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糖尿病人在日常生活中应该注意什么？
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伯伯前几天去医院检查发现得了糖尿病，现在在治疗的同时家人都很担心在日常生活中应该有什么忌讳吗，我想向您了解一下糖尿病人在生活中应注意点什么。
想得到怎样的帮助：糖尿病人在日常生活中应该注意什么？
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&&&&&&你好，糖尿病人每天可以适当的活动一下，保持运动，另外要通过饮食来调节，1适当补充纤维的摄入，2要多补充优质蛋白质，3补充其他营养素。糖尿病现在不能根除，只有在日常中尽量注意一点。
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&&&&&&您好，根据您的描述，糖尿病吃苦瓜之类的药物和胰岛素，这个是可以控制的，但是也是需要日常运动和饮食控制的，建议可以控制食糖量的，多运动，注意并发症，可以到医院及时的治疗的，可以在医生指导下使用伏格列波糖治疗的，消渴丸也可以换成二甲双胍的，这个都需要根据自己的身体情况进行服用的，避免乱用药，平时建议服用琦肽菜籽低聚肽，琦肽菜籽低聚肽被称为“促胰岛素释放肽”。是一种具有促进胰岛素分泌作用的肽。根据其特有的空间结构，增强胰岛素的稳定性，诱导低活性胰岛素恢复有活性的空间结构，从而激活胰岛素，增强对胰岛素受体的亲和性，使葡萄糖分解，从而降低血糖。琦肽菜籽低聚肽是适合糖尿病患者服用的一款功能性保健食品。祝您健康！
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糖尿病患者日常生活中应注意些什么?
核心提示：糖尿病患者日常生活中应注意些什么? 糖尿病人的饮食原则 现代医学证明，正常人在饮食以后，随着血糖升高，胰岛素分泌也增多，从而使血糖下降并维持在正常范围，因此，不会发生糖尿病。而糖尿病患者，由于胰岛……人的饮食原则 现代医学证明，正常人在饮食以后，随着血糖升高，胰岛素分泌也增多，从而使血糖下降并维持在正常范围，因此，不会发生糖尿病。而糖尿病患者，由于胰岛功能减退，胰岛素分泌绝对或相对不足，胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加，不能起到有效的降血糖作用，于是血糖就超过正常范围。此时，若再像正常人那样饮食，不进行饮食控制，甚至过度饮食，就会使血糖升得过高，并且会对本来就分泌不足的胰岛组织产生不利影响，使胰岛功能更加减退，胰岛素的分泌更加减少，从而使病情进一步加重。所以，对人要合理地进行饮食控制。 饮食疗法是各型糖懒洋洋现的治疗基础，是糖尿病最根本的治疗方法之一。不论属何种类型，病情轻重或有无并发症，是否用胰岛素或口服降糖药治疗，都应该严格进行和长期坚持饮食控制。对的Ⅱ型糖尿病患者或老年轻型病例，可以把饮食疗法做为主要的治疗方法，适当地配合口服降糖药，就能达到有效地控制病情的目的。对Ⅰ型糖尿病及重症病例，变应在胰岛素等药治疗的基础由，积极控制饮食，才能使血糖得到有效控制并防止病情的恶化。所以，饮食疗法为的基础疗法，必须严格遵守。 1.饮食治疗的目的 (1)减轻胰岛负担，使血糖、血脂达到或接近正常值，并防止或延缓心血管等并发症的发生与发展。 (2)维持健康，使成人能从事各种正常的活动，儿童能正常地生长发育。 (3)维持正常的体重。者减少能摄入，可以改善受体对胰岛素的敏感性。消瘦者双可使体重增加，以增强对种传染的抵抗力。 2.饮食疗法应用要点 (1)饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法，是一切治疗方法的前题，适用于各型病人。轻型病例以食疗为主即可收到好的效果，中、重型病人，也必须在饮食疗法的基础上，合理应用体疗和药物疗法。只有饮食控制得好，口服降糖药或胰岛胰才能发挥好疗效。否则，一味依赖所谓新药良药而忽略食疗，临床很难取得好的效果。 (2)饮食疗法应根据病情随时调整、灵活掌握。消瘦病人可适当放宽，保证总热量。病人必须严格控制饮食，以低热量脂肪饮食为主，减轻体重。对于用胰岛素治疗者，应注意酌情在上午9～10点，下午3～4点或睡前加餐，防止发生。体力劳动或活动多时也应注意适当增加主食或加餐。 (3)饮食疗法应科学合理，不可太过与不及。即不能主观随意，也不能限制过严，一点碳水化合物也不敢吃，反而加重病情，甚至出现酮症。应根据自己的病情、体重、身高，严格地进行计算，在控制总热量的前提下科学地、合理地安排好饮食，达到既满足人体最低需要，又能控制总热量的目的。 (4)科学地安排好主食与副食，不可只注意主食而轻视副食。虽然主食是血糖的主要来源，应予以控制，但是副食中的蛋白质、脂肪进入体内照样有一部分也可变成血糖，成为血糖的来源。蛋白持和脂肪在代谢中分别有58%和10%变成葡萄糖。这类副食过多，也可使体重增加，对病情不利，因此，除合理控制主食外，副食也应合理搭配，否则照样不能取得预期效果。 (5)选择好适宜糖尿病病人的食物，对的控制也是非常重要的。应注意以下两点： ① 不宜吃的食物有： Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。 Ⅱ。易使血脂升高的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止性的发生。 Ⅲ。不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意，胰岛素的患者空腹饮酒易引起，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳。 ② 适宜吃的食物：主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。 Ⅰ。大豆及其制品：这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外，在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸，既能降低血胆固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。 Ⅱ。粗杂糖：如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素，维生素B和食用纤维。实验证明，它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2：2：1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条，长期停用，既有利于降糖降脂，又能减少饥饿感。 (6)糖尿现人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。所以一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，因此，在病情稳定时可以少吃一些水果。 吃水果时，要以含糖量低为选择原则。同时，还要根据其含糖量，计算其热能。换算成主食，减少或扣除主食的量，以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果，一般认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适。有考营养成分表，根据病情酌情选用。 (7)糖尿病病人还应限制饮食中胆固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好时，易使血清胆固醇升高，造成血管并发症，不病性等。所以病人饮食中要限制胆固醇的进量，一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克。故临床应不用或少用肥肉和动物内脏，如心、肝、肾、脑等，因这类食物都富含较高的胆固醇。而就多吃瘦肉和鱼虾等，此属高蛋白低脂肪食物。 严格控制饮食是治疗的先决条件，也是最重要的一环。医生在临床实践中发现，患者往往因为饮食控制不好而药物不能发挥应有的疗效。饮食控制原则如下： 1.打破“多吃降糖药可以多吃饭”的错误观念。 2.少吃多餐。既保证了热量和营养的供给，又可避免餐后血糖高峰。 3.碳水化合物食物要按规定吃，不能少吃也不能多吃，要均匀地吃（碳水化合物是指粮食、蔬菜、奶、水果、豆制品、硬果类食物中的糖分）。 4.吃甜点心和咸点心没有区别，均会引起血糖升高。 5.吃“糖尿病食品”的量与吃普通食品的量要相等。“食品”是指用高膳食纤维的粮食做的，如：荞麦、燕麦。尽管这些食物吸收的时间较长，但最终还是会变成葡萄糖。 6.所谓“无糖食品”实质上是未加蔗糖的食品，某些食品是用甜味剂代替蔗糖，仍然不能随便吃。 7.以淀粉为主要成分的蔬菜应算在主食的量中。这些蔬菜为土豆、白薯、、、菱角、芋头、、荸荠、慈姑等。 8.除黄豆以外的豆类，如红小豆、、蚕豆、芸豆、豌豆，它们的主要成分也是淀粉，所以也要算作主食的量。 9.吃副食也要适量。 10.不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果类食物充饥。 11.多吃含膳食纤维的食物。 12.少吃盐。 13.少吃含胆固醇的食物。 14.关于吃水果的问题。血糖控制较好的病人，可以吃含糖量低的水果，如苹果、梨子、橘子、橙子、草莓等，但量不宜多。吃水果的时间应在两餐之间血糖低的时候。如果后吃水果就等于加餐了，血糖会马上高起来。另外，西瓜吃了以后，糖吸收很快，故尽量不吃。香蕉中淀粉含量很高，应算主食的量。 15.甜味剂不会转化为葡萄糖，不会影响血糖的变化，不能作为症的自救食品。 16.人千万不要限制喝水。糖尿病患者日常该注意什么？
