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【导读】我们都知道，铁是身体不可缺少的微量元素，缺铁会引起贫血等严重后果。但很多人并不知道，铁补多了也会影响健康，甚至诱发2型糖尿病。& && && &&&西方的研究很早就发现，患一种叫&血色病&遗传性 ... ...
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体育锻炼和饮食疗法是糖尿病治疗的两大基石，对于糖尿病患者来说运动有降血糖、降血脂和血压、提高药物疗效等六大好处。 ... ...
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饮食对糖尿病肾病来说是很重要的，做好饮食可以有效控制血糖，把血糖调节在一定的范围内，特别是那些糖尿病肾病的患者就更应该重视了。那么糖尿病肾病怎么规律饮食呢?
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少量多餐，顾名思义，少量是减少每一餐进食的量，以减少餐后胰岛的负担，同时也使血糖上升速度减缓，可以有效避免餐后血糖；多餐则是指在两餐之间进行一次加餐，这样既可以避免药物作用高峰时，或者下顿餐前出现低血糖，又可以再两餐之间充当一个缓冲的角色。 ... ...
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& &糖尿病患者为了控制食物的摄取量，很多都选择不吃早餐，这是万万要不得的。对糖尿病人来说健康的早餐搭配，应该是高纤维、低热量、高蛋白、低脂肪。蛋白质丰富的早餐能让你更扛饿，同时，血糖的波动也更小。所以， ... ...
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& &冬天到了，最惬意的事莫过于众亲友围坐，吃一顿热气腾腾的火锅。山东营养学会理事、济南大学营养学副教授綦翠华在接受记者采访时指出，吃火锅要注重食物多样，多选绿叶菜、红薯、土豆、豆制品、木耳、蘑菇等菜品， ... ...
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& &&&想多吃蔬菜，结果吃了太多&蔬菜色拉&，反而因为蔬菜上浇了厚厚一层色拉油，使得摄取的热量过多；看电视时不停地吃休闲零食；为了减肥，光吃菜、不吃饭&&在日前启动的上海市社区糖尿病 ... ...
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& &如今，在全球几乎每个国家，糖尿病的发病率都在上升，这种疾病会导致多种并发症，如失明、肾衰竭、截肢、心脏病和中风等，正成为死亡的最重要原因之一。我国疾病监测地区数据显示，我国成人糖尿病患病率为11.6%.据 ... ...
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　糖尿病人除有计划地安排每日的热卡、三大营养素摄入外，还应注意主餐外的饮食。
　　水果富含维生素、矿物质和可溶性纤维（果胶）。果胶能降低葡萄糖吸收的速率和减少脂肪的吸收，故有降脂、降糖的作用 ... ...
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& &不吃早餐可引起急性胰岛素抵抗和游离脂肪酸水平。而且只需1天不吃早餐就能引起这种效应，经常不吃早饭则可能导致更严重的代谢紊乱，如慢性胰岛素抵抗，甚至可能进展至2型糖尿病。
& &不吃早餐即使没增肥也会增糖 ... ...
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& && &糖尿病患者患者是越吃越瘦，这种现象在生活中是很常见的，得了糖尿病这种病，糖尿病患者做好糖尿病的护理工作，避免引发其他更严重的疾病，因此我们一定要知道护理糖尿病的方法，能使糖尿病治疗效果更好，下面 ... ...
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& &生活中惹上糖尿病眼病要学会科学饮食。患上了糖尿病的人群现在已经逐渐壮大了，糖尿病患者要积极的注意合理的诊断方法，积极的注意了解和及时的做好正确的诊断方法，糖尿病患者需要做好正确的诊断，哪些问题是糖尿 ... ...
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& & 粥粉面，在广东由来已久，无论新老城区，都可以发现它的踪影，尤其是西关一带，比比皆是，成为广州街头饮食文化的标志和象征。&汤&在广州本地饮食中的江湖地位备受认可。笔者的许多外地友人通常会嫌 ... ...
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& &&&糖尿病食疗治疗应该科学合理，糖尿病的出现会严重的危害工作和生活，糖尿病患者要注意了解正确的治疗，糖尿病患者要注意用药安全。如果发现糖尿病病情时要及时治疗，不要拖延。下面就跟小编一起去看看是哪八大误 ... ...
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& &大鱼大肉的重口味令很多正常人都无法承受，更别说糖尿病患者了，那么春节过后，如何通过饮食调理来排毒，缓解五脏六腑的压力呢？　　绿豆
　　绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒 ... ...
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膳食脂肪控制是糖尿病饮食的关键环节，与糖尿病、心血管疾病发病关系密切，因此吃多少油、吃什么油备受糖友关注。糖友该如何选炒菜油呢？请记住三个用油科学原则。　　每天不超3勺。控制总量比种类重要，但无论哪种油 ... ...
