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怎样才能让脸上不长痘痘
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　　叶同仁导读：怎样才能脸上不长？对于年轻才俊的朋友来说，最不希望的就是脸上长痘痘了，不仅会影响到日常的生活，同时还降低了别人对自己的印象，可是真坏事百出呀！温州青春痘治疗专家也希望大家能够健健康康、漂漂亮亮的。
　　那么怎样才能脸上不长痘痘呢？
　　1、容易长痘痘的朋友，在日常生活中要避免吃甜点、巧克力、咖啡、奶酪、坚果等食物，因为食用后体内容易产生毒素。而对于已经长痘痘者，芒果、海鲜、补品禁吃。
　　2、经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
　　3、避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。
　　4、多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。保证充足睡眠，饮食起居要正常。避免情绪紧张，保持心情愉快。
　　以上这些方法可以让长痘痘的朋友脸上干干净净、完好如初，当然这种方法适合任何人，除了容易皮肤过敏的朋友。温州青春痘治疗专家表示，保持良好的生活习惯，每天运动才是身体健康的保证。
温州叶同仁中医美容专家提示:皮肤病治疗过程中把控不好会给患者留下终生难愈的疤痕，所以应在专家确诊后，在专家指导下进行治疗。如有疑问可以点击在线咨询，与我院在线医生详细咨询，如需网上预约门诊，请点击网上挂号！专家QQ：（添加为我的家庭医生）
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温州叶同仁中医美容皮肤科主任医生张明星 ...怎么才能让脸上不长痘痘？
怎么才能让脸上不长痘痘？
痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
痘痘长在额头是代表心火旺，血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。还有就是脾气不好，要养成早睡早起的习惯。睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。
痘痘长在鼻梁上，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。
痘痘长在下巴，表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。
痘痘长在左边脸颊，可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火
痘痘长在右边脸颊，可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。
清洁：温水洗脸，选用适合油性皮肤的洗面奶，保持毛孔通畅和皮肤清洁。不要用碱性强的清洁用品，因为它会刺激皮脂腺分泌皮脂。
痘痘红肿表现严重时，应采取相应手段使其停止继续发展。可涂抹阿力魔熊胆克痘露加强型，使炎症尽快局限。
阿力魔熊胆克痘露（产品特性）普通型对于易出痘皮肤者是性质温和的预防用品，它可起到预防痘痘发生及清除症状较轻痘痘的作用，使用时请注意远离眼部。
痘痘初起时，有局部小红肿特征，可冷敷，帮助炎症消退；颜色转暗后，可热敷，促使炎症消散。
每天清晨或外出前须涂抹清爽的护肤品，以避免污浊空气、粉尘、紫外线等外界因素的刺激，适宜选用适合油性至中性皮肤使用的保湿霜、防晒霜等面霜，不可使用不明适用肤质的护肤品，选择时一定要根据自己的年龄、肤质、痘痘的严重程度、分布情况而定。晚间是否涂抹护肤品，用何种护肤品亦应根据个人情况决定。
忌用营养霜等油性护肤品及粉底霜、粉类化妆品，因为它们会不利于毛孔排出所分泌的油脂，甚至堵塞毛孔。
不要用手搔抓患部，禁止在卫生状况不良的情况下用指甲挤压痘痘。如前额部有痘，注意不要使刘海下垂，下颌部有痘，不要穿高领毛衣。可随身携带阿力魔熊胆克痘露25毫升小包装产品，随时于瘙痒或必要时涂抹，涂抹前一定要清洁涂抹部位。
痘痘部位若出现脓疱，肉眼可见绿豆至黄豆大小隆起，有脓头，此时如能小心处理，排出脓液，恢复较快。处理方法：先将欲刺破部位皮肤局部消毒，然后使用消毒后的粉刺针从最薄弱处刺破脓头，用粉刺针的按压端促使脓液排出，清理创面后，涂抹阿力魔熊胆克痘露加强型于该部位。注意：不可在刚进行完清痘处理后的创面上涂抹其它任何护肤品及面膜等用品。
