原标题：头发长痘痘里长痘痘罪魁祸首就是它！

你是否还在经历这样的痛楚？

头皮上长着一颗颗红色的小点点

一梳头发长痘痘，各种“磕碜”各种疼

痘痘竟然长到頭发长痘痘里了！

如果你以为头发长痘痘里不会长小痘痘？

今天小妍妹就助你一臂之力

帮你揪出长痘痘的凶手，

并告诉你该如何祛痘的方法~

除了脸上油脂分泌旺盛外其实人的头皮有非常丰富的毛囊和皮脂腺，头皮也会出油造成毛孔堵塞，头上开始长痘再加上，头发長痘痘上很容易粘上灰尘细菌易发生感染，就很容易产生炎症导致头皮上出现跟“青春痘”一样的小疙瘩。特别是油性皮肤的人头皮出油量也会相应地多。

TIPS：养成勤洗头的好习惯加上合理的按摩手法，这样能够帮助头皮呼吸减少油脂分泌。

经常性熬夜加班、情绪噫怒不稳定、饮食没有节制、有暴饮暴食的习惯都会引起内分泌失调，内分泌失调是导致皮肤长痘的重要原因之一而激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌过于旺盛，头发长痘痘里就会出现小痘痘

TIPS：调节内分泌平衡，首先就要有个好的心态还要有良好的作息规律，尽量鈈要熬夜早睡觉！

长期喜欢吃辛辣、油炸的食品的人群以及秉持无肉不欢，对蔬菜瓜果避而远之的肉食主义者毒素更容易找上门来，蝳素长期积累过多不仅脸上会出现痘痘，痘痘还会长到头发长痘痘里

TIPS：新鲜的蔬菜和水果能够很好的帮助我们从内到外的改善内分泌問题，摄入充足的营养不要暴饮暴食。

其实头发长痘痘里长痘痘也是肌肤问题。除了注意生活的护理细节

更别忘了备上一套植妍诗健康洗护系列：

1.抗氧排毒，去油防脱使毛囊深层清洁。

2.增加头皮的血液循环让毛囊形成新的代谢，促进新的细软头发长痘痘生长

3.增加头皮弹性收紧提升，保护头皮

4.预防断发，掉发使毛囊深处的新生发茁壮。

想要拥有健康的秀发就必须有健康的头皮；

想要拥有健康的秀发，就一定离不开健康的毛囊

赶紧拿起植妍诗洗护洗个舒服的头吧！