脂肪肝患者应该怎么注意饮食
脂肪肝患者应该怎么注意饮食
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我的老公因为常年在外地出差染上了脂肪肝经常喝酒肚子变的很大脾气也十分的暴躁精神也不如原来食欲不振体重减少恶心呕吐肝部或者腹部有隐约的疼痛感医院检查肝部胀大脂肪肝患者应该如何注意从饮食方面降轻脂肪肝的症状？
一个多月前出现了不想吃饭的情况的，特别是到了现在有的时候吃了就会恶心的厉害，早上还出现了身上没有力气的情况，检查说得了乙肝大三阳.
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
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指导意见：如果肪肝引起肝功能异常或者转氨酶升高时应在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品但不宜过多服1、绝对禁酒　　2、选用去脂牛奶或酸奶　　3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个　　4、忌用动物油；植物油的总量也不超过20克　　5、不吃动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄　　6、忌食煎炸食品　　
职称：医生会员
专长：妇产科
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指导意见：脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变脂肪性肝病正严重威胁国人的健康成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因脂肪肝是一种常见的临床现象而非一种独立的疾病控制热量摄入以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗肥胖者应逐步减肥使体重降至标准体重范围内以标准体重计算每公斤体重可给热能84～105千焦（20～25千卡）标准体重（公斤）=身长（厘米）-105（或100）男性165厘米以上减105而女性和男性165厘米以下者减100
职称：医师
专长：内科
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指导意见：长期大量饮酒肯定会造成酒精肝（也叫脂肪肝）的但是它的临床症状不明显一般都是在查体的过程中发现的有些人可能会有些右上腹部(肝区）轻微钝痛感脂肪肝的危害还是比较大的如果不注意任其发展会到重度脂肪肝→肝硬化→肝癌建议你到医院里去查一查如果真是脂肪肝那么劝你马上戒酒少吃大鱼大肉多吃素必须每天坚持体育锻炼
职称：医生会员
专长：皮肤科
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指导意见：每天食用新鲜绿色蔬菜500克吃水果后要减少主食的食量日吃一个苹果就应该减少主食50克山药、白薯、芋头土豆等要与主食米、面粉调换吃总量应限制每天摄入的盐量以56克为限葱、蒜姜、辣椒等“四辣”可吃但不宜多食经常吃鱼、虾等海产品降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜
问脂肪肝患者应该怎么注意饮食
专长：助孕技术、痛经、妇科炎症
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一、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素可降低血清胆固酸、甘油三酯二、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等具有降低血清胆固醇的作用三、海带含丰富的牛磺酸可降低血及胆汗中的胆固醇；食物纤维褐藻酸可以抑制胆固醇的吸收促进其排泄四、大蒜含硫化物的混合物可减少血中胆固醇阻止血栓形成有助于增加高密度脂蛋白含量五、苹果含有丰富的钾可排出体内多余的钾盐维持正常的血压六、牛奶因含有较多的钙质能抑制人体内胆固醇合成酶的活性可减少人体内胆固醇的吸收七、洋葱所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸不仅具有杀菌功能还可降低人体血脂防止动脉硬化；可激活纤维蛋白的活性成分能有效地防止血管内血栓的形成；前列腺素A对人体也有较好的降压作用八、甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的守多的酸保持人体酸碱平衡甘薯含有较多的纤维素能吸收胃肠中较多的水分润滑消化道起通便作用并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外起到降脂作用此外胡萝卜、花生、葵花籽、山楂、无花果等也可以起到降脂作用脂肪肝患者不妨经常选食运动治疗：脂肪肝的人主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动也就是通常所说的有氧运动比如慢跑、中快速步行（115～125步／分钟）、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做广播体操、跳绳和游泳等这类运动对脂肪肝的人降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好多饮水多吃大豆食品多吃清淡的食物山楂、苹果、梨、猕猴桃、柑橘等均有一定的降脂作用坚持锻炼身体散步、慢跑、打太极拳、打羽毛球、爬山等以促进血液循环有利于体内脂类的代谢患过脂肪肝都说明肝细胞受损了脂肪肝多数是由于饮食不当引起会反反复复脂肪肝是会发展的发展过程一般是由轻度-中度-重度-肝纤维化或肝硬化您不必过于担心随着现代医学水平的提高可以采取中药蓝韵甘舒胶囊保肝护肝避免肝细胞继续受损早发现早治疗lxp
问没有食欲，右腹部不适，上些天检查说是胃炎，有脂肪肝说是没...
