平时饮食不太注意，现在得了中度脂肪肝的饮食，还是...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-24 03:55 标签： 中度脂肪肝的饮食
前段时间单位组织体检，我被查出得了轻度的脂肪肝，我现在不知道怎么办，我平时也感觉身体没有什么不适
前段时间单位组织体检，我被查出得了轻度的脂肪肝，我现在不知道怎么办，我平时也感觉身体没有什么不适 10
&& &轻度脂肪肝的治疗是多方面的，应针对病因，并根据病人的具体病情进行综合治疗，才能奏效。单纯性脂肪肝是疾病的早期阶段，如能早期发现、及时治疗，是可以完全恢复正常的。脂肪肝分轻度、中度和重度，轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期。脂日青缓释茶就是在解决轻度脂肪肝的问题上效果比较显著的一个产品。相对于常规的方式来说，旨日清更安全和有效，且操作起来更为方便。脂日青缓释茶可在人体内合成糖蛋白，全面调节机体免疫机制，刺激机体产生内源性干扰素和肝细胞再生素，特有的印度秘方配合茶中的茶多酚可以迅速清除内脂堆积，疏通蛋白、脂肪排泌障碍，从而达到缓释治疗脂肪肝的目的。&& &既然你问到了轻度脂肪肝的治疗方式，那在此也介绍一下一般治疗轻度脂肪肝的几种方法吧。&& &轻度脂肪肝如何治疗：　 &一、运动治疗：&　　运动种类：脂肪肝的人主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，也就是通常所说的有氧运动，比如慢跑、中快速步行、骑自行车、上下楼梯、爬坡、等。不过一般在都市生活的人群，连休息都是奢望，更别谈抽出时间运动了。&　　二、饮食治疗：&　　应该是叫做饮食辅助疗法更为确切一些，饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法，因为在饮食方面多多的注意，确实能暂时控制脂肪肝的恶化，但决不可过于依赖饮食，认为饮食可取代常规药品。众所周知，热能的来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类，其需要量与年龄、性别和工种等因素有关。过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多，从而加速肝脏细胞脂肪变性。因此，应该制定并坚持合理的饮食制度，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要。&　 &三、茶疗：&到目前为止，尚无防治脂肪肝的有效药物。一般常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，但应在医生指导下正确选用，切不可滥用。目前最受专家推崇的就是健康茶疗，脂日青缓释茶可在人体内合成糖蛋白，全面调节机体免疫机制，刺激机体产生内源性干扰素和肝细胞再生素，特有的印度秘方配合茶中的茶多酚可以迅速清除内脂堆积，疏通蛋白、脂肪排泌障碍，从而达到缓释治疗脂肪肝的目的。
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健康常识领域专家只怪自己平时不注意饮食，现在也发福了，脂肪肝也来了，求治疗方法啦。_百度知道
只怪自己平时不注意饮食，现在也发福了，脂肪肝也来了，求治疗方法啦。
脂肪肝治疗
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这肝病要治好，真不是药能行的！
那要怎么办
从前年开始查出有脂肪肝，是无意中一次陪女儿做体检的时候检查出来的，当时就中度了，硬是把我和家人吓到了。医生问我平时有没有感觉恶心，容易累、食欲不振之类的，这一说我真的被对号入座上了。想想活了三四十年，还没得过什么大病，这一下感觉心里就像是有千万只蚂蚁在爬，心神不得安宁。当时急着想治好，叫医生开了很多很贵的药回去吃。个把月后，还是没见好转，想着医生说的长期下去恶化会变成肝硬化甚至肝癌就浑身直哆嗦。感觉这西药靠不住，改投靠中药。一是家人工作都忙没有足够的时间和精力来帮我，二是我本身就一典型的急性子，中药喝了一两个月，也不了了之。发现人总是要在走了很多弯路过后才会在某一天豁然开朗，重见光明，就是我在喝完朋友送给我的甘ben青养肝缓释茶后深深的体会。甘ben青养肝缓释茶，是日本研发的一种保健茶，如果我平时多跟老朋友联系联系，或许我会早点遇到这么好的保健茶，我也就不用那么劳神费力了。甘ben青养肝缓释茶，我总共喝了快两个月，中间做了两次检查，从饮食上的坚决遵照医生说的做到天天锻炼减肥和增强抵抗力，从病情缓解到完全康复，内心有着无语言表的喜悦。如今三个月过去了，想想还是觉得挺激动的，如果你也在为你的脂肪肝苦恼，不妨你可以借鉴一下我的经验，希望我的真实经历能对你有所帮助！
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nginx/1.4.1平时是不是吃太多脂肪的东西了，搞的我现在得了脂肪肝，脂肪肝的饮食要注意些什么？_百度知道
平时是不是吃太多脂肪的东西了，搞的我现在得了脂肪肝，脂肪肝的饮食要注意些什么？
脂肪肝 饮食
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不吃大鱼大肉饮食上多吃粗粮，清淡，少吃多餐
脂肪肝能治好吗？
脂肪肝 饮食
许多没有症状的中老年人，甚至一些年轻人，被告知患有“脂肪肝”时都焦急地问医生脂肪肝该如何治疗?专科医生可能会给你开几服药并告诉你要控制饮食、减轻体重、加强体育锻炼、经常进行户外活动等。
这里我给你介绍治疗脂肪肝效果很好的一种茶，【柑本青养肝缓释茶】，我爸爸的脂肪肝就是喝这好的，他以前也吃过药，结果不但没有理想的效果，反而造成了肝脏的进一步损害，是无意间得知有脂肪肝病友喝这个茶就好了，就果断买回来喝了两疗程，就这样慢慢好了。
看到有关资料介绍说茶疗的健康理念是有病治病，无病防病。经常饮用纯天然草本植物特制的【柑本青养肝缓释茶】可以有效的养肝调理、缓释脂肪与毒素。由于我的工作要经常在外应酬喝酒，生活不规律，也没时间运动，很可能会得脂肪肝，所以现在我也每天坚持喝【柑本青养肝缓释茶】，来预防脂肪肝，感觉真的很好，轻轻松松保持健康！
有了脂肪肝平时饮食也是很重要的，整理一些给大家看看！　
1、控制饮酒。　　2、做到饮食定时定量，尤其要控制晚餐摄入量，以占一日总量的30%为宜。　　3、营养要均衡，食物安排要多样化，最好以谷类为主。　　4、多吃蔬菜、水果、奶制品、豆制品;常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少食肥肉和动物脂肪。　　5、进食量与体力活动要平衡，保持大便通畅，保持合适的体重。　　6、坚持体力劳动和合理运动，增加肝内脂肪的分解和消耗，脂肪含量下降，有利于脂肪肝的逆转，改善肝功能。　　　　最好，轻度脂肪肝的饮食要多进食蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，可以加速肝细胞修复，其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄，降低血脂。酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用，平时也应该多吃一点。在酒水上，不宜喝可乐、雪碧等高糖饮料，要多饮绿茶，或喝些含糖少的猕猴桃和山楂饮料;最好戒酒，因为酒精可促进内源性胆固醇及甘油三酯的合成，加重脂肪肝程度，并对肝脏有损害。
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戒酒、少肉、多锻炼..........
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