关于“糖尿病患者”的新闻
据韩国《中央日报》12月25日报道，据韩国国民健康保险公团的消息，韩国糖尿病患者的人数从2008年的178万9945人增加到了2012年的221万4935人，增加了52万4990人。在尿病患者日渐增多的情况下，有一半患者都在经受并发症的折磨。
重庆商报讯昨日，记者从第三军医大学新桥医院内分泌科获悉，即日起每周三上午8:00至12:00前往该院内分泌科就诊的糖尿病患者，可凭借“著名专家门诊”挂号单接受糖尿病周围神经病变的免费筛查，并可以接受糖尿病周围神经病变治疗和护理指导，同时领取相关健康宣教资料。
“糖尿病相当于心血管病”，糖尿病患者，特别是上了年纪的“老糖友”对这句话并不陌生，根据研究，单纯患糖尿病的人发生心梗的几率和单纯患冠心病发生心梗的几率是一样的。事实上，70%～80%的糖尿病患者最终死于心梗。
上周五，道琼斯工业平均指数上涨28.64点，收于16469.99点，涨幅为0.17%；标准普尔500指数下跌0.62点，收于1831.36点，跌幅为0.03%；纳斯达克综合指数下跌11.16点，收于4131.91点，跌幅为0.27%。
早报讯 昨日是联合国糖尿病日，市卫生和计划生育委员会日前主办的宣传活动宣布，历次糖尿病流行病学调查均显示，上海的糖尿病患病率高于全国同期平均水平，全市约有180万人，且年轻化趋势明显。35岁以上患有糖尿病的人群中仍有近四成不知道自己患病。
中新网石家庄11月13日电 (申玲敏)13日，河北省疾控中心召开媒体座谈会透露，随着糖尿病发病率逐年升高且年龄低龄化，这类代谢性疾病越来越受到关注。河北当前大约有糖尿病患者530万人，患者可到社区医院免费建档。
带领患者学习“回春保健操”人民网郑州11月14日专电 (记者 周高产)11月14日上午，郑州人民医院颐和医院举办“糖友健康沙龙”知识讲座及大型义诊活动，来自省内外数百名患者参加了活动。郑州颐和医院常务副院长王大忠宣布了“郑州糖友沙龙”成立。
新华网北京１１月１３日电（记者谈昦玄、贾钊）中国社会科学院日前发布的《气候变化绿皮书》指出，空气质量的持续恶化会使慢性病加剧。专家提醒，对于糖尿病患者而言，空气污染尤其是ＰＭ２．５细颗粒物的影响不可小觑。
重庆商报讯糖尿病患者在家出现身体状况，别急，可网络求助医生。昨日，记者从第三军医大学新桥医院获悉，糖尿病患者可以通过该院内分泌科医护人员建立的QQ群交流平台得到远程救治。记者在该QQ群内看到病友王阿姨与医生的交流。“以前，我有什么问题只能跑医院找医生，平均半个月要跑一趟医院，不仅往返费时费力，也增加了经济负担。”王阿姨说，现在，有问题会第一时间想到上QQ先跟新桥医院的专家咨询，然后根据专家建议，我就可以解决很多常见的问题，省去了跑医院的麻烦。
气温骤降往往使得一些慢性病患者猝不及防，尤其对糖尿病患者来说将会是一段难熬的日子，因为随之改变的饮食常会使血糖不那么好控制了，更易加重病情。那么，糖尿病患者如何安然度过这个“多事之秋”呢?为此，记者走访了武警河南总队医院内分泌科副主任医师史秀英，史主任结合秋冬季节的特点，为广大“糖友”支招，并探讨了糖尿病治疗的新方法。
【环球网报道驻日本特约记者郭桂玲】据日本新华侨报网10月22日消息，近日，日本糖尿病协会和癌学会公布的一项报告显示，糖尿病患者罹患癌症的几率比正常人高约20%。据《日本经济新闻》消息，日本相关研究机构以总计33万人(其中男性约15万人，女性约18万人)为研究对象，展开为期10年的流行病学调查。调查结果显示，糖尿病患者患癌危险是常人的1.2倍，患肝脏癌危险是常人的1.97倍，患胰脏癌危险是常人的1.85倍，患大肠癌危险是常人的1.4倍，女性患子宫内膜癌危险是常人的1.84倍。