职称：主治医师
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问题分析：您好，31岁女性患者，您的口中反酸您的胃炎引起，胃炎引起的腹部不适多在剑突下或左上腹，您的右侧腹部不适，要考虑肝胆等疾病引起，是右下腹的话，还要考虑阑尾炎，盆腔炎等疾病，脂肪肝一般不会引起不适的。意见建议：胃炎引起反酸方面可以口服点抑制胃酸的药物治疗，如奥美拉唑等，脂肪肝方面要清淡饮食，积极锻炼，可以口服点多烯磷脂酰胆碱等，右侧腹部不适方面要完善不适部位的彩超等相关的检查。
问右腹部不适，没有食欲，上些天检查就说是胃炎，有脂肪肝没别...
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
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指导意见：你好！慢性胃炎主要是因为我们饮食不规律造成胃粘膜受到胃酸的刺激,而胃粘膜的防御能力下降引起的,另外很多胃炎患者都会有幽门螺杆菌的感染,
因此治疗慢性胃炎主要一是抗 幽门螺杆菌和保护胃粘膜,二是饮食上好好养胃,有胃炎不要轻视,要及时去正规医院开药, 有的没的吃点药不会有效果,一般浅表性胃炎影响比较小,萎缩性胃炎就比较麻烦,
问脂肪肝食谱
专长：口疮、唇腭裂、种植牙
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脂肪肝患者在饮食方面要要多进食蔬菜和水果它们富含维生素和矿物质可以加速肝细胞修复其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄降低血脂酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用平时也应该多吃一点
问脂肪肝要怎么治疗翱
专长：股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
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脂肪肝如果不严重的话平时注意饮食也就可以了.如果比较严重可以用保肝药.如果身体过于瘦弱要注意适当加强营养.如果身体不瘦弱要注意少吃脂肪多的食品.尤其要注意不能喝酒.另外脂肪与一些肝炎病毒感染有联系应当检查一下乙肝两对半丙肝抗体看有没有肝炎病毒感染.
问老年人的脂肪肝有什么症状
专长：带状疱疹、痤疮、性病综合
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脂肪肝的临床表现多样病人多无自觉症状而多数患者较胖故更难发现轻微的自觉症状轻度脂肪肝有的仅有疲乏感中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现可有食欲不振、疲倦乏力、腹胀、嗳气、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹胀满隐痛等感觉脂肪肝要注意饮食的降忌暴饮暴食最好不喝酒平时饮食要清淡降忌油腻低糖、低脂肪饮食多吃青菜、水果补充维生素日常多注意养肝护肝结合吃硒麦芽加五味子的体恒健养肝片来有效的清除肝内多余的脂肪能加快促进肝脏的排毒功能从而保护肝脏平时应该适当的运动促进体内脂肪的消耗
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评价成功！脂肪肝吃什么食物最好
来源：网络
发布者：xiaobai