核心提示：糖尿病一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则根据胰岛素分泌缺陷与否分型，临床上以2型糖尿病多见。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。是糖尿病者平时要从饮食、睡眠、运动、情绪、生活起居等方面注意：
　　一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则根据分泌缺陷与否分型，临床上以2型糖尿病多见。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。是糖尿病者平时要从饮食、睡眠、运动、情绪、生活起居等方面注意：　　1、饮食要注意一日三餐七成饱，要少吃多餐，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯，因为这些会加重糖尿病的病情，有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉，不要一下子就马上戒掉。原来吃降糖西药的达半年以上者，不要骤然停服，因为这样会引起血糖的突然升高，应在医生的指导下，慢慢减量，直至停服。饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。建议吃些南瓜、燕麦片等。但要明确注意一点，不管这个东西有多好，有多么适合糖尿病人吃，都不要过量。　　水果含碳水化合物约为6-20%，西瓜含量低，香蕉含量高，有、果糖、蔗糖、淀粉、等。水果中含有较多的果糖和葡萄糖，重症糖尿病人不宜吃过多的水果。为了补充人体所需营养，可吃少量水果，一般一日量在100克左右，但需注意血糖和尿糖的变化。如果吃了水果后尿糖增多，则应减少主食，以免出现血糖升高。为防止并发症、，应饮食多样化，满足人体所需营养，以康长寿。瘦肉也可以吃，一星期二到三次，每次二两多就行。稀饭容易升高血糖所以最好不吃。苦瓜、苦丁茶、绞股蓝茶等对治疗糖尿病有辅助作用，可经常吃。　　① 不宜吃的食物有：　　Ⅰ、易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。　　Ⅱ、易使血脂升高的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。　　Ⅲ、不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意，使用胰岛素的患者空腹饮酒易引起，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳。　　② 适宜吃的食物：主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。　　Ⅰ、大豆及其制品：这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外，在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸，既能降低血胆固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。　　Ⅱ、粗杂粮：如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素，维生素B和食用纤维。实验证明，它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2：2：1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条，长期食用，既有利于降糖、降脂，又能减少饥饿感。　　糖尿病人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，因此，在病情稳定时可以少吃一些水果。　　吃水果时，要以含糖量低为选择原则。同时，还要根据其含糖量，计算其热能。换算成主食，减少或扣除主食的量，以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果，一般认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适。