（本报数据研究部 陈晓力）口服胰岛素研发获得新突破在美上市的以色列医药公司Oramed医药上周五宣布，该公司的独家新药，口服胰岛素ORMD-0801二期临床测试成功，在欧洲获得了专利获批，将被允许在欧洲以及承认欧洲药监局条例的主要国家作为一型糖尿病的治疗药物使用。
中国人消耗的含糖饮料和零食要比美国人少得多——一天相当于约7茶匙的量，相比之下，美国人平均是40茶匙。但与过量摄取糖份有关的成人糖尿病和肥胖症却成了中国卫生官员们头疼的事儿，正如在其他国家一样。瑞信银行（Credit Suisse）的研究机构在周三发布的一份令人震惊的报告中称，肥胖症和糖尿病在全球的规模和成本可以说是本世纪最大的医疗问题之一。
新华网哈尔滨９月８日电（记者熊琳）“糖尿病患者的饮食应当根据病情和饮食习惯建立个性化食谱，而不应该一刀切。”哈尔滨医科大学附属第一医院营养科主任闫雅更表示，每个糖尿病患者的病情、病史和饮食结构各有不同，个性化食谱有助于有针对性改善患者饮食结构。
新华网哈尔滨９月７日电（记者熊琳）在哈尔滨的一家三级甲等医院综合病房里，７８岁的王锋老人正在医务人员帮助下，用针管吸出脚部因为糖尿病导致的脓液。每一次治疗，老人都痛苦不堪。王锋老人罹患的糖尿病足是糖尿病诸多并发症之一，老人目前的境遇也只是众多糖尿病患者的缩影。近期发布的《美国医学会杂志》上报告阐释，中国已成为糖尿病人口大国，成人糖尿病患者数量估计超过１亿，可能已达“警戒级别”。
中新社纽约9月4日电 最新一期《美国医学协会杂志》刊载文章称，目前中国糖尿病患者已达1.14亿，约占全球糖尿病人总数的三分之一。2010年，针对中国9.87万名成年人进行的一项全国范围的糖尿病调查显示，中国糖尿病患者已达1.14亿，占中国成年人口的11.6%。在最新一期的《美国医学协会杂志》上刊载的这项调查结果显示，与2007年相比，中国增加了2200万名糖尿病人，几乎相当于澳大利亚全国人口总和。
家住信阳市息县的曹清华（化名），57岁，患Ⅱ型糖尿病10年，多食、多尿、多饮，长年靠药物维持血糖，去过不少医院治疗，病情始终不见好转；后来，又引发了糖尿病并发症高血压。2012年3月，曹先生通过打听来到武警河南总队医院治疗。
新技术如何激活人体自生胰岛素新技术震惊国际医学界引发强烈反响临床推广可逆转2.8亿糖尿病患者命运胰岛 细胞是唯一能刺激胰岛素生成的人体细胞。
“人一旦得了糖尿病，基本就跟主食绝缘了。”张先生不久前刚刚被确诊为II型糖尿病，对于喜爱各类面食的他来说，这个消息让他十分焦虑。其实，像张先生这样存在糖尿病人不能吃主食误区的人并不在少数。北京中医药大学东方医院营养科住院医师魏帼表示，在针对糖尿病患者的会诊中，他发现，当按照糖尿病患者每日能量的需求来制定食谱之后，很多人反映，他们的主食吃不到医生指定的那么多。
新华网纽约８月１日电（记者李大玖）糖尿病在美国纽约市呈现新的持续流行趋势。纽约市卫生局１日公布的一项调查报告显示，纽约市平均每９人就有１人患糖尿病，每９０分钟就有一人死于与糖尿病有关的疾病。纽约市卫生局进行的社区健康调查显示，从２００２年至２０１２年，纽约市成人糖尿病患者增加了３３％，到２０１２年达到６６．７万名。最近两年问题尤为严重，２０１０年至２０１２年两年内，患者人数就增加了１５％。
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【导读】我们都知道，铁是身体不可缺少的微量元素，缺铁会引起贫血等严重后果。但很多人并不知道，铁补多了也会影响健康，甚至诱发2型糖尿病。& && && &&&西方的研究很早就发现，患一种叫&血色病&遗传性 ... ...