　　秋季转眼就来了，大家在换季的时候经常出现一个小疾病，对于秋季如何养护和预防，小编给大家谢了一篇脂肪肝吃什么食物最好，希望对大家有所帮助。病例一：病情描述 :　　脂肪肝患者平时吃什么食物了问题回答 :　　病情分析：根据你的描述，主要是脂肪肝的问题，不知道三脂是否也有增高。指导意见：脂肪肝最直接的办法就是要改变饮食习惯,今后要清淡易消化饮食,不易吃肥甘厚味之品,其次要多运动,饭后运动三十分钟有利于带动整个机体的代谢系统,更有利于健康.指导意见：1.清淡饮食2.多注意运动3.血脂高的话可以服用降脂类的药物如他汀类药物.目前常用的有阿托伐他汀,辛伐他汀,洛伐他汀等. 　　病情分析：您好，合理膳食是治疗脂肪肝的重要环节，营养治疗的总原则是控制总能量和碳水化合物的摄入，提高蛋白质的质和量，控制脂肪摄入，补充足够的维生素、微量元素和膳食纤维。同时要戒酒，改变不良饮食习惯，以防止脂肪肝的进一步发展。指导意见：建议一个是保证新鲜蔬菜水果，尤其是绿叶蔬菜的摄入，以满足身体对维生素和矿物质的需要；还应该多摄入一些膳食纤维。因为膳食纤维能够吸附食物中的脂肪，减少脂肪的吸收，具有防止肥胖、降血脂和降血糖的作用。饮食不宜过分精细，应粗细杂粮搭配，多吃蔬菜、水果和菌藻类，以保证足够数量的膳食纤维摄入。选用的食品有海藻、蘑菇、海带、胡萝卜、黄瓜、番茄、豆腐、木耳、荸荠、绿豆芽、芹菜、茭白、魔芋、玉米面、荞麦面、糙米和燕麦等。关于药物可以选用舒肝和胃丸和吗丁啉，可以有效缓解腹胀。 病例二：病情描述 :　　脂肪肝吃什么食物好？？？问题回答 :　　脂肪肝是指肝脏中性脂肪过渡积蓄引起的肝病。通常情况下脂肪占肝总重量的5%，如超过30％，就是早期和轻度的脂肪肝。这期间病人并-没有特别明显症状，而且肝细胞的脂肪化经治疗和饮食控制可恢复。简便易行的饮食谱取一些家庭常用的食材，合理搭配，精心烹调，经常食用，对加强肝脏功能大有裨益。1、赤小豆l50g，鲤鱼1条(约500g)，玫瑰花6g。做法：将鲤鱼处理干净，与赤小豆加水适量，共煮至烂熟。最后加入玫瑰花调味，分2。3次食。2、菠菜200g，鸡蛋2只。做法：将菠菜洗净，入锅内煸炒，加水适1量，煮沸后，打人鸡蛋，加盐、味精调味，佐餐。3、兔肉500g，淮山药50g，盐少许。做法：将兔肉洗净切块，与淮山药共煮，沸后改用文火煨，直至烂熟，饮汤吃肉。4、马兰头lO0g，豆腐250g。做法：将马兰头洗净，人沸水中略煮，捞出切碎，拌豆腐，常吃有益。5、黑鱼1条，冬瓜250g，葱、姜、盐、味精适量。做法：将黑鱼洗净，去鳞和肠杂，冬瓜切块，然后入锅共煮，加调味品，分2次服食。6、海带丝、动物脊骨各适量，调料少许。做法：将海带丝洗净，先蒸一下；将动物脊骨炖汤，汤开后去浮沫，投入海带丝炖烂，加盐、醋、味精、胡椒粉等调料，吃海带、喝汤。脂肪肝患者除了在饮食方面需要调控外，还可以搭配喝甘道芯缓释茶来调养身体，茶疗养肝护肝是当下比较流行的新方法。茶既可为身体补充水分，压制身体的火气上串，还可对肝脏形成保养、修护。同时，茶疗还能调节血液的HP值、降低血脂、带走血管壁上的黏稠物的作用，对预防心脑血管疾病有很大帮助。甘道芯缓释茶能有效的清除肝脏脂肪肝和毒素，相当于给肝脏做了一次全面的清洁。充分的滋养、修复受损的肝脏细胞，通过调养脂肪肝酒精肝，避免向肝硬化，肝癌方向恶化。饮食治疗原则是：（1）控制总热量：轻度脂及肝每日每分折体重供给30千卡的卡的热量，重者每日每公折休重17～25千卡热量，使体重渐减轻，利于肝功能的恢复。（2）蛋白质每日供给患者蛋白质80～100克为宜。（3）脂肪：每日供给脂肪35～50克，最好供给含不饱和脂肪酸较高的植物油。（4）碳水化合物：给低碳水化合物的饮食，禁食蔗糖、果糖等，每日供给碳水化合物200～300克为宜。（5）食盐：控制食盐在5-6克为宜。（6）禁饮酒及含酒精的饮料。（7）一日进食4餐为宜。　　你好，一般脂肪肝可逆性的啊，早期诊断并及时治疗常可恢复正常的.脂肪肝并不可怕早期发现积极治疗一般都能痊愈且不留后遗症.