有考营养成分表，根据病情酌情选用。　　糖尿病病人还应限制饮食中胆固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好时，易使血清胆固醇升高，造成糖尿病血管并发症，冠心病等。所以糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的摄入量，一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克。故临床应不用或少用肥肉和动物内脏，如心、肝、肾、脑等，因这类食物都富含较高的胆固醇。多吃瘦肉和鱼虾等，此属高蛋白低脂肪食物。　　2、每天都要有一定量的运动，餐后半小时后即可开始运动，但不宜过量，体育锻炼不能从事剧烈的运动，标准以微汗即可。因此提倡以每天散步1——2小时为宜　　3、糖尿病又称富贵病，病人不易疲劳过度 ，必须注意休息，保证充足的睡眠。睡眠要有规律，建议晚九点睡，早七点起。　　4、糖尿病容易发生并发症，尤其是心血管、眼、四肢的并发症，因此要选择合适的鞋子，注意脚部的保暖，选用透气吸汗的纯羊毛和纯棉袜子，尽量不要在室内外赤脚行走。每天要用温和的肥皂洗脚，水温不要超过体表温度，脚浸泡在水中的时间不要超过5分钟，特别注意清洗脚趾间的皮肤，洗完后用柔软的毛巾轻轻擦干。洗澡时应以温水为宜，切忌温度太高 。注意防止四肢受伤。　　5、自备测糖仪，每天定期测量血糖；坚持每天服用或注射降糖药物。餐前15—20分钟时使用，或者测量血糖值超标准时使用；据统计，糖尿病人血糖值在每天上午11点左右达到最高，因此控制和降低这一时段的血糖对糖尿病人来说尤为重要。
　　6、到正规的医院找医生诊断和开药，切忌轻信广告或江湖骗子的宣传而乱买药吃；按医嘱或者说明书使用降糖药物，不能随意减小剂量，也要切忌超量使用从而导致低血糖发生。　　7、口袋里经常备有些糖果、饼干，如果外出时或者使用降糖药物后出现头晕目眩等低血糖症状，须立即吃些食物或者糖饼，或喝一杯糖水。糖饼、糖水只能在低血糖时吃，平时不能吃。　　由于代谢病的特殊性，糖尿病治疗手段局限，需要定时检测，养成良好的饮食、生活习性，患者要正确认识，抛弃思想包袱，保持身心愉快，才能更好de的回复
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糖尿病问答
答：你好，如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L，或餐后2小时大于等于11.0mmol/L，或OG...[]
答：可空腹血糖检查看是否正常再确定治疗比较好，建议去医院检查比较好，以免延误...[]
答：你好，这种情况不可信，不科学，还是正规治疗为好。继续胰岛素治疗，调整饮食...[]
答：可以吃点果导片来帮助通便，因为是糖尿病所以对于蜂蜜等食物就不能吃了，还可...[]
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做哪些运动最好?有哪些药物可以治疗?这关系到我爷爷的身板康健,以是请大家当真回覆,托付了!
冠心病对人体的风险,心脏是人体内最重要的器官。一旦发生冠心病,冠状动脉任什么时候间可能发生梗阻并导致急性心肌窒息,致病人灭亡。这个之外冠心病还常导致心脏功效不全,心律失常甚至猝死。
冠状动脉粥样硬化的形成,是在上述危险因素效用下,冠状动脉内皮细胞损伤,脂质进进入国境内冠状动脉壁沉积,导致光滑肌细胞,单核细胞及成纤维细胞增生,血小板粘贴堆积形成血栓,形成突出于管腔的粥样斑块,使管腔狭小,血流受阻,使心肌缺血缺氧。
冠心病的预防
即在没有冠心病证据的人群中减少发生冠心病的危险。主如果针对易得人群,节制易得因素,防止动脉粥样硬化的形成。要从儿童、青少年及年轻时就开始踊跃有用的预防危险因素的发生。
1. 不抽烟;
2. 保持血压正常稳定, 抱负血压是120/,限制酒精,食盐摄入,保持适当钾,钙和镁摄入,以及在大夫引导下服用降压药。
3. 维持血脂正常,防治高脂血症,高危人群要定期检查,低脂口腹,运动,和服用降脂药。
4. 制止精神紧张。
5. 运动过少的生活方式是冠心病的重要危险因素,规律地锻炼有助于保持体重,减少高血脂和高血压,冠心病的发生。
6. 维持血糖正常,防治糖尿病。
7. 对已经有冠心病逝危险险因素(高血压、糖尿病、高脂血症等)的高危病人,提议长期服心血康防止冠心病的发生。
冠心病的治疗
⑴病因方面治疗:应用降脂药,血脂升高是冠心发病生的首要病因,改善血脂代谢,降低血脂程度是治疗的基本办法。
⑵解除症状(改善心肌缺血缺氧药)。冠心病诊断后应进行预防。二级预防是指已经患冠心病的患者,采取药物或药物办法。
冠心病患者应在口腹上注意啥子?