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体育锻炼和饮食疗法是糖尿病治疗的两大基石，对于糖尿病患者来说运动有降血糖、降血脂和血压、提高药物疗效等六大好处。 ... ...
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饮食对糖尿病肾病来说是很重要的，做好饮食可以有效控制血糖，把血糖调节在一定的范围内，特别是那些糖尿病肾病的患者就更应该重视了。那么糖尿病肾病怎么规律饮食呢?
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少量多餐，顾名思义，少量是减少每一餐进食的量，以减少餐后胰岛的负担，同时也使血糖上升速度减缓，可以有效避免餐后血糖；多餐则是指在两餐之间进行一次加餐，这样既可以避免药物作用高峰时，或者下顿餐前出现低血糖，又可以再两餐之间充当一个缓冲的角色。 ... ...
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& &糖尿病患者为了控制食物的摄取量，很多都选择不吃早餐，这是万万要不得的。对糖尿病人来说健康的早餐搭配，应该是高纤维、低热量、高蛋白、低脂肪。蛋白质丰富的早餐能让你更扛饿，同时，血糖的波动也更小。所以， ... ...
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& &冬天到了，最惬意的事莫过于众亲友围坐，吃一顿热气腾腾的火锅。山东营养学会理事、济南大学营养学副教授綦翠华在接受记者采访时指出，吃火锅要注重食物多样，多选绿叶菜、红薯、土豆、豆制品、木耳、蘑菇等菜品， ... ...
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& &&&想多吃蔬菜，结果吃了太多&蔬菜色拉&，反而因为蔬菜上浇了厚厚一层色拉油，使得摄取的热量过多；看电视时不停地吃休闲零食；为了减肥，光吃菜、不吃饭&&在日前启动的上海市社区糖尿病 ... ...
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& &如今，在全球几乎每个国家，糖尿病的发病率都在上升，这种疾病会导致多种并发症，如失明、肾衰竭、截肢、心脏病和中风等，正成为死亡的最重要原因之一。我国疾病监测地区数据显示，我国成人糖尿病患病率为11.6%.据 ... ...
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　糖尿病人除有计划地安排每日的热卡、三大营养素摄入外，还应注意主餐外的饮食。
　　水果富含维生素、矿物质和可溶性纤维（果胶）。果胶能降低葡萄糖吸收的速率和减少脂肪的吸收，故有降脂、降糖的作用 ... ...
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& &不吃早餐可引起急性胰岛素抵抗和游离脂肪酸水平。而且只需1天不吃早餐就能引起这种效应，经常不吃早饭则可能导致更严重的代谢紊乱，如慢性胰岛素抵抗，甚至可能进展至2型糖尿病。
& &不吃早餐即使没增肥也会增糖 ... ...
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& && &糖尿病患者患者是越吃越瘦，这种现象在生活中是很常见的，得了糖尿病这种病，糖尿病患者做好糖尿病的护理工作，避免引发其他更严重的疾病，因此我们一定要知道护理糖尿病的方法，能使糖尿病治疗效果更好，下面 ... ...
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& &生活中惹上糖尿病眼病要学会科学饮食。患上了糖尿病的人群现在已经逐渐壮大了，糖尿病患者要积极的注意合理的诊断方法，积极的注意了解和及时的做好正确的诊断方法，糖尿病患者需要做好正确的诊断，哪些问题是糖尿 ... ...
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& & 粥粉面，在广东由来已久，无论新老城区，都可以发现它的踪影，尤其是西关一带，比比皆是，成为广州街头饮食文化的标志和象征。&汤&在广州本地饮食中的江湖地位备受认可。笔者的许多外地友人通常会嫌 ... ...
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& &&&糖尿病食疗治疗应该科学合理，糖尿病的出现会严重的危害工作和生活，糖尿病患者要注意了解正确的治疗，糖尿病患者要注意用药安全。如果发现糖尿病病情时要及时治疗，不要拖延。下面就跟小编一起去看看是哪八大误 ... ...
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& &大鱼大肉的重口味令很多正常人都无法承受，更别说糖尿病患者了，那么春节过后，如何通过饮食调理来排毒，缓解五脏六腑的压力呢？　　绿豆
　　绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒 ... ...
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膳食脂肪控制是糖尿病饮食的关键环节，与糖尿病、心血管疾病发病关系密切，因此吃多少油、吃什么油备受糖友关注。糖友该如何选炒菜油呢？请记住三个用油科学原则。　　每天不超3勺。控制总量比种类重要，但无论哪种油 ... ...
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　牛奶营养丰富，含有丰富的矿物质，最难得的是，牛奶中的钙磷比例非常适当，有利于人体对钙的吸收，因此，牛奶是人体钙的最佳来源。糖尿病患者相比普通人更容易患上骨质疏松症，因此，牛奶不失为糖友们补钙的重要来 ... ...
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& &据美国&网络医学博士网&最新报道，《糖尿病护理》杂志刊登法国一项最新研究称，每天喝水4杯（227克/杯）可防止高血糖症（前期高血糖）。而每天喝水不足2杯则会增加该病危险。　　巴黎比沙医院研究人员 ... ...
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　 &万丈红尘三杯酒&。交际场合喝酒常常无法避免，因此糖友喝酒有讲究。近日美国&网络医学博士网&专门撰文，阐述酒精对血糖影响以及糖友喝酒技巧。　　适量喝酒后血糖升高，过量饮酒血糖反而 ... ...
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& && &糖尿病是老年人常见的一种内分泌代谢性疾病，由于胰岛素相对或绝对不足，引起机体碳水化合物、脂肪、蛋白质代谢紊乱以及继发引起维生素、水、电解质代谢紊乱。糖尿病病因尚未完全清楚，它又可分为胰岛素依赖型 ... ...
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& &少量多餐，顾名思义，少量是减少每一餐进食的量，以减少餐后胰岛的负担，同时也使血糖上升速度减缓，可以有效避免餐后血糖；多餐则是指在两餐之间进行一次加餐，这样既可以避免药物作用高峰时，或者下顿餐前出现低 ... ...
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& & 盐是美味佳肴的调味品，没有它，再香喷喷的食物也会索然无味。可东西再好，过犹不及。就不少国人来说，对吃盐还是&管&得不够。　　2013年8月，中国疾病预防控制中心公布的一项调查数据显示，我国仍有 ... ...
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& && &贴秋膘其实就是长肥肉的意思，在生产力水平有限的时代，人们为了抵御秋冬的严寒，而要&贴秋膘&壮实自己的脂肪层，从而达到保暖的目的。 既然是&长肥肉&，现如今的糖尿病患者本应该避之 ... ...
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& &&&糖尿病需要我们引起重视，早日的发现和治疗糖尿病，及时到正规的医院去治疗，避免糖尿病导致患者生活出现问题，为此我们要多加了解一下糖尿病的病因，根据病因积极的治愈疾病，那么，如何进行日常的饮食治疗呢? ... ...
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& &1、血糖急剧升高
& &有些糖尿病患者由于感染、创伤、腹泻、呕吐或吃了大量甜食、自动停药、减少药物剂量等原因，均可导致血糖在短时间内突然升高。如果升高速度过快，就可能导致头晕。升高速度更快的，甚至还有生 ... ...
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糖人商城血糖仪试纸
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体育锻炼和饮食疗法是糖尿病治疗的两大基石，对于糖尿病患者来说运动有降血...
& &&&饮食调整对控制血糖具有关键性作用。美国&MSNBC&网最新载...
& &炎热的夏季已悄悄来临，各种冰激凌、冰水、冰镇饮料等夏季必备饮品也紧跟...
& &&你会喝水吗？&&&这件每天都在做的事情，你却未...
& & 一旦患上糖尿病，必须终身控制。控制糖尿病的方法很多，像药物疗法、运...
