中医治疗失眠有什么好办法吗？_中医治疗失眠有什么好_即时新闻
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　　中医失眠有什么好方法吗？失眠在生活中也是一种常见的情况，无论女性和青年会碰到这种情况。如果症状比较轻，就只是偶尔会发生这种情况，所以大家也不必担心。适当调整作息时间就会的。但是如果病情严峻，你应该去医院专业医生的帮助。那么严峻失眠怎么办?我院的医生为这些患者，将从中医的角度为我们提供几种治疗失眠的方法。 　　1、整晚睡不着：那些谁属于繁荣的心肝火盛，很多愤慨的无聊和绝经期妇女，多见。表现烦躁，红色的眼睛，嘴巴，舌红，黄，大便干燥。中医治疗失眠与清热泻火。神经性衰弱，失眠，多梦，心悸，黑眼睛的女性，中医以为，以酸枣仁粥也是一个好方法治疗失眠。 　　2、早醒，但醒来和睡觉，发呆到天亮。常伴有口干，咽喉，痤疮，盗汗等症状。这种人属于营血积热，可以推拿内关穴，神门，后河等，常吃莲花，相思，绿，薏苡仁，冰糖柚，与熟地、冰糖泡的茶也有很好的效果。 　　3、经常做噩梦，睡眠不有用：说，中医治疗失眠有什么好方法，从中医理论，这种人是自然气的主要缺陷类型。整夜睡，睡着了，白天嗜睡，忘却，注意力不集中，有时出现心慌。中医治疗失眠与养血安神，吃血的东西，如日期，阿胶等。 　　4、睡得断断续续：这些人属于脾胃不和型，晚上睡觉，而口感油腻，无味，厌食，大便变形等症状。中医治疗失眠主要胃健脾安神为主。在生活中，你可以吃小米百合粥，实践，是水稻，莲花百合，用水量煮粥食用，煮粥口感细腻，甜，可养心安神，是调养佳品，睡眠不好。 　　5、入睡困难：那些属於肝郁气滞型，有时会有一种胸胁。所以，作为一个好的方法治疗失眠，这种中医通常建议患者以肝气郁结，吃小米，牡蛎肉，龙眼肉食品。同时，我们必需注意调剂心理和精神紧张，消除疑虑。此外，好用热水泡泡脚。 　　“中医治疗失眠有什么好方法吗？”。如果该疾病的患者经过长期的药物治疗，病症得不到缓解，或者是有病情加重的现象，应尽早咨询医生，制定可行的治疗方案。您也可以在线咨询我院医生，他们会帮您早日远离疾病。 作者：后桥
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中医失眠有什么好方法吗？失眠在生活中也是一种常见的情况，无论女性和青年会碰到这种情况。如果症状比较轻，就只是偶尔会发生这种情况，所以大家也不必担心。适当调整...
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治疗失眠抑郁中医有什么好的方法
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：治疗失眠抑郁中医有什么好的方法
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副主任医师
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...
