于摄入少、排泄多、胃肠道与肾小管吸收不良以及乙醇所致酸碱紊乱，出现电解质紊乱，发生低钾、低镁、低钙、低磷血症等，是导致死亡的重要原因。
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要想知道脂肪肝如何治疗，先要了解脂肪肝的成因。脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多的一种病变。肥胖、喝酒、过速减肥、营养不良等是形成脂肪肝的主因。脂肪肝如何治疗？可从四个方面着手。一是一般疗法，改变上述脂肪肝成因的一些不良生活习惯。二食疗；三运动也能帮助缓解脂肪肝问题；四是医学疗法，重度脂肪肝的治疗需要采用药物等医学手段。最好是四管齐下，效果最好。 []
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重度脂肪肝往往是由于身体比较肥胖，脂肪在肝内蓄积而导致的。重度脂肪肝症状有哪些？重度脂肪肝如何治疗？声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　全面认识脂肪肝的危害
　　脂肪肝患者预期寿命缩短
　　脂肪肝患者发生糖尿病和心血管病的概率高
　　脂肪肝是隐源性肝硬化的重要原因
　　非酒精性脂肪性肝炎可导致肝细胞癌
脂肪肝防控刻不容缓
　　非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）是一种与胰岛素抵抗和遗传易感密切相关的代谢应激性肝损伤，疾病谱包括非酒精性脂肪肝（NAFL）、非酒精性脂肪性肝炎（NASH）以及肝硬化和肝细胞癌（HCC）。非酒精性脂肪性肝病不仅导致肝病残疾和死亡，还与2型糖尿病、动脉硬化性心血管疾病以及结直肠腺癌等恶性肿瘤的高发密切相关。随着肥胖、2型糖尿病和代谢综合征的流行，非酒精性脂肪性肝病已成为包括我国在内全球慢性肝病的首要原因,严重危害人民生命健康。
范建高教授结合文献，详细阐述了脂肪肝患者的死亡原因，以及脂肪肝与糖尿病、心血管病、肝硬化和肝细胞癌之间的关系，希望大家全面认识脂肪肝的危害，重视脂肪肝的防治。
　　危害一：预期寿命缩短
　　为数不多的来自西方发达国家的前瞻性或回顾性队列研究发现，非酒精性脂肪性肝病患者全因病死率较对照人群显著增高，主要死亡原因为心血管疾病和代谢综合征相关恶性肿瘤。非酒精性脂肪性肝病及其并存的胰岛素抵抗和代谢紊乱可能与结直肠腺癌和肺腺癌高发密切相关。
　　最近Golabi 等对3613例非酒精性脂肪性肝病患者中位随访19年，随访期间1039例患者死亡，其中370例死于心血管疾病，22例死于肝脏疾病。糖尿病独立于年龄和心血管疾病病史与非酒精性脂肪性肝病患者全因病死率和心血管疾病的病死率增多密切相关；与无代谢综合征组分的非酒精性脂肪性肝病患者相比，有4个代谢综合征组分的非酒精性脂肪性肝病患者肝病病死率升高2倍。
　　Okanoue等报道年日本18385例糖尿病患者的死亡原因，依次为癌症（34.1%）、心血管疾病（26.8%）、感染（14.3%）和肝硬化（4.7%），肝细胞癌死亡（8.6%）位于众多类型癌症死亡的首位，提示高达13.3%的糖尿病患者死于肝硬化和肝细胞癌。
　　危害二：易患糖尿病和心血管病