冠心病患者要注意节制口腹,就是说,凡是不要吃得太咸太饱。因为咸和饱都要增长心脏负担,何况太咸了还会导致水肿,心脏病人口腹照旧以“清淡”为原则,最好是每顿少吃些,多吃几顿,要多吃些新鲜菜蔬、新鲜生果、蜂蜜、瘦肉等食品。而动物骨髓、脑、肝、肾、肥肉、卵黄、鱼子、奶油、糖类等要适当少吃.
冠心病病人在运动中要注意啥子
运动固然对冠心病病人有好处,但运动不妥,给冠心病病人带来的风险也改建见不鲜。因此,冠心病病人在参加体育运动时,必需注意以下需要别人解答的题目:
⑴运动前后制止情绪冲动。精神紧张,情绪冲动均可使血中儿茶酚胺增长,降低心室轰动阈。加上运动可有诱发室颤的危险,因此,对于狭心症发作3天以内,心肌梗死后半年以内的病人,不宜做比力剧烈的运动。
⑵运动前不宜饱饱的地吃。因为进餐后人体内血液体供应需重新分配,流至胃肠帮助消化的血量增长,而心脏供血相对减少,易导致冠状动脉相对供血不足,从而发生狭心症。
⑶运动要循序逐渐进展,始终如一,平时不运动者,不要俄然从事剧烈的运动。
⑷运动时应制止穿得太厚,影响散热,增长心率。心率增快会使心肌耗氧量增长。
(5)运动后制止顿时洗热水澡。因为全身浸在热水中,肯定是造成广泛的血管扩张,使心脏供血相对减少。
(6)运动后制止抽烟。有些人常把抽烟作为运动后的一种休息,这是十分有害的。因为运动后心脏有一个运动后易损期,抽烟易使血中游离脂肪酸上升和释放儿茶酚胺,加上烟碱的效用而易诱发心脏意外。
骨质增生即俗称为骨刺,又称骨赘。它是指骨关节边沿上由于长期慢性损伤导致瘢痕社团增生,天长日久可孕育发生钙质沉着酿成骨质而形成的。
骨质增生是中老年期间骨关节的生理性退行性变化,是人体朽迈的肯定是结果。它的形成与差别年龄、生业的人的骨关节及椎体蒙受的压力息争剖生理独特之处有着紧密亲密的关系。临床实践也证明,人体有了骨刺,并不都会出现临床症状。骨质增生在大都情况下并纷歧定象征着是病,而是一种生理的社团反应。仅有骨质增生而无临床症状,就不必决心进行治疗。只有明确承认骨质增生是造成腰腿痛的首要原因时,才需针对治疗。如果是骨质增生增生的骨质压迫脊髓:可以切除缝合掏出增生的骨质。
如果是跟骨刺病的治疗应该综合治疗:
1:口腹方面:多吃骨头汤,适当补钙。
2:口服中药如秦艽15g,威灵仙15g,狗脊15g,补骨脂15g,当归15g,丹参15g,地龙20g,田七15g,乌梢蛇15g,番木瓜15g,杜仲15g,牛膝15g,水煎服。一日三次。
3:适当的运动和晒暖儿,不要长时间走路。
4:自我治疗:用脚采啤酒瓶,用沫子垫(脚后跟挖洞使脚后跟不负重)。
5:封闭治疗:做三次,一周一次(但不能多做)。
6:小针刀治疗。
7:在守旧治疗并不能缓解可以切除缝合治疗切除骨刺,以后照旧要适当休息和服中药,不然还会复发。
祝你爷爷恢复康健!