建议服用葵花护肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促进肝细胞脂质代谢，是临床应用较好的药物，降脂保肝，增强肝功能，有效促进脂肪代谢，而且辅助降血脂，建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜。如果肝功正常是可以不治疗的。肝功不正常就保肝治疗。病例三：病情描述 :　　得了脂肪肝怎么办！吃什么食物为好！医生说，不要吃太多肉，朋友说可能是因为吃的比较好，现在肝肥大，平常油腻的太多，现在在医院开了葵花牌护肝片，医生说没什么事，可是有时会感觉累，也控制不了自己的饮食！脂肪肝怎么能治好！怎么治！平常吃点什么好！问题回答 :　　病情分析：你好，脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.指导意见：尽量避免服用药物,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.如果肝功能有异常，可以吃点复方维生素B维生素C肌苷片保肝治疗,平时可以多吃些有降脂作用的食品像燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜.这些都很好的。 　　你好！脂肪肝是于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。此情况的具体治疗是需要结合肝功能检查确定的，建议服用葵花护肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促进肝细胞脂质代谢，是临床应用较好的药物。降脂保肝，增强肝功能，有效促进脂肪代谢，而且辅助降血脂，临床上常单独使用用于高血脂和脂肪肝的治疗，也可与降脂药配合服用。在肝功能正常时，一般饮食调理即可。即注意清淡饮食，避免油腻食物。病例四：病情描述 :　　脂肪肝患者最好吃什么食物为好脂肪肝患者最好吃什么食物为好脂肪肝患者最好吃什么食物为好问题回答 :　　除积极配合医生治疗外，日常生活，脂肪肝要注意饮食的健康，忌暴饮暴食，最好不喝酒，平时饮食要清淡健康，忌油腻低糖、低脂肪饮食多吃青菜、水果补充维生素，日常注意养肝护肝，结合吃硒麦芽加五味子的体恒健养肝片来清除肝内多余的脂肪，加快促进肝脏的排毒功能，从而保护肝脏。平时应该适当的运动促进体内脂肪的消耗。　　病情分析：你好，脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。指导意见：脂肪肝的治疗除要求患者戒烟，戒酒外，还需进行药物治疗，脂肪肝的常用治疗药物为葵花护肝片、水飞蓟素、甘草酸制剂。 病例五：病情描述 :　　脂肪肝吃什么好？特别是饮食要注意些什么啊脂肪肝吃什么好？特别是饮食要注意些什么啊？问题回答 :　　1、黄精、灵芝各15g，陈皮、香附子各10g，泽泻6g。做法：将以上各味加水煎煮，取汁。分2-3次饮服。2、当归、郁金各12g，山楂、橘饼25g。做法：将上述四味同加水煎取汁，分次饮服。3、黄芪30g，灵芝、茯苓各15g，郁金10g，茶叶6g。做法：将上述四味中药水煎取汁，煮沸后浸泡茶叶。良好的生活方式是保持健康的关键。如果已患上了脂肪肝，最主要须调整好心态，积极治疗，加强锻炼，合理膳食，缺一不可。脂肪肝的治疗不仅要从饮食方面，还可以每天喝茶来调养，茶疗在我国有着悠久的历史。相传早在4000多年前，我们的祖先就采摘野茶，和各类中药一起煎汁治病。明代顾元庆的《茶谱》中便有如下记录：能止渴，助消化，利尿治失眠，明目护肝，除烦去腻。，在这方面效果比较好的有肝道芯缓释茶，肝道芯缓释茶全面调节机体免疫机制，刺激机体产生内源性干扰素和肝细胞再生素，有效的清除肝脏脂肪肝和毒素，相当于给肝脏做了一次全面的清洁。