　　非酒精性脂肪性肝病与代谢综合征关系密切。一方面，代谢综合征及其组分是非酒精性脂肪性肝病的重要危险因素，非酒精性脂肪性肝病患者通常合并肥胖（51.3%）、高脂血症（69.2%）、高血压（39.3%）、2型糖尿病（22.5%）以及代谢综合征（42.5%）；另一方面，无论是肝酶增高还是超声诊断的非酒精性脂肪性肝病都显著增加代谢综合征和2型糖尿病的发病率。
　　最近一个大样本的荟翠分析在平均6.9年的随访期间，非酒精性脂肪性肝病患者致死性和非致死性心血管事件较对照组增加1.64倍。非酒精性脂肪性肝病患者心血管疾病发病风险随非酒精性脂肪肝向非酒精性脂肪性肝炎、肝纤维化进展而增高，即便有效控制代谢综合征组分及其他传统危险因素，非酒精性脂肪性肝病患者冠心病的发病率仍显著增加；非酒精性脂肪性肝炎患者肝脏移植术后心血管疾病的发病风险仍持续存在并成为影响患者长期预后的重要因素。
　　危害三：是隐源性肝硬化的重要原因
　　根据有无肝脏炎症损伤可将非酒精性脂肪性肝病分为非酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪性肝炎，后者进一步根据有无肝纤维化及其程度分为早期非酒精性脂肪性肝炎（F0、F1）、纤维化性非酒精性脂肪性肝炎（F2、F3）和非酒精性脂肪性肝炎肝硬化（F4）。
　　在我国肝活组织检证实的非酒精性脂肪性肝病患者中非酒精性脂肪性肝炎占40%以上、肝硬化占2%~3%。非酒精性脂肪性肝炎可能是非酒精性脂肪肝进展为肝纤维化的中间阶段，非酒精性脂肪肝患者随访10~20年肝硬化发生率仅为0.6%~3%，而非酒精性脂肪性肝炎患者10~15年肝硬化发生率达15%~25%。40.8% 的非酒精性脂肪性肝炎患者随访中肝纤维化进展，非酒精性脂肪性肝炎患者平均每年纤维化进展等级0.09，大约是慢性丙型肝炎患者的一半。
　　危害四：可导致肝细胞癌
　　非酒精性脂肪性肝病特别是非酒精性脂肪性肝炎与肝细胞癌之间有因果关系。当前非酒精性脂肪性肝病相关肝细胞癌越来越多，非酒精性脂肪性肝炎是隐源性肝细胞癌患者最常见的原因。
　　段晓燕等综述25篇论文累计169例非酒精性脂肪性肝炎相关肝细胞癌，76%的患者为单个肿瘤，直径0.8~20 cm（平均3.4 cm）；61.1%的患者肿瘤分化程度为中度，40.2%无肝硬化背景；130例有治疗资料的患者分别有57.7%和14.6%接受了肝脏切除和肝脏移植手术。
　　Stine等的荟翠分析纳入了19篇论文累计168571例肝病患者，结果显示无肝硬化的非酒精性脂肪性肝炎患者比无肝硬化的其他肝病患者肝细胞癌发病风险增加2.61倍。
　　Younossi等回顾性分析年美国肝细胞癌数据库4929例肝细胞癌患者资料，研究期间非酒精性脂肪性肝病相关肝细胞癌以每年9%的速度递增；与慢性丙型肝炎相关肝细胞癌相比，非酒精性脂肪性肝病相关肝细胞癌患者年龄大、生存时间短、多合并心脏疾病、肿瘤大、接受肝移植比例低。
　　Beste等发现美国退伍军人肝硬化及肝细胞癌患病率和病死率在年逐年增加，除主要归因于慢性丙型肝炎增多外，也与非酒精性脂肪性肝病的流行有关。
　　Mittal等报道年收治的1500例肝细胞癌，其中120例（8%）与非酒精性脂肪性肝病有关；6年期间慢性丙型肝炎相关肝细胞癌从61%增至74.9%，非酒精性脂肪性肝病相关肝细胞癌从7.5%增至12.0%，酒精性肝病相关肝细胞癌则从21.9%降至15.7%，慢性乙型肝炎相关肝细胞癌始终保持在低水平（1.4%-3.5%）。
　　Piscaglia 等通过意大利多中心前瞻性队列研究发现，与611例慢性丙型肝炎相关肝细胞癌相比，145例非酒精性脂肪性肝病相关肝细胞癌患者常常肿瘤体积大、浸润性强且通常不是因为筛查而发现。