治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
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上海新科医院&&&
建议：我来给你解答：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。
根据你说的情况，给你的建议是：与医生当面谈比较好。
你的情况较普遍，一般的像癔症，自闭症，更年期综合症，神经性功能紊乱，精神分裂症，厌食症，多梦，失眠症，抑郁，焦虑，社交恐惧症，孤僻症，狂躁症，疑心病，强迫症，神经症，自卑症，紧张等心理或精神障碍严重影响了我们的正常生活交际和日常工作，患者自身很难走出来，深受其痛苦，心理辅导很关键，必要时可用药物辅助治疗，同时要注意避免药物依赖性，只要用心治疗是可以康复的。　　下面介绍几种自我调节情绪的方法，希望对你有所帮助。　　一、自然陶冶法。人生在世，喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步，痛快地玩一玩，对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。　　二、语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪，也可抑制做的忧愁与苦闷。即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪。　　三、注意转移法。注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上。　　四、思维转移法。把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中 去，从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法，这是从端正心态的角 度解答抑郁症如何自我调节的问题。　　五、行动转移法。行动转移 法是将某些情绪转化为行动的方法，这种方法是从以实际行动宣泄 情绪的角度来解答抑郁症如何自我调节的问题。
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疾病百科　　癔症hysteria），又称歇斯底里。是一类由精神因素，如重大生活事件、内心冲突、情绪激动、暗示或自我暗示，作用于易病个体引起的精神障碍。主要表现...　　癔症hysteria），又称歇斯底里。是一类由精神因素，如重大生活事件、内心冲突、情绪激动、暗示或自我暗示，作用于易病个体引起的精神障碍。主要表现为各种各样的躯体症状，意识范围缩小，选择性遗忘或精神暴发等精神症状，但无相应的器质性损害作为病理基础。就诊科室：心理咨询典型症状： 多发人群： 青年，女性 检查方法： 发病部位：心理常用药品： 疾病自测：
　　从临床应用上看，如果是轻度抑郁患者，可服用百忧解进行控制，但如果长期使用产生药物依赖，建议结合中国医科大学研制的中药百眠安进行治疗，可取得较为显著的疗效。另外，患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于症状的恢复均有很好的帮助。
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&100%失眠患者都遇到过的问题您是否辗转反侧，彻夜难眠？您是否睡眠时间很短，醒来后再也无法入睡？您是否长期处于失眠状态，严重影响您的正常生活？您是否花了很多钱，做尽了各种治疗都无济于事？……最重要的，您希望快速告别失眠吗？如果它可以解决以上问题，您愿意尝试吗？如果它有神奇的疗效，当天就能让您甜美入睡，您愿意尝试吗？如果它无需分文免费邮寄给您，您愿意尝试吗？它究竟是什么，竟然如此“神奇”——西藏纯中药制剂“易得眠”& & 我曾经是一名2年多的失眠患者，为治失眠耗尽了大量的时间与钱财，中医、西医、土方法、营养疗法，甚至怀疑有神经病去看过神经科，呵呵，确实苦不堪言，一次偶然的机会通过朋友认识了一位老中医，老中医知道我的病症后给了我一包中药，没想到当天就让我美美的睡了一觉，醒来后心里无比的兴奋与感激！老中医的这个中药太神奇了效果超奇的好，两个月后我就减半药量跟失眠说拜拜了。& & &我是好了，可我知道还有很多跟我一样失眠的人还在痛苦中挣扎着，我深知失眠是多么的痛苦，给工作和生活带来巨大的影响，我非常希望其他失眠的朋友也能跟我一样告别失眠，重新回到正常的生活中来，享受生活的美好，所以我决定感恩这位老中医帮他推广，同时也让众多失眠患者能够甜美的睡好觉。& & 易得眠是100%纯中药制成，安全无副作用，和依赖性，这是西药无法相比的，而且无需煎熬费事，只需温水吞服即可，非常方便，疗效立竿见影当天就能让您自然入睡，轻度患者服用一周后即可减少药量，一月后就能达到正常睡眠状态，并且此药还有一大优点就是物美价廉8元一包。无论是您本人、家人或是朋友只要患有失眠，您就可向我们索要免费试用品，如果对您有帮助您在考虑购买。（赵本山不是有句广告语吗“别看广告，看疗效”）哈哈！&如有需要请与我联系，我会尽快安排时间帮您邮寄过来。&电话： & &邮箱： & & 联系人：王安虎&最后衷心祝愿失眠患者朋友们能早日康复！&
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& 欢迎访问中医治疗失眠的偏方,这里给你带来失眠的福音！免费赠送活动进行中,数量有限,抓紧时间哦！ &