l)长期有用地节制糖尿病:高血糖是糖尿病性肾发病生发展的基本因素,早期发明糖尿病并予以合理治疗,尽可能使三大事物代谢恢复正常长短常关键的。血糖节制在正常程度,常能使早期肾脏病理改变恢复,但如进展到临床肾演期,即使严酷节制血糖,效验也较差了。糖尿病肾病接近尿毒症期可出现下面所开列现象:①肾糖团明显增高,故不能以尿糖来鉴定血糖节制程度,面应以标定血榴为准,增长了调治胰岛素和降糖药剂量的坚苦;②在尿毒疲时某些代谢产品有还原性,致使用硫酸铜还原法标定尿糖时有假阳性;③尿毒症的患者食欲不振作、进饭量少,更兼肾脏本身对胰岛素灭能降落,胰岛素需要量减少,易发生低血糖症,应任什么时候间调治剂量;④一般不宜再用口服降糖药,面应使用胰岛素。对非胰岛素依赖型糟糕尿病可以慎重使用口服降糖药。双胍类药物易诱发乳酸性酸中毒,不宜使用;甲苯磺丁脲(D860)及糖适乎比力安全,但也有出现低血糖的报导,应历时仍需严紧察看。
⑵踊跃治疗高血压:抗高血压治疗,对于延缓肾小球滤过率降落速率很重要。血压节制后往往尿卵白排出亦减少。(126/80毫米汞柱),在这个期间治疗高血压比治疗高血糖更为重要,但两者要同时进行。今朝多主张肾病时选用血管紧张素转换酶抑制剂,该制剂通过抑制血管紧张素
Ⅰ酿成血管紧张素Ⅱ,使水钠潴留减少,血管扩张,外周阻力降低,从而使血压降落。另外,由于肾小球人球、出球小动脉扩张,使肾小球供血改善,减轻了肾小球进行性损害,改善了肾功效,常用药物有开搏通、说宁嚏等,也可专心痛定、尼群地乎、复方降压片等治疗。
⑶调解口腹:减少卵白质摄人量,不仅对肾功效不全有帮助,而且有助于减少尿卵白排出量。一般每日卵白质摄人量不超过30～40克。选用优质卵白质,如牛乳、鸡蛋、肉类。豆成品等应限制。
⑷透析与移植:榴尿病性肾病尿毒症期,应进行腹膜或血液透析治疗。肾或胰-肾移植,为今朝治疗糖尿病性肾末期最有用的办法。经过移植后,可使糖基化猩红卵白和血肌酚程度恢复正常。
(5)不使用对肾脏有害药物:如庆大霉素、链霉素、丁胺卡那霉素等。
(6)改善肾脏徽血管病变:给扩血管药、抗血小摄藏聚药和活血化滴药,如潘生丁、丹参等。
人纷歧定天天都运动,但肯定天天都得用饭。而口腹对糖尿病又有直接的影响,以是节制口腹对糖尿病治疗十分重要。传统中医认为:解渴多因嗜酒厚味,损伤憎恶爱好,运化失职,消谷耗津,纵欲伤阴而改阴虚燥热发为本病。如《黄帝内经》曰:“此肥美之所发也,这人必素食甘美而多肥也,肥者令人内热,甘者令人寿满,故其气上溢转为解渴”。《景岳全书》曰:“解渴病,其为病之肇端,皆膏梁肥甘之变,酒色劳伤之过,皆富贵人病之,而贫贱者少有也。”指出肥胖者、生活敷裕者多患此病,这与现代医学认识糖尿病的病因相一致。血糖的高低因胰岛素的排泄与进餐物的多少和品类紧密亲密相关,因而口腹疗法是各型糖尿病治疗的根蒂根基,不管何品类型的糖尿病,病情轻重或有没有并发症、接纳何种药物治疗,都应该严酷进行和长期坚持口腹节制。
糖尿病人的口腹原则
现代医学证明,正凡人在口腹以后,随着血糖升高,胰岛素排泄也增多,从而使血糖降落并维持在正常规模,因此,不会发生糖尿病。而糖尿病患者,由于胰岛功效减退,胰岛素排泄绝对或相对不足,胰岛素不能在口腹后随血糖升高而增长,不能起到有用的降血糖效用,于是血糖就超过正常规模。此时,若再像正凡人那样子口腹,不进行口腹节制,甚至过分口腹,就会使血糖升得太高,并且会对本来就排泄不足的胰岛社团孕育发生不利影响,使胰岛功效越发减退,胰岛素的排泄越发减少,从而使病情进一步加剧。以是,对糖尿病人要合理地进行口腹节制。