　　尽管慢性乙型肝炎和慢性丙型肝炎等慢性肝病现在已得到有效防控，全球肝细胞癌发病率却呈增高趋势，主要原因之一就是非酒精性脂肪性肝病和非酒精性脂肪性肝炎的全球化流行，以及肥胖、糖尿病、代谢综合征和脂肪肝对乙肝和丙肝患者肝癌发病的促进作用。
　　1.非酒精性脂肪肝性肝病与代谢综合征和糖尿病互为因果。
　　2.心血管病和代谢综合征相关恶性肿瘤是脂肪肝患者的不良结局。
　　3.非酒精性脂肪性肝炎特别是合并进展性纤维化的患者肝病病死率显著增加。
　　4. 肥胖、糖尿病、代谢综合征及其相关非酒精性脂肪性肝病是肝细胞癌的重要危险因素。
　　5.非酒精性脂肪性肝炎现已成为西方发达国家肝硬化、肝细胞癌和肝脏移植手术愈来愈重要的原因。
　　6.当前我国肥胖、2型糖尿病、代谢综合征和非酒精性脂肪性肝病患病率已接近西方发达国家水平，然而至今我国鲜见非酒精性脂肪性肝病导致肝硬化和肝细胞癌的临床报道。
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年轻人莫让肝脏遭遇“脂肪围城”
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陈翠英分析，一些年轻人甚至青少年患上脂肪肝主要是由于营养过剩、缺乏运动等等。不少家长一心想着孩子面临着学习压力，过量给孩子补充营养，导致过剩的营养以脂肪的形式存储在身体内，当肝脏的细胞也堆满了多余的脂肪，脂肪肝就形成了，肝脏被脂肪包围了。要知道处于身体发育阶段的孩子如果患上了脂肪肝，危害多多、影响较大。肝细胞内堆积的脂肪可使其血液供应、氧气供应及自身代谢受影响，造成正常肝细胞被挤压变形，可能产生炎症，久而久之甚至形成肝硬化。
原标题：年轻人莫让肝脏遭遇“脂肪围城”一些中学生在体检中被查出脂肪肝，原因既有部分学生暴饮暴食缺乏运动所致，也有家长盲目给孩子吃补品等补出了问题——— 近期，相关报道引发一些公众特别是学生家长的重视，脂肪肝患者明显年轻化趋势更是受到越来越多的关注。谈到近年来脂肪肝患者呈现出的新特点，石家庄市第五医院脂肪肝首席专家陈翠英教授提醒，脂肪肝早已不是中老年人的“专有病”，青少年特别是学业较重、压力较大的学生群体更应注意坚持合理饮食、运动等方式加以预防。同时，只有胖人才会得脂肪肝也是一大误区，一些体型适中甚至偏瘦的年轻人也可能被脂肪肝击中。脂肪肝形成原因各异年轻化趋势与肥胖症患病率增长密切相关典型病例：虽然高中的学习很紧张，但近两年来小李的体重不降反涨，从刚上高中的130斤上升到了约150斤。原来，考虑到他正是长身体的时候，又面临着高考的压力，家长买了多种营养品给他补身体。补品吃了不少，可由于学习任务较重，缺少运动，小李体重直线上升，隆起的小肚子也越来越明显。在一次体检中，小李被查出已经出现了脂肪肝。专家分析：据陈翠英介绍，近年来，脂肪肝出现的年轻化趋势主要与肥胖症患病率增长密切相关。肥胖者血液中的脂肪酸增加，并且大量进入肝脏，超出了肝脏的处理能力，导致脂肪在肝脏内堆积，形成脂肪肝。陈翠英分析，一些年轻人甚至青少年患上脂肪肝主要是由于营养过剩、缺乏运动等等。不少家长一心想着孩子面临着学习压力，过量给孩子补充营养，导致过剩的营养以脂肪的形式存储在身体内，当肝脏的细胞也堆满了多余的脂肪，脂肪肝就形成了，肝脏被脂肪包围了。要知道处于身体发育阶段的孩子如果患上了脂肪肝，危害多多、影响较大。