& && && &大多数糖尿病人是可以适度饮酒的。不过，为了平稳血糖，喜欢喝酒的...管理团队 版主：&
微小的错误就能让很多糖友的治疗前功尽弃。近日，美国健康日网站刊文指出，糖友有8个最易犯的错误，需要警惕。
不控制饮食。饮食治疗是糖尿病治疗的基础，其目的是减轻胰岛β细胞的负担，以帮助其恢复功能。不控制饮食而想多服降糖药来抵消，好比“鞭打病马”，是错误并且危险的。
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采写：本报记者 刘伟引发糖尿病的不良生活习惯有哪些？&&&&问题：&&&&听说糖尿病是一种生活方式病，可能引发糖尿病的不良生活习惯有哪些？&&&&专家解答：“70%左右的糖尿病人是由于坏的生活习惯引起的，还有少量的是因为遗传”，周慧敏提醒，如果本身有遗传情况，又加上生活习惯不好，就加速了糖尿病的发展。&&&&所谓的不良生活习惯包括：&&&&不良饮食习惯。进食太快，会使机体来不及反应饱腹感而摄入过多食物；过多摄入零食会增加每日热量的摄取；不吃早餐会导致机体储存能量的机能增强，使午餐吸收加倍；偏食会导致营养摄入不均衡，某些营养素的缺乏；&&&&饮食结构不合理。三高食物摄入量太大，晚餐太过丰盛，而餐后缺乏有效的运动来消耗过多的能量；&&&&长期吃的太多导致肥胖，而肥胖在糖尿病的发生发展中都起着至关重要的作用；&&&&活动量大大减少，晚睡晚起、吸烟、饮酒过多，生活无规律；&&&&生活压力大，精神过度紧张，出现不良情绪却无法及时排解，也可通过大脑边缘系统及植物神经系统影响胰岛素分泌，这些都是糖尿病患者年轻化的主因。&&&&了解了这些，我们就可以从这方面着手，阻止糖尿病的发病。戒掉不良的生活习惯。怎样帮助糖尿病患者控制好血糖？&&&&问题：&&&&我母亲是2型糖尿病患者，她的血糖总是控制不好，我们应从哪些方面帮助她控制好血糖？&&&&专家解答：&&&&针对以上疑问，周亚茹建议重视以下几个方面：&&&&健康教育。到正规医院找糖尿病专科医生对患者进行耐心宣教，使患者正确认识到糖尿病是终身疾病，需积极配合，治疗要持之以恒。学会使用便携式血糖仪，了解治疗控制的目标，要生活规律，戒烟酒。&&&&合理控制饮食。通过平衡膳食，配合运动和药物治疗，将患者的血糖、血压、血脂控制在理想范围之内，可有效防止各种糖尿病、慢性并发症的发生。制定合理的饮食及运动方案，使患者的体重达到或维持成人的理想体重，并保证患者有充沛的体力，改善整体的健康状况。&&&&适当运动。宜在饭后半小时至1小时开始。运动以快速行走为主，每次的运动时间20-30分钟为宜。有心脑血管疾病或严重微血管病变者应视具体情况安排。以身体无不适感为原则。&&&&在医生指导下，合理选择降糖药物。&&&&规律监测并记录血糖，拿着血糖监测结果定期到医院复诊。糖尿病患者如何提防低血糖？&&&&问题：&&&&一些糖尿病患者会因为血糖低出现昏迷，我的母亲就是糖尿病患者，而且曾经多次在夜间出现低血糖，很让人担心。我该如何帮她做好血糖监测，预防因血糖低而出现危险？&&&&专家解答：&&&&谈到监测血糖监测，周亚茹建议，血糖控制差的病人或病情危重者应每天监测4-7次，直到病情稳定，血糖得到控制；使用胰岛素治疗者在治疗开始阶段每日至少测5次血糖，达到治疗目标后每日自我监测血糖2-4次；使用口服药和生活方式干预的患者血糖达标后，每周监测血糖2-4次。&&&&同时，血糖监测应包括空腹血糖和餐后2小时血糖。患者糖尿病低血糖的定义是血糖≤3.9mmol/L。低血糖的临床表现与血糖水平及血糖的下降速度有关，可表现为交感神经兴奋和中枢神经兴奋，常见症状有：心悸、焦虑、出汗、饥饿感、神智改变、认知障碍、抽搐和昏迷等，老年患者可表现为行为异常或其他非典型症状。