面膜是各种护肤方法中见效最快的一种。唐妃系列纯中药面膜是国家专利产品，其中除痘型纯中药面膜是专为痘痘型肌肤而利用现代科技手段开发研制。对青春痘、粉刺、暗疮等可起到清热、深层洁肤、保湿滋润的作用，用后感觉清丽爽洁，效果显著。使用方法：取一袋本品，用适量清水调至糊状（蛋清更佳），涂于面部，以遮盖原肤色为适宜。让其保持１５－２０分钟后，不要超过30分钟，用清水洗净。该产品可每天一次连续使用（太阳照射强烈的地区和季节，不建议每天一次连续使用），达到理想效果后，逐渐减少使用频率至每周一次。
痘痘后期颜色逐渐变暗，阿力魔熊胆克痘露修复型特含维生素C和维生素E，在治疗青春痘、痤疮的同时，还能修复肌肤疤痕，特别适用于恢复期及恢复后欲起巩固作用的患者。建议配合唐妃系列纯中药面膜祛斑型使用。
·平时注意少食辛辣及刺激性食物，保持心情愉快，做好防晒护肤工作。
我自己使用曼秀雷敦系列产品
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美容美发领域专家如何让脸上不长痘痘
来源：网络
发布者：xiaobai
　　对于患者来说，生病是非常痛苦的，疾病的折磨让他们脾气暴躁，痛哭流涕，还有的患者干脆把自己封闭起来，其实这样疾病更不容易好转，生活中要学会用平静的心态去做治疗，那么，如何让脸上不长痘痘的相关内容给大家做如下介绍，希望能够给您带去一些帮助，让您快速健康起来。病例一：病情描述 :　　怎么样能让脸上不起痘痘呢！！脸上起的痘痘特多！不知道怎么回事！挤压会出现白色的东西！之后留下红红的痘印！！！还有些痒！主要是额头和嘴边比较严重！眉毛中有！！用松竹化妆品引起的！用快一年了一直总是起一个两个的最近停用了！皮肤较为严重了！！希望各个专家能给个很好的建议！！问题回答 :　　病情分析：您好
建议不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观指导意见：痘痘治疗可以 1.外用药：过氧化苯,　维他命Ａ酸或者抗生素软膏.2.在中度至严重型青春痘患者,常使用口服抗生素,可以减少毛囊内细菌,降低游离脂肪酸的量及降低发炎反应.此外也有些减少粉剌的作用. 　　病情分析：你好，你的情况很有可能是由于内分泌失调引起的症状，一般会导致痘痘和痘印和局部瘙痒等症状指导意见：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，先服药治疗，比如服用氧氟沙星片和清开灵颗粒预防感染，用起庆大针剂加地米针剂加黄体酮针剂加雪花膏一瓶混匀外涂效果佳，祝你早日康复 病例二：病情描述 :　　怎样才能不让脸上长痘痘？经常上网，晚上晚睡，早上早起很多问题回答 :　　病情分析：您好：青春痘的产生多与环境的刺激和内分泌的失常以及饮食方面的因素造成的，通过以下的调理会有很大程度的好转的，相信经过坚持不久就会康复的。指导意见：建议您注意每天都要洗干净自己的脸部，早晚各要用洗面奶将自己的脸部清洁干净，特别是在外出归来和上网之后，由于油脂性成分和污垢都特别多需要及时的清理干净，防止造成毛囊的堵塞而引发粉刺，另外由于头皮和脸部直接相连，应该注意保持头皮的卫生经常洗头，祛除头皮的有形成分可以减少脸部油性的溢出，减少粉刺的产生，饮食方面不要吃辛辣的刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便的通畅，经过坚持很快就会痊愈的， 　　病情分析：您好!根据您的描述,您的痘考虑为粉刺,是由于青春发育期内分泌不平衡所导致的指导意见：建议您用中草药调理一下,效果比较好.平时洗脸要避免用强酸,强碱等刺激性的东西,最好用纯植物无刺激性的洗面奶,如苦瓜的,薄荷的,都不错. 病例三：病情描述 :　　如何让脸上不长痘痘，痘印又如何去掉。最近脸上老长痘痘，痘很小还有脓，一个接一个的长，挤掉以后还有印。让脸恢复自信问题回答 :　　病情分析：长痘痘的主要原因是由于体内激素分泌紊乱引起的，同时热气都是会引起的，这是您自己生活中多注意。指导意见：建议口服排毒养颜胶囊局部用异维A软膏治疗，最好使用中药茵陈进行治疗为好，服药期间禁用油脂化妆品和外搽药物，可以选择一些具有水杨酸的，配方温和的洁面产品，可适当的用盐跟醋来洗脸　　病情分析：建议你用硫磺皂洗脸，平时要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，指导意见：多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。没有有效的治疗办法病例四：病情描述 :　　怎么才能让脸部不长痘才好怎么才能不长问题回答 :　　你好!建议你做OPT光疗 　　病情分析：青春痘又称为粉刺,酒刺,暗疮,医学上称为寻常痤疮,它是一种毛囊皮脂 腺慢性炎症性疾病.其原因与雄激素,皮脂腺和毛囊微生物又密切关系.