肝细胞内堆积的脂肪可使其血液供应、氧气供应及自身代谢受影响，造成正常肝细胞被挤压变形，可能产生炎症，久而久之甚至形成肝硬化。脂肪肝非胖人专利，瘦身不当也会招来脂肪肝典型案例：“听说胖人和饮酒过量的人可能会有脂肪肝，可我并不胖、也极少饮酒，怎么也会有脂肪肝”，面对脂肪肝的突然来袭，二十多岁的小杨有些不敢相信，近一段时间来，为了拥有傲人身材，她努力快速减肥，经常是不吃面食和荤腥，只是精打细算地吃一些水果，可没想到，一段时间的坚持之后，竟然是这样的结果。专家分析：针对以上情况，陈翠英表示，这绝非个例。需要提醒的是，不少人错认为只有胖人才会有脂肪肝，“这是脂肪肝防治中一大误区”。营养不良、减肥不适度等等也可能会患上脂肪肝。这是因为人体处于长期饥饿状态时，机体无法获得必需的葡萄糖等能量物质及各种脂肪燃烧时所需要的氧化酶类。为了弥补体内葡萄糖的不足，机体就会将身体其他部位贮存的脂肪、蛋白质动用起来，转化为葡萄糖。这些脂肪、蛋白质都将通过肝脏这一“中转站”转化为热量。于是大量脂肪酸进入肝脏，加上机体又缺少脂代谢时必要的酶类和维生素，可导致脂肪在肝脏滞留，造成脂肪肝。脂肪肝有多类易发、高发人群据陈翠英介绍，脂肪肝就是脂肪在肝内沉淀蓄积，当脂肪的重量超过肝脏重量的5%时(正常为3%-5%)，称为肝内脂肪变性，又称脂肪肝。脂肪肝根据病因可分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两类，根据脂肪含量的多少又可分为轻、中、重度。脂肪肝的易发、高发人群包括：长期饮酒者；肥胖者；长期用药者；中老年人：新陈代谢逐渐衰退，运动量减少，形成脂肪肝；更年期妇女：内分泌紊乱导致；营养过剩者；高血脂者；高血糖、糖尿病患者；有脂肪肝家族聚集史者易患脂肪肝，这主要与遗传因素有关；长期饥饿或长期节食减肥造成营养不良者，亦容易形成脂肪肝。谈到脂肪肝可对健康造成的具体危害，陈翠英表示，肝脏病变常常影响消化功能，出现疲劳，肝部疼痛，睡眠不佳、食欲减退，腹泻等症状。而非酒精性脂肪肝不是一种独立的疾病，大多有多种代谢异常，如高血脂、高血糖、高尿酸血症、高血压等。多种代谢异常并存称为代谢综合征，该类人群又是罹患心脑血管疾病的高危人群。预防脂肪肝，应远离不健康生活方式陈翠英提醒，公众特别是年轻人预防脂肪肝应远离以下不健康的生活方式：早晨不吃饭，晚上进食不节制；暴饮暴食，经常酗酒；不运动或运动不科学，达不到脂肪燃烧的目的；减肥太快太狠，造成代谢紊乱或障碍。同时，陈翠英建议，防治脂肪肝，可采取以下措施：了解脂肪肝的相关知识，如：病因等；合理调整饮食；戒除不良生活习惯，患者应戒烟，戒酒；运动疗法：选择有氧运动，比如慢跑、中快速步行、骑自行车、游泳等，根据运动后劳累程度和心率选择适当的运动量；保持理想体重：密切监测体重，可在医生或营养师的指导下进行减肥。同时，陈翠英建议易感人群每年体检。值得大家重视的是脂肪肝可直接促进动脉粥样硬化的发生进程，其最主要的临床后果有：糖尿病，心、脑血管病及肿瘤相关疾病。轻度脂肪肝患者化验肝功能、血脂、血糖正常者，一般不需要治疗。应从培养良好的生活方式入手，同时注重包括运动、饮食搭配，控制体重等综合健康管理，动态观察脂肪肝的转归，监测肝功能、血脂、人体成分分析、B超或CT检查。防治脂肪肝，当心陷入这些误区陈翠英指出，防治脂肪肝还应避免陷入以下误区：误区一：没有自觉症状就不用治疗少部分脂肪肝患者可出现乏力、腹胀、食欲减退、肝区不适等症状，但大多数脂肪肝患者不出现不适感，甚至发展成脂肪性肝炎或早期肝硬化还未出现明显症状。