充分的滋养、修复受损的肝脏细胞，通过调养脂肪肝酒精肝，避免向肝硬化，肝癌方向恶化。　　病情分析：您好，脂肪肝的诱发主要还是跟你长期过食肥甘油腻有很大关系的，因此注意饮食是很重要的，其主要临床表现为食物不振，恶心呕吐，乏力等症状指导意见：平时饮食以清淡为宜，少吃高脂肪高热量的食物，多吃青菜，水果，富含纤维素的食物，坚持锻炼身体，保持心情舒畅也是很重要的，常用药物有熊去氧胆酸，肌醇片，肝泰乐等医生询问：　　脂肪肝吃什么食物最好已经阅读完了，大家对于秋季养生一定有所了解了吧，在我们的生活中还有很多养生常识需要我们注意，所以希望大家能够多多注意身边的养生常识，对身体很有帮助的哦。
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轻度脂肪肝怎么办&脂肪肝患者这些食物要多吃
日13:40&&来源：
原标题：轻度脂肪肝怎么办 脂肪肝患者这些食物要多吃
　　肝对在我们的身体里起着很大的作用，一旦出现问题会严重影响到身体健康，轻度脂肪肝也是脂肪肝，对肝脏是有损坏的，如果治疗不及时就有可能恶化，恶化成肝硬化，肝癌。所以，轻度脂肪干是必须要及时治疗的，那么，轻度脂肪肝怎么办？下面请随小编一起来了解下。
　　专家指出，治疗脂肪肝主要有一般的药物辅助治疗，这也是医生给你推荐的；另外还有肝纤维化的治疗、超氧细胞疗法等等。但是这两种治疗方式都很复杂，而目前为止，西药还没有治疗肝病的特效药，所以还是中医的长期调养最好。
　　首先，就是作息规律了。很多患有脂肪肝的人都喜欢熬夜，这对肝脏的损害是极大的，所以要调理脂肪肝，首先就是要按时作息，早睡早起。
　　其次，要严格控制饮食，禁酒，少吃过于油腻的食物。脂肪肝患者要控制脂肪的摄入量，尤其要避免动物性脂肪的摄入。在食物选择方面，清淡新鲜的是首选，另外刺激性的食物要避免。
　　最后，就是要有一个积极的心态，保持乐观开朗的心情。同时要加强身体锻炼，消耗体内脂肪，增强体质，提高免疫力。
　　轻度脂肪肝的治疗方法还是有很多的，可以配合饮食进行治疗。那么，脂肪肝吃什么食物好？
　　大蒜：含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇并阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白。
　　苹果：因含有丰富的钾，可排除体内多余的钠盐，维持正常的血压。
　　牛奶：含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收。
　　洋葱：所含的烯丙基二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌的功能，还可降低人体血脂，抵抗动脉硬化；还含有激活纤维蛋白的活性成分，可有效地阻止血管内血栓的形成；所含的前列腺素A，对人体有良好的降血压作用。
　　燕麦：含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清总胆固醇、甘油三酯的含量。
　　饮食原则：
　　1、以清淡平和、营养丰富均衡为宜
　　食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应比例。适当吃些酸的、性味甘甜的食物，避免多吃油腻、油炸、辛辣食物，以免加重肝脏和胃肠负担。
　　2、多喝温水
　　增强血液循环，促进新陈代谢，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。&&&脂肪肝的早期症状
　　3、少吃不洁、半生水产品
　　进食不干净的海鲜，容易感染急性甲型或戊型肝炎。
(责编：权娟、聂丛笑)
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