低血糖若不处理，将造成脑细胞不可逆的损伤并影响心脏功能，危及生命。&&&&糖尿病低血糖的可能诱因有：过量运动、空腹饮酒、情绪不稳、肾功能减退等等。&&&&那么该如何预防低血糖呢？周亚茹表示应注意以下环节：&&&&应用胰岛素或促胰岛素分泌剂的患者要谨慎调节剂量，若频繁出现低血糖，要及时跟医生沟通调整药物或剂量。&&&&生活应规律，定时定量进餐。&&&&合理安排运动，设置合适的运动强度和运动量，尽量在饭后1-2小时内运动，不要空腹运动，以免发生低血糖。&&&&糖尿病患者可出现夜间低血糖，多发生于熟睡时(一般凌晨1-3点左右)，不易察觉。因此，患者应注意监测睡前血糖，若血糖偏低，有可能发生夜间低血糖危险时，可于睡前进食少量蛋白质，如鸡蛋等预防低血糖的发生。若睡前血糖正常，晨起空腹血糖偏高，就需要查夜间3点左右的血糖，以明确引起空腹高血糖的原因。&&&&应用与降糖药物有协同作用的药物时应注意监测血糖。糖尿病是否会引起脑血管损害？&&&&问题：&&&&糖尿病是否会引起脑血管损害？应注意通过哪些措施进行预防？&&&&专家解答：&&&&周亚茹表示，糖尿病引起的脑血管病变属于糖尿病慢性并发症的大血管病变。与非糖尿病人群相比，糖尿病人群中动脉粥样硬化的患病率较高，发病年龄较轻，病情进展较快。已知动脉粥样硬化的易患因素如肥胖、高血压、脂代谢异常等在糖尿病人群中的发病率均较高。动脉粥样硬化主要侵犯主动脉、冠状动脉、脑动脉、肾动脉和肢体外周动脉等，引起冠心病、缺血性或出血性脑血管病、肾动脉硬化、肢体动脉硬化等。糖尿病血管并发症是患者致残、致死的主要原因，应早期预防，定期筛查，及早发现。首先应全面控制危险因素，包括积极控制高血糖、严格控制高血压、纠正脂代谢紊乱、抗血小板聚集、控制体重、戒烟、改善胰岛素敏感性等，并要求达标。患者应定期监测血糖，每2-3个月复查糖化血红蛋白，每半年全面复查，包括尿白蛋白/肌酐、眼底、心电图、TCD、颈动脉彩超、下肢动脉超声等。“糖友”如何远离并发症？&&&&问题：&&&&我已经患糖尿病多年，看到一些病友出现了严重的并发症，我很担心。糖尿病有哪些比较严重的并发症？有没有什么好的预防措施？&&&&专家解答：“糖尿病的严重并发症包括急性并发症和慢性并发症”，据王富军介绍：“急性并发症主要有：糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗透压综合症、糖尿病乳酸性酸中毒等。本人认为还应包括低血糖症，多是糖尿病治疗过程中引起的急性并发症”。而严重的慢性并发症主要包括：&&&&糖尿病大血管病变。其主要病理改变是动脉粥样硬化，主要侵犯主动脉、冠状动脉、脑动脉、肾动脉和肢体外周动脉，引起冠心病、缺血性或出血性脑血管病、肾动脉硬化、肢体动脉硬化等。虽然不是糖尿病的特异性并发症，但往往是导致糖尿病患者死亡和致残的主要原因；&&&&微血管病变；&&&&糖尿病神经系统并发症。包括中枢神经系统并发症、周围神经病变和自主神经病变，是最常见的糖尿病慢性并发症之一，也是非常痛苦和难治的并发症，而且有潜在的生命危险。如糖尿病心脏自主神经病变可引起猝死等；&&&&糖尿病足。与下肢远端神经异常和不同程度周围血管病变相关的足部溃疡、感染和(或)深层组织破坏，是截肢致残的主要原因。“尽管糖尿病可能引发各种严重并发症，但只要及时干预，完全可以起到预防并延迟并发症的效果”，王富军提醒，尤其要改变现代人“出门就打的，进门找电梯”的生活方式。无论糖尿病，还是其并发症，不健康的生活方式是其形成的重要原因，比如吸烟、运动少、饮食不合理、精神紧张等。因此，要预防糖尿病及其并发症，必须保持健康的生活方式。