但是认为脂肪肝是良性疾病，没有不适症状就不用治疗的认识十分危险。肝脏是人体的“化工厂”，脂肪堆积必定影响肝脏的功能。如果不积极防治，约有30%的脂肪肝患者可发展为脂肪性肝炎或肝纤维化，如果再不注意控制患者可能转变为肝硬化。误区二：患脂肪肝后很难治愈大多数轻度或中度单纯性脂肪肝是疾病的早期阶段，也是治疗脂肪肝的最佳时期，如果能早期发现、及时治疗，是完全可以恢复正常的。酒精性脂肪肝尽早戒酒、药物性脂肪肝及时更换药品、营养不良性脂肪肝补充蛋白质后都可好转。脂肪肝即使发展为脂肪性肝炎和肝纤维化，经过积极治疗后，肝脏病变仍有可能得到逆转。误区三：治疗脂肪肝主要靠降脂药尽管高脂血症与脂肪肝关系密切，但是降血脂药物对促进肝内脂肪代谢、转运仅能起到辅助作用；而且脂肪化的肝脏对降血脂药物的耐受性下降，服用不当还可增加肝脏的负担。因此，脂肪肝不伴有高脂血症，不主张应用降脂药。伴有高脂血症的脂肪肝患者确需服用降血脂药也需在医生指导下适当减量和监测肝功能，必要时服用保肝药物。
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中度脂肪肝的症状表现有哪些
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&&中度脂肪肝的症状有哪些？很多患者由于不了解中度脂肪肝的症状而使病情延误,错过了最佳治疗时机。中度脂肪肝的临床表现多样,求医网特别邀请专家为患者详细讲解中度脂肪肝有哪些症状,帮助患者更好的识别疾病,及早接受治疗。
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脂肪肝也有致命危害性 轻中度脂肪肝注意饮食
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脂肪肝已经成为现代人常见的”富贵病“，脂肪肝通常是由于人们不良饮食习惯长期酿成的，脂肪肝对于人体危害极大，早期脂肪肝可通过饮食调整及坚持运动达到逆转。那么脂肪肝有哪些危害呢？脂肪肝又应当如何达到逆转？
脂肪肝已经成为现代人常见的”富贵病“，脂肪肝通常是由于人们不良饮食习惯长期酿成的，脂肪肝对于人体危害极大，早期脂肪肝可通过饮食调整及坚持运动达到逆转。那么脂肪肝有哪些危害呢？脂肪肝又应当如何达到逆转？脂肪肝的致命危害性：1、形成肝纤维化、肝硬化。肝细胞中脂滴增多，使肝细胞脂肪变性，长期的肝细胞变性会导致肝细胞再生障碍和坏死，进而形成肝纤维化、肝硬化。2、诱发或加重。据调查，糖尿病患者中合并脂肪肝的约50%，脂肪肝患者中合并糖尿病的为30%～40%。3、妊娠脂肪肝。妊娠脂肪肝多发生于妊娠后期（36～40周），起病急骤、进展迅速、预后极差，死亡率高达80%。4、诱发肝癌。脂肪肝与的发生虽无直接关系，但是脂肪肝的病因，如饮酒、营养不良、药物作用及有毒物质损害等，可诱发肝癌。因此，脂肪肝也可增加肝癌的发病几率。5、诱发或加重高血压、、动脉粥样硬化。脂肪肝的病情进展研究表明，酒精性脂肪肝患者多合并高血压、冠心病，容易导致心肌梗死。6、脑病脂肪肝综合征。一些发生脂肪肝的肥胖者常常表现为恶性肥胖，这类病人极易并发致命性心脑血管疾病。