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　牛奶营养丰富，含有丰富的矿物质，最难得的是，牛奶中的钙磷比例非常适当，有利于人体对钙的吸收，因此，牛奶是人体钙的最佳来源。糖尿病患者相比普通人更容易患上骨质疏松症，因此，牛奶不失为糖友们补钙的重要来 ... ...
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& &据美国&网络医学博士网&最新报道，《糖尿病护理》杂志刊登法国一项最新研究称，每天喝水4杯（227克/杯）可防止高血糖症（前期高血糖）。而每天喝水不足2杯则会增加该病危险。　　巴黎比沙医院研究人员 ... ...
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　 &万丈红尘三杯酒&。交际场合喝酒常常无法避免，因此糖友喝酒有讲究。近日美国&网络医学博士网&专门撰文，阐述酒精对血糖影响以及糖友喝酒技巧。　　适量喝酒后血糖升高，过量饮酒血糖反而 ... ...
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& && &糖尿病是老年人常见的一种内分泌代谢性疾病，由于胰岛素相对或绝对不足，引起机体碳水化合物、脂肪、蛋白质代谢紊乱以及继发引起维生素、水、电解质代谢紊乱。糖尿病病因尚未完全清楚，它又可分为胰岛素依赖型 ... ...
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& &少量多餐，顾名思义，少量是减少每一餐进食的量，以减少餐后胰岛的负担，同时也使血糖上升速度减缓，可以有效避免餐后血糖；多餐则是指在两餐之间进行一次加餐，这样既可以避免药物作用高峰时，或者下顿餐前出现低 ... ...
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& & 盐是美味佳肴的调味品，没有它，再香喷喷的食物也会索然无味。可东西再好，过犹不及。就不少国人来说，对吃盐还是&管&得不够。　　2013年8月，中国疾病预防控制中心公布的一项调查数据显示，我国仍有 ... ...
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& && &贴秋膘其实就是长肥肉的意思，在生产力水平有限的时代，人们为了抵御秋冬的严寒，而要&贴秋膘&壮实自己的脂肪层，从而达到保暖的目的。 既然是&长肥肉&，现如今的糖尿病患者本应该避之 ... ...
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& &&&糖尿病需要我们引起重视，早日的发现和治疗糖尿病，及时到正规的医院去治疗，避免糖尿病导致患者生活出现问题，为此我们要多加了解一下糖尿病的病因，根据病因积极的治愈疾病，那么，如何进行日常的饮食治疗呢? ... ...
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& &1、血糖急剧升高
& &有些糖尿病患者由于感染、创伤、腹泻、呕吐或吃了大量甜食、自动停药、减少药物剂量等原因，均可导致血糖在短时间内突然升高。如果升高速度过快，就可能导致头晕。升高速度更快的，甚至还有生 ... ...
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体育锻炼和饮食疗法是糖尿病治疗的两大基石，对于糖尿病患者来说运动有降血...
& &&&饮食调整对控制血糖具有关键性作用。美国&MSNBC&网最新载...
& &炎热的夏季已悄悄来临，各种冰激凌、冰水、冰镇饮料等夏季必备饮品也紧跟...
& &&你会喝水吗？&&&这件每天都在做的事情，你却未...
& & 一旦患上糖尿病，必须终身控制。控制糖尿病的方法很多，像药物疗法、运...