&&&&具体预防措施包括：与医护人员配合，积极治疗糖尿病，使血糖长期控制在正常或接近正常水平；积极治疗血脂异常；适当运动对降低血糖、血脂，有效地控制体重有较好的作用，应长期坚持锻炼；不吸烟，不饮酒；建立正确、有规律的糖尿病饮食；定期进行眼底、心电图、肾脏及神经系统、足部检查，争取早期发现并发症，早期治疗。“糖友”运动时有哪些注意事项？&&&&问题：&&&&我今年40多岁了，身体较胖，上个月查出患上了糖尿病。在进行运动时有哪些需要特别注意的事项？&&&&专家解答：&&&&王富军建议，运动方面要坚持十六字方针：因人而异，量力而行，循序渐进，持之以恒，“具体到该患者，中年，相对年轻，初发糖尿病，如果没有并发症的话，应进行比较强的体力活动，以使体重恢复正常。运动强度应达到适度出汗、肌肉有略微酸胀的感觉，这是对治疗有效的运动量。&&&&可选择平地慢跑、做操、上楼梯、打羽毛球等，选择自己感兴趣的、能坚持的运动，最好结伴而行，互相鼓励。需要注意的是，在正式运动前应先做5-10分钟的热身运动。运动时应穿着宽松的衣裤、柔软的棉线袜和合脚的运动鞋。运动结束后做5-10分钟的整理运动，如弯腰、踢腿，使心跳恢复到每分钟比静息时高10-15分次的水平再休息。上班族应从哪些方面预防糖尿病？&&&&问题：&&&&对于工作压力较大、体型较胖的中年人来说更应当注意预防哪类糖尿病？这类糖尿病都对身体产生哪些危害？工作繁忙的上班族更应该从哪些方面注意预防糖尿病？&&&&专家解答：&&&&糖尿病共分4大类，即1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和特殊类型的糖尿病。王原表示，对于工作压力较大、体型较胖的中年人来说更应当注意预防2型糖尿病，如果糖尿病血糖控制不良，在其它诱因下可引起急性并发症如糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗透压综合征、糖尿病乳酸性酸中毒，威胁生命。同时，糖尿病还可造成心脑血管病变，糖尿病肾病导致肾衰竭透析，糖尿病视网膜病变甚至失明，糖尿病神经病变，糖尿病下肢血管病变、糖尿病足截肢等，严重影响到患者的生活质量和生存。&&&&王原建议，工作繁忙的上班族应该从以下几方面注意预防糖尿病：生活规律，三餐定时定量，不要暴饮暴食，尤其注意不要过度饮酒；适当锻炼，尤其是开车上班族。保证每周活动5天，每天半小时。避免超重和肥胖；另外还要适当放松情绪，给自己减压，保持乐观、轻松的心情。糖尿病患者容易出现哪些心理问题？&&&&问题：&&&&糖尿病患者容易出现哪些心理问题？该如何预防？&&&&专家解答：&&&&谈到糖尿病患者的心理问题，王原举例：有人认识到糖尿病的危害，或自己已出现并发症或见到其它糖尿病人的严重后果，而过度紧张，惶惶终日。四处求医(不管是不是正式医生，只要说可以治疗就去诊治)，通尝偏方(只要道听途说的一些偏方，不管对疾病、对身体有无益处，就拿自己当“试验品”)，“这种过度紧张，不利于糖尿病，它会使大脑皮层的工作紊乱，从而更加重原有的代谢紊乱，并使免疫功能降低等。更何况不科学的诊治同样会给糖尿病带来恶劣的影响”。同时，患了糖尿病又容易诱发各种精神疾病，如抑郁症。抑郁可导致高血糖，并增加发生糖尿病并发症的危险性。“糖尿病性抑郁是可以预防的”，王原建议，患者首先要学会放宽心境，以乐观、积极的态度对待生活，对待疾病，经常保持心情平静乐观，戒怒，避忧，不悲，无虑。平时多参加一些社交活动及适量的运动锻炼，这有助于改善心情。同时，病人家属应多疏导、鼓励、安慰、理解患者，帮助其树立战胜疾病的信心。其次，患者可参加一些糖尿病专题讲座，了解糖尿病及并发症的基本常识及应对措施，纠正错误认识。第三，当患者出现中重度抑郁时，可适当给予抗抑郁药物治疗，但必须在医生指导下服用。
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