轻度脂肪肝的日常饮食要点轻度脂肪肝患者每天所摄入的总能量应该控制在每日每公斤标准体重20―25千卡左右，不宜吃得太饱和太油腻，避免脂肪过多合成；同时可适当多选用脱脂牛奶、鸡蛋清、鱼类、虾类等高蛋白低脂肪的食物，促进肝细胞复原和再生；动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱿鱼、沙丁鱼、脑髓、鱼卵等含胆固醇高的食物是必须限制食用的。除了胆固醇，还应适当控制碳水化合物的摄入，所以最好选用粗粮及小米等粮谷类，不吃或少吃精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯、水果罐头和各类甜点心。同时，轻度脂肪肝患者每日食盐量应该在5克以下，因为盐能增加胃液分泌，促进食欲。此外，得了脂肪肝并不意味着不可以吃肉，但要限制肥肉、肉皮的食用，可以适当选用鱼肉、兔肉及煮过的瘦猪肉、牛肉、鸡肉等。在烹饪方法上，最好采用蒸、煮、烩、炖、熬、焖等方法，忌油炸、煎、炒的方法。一次进餐肉制品在75克―100克为宜，在喝肉汤时要把上面厚厚的一层油撇掉。轻度脂肪肝患者要多进食蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，可以加速肝细胞修复，其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄，降低血脂。酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用，平时也应该多吃一点。在酒水上，不宜喝可乐、雪碧等高糖饮料，要绿茶，或喝些含糖少的猕猴桃和山楂饮料；最好戒酒，因为酒精可促进内源性胆固醇及甘油三酯的合成，加重脂肪肝程度，并对肝脏有损害。脂肪肝是可逆性病变，尤其是轻度脂肪肝，如果持之以恒地进行饮食调节，并配合适当的运动，是可以使细胞内沉渍的脂肪逐渐减少、肝功能恢复正常的。中度脂肪肝的5个饮食疗法中度脂肪肝的食疗方法之一、饮食控制：饮食应给高热量、高蛋白，并补充少量维生素。中度脂肪肝患者宜食低脂食品：如各种瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。少食能引起血脂增高的食物，如今禽蛋类。中度脂肪肝的食疗方法之二、戒烟禁酒：大量或长期饮酒者，可引起谷丙转氨酶升高，对脂肪肝不利。禁酒有利于中度脂肪肝的消退。中度脂肪肝的食疗方法之三、避免过度紧张：情绪紧张、过度兴奋，可以引起血中胆固醇及甘油三酯含量增高。中度脂肪肝的食疗方法之四、尤其是蛋黄、肥肉、动物内脏（如脑、心、肾、肝、肠）、动物油等。减轻体重：肥胖是引起血脂增高、血压增高的重要因素，对体重超过正常标准的人，因逐步减轻体重。减重可改善肥胖伴同的、胰岛素抵抗、糖尿病、高脂血症等，并使脂肪肝消退。饮食疗法和锻炼是减重的基础。中度脂肪肝的食疗方法之五、加强体力活动和体育锻炼：运动可以增强肌体代谢，提高体内某些酶，尤其是蛋白酶的活性，有利于血脂的运输和分解。
（责任编辑：jbwq）
脂肪肝疾病
实验室检查
1.血清酶学检查：
(1)ALT，AST：一般为轻度升高，达正常上限的2～3倍，酒精性脂肪肝的AST升高明显，AST/ALT&2有诊断意义，非酒精性脂肪肝时则ALT/AST&1，ALT&130U，...
主任医师 副教授
擅长:胸外科
主任医师 副教授
擅长:各种心血管
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擅长:胸腔镜
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