口腹疗法是各型糖懒洋洋现的治疗根蒂根基,是糖尿病最根本的治疗要领之一。不论糖尿病属何品类型,病情轻重或有没有并发症,是否用胰岛素或口服降糖药治疗,都应该严酷进行和长期坚持口腹节制。对肥胖的Ⅱ型糖尿病患者或老年轻型病例,可以把口腹疗法做为首要的治疗要领,适本地共同口服降糖药,就能达到有用地节制病情的目的。对Ⅰ型糖尿病及重症病例,变应在胰岛素等药治疗的根蒂根基由,踊跃节制口腹,才能使血糖获得有用节制并防止病情的恶化。以是,口腹疗法为糖尿病的根蒂根基疗法,必需严酷遵守。
⑴减轻胰岛负担,使血糖、血脂达到或接近正常值,并防止或延缓心血管等并发症的发生与发展。
⑵维持康健,使成人能从事各类正常的勾当,儿童能正常地生长发育。
⑶维持正常的体重。肥胖者减少能摄入,可以改善受体对胰岛素的敏锐性。瘦削者双可使体重增长,以加强对种感染的抵当力。
⑴口腹治疗是治疗糖尿病的根蒂根基疗法,是一切治疗要领的前题,合用于各型糖尿病病人。轻型病例以食疗为主便可收到好的效验,中、重型病人,也必需在口腹疗法的根蒂根基上,合照理应该用体疗和药物疗法。只有口腹节制得好,口服降糖药或胰岛胰才能阐扬好疗效。不然,一味依赖所谓新药好药而纰漏食疗,临床很难取得好的效验。
⑵口腹疗法应按照病情任什么时候间调解、矫捷掌握。瘦削病人可适当放宽,包管总热能。肥胖病人必需严酷节制口腹,以低热能脂肪口腹为主,减轻体重。对于用胰岛素治疗者,应注意酌情在上午9～10点,下午3～4点或睡前加餐,防止发生低血糖。身体的力量劳动或勾当多时也应注意适当增长主食或加餐。
⑶口腹疗法应科学合理,不可太甚与不及。即不能主观随心,也不能限制过严,一点碳水化物也不敢吃,反而加剧病情,甚至出现酮症。应按照自己的病情、体重、身高,严酷地进行计算,在节制总热能的前提下科学地、合理地安排好口腹,达到既满足人体最低需要,又能节制总热能的目的。
⑷科学地安排好主食与副食,不可只注意主食而不放在眼里副食。虽然主食是血糖的首要来历,应予以节制,但是副食中的卵白质、脂肪进入体内照样有一部门也可酿成血糖,成为血糖的来历。卵白持和脂肪在代谢中别离有58%和10%酿成蒲萄糖。这类副食过多,也可使体重增长,对病情不利,因此,除合理节制主食外,副食也应合理配搭,不然照样不能取得预期效验。
(5)选择好相宜糖尿病病人的食物,对糖尿病的节制也长短常重要的。应注意以下两点:
① 不宜吃的食物有:
Ⅰ。便于使血糖快速升高的食物:白糖、黑糖、冰糖、蒲萄糖、麦芽糖、蜂蜜、chocolate、奶糖、生果糖、糖渍水果、生果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
Ⅱ。易使血脂升高的食物:牛油、羊油、荤油、黄油、奶油、肥肉,对富含胆固醇的食物,更应加意,应该不用或罕用,防止动脉硬化性心脏病的发生。
Ⅲ。不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能,每克酒精产热约7千卡(294焦),长期饮用对肝脏不利,而且易导致血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人,饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意,胰岛素的患者空腹饮酒易导致低血糖,以是,为了病人的安全照旧不饮酒为佳。