& && && &大多数糖尿病人是可以适度饮酒的。不过，为了平稳血糖，喜欢喝酒的...【导读】现在得糖尿病的人越来越多，几乎到了人人“谈糖色变”的地步。得糖尿病的人一般是吃得多、喝得多、尿得多，体重反而往下降。今天就给大家带来杨奕老师介绍的几种糖尿病家庭调治法。
　　现在得糖尿病的人越来越多，几乎到了人人“谈糖色变”的地步。得糖尿病的人一般是吃得多、喝得多、尿得多，体重反而往下降。今天就给大家带来杨奕老师介绍的几种糖尿病家庭调理法。 []
　　杨奕老师介绍糖尿病的自诊方法：　　在脚下甲状腺反射区下面第一横指处是胃反射区，第二横指处是胰反射区。如果你发现自己这两个地方很硬、很高，说明可能是糖代谢不平衡了。但是，得了几年糖尿病的人，这两个地方摸起来反而是软的，没感觉了，这不是说糖代谢平衡了，而一般是打胰岛素引起的。另外，在小腿的内侧有一个胫骨，胫骨是与腿肚子相对、上下四厘米的地方，这里一摸很疼，也是糖代谢失调的表现。以下就是杨奕老师介绍几种糖尿病家庭调理小方法。　　足下降糖法：　　我妹夫就有糖尿病，血糖最高的时候是18.6。我妹妹是医生，给她丈夫吃了很多药都不管用，后来我用反射疗法给他调理了一个疗程，结果血糖降了，疗效挺好。我用的就是四位一体基础法，主要就是点按，重点梳理脚上消化系统的反射区。在消化系统反射区中最重要的是脑垂体，因为它是九大系统的总司令官。另外，要重点梳理整个内分泌系统，比如说甲状腺、胰腺等。总之，把消化系统和内分泌系统都梳理一遍，每天坚持十几分钟就能起到很好的作用。　　柿子叶的化糖妙法：　　用柿子叶泡水喝。柿子有健脾开胃的作用，用它的叶子来泡水喝，又止渴又润喉。糖尿病的症状就是“三多一少”，柿子叶的作用恰好对了它的症。　　当然，最好是用干的柿子叶，像泡茶那样泡着喝。如果是新鲜的柿子叶，就得在锅里放点油炒一下。把柿子叶的涩味炒掉，代茶饮，也能较好地控制餐后血糖。有糖尿病的人可以坚持每天当茶一样喝，没有糖尿病的人就不要经常喝了，这种凉性的东西，喝多了不太好。一般我给别人治糖尿病时都会告诉他们这个小方法，好多人都说效果很不错。　　中医砭石调理糖尿病法：[] 　　
　　一、小腿内侧用锤式电动砭石震从上（阴陵泉）到足内踝尖后凹陷处，共震五次。前两次用慢速，后三次用快速。重要穴位一个：三阴交。当震至内踝尖处手要托住砭震头以免敲击骨头。在遇到结节处可多震一会。　　二、用锤式砭震疏通心胞经，从肩头到手心，在结节处可多震一会，共做五次，前两次用慢速，后三次快速。　　三、锤式砭震做后背。　　1、督脉——从大椎至骶骨慢速两遍，手要托住砭震头控制力度轻叩，尤其注意瘦人，以免震头重度敲击患者脊突。　　2、疏通第一膀胱经，第二膀胱经及第二膀胱经旁开1.5处的部位。做五次，前两次慢速，后三次快速。切记：在第十二肋处及肾区部位慎叩。　　四、砭板刮后背，刮三遍，循3的顺序和步骤做。　　五、多触头砭震：　　1、砭震横位：患者侧卧，左肋下，在脾之大络处，震半小时。穴位：期门、章门、京门、魂门之中。　　2、砭震竖放：患者平躺放在中腕至关元处。　　3、砭震横位：患者侧卧，放在肝区震动半个小时（此位置供参考用）。[]【标签：
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糖尿病患者大多脾虚 如何调理好？
患者大多，进入冬季后，在饮食和运动上也要随之变化。为什么糖尿病患者大多脾虚，又该如何调理呢？一起来看看吧。为什么糖尿病患者大多脾虚中医认为，“脾主升清”。精微物质，都是靠它来推动，脾虚则政令不畅。目前认为造成糖尿病时脾气虚证的病因主要有饮食不节、思虑过度、劳逸失度等几个方面，诸因素长期作用于机体，最终导致脾虚，甚至脾气下陷。由此可见，脾气不足、脾气下陷是糖尿病的重要病机。因此，要治疗脾虚首先要改变不良的生活方式。调节饮食，树立健康的饮食观念，培养合理的饮食习惯，坚持科学的饮食治疗，是糖尿病治疗成功与否的关键。适度运动，过逸可致脾气郁滞，可耗损脾气，合理的运动达脾气，升发脾阳。中药益气健脾、升举清阳是本病的重要治法。在中医理论指导下，通过饮食调节、运动疗法及中药调理，以恢脾主健运、脾主升清之职，对于治疗糖尿病具有重要的意义。最后要提醒糖尿病朋友中医治疗糖尿病一定要早、要耐心，在血糖较高的情况下可以配合西药控制血糖，最后达到治疗的目的。据临床观察，冬季是糖尿病情加重和发生并发症较多的季节，冬季又是一个能量需要很大的季节，这也是的因素之一。故在冬季来临时，糖尿病人更应增强自我保健意识，在指导下进行有效治疗的同时，在日常生活中，切实做好自我保健，以平安渡过严冬。糖尿病患者脾虚调理方式1、常晒腰背常晒晒背，也能益胃健脾。