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想请教一下中医治疗失眠的办法？急急急！有知道的朋友告诉一声哈，感谢！！！感激不尽
您好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等，可以用药用灵芝煮水喝得以调理，改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。
一般心理治疗。通过解释、指导，使患者了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期性焦虑反应。
行为治疗。进行放松训练，教会患者入睡前进行，加快入睡速度，减轻焦虑。
失眠的催眠疗法
从催眠最初的发展开始，就被用来进行生理、心理疾病的治疗，所以它的应用也十分广泛。催眠疗法被广泛应用于失眠症的治疗。
催眠疗法治疗失眠是应用一定的催眠技术使人进入催眠状态，并用积极的暗示控制病人心身状态和行为的一种心理治疗方法，通过正性意念来消除焦虑、紧张、恐惧等负性意念。
要想拥有安稳的睡眠，必须内心安宁平和。多数失眠者患的是“失眠担心症”，开始时是偶然事件造成的偶然睡不着，后来则是因为担心失眠而导致失眠，越失眠就越担心，越担心就越失眠，形成恶性循环并深陷其中无法自拔。催眠治疗就是要消除这种紧张担心的条件反射。治疗在温馨舒适的环境中进行，伴随着优美的音乐，治疗师一方面用专业轻柔的语言，引导来访者进入深度放松状态，一方面引导其体验深度放松的感觉，让来访者在意识清醒状态下真切地触摸到入睡的感觉，并学习掌握跟这种入睡感觉建立连接的方法，使来访者对入睡建立信心，消除对失眠的焦虑。对于担心失眠者来说，只要消除了紧张担心的感觉和条件反射，内心安宁了，睡眠自然就正常了。
催眠疗法对失眠有非常高的疗效。在催眠师语言的诱导下，能使患者达到全身乃至心灵深处的放松。催眠师的循循诱导，能使患者摆脱所有影响睡眠的症结;再通过一针见血的语言指令，使一切造成压力、紧张、不安、挫折的因素得以宣泄，深层的病因被催眠师消除，从而能使患者体验到心身放松的快感和愉悦。只要经常体验这种松弛状态，那么恢复正常的睡眠功能那是指日可待的事情了。
身体疾病导致的失眠，也可通过催眠疗法进行辅助治疗。潜意识对调节和控制人体的内分泌、呼吸、消化、血液循环、免疫、物质代谢等均起着很大作用。身心灵是一体的，当内心充满了焦虑紧张等消极情绪时，体内会有大量的P物质和去甲肾上腺素释放，使全身血管收缩，气滞血淤，各种身心疾病由此产生。而人在喜悦、大笑、回忆幸福的体验时，会有大量的脑啡肽的分泌，这种脑啡呔的止痛能力超过自然吗啡的二百倍之多,是人体内部主要的止痛系统。如果在催眠状态下不断地强化积极情感、良好的感觉以及正确的观念，消除焦虑紧张等消极情绪，人脑中枢神经也会分泌大量的脑啡肽，不但有止痛作用，而且让人内心感到安详宁静，从而改善睡眠质量。
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
失眠口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。严重建议找中医辨证治疗调理 另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
您好！便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬。轻度便秘者首先要改变不良的生活习惯，要养成良好的排便习惯，杜绝忍便，多吃蔬菜，主食更要粗细搭配。严重的便秘者就需要治疗了。目前，治疗的方法有中西药治疗，另外还有食疗像蜂蜜、香蕉、香油、芝麻、核桃、韭菜等食物作用是比较好的，不佳之处是：大便黏腻，排便不爽。而且食用韭菜会让人口气和体气变差。
您好，中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。失眠除了用药物以外，更建议您可以尝试推拿和针灸，不像药物一样会有什么副作用之类的。建议您睡前不要抽烟、喝酒、喝茶或咖啡，避免看有刺激的书和影视节目，每日用温水洗脚，适当参加体力劳动和体育锻炼，如打太极、散步，以增强体质，注意劳逸结合，平时生活起居要有规律，早睡早起，要解除思想顾虑，消除烦恼，避免情绪波动，心情要开朗、乐观
你好！建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动，如深呼吸、停停轻音乐等，保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等，有助于症状的缓解。若是白天比较疲劳，泡脚有缓解疲劳的作用，也有助于睡眠。在药物治疗方面，中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。若是症状比较严重，可以适当使用安眠药，这个建议在专业医生的指导下进行。祝早日能解除困扰
你好，引起失眠的常见原因有环境原因，个体的不良生活习惯因素，机体病变或者不适，精神兴奋或者忧虑，情绪低落，紧张，害怕，怀疑等，建议去医院进行心理治疗，也可以采取催眠疗法，平时应该注意饮食规律，保持良好情绪等百度拇指医生
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