② 相宜吃的食物:主如果可延缓血糖、血脂升高的食物。
Ⅰ。黄豆及其成品:这类食品除富含卵白质、无机物质的盐类、维他命之外,在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸,既能降低血胆固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂效用。
Ⅱ。粗杂糖:如油麦面、燕麦面、热燕麦片、玉大米和面含多种微量元素,维他命B和食用纤维。实际证明验明,它们有延缓血糖升高的效用。可用玉大米和面、豆面、白面按2:2:1的比例做成三合面白馍、烙饼、面粉做的细条状食品,长期停用,既有帮助于降糖降脂,又能减少饥饿感。
(6)糖尿现人应少吃或不吃生果。因生果中含有较多的碳水化物,并且主如果蒲萄糖、蔗糖、小粉。食后消化吸收的速率快,可快速导致血糖升高,对糖尿病病人不利。以是糖尿病一般不宜多吃生果。但是由于生果中含有较多的果胶,果胶有延缓蒲萄糖吸收的效用,因此,在病情稳按时可以少吃一些生果。
吃生果时,要以含糖量低为选择原则。同时,还要按照其含糖量,计算其热能。换算成主食,减少或扣减主食的量,以保持总热能不变。不宜每餐都吃生果,一般认为在两餐之间(血糖降落时)少量服用较为适合。有考营养成分表,按照病情酌情选用。
⑺糖尿病病人还应限制口腹中胆固醇的含量。因糖尿病病人病情节制欠好时,易使血清胆固醇升高,造成糖尿病血管并发症,不病性冠心病等。以是糖尿病病人口腹中要限制胆固醇的进量,一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克。故临床应不用或罕用肥肉和动物内脏,如心、肝、肾、脑等,因这类食物都富含较高的胆固醇。而就多吃瘦肉和鱼虾等,此属高卵白低脂肪食物。
严酷节制口腹是治疗糖尿病的先决条件,也是最重要的一环。大夫在临床实践中发明,患者往往因为口腹节制欠好而药物不能阐扬应有的疗效。口腹节制原则如下:
“多吃降糖药可以多用饭”的纰缪观念。
。既包管了热能和营养的供给,又可制止餐后血糖岑岭。
,不能少吃也不能多吃,要均匀地吃(碳水化物是指粮食、菜蔬、奶、生果、豆成品、硬果类食物中的糖分)。
,均会导致血糖升高。
“糖尿病食品”的量与吃平凡食品的量要相等。“糖尿病食品”是指用高膳食纤维的粮食做的,如:燕麦、燕麦。只管这些食物消化吸收的时间较长,但终极照旧会酿成蒲萄糖。
“无糖食品”本色上是未加蔗糖的食品,某些食品是用甜味剂代替蔗糖,仍然不能轻率吃。
。这些菜蔬为土豆、白薯、藕、薯蓣、菱角、芋头、百合、荸荠、茨菰等。
,如赤豆、绿夹豆、胡豆、云豆、豌豆,它们的首要成分也是小粉,以是也要算作主食的量。
、瓜子、核桃、杏仁、松子儿等硬果类食物果腹。
。血糖节制较好的病人,可以吃含糖量低的生果,如苹果、梨子、橘子、橙子、草莓等,但量不宜多。吃生果的时间应在两餐之间血糖低的时辰。如果后吃生果就等于加餐了,血糖会顿时高起来。另外,大西瓜吃了以后,糖吸收很快,故只管即便不吃。喷鼻蕉中小粉含量很高,应算主食的量。
,不会影响血糖的变化,不能作为低血糖症的自救食品。
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