指导意见：建议使用冰黄软膏外涂,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂 洗脸.外涂痤康王搽剂,洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.也可以选用中草药来 治疗的,药物：细生地 蒸黄精 粉丹皮（去芯） 当归 山茱芋 益母膏 旱莲草 女 贞子 知母浙贝母 肉桂 小蓟根 烘干粉碎日三次.10天一个疗程.注意饮食,多吃 蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物,保证充足的睡眠时间,最好再远离有辐 射的环境. 病例五：病情描述 :　　怎样才能让脸上不起痘痘？怎样才能让脸上不起痘痘？怎样才能让脸上不起痘痘？问题回答 :　　病情分析：您好，长痘痘是由于体内荷尔蒙分泌旺盛，皮脂腺的分泌增多，加上上皮细胞过度角化，过多的油脂和废物常因无法排出而堵塞毛孔，毛孔中的油脂经过细菌分解就形成痘痘。指导意见：平常要通过饮食调理，建议你多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，避免吃辛辣刺激油腻食物，尤其是辣椒烟酒鱼虾一类的，这样就可以有效的预防。 　　病情分析：口服点简单药,葡萄糖酸锌片,谷维素,复合维生素B三到四周会明显好转或消失再用三分之一量一天一次维护两三个月.指导意见：不要有心理负担,因这个病是内分泌紊乱引起的,如果压力大,心情紧张更容易导致内分泌紊乱的. 　　以上的就是如何让脸上不长痘痘了，只要及时治疗和预防，一般就能治愈。但是，为了自身的健康着想，患者在选择医院的时候，一定要去正规的医院进行手术，这样才更有保障。同时生活中尽量做到让患者保持愉快的心情，一旦发现患者情绪异常，马上做治疗。祝你身体健康！
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怎样让脸上不长痘痘
日 11:51 责任编辑:半岛铁盒来源:未知
研究发现，皮脂腺每天周期性的分泌油脂，油脂通过毛囊导管上升到皮肤表面，在皮肤表面形成一道天然保护膜,怎样让脸上不长痘痘,下面预防脸上长痘痘要点要紧记！
当生理原因使皮脂腺分泌过剩油脂，同时刺激毛囊导管过度角化时，就会产生死皮细胞。死皮细胞被大量油脂包围、互相粘连，形成角质栓，阻塞，从而使分泌的油脂不能正常地从毛孔脱落，引发油脂代谢失衡。
加强日常护理可防痘
油脂分泌显得越发旺盛，于是痘痘生长就有了更好的“土壤”，尤其是易长痘的，这时就要未雨绸缪，在日常护理中加强防痘手法了。
预防1：防晒后洗面要彻底
专家指出，引发痘痘的原因有很多，一是没有卸掉容易长痘；二是有的防晒霜太厚容易长痘；三是防晒霜里的其它成分或配方致痘，如有抗汗防水的防晒霜就容易致痘。而多数人长痘很可能与使用防晒品后没有彻底清洁肌肤有关。
有的防晒霜很油很厚，容易导致长痘。但容易长痘并不意味着必定导致长痘的后果，每日的彻底清洁能将这个可能性降低。使用防晒霜就需要每天夜晚彻底，这样能大大减少毛孔堵塞的情况。
TIPS1：把水放进冰箱里，冷藏后的紧肤水具有收敛肌肤油分、的效果。但要谨记在每次洁肤后才能使用，在肌肤没有得到彻底清洁时使用会使毛孔紧缩，将污垢堵塞在毛囊里面。
TIPS2：粉有极好的吸附性，外用于皮肤上，可有效吸附和清除过多的皮脂、打扫深层污垢，效果佳。对于皮肤极油的人，一天可以用两到三次，先把油控住，即可有效解除痘痘的烦恼。用少量掺少量纯净水，抹在脸上，轻轻，再洗去；如果洗去后仍感油腻，请再做一次，直到感觉皮肤十分滑爽。
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1、控制皮肤皮脂分泌过多，减少脂肪性食物摄取，降低皮脂的来源，少食甜食、油炸食品、巧克力等，不用咖啡、浓茶、酒、辣椒、过热的刺激食品，多吃蔬菜及水果。控制情绪波动，调节环境舒适，调理胃肠功能，保持大便通畅，可减少皮脂的分泌。2、保持毛囊皮脂腺口通畅，防止毛囊皮脂腺口上皮角化及管口变窄，影响皮脂排出，注意多食含丰富维生素A的食物，选用好的护肤品，不宜用油剂和粉剂。常用热水，肥皂洗脸，洗去积存皮肤上的皮脂、污垢及脱落的角质细胞，防止粉刺形成及游离脂肪酸刺激引起毛囊皮脂腺的炎症反应。3、控制炎症反应发生：一要保持面肤的清洁卫生，减少微生物感染及炎症的发生，不要经常用手触摸面肤或挤压粉刺，防止毛囊皮脂腺及导管破裂，使微生物、皮脂及分解的游离脂肪酸进入周围组织引起感染性炎症及非特异性炎症。对于已经发生痘痘，要根据个体和皮疹的特点，去类似于三爱堂皮肤科这样的正规医院进行恰当的治疗。
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