因为人体的背部有上下贯通的膀胱经和督脉，在这两条大经脉中分布着许多与脾胃健康相关的重要经穴。在阳光充足的时间段，如早上10至11时或下午4至5时，选择安静的环境晒一小时的背，然后对背部的中枢、悬枢、胃俞、脾俞、魂门、意舍等穴位进行按摩，或在树下做做”抗背“（用背往树干上一下下地抗）。通过一晒一抗，可起到健脾温阳、和胃理气、疏经活络、利湿通肠的功效，对、肠鸣、及脾虚的人有很好的辅助健身作用。但需要提醒的是，年老体弱者室外晒背要量力而行，同时注意保暖，防止感冒。2、要劳逸结合中医认为”脾在志为思“，有”思虑伤脾“之说，思虑过多，会影响脾的运化功能而出现食欲不振、脘腹胀闷、头目眩晕等症状。大家想必都曾有过思虑多了、食欲减退的现象。脾的保养保健重点在于避免思虑过多，要劳逸结合。工作时就认真工作，工作之外要放松自己，不要再想工作中的问题。生活中的很多问题都要顺其自然，不能做到的事不要强求。3、坚持适当的体育锻炼适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。4、饮食要有节制糖尿病人本来就多食，尤其是冬天，气温下降，出汗减少，各种消化液分泌增加，更旺，也是血糖升高的因素之一，故应在医生指导下制订科学的，控制主食如米、面及淀粉，忌食糖及甜，有饥饿感者，可增加副食如豆制品。乳类、肉类等，多吃些新鲜蔬菜，以满足机体需要。糖尿病患者五款治脾虚食疗方1、增液汤材料： 玄参观30g，左冬24g，细生地黄24g。做法：水煎， 每日1 剂，分2次温服。功效：增液润燥，主治）津亏较甚型糖尿病。2、瘦肉蘑菇汤材料：鲜蘑菇100克，瘦猪肉100克，花生油、食盐。做法：将蘑菇、猪肉洗净，都切片，放入砂锅中，加入清水适量煮汤，待汤浓、肉熟后，加入花生油、食盐、味精调味即可。功效：此汤浓肉香，有健脾益肾，护胃养胃之功效。3、山药扁豆粥材料：鲜山药、粳米各30克，白扁豆15克。做法：鲜山药去皮，切片。粳米、扁豆淘洗干净，放入锅中，加适量清水煮至将熟时，放入山药片，继续煮至粥稠即可。早餐食用。功效：益气养阴，健脾化湿。适用于糖尿病脾气虚弱者。4、莲子猪肚汤材料：莲子30克，猪肚1个，胡椒少许。做法：猪肚洗净，莲子浸泡30分钟，胡椒辗成粉末备用，所以材料一同下锅煮成汤食用。功效：能温胃健脾、益气补虚，适用于脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良、饮食偏冷（即胃痛）。猪肚，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。5、猪骨猴头菇汤材料：猪扇骨（或脊骨）一斤，猴头菇50克（大的1个，小的3-4个）。做法：将猪骨洗净斩块，用开水烫去血水，与猴头菇放入紫砂煲，加水4-5碗，煲3小时左右，加盐调味即可喝汤。功效：猴头菇养胃，具有抗溃疡功能，增强胃黏膜屏障机能，促进溃疡愈合；同时，还具有提高人体免疫力和降血糖等保健作用。立冬以后，天气将愈加寒冷，糖尿病患者一定要多加注意哦。
（责任编辑：林银珍 ）
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对于糖尿病患者来说，视网膜病变是糖尿病最严重的并发症之一，日常一定要多注意护眼问题。对于春季来说，糖尿病患者更是要比其他人更注重护眼。一……
冬天到了，越来越多的人们开始关注“冬季进补”的问题，对于“管住嘴”的糖尿病患者，冬季是否也适宜进补呢？就此，记者采访了南京市中医院内分泌……
秋季糖尿病患者该如何养生？对于糖尿病患者来说，在遵守四时养生的原则下，如何顺时在秋季合理养生呢？
糖尿病患者如何防治高血糖？饮食是很重要的一个方面，如果能从饮食习惯等方面做好糖尿病防治，将会起到很好和积极的作用，对糖尿病的治疗非常重要……
糖尿病患者除了日常调理、药物治疗，还有一个方法就是家庭按摩。在家里按摩投入金钱少，还能对治疗起辅助效果，不妨一试！
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擅长：以中医中药、蜂疗等方法治疗成人及儿童身体虚弱、免疫力低下、反复感冒发热、经常咽喉发炎、反复咳喘痰多、...
擅长：采用三联疗法“骨筋血同治法”。运用针药结合定点复位，治疗颈椎病，眩晕，面瘫，失眠，耳鸣，中风，腰腿疼...
擅长：中风偏瘫、帕金森氏病等神经系统疾病、颈肩腰腿痛、头痛等各类痛症、肿瘤、妇科病、皮肤病和亚健康状态。
擅长：中医科专家。主要从事心脑血管病的中西医结合临床防治研究，擅用中医、中西医结合方法治疗中医内科杂病，尤...
名医专家详细解答 生育二胎的注意事项
擅 长：围产医学：妊娠并发症和合并症的诊断和处理；妇产科超声……