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骨质增生应该注意什么？治疗方法有哪些？
增生性骨关节病是指由于关节退行性变，以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。又称退化性关节炎、骨关节炎及肥大性关节炎等。下面和家庭医生在线小编一起来了解一下具体的情况吧。病因增生性骨关节病有原发性和继发性两种。原发性又称特发性，以人体自然老化为主，较少见；而继发性则以后天慢性劳损及外伤为主，较多见。1、原发性骨关节病的基本病因是，人体成熟后的逐渐老化及退行性变，在骨关节方面的表现。2、继发性骨关节病是指因某种已知原因，例如外伤、手术或其他明显因素而导致的软骨破坏，或关节结构改变。由于关节面摩擦或压力不平衡等因素，造成关节面的退行性变。在此类病例中，大多数可以找到解剖学或素质上的异常。临床表现本病起病缓慢，无全身症状，多为50岁以上的中老年。常为多关节发病，也有单关节发病者。受累关节可有持续性隐痛，活动增加时加重，休息后好转。疼痛常不严重，气压降低时加重，与气候变化有关。有时可有急性疼痛发作，同时有关节僵硬感，偶尔可发现关节内有磨擦音。久坐后关节僵硬加重，稍活动后好转，有人称之为“休息痛”。后期关节肿胀、增大及运动受限，很少完全强直，一般表现为骨阻滞征。检查1、实验室检查血细胞沉降率、血象均无异常变化，关节液常为清晰、微黄黏稠度高，白细胞计数常在1.0×109/L以内，主要为单核细胞。黏蛋白凝块坚实。2、其他辅助检查X线平片在早期并无明显异常，约数年后才逐渐出现关节间隙狭窄，此表明关节软骨已开始变薄。起初，关节间隙在不负重时正常，承重后出现狭窄。病变后期，关节间隙有显著狭窄，软骨下可有显微骨折征，而后出现骨质硬化，最后关节边缘变尖，有骨赘形成。负重处软骨下可有骨性囊腔，形成典型的骨关节病征象。CT及MRI检查，可在早期发现关节软骨及软骨下骨质的异常改变。诊断根据慢性病史、临床表现和X线所见，诊断比较容易。必要时可做关节滑液检查，以证实诊断。X线改变不能说明是原发性骨关节病，应从病史中明确病损是原发性或继发性。骨质增生的治疗有：1、骨质增生的治疗可有进行选择性的锻炼。你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。2、泡脚也是骨质增生的治疗方法之一。轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。3、垫上泡沫软垫。软垫可减轻骨质增生对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞，这种骨质增生的治疗较为常见。骨质增生患者可以通过日常生活中的保健来预防病情的恶化：一、骨质增生患者要注意平时的日常保健，不要长时间固定在一个坐姿势上，要不断变换坐姿。二、在病症严重期间禁止外出活动，恢复期间要避免潮湿、寒冷等方面的刺激。三、骨质增生是随着年龄的增长而增加的，为保证骨质钙的正常代谢，老年人要加强钙的摄取量。骨质增生要注意什么？其实还有就是饮食上面的调养，骨质增生患者应该补充一些营养素如： ①盐酸甜菜碱 用量依照产品标示。帮助钙质吸收。年长者较易缺乏盐酸。假使你有溃疡或严重胃灼热的病历，勿试此 产品。 ②钙及镁箝合剂 钙每天1500毫克，镁每天750毫克。保持钙、镁平衡将预防不正常的钙质堆积。 ③蛋白质分解酵素 用量依产品标示。帮助营养的吸收及控制发炎。 ④维生素C甲生物类黄酮 维生素C每天毫克，黄酮每天100毫克。一种抗发炎剂，对胶原蛋白及结缔组织有益，帮助减 轻疼痛。 ⑤维生素B群添加维生素B6 每天50―100毫克。同时服用各种维生素B最能发挥其功效，维生素B6是制造盐酸所必需的。骨质增生患者应避免的食物： 勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体 内的矿物质平衡。
（责任编辑：吴任飞 ）
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在生活方面骨质增生的患者需要注意哪些？_骨质增生
状态：就诊前
咨询标题：在生活方面骨质增生的患者需要注意哪些？
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
晚上睡觉有时半夜会因为酸痛而醒来，要永东西敲一下会稍微缓解一下下
主要症状就是腿部会酸痛 在杭州红十字会医院就诊过 拍过X光片 就诊结果是骨质增生
曾经治疗情况和效果：
就最近会稍微严重一点 以前时有时无 没怎么在意 我妈也没跟我说过
想得到怎样的帮助：
Y***发表于
根据患者信息，患者年龄49岁，在这个年龄段，X片提示存在“骨质增生”，也是年龄段常见的征象，只是不同个体，严重程度存在差异。与症状之间的相关性需要结合病史、体征予以鉴别。
如以往的诊治缓解不甚明显，建议进一步就诊。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
方向前大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
方向前大夫的信息
颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、脊柱肿瘤、脊柱骨折、骨质疏松性骨折等脊柱病变的诊治，...
方向前，主任医师，邵逸夫医院骨科主诊医师（Attending医师），骨科主任助理；中华医学会浙江省骨科学分会委...
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膝关节骨质增生患者日常需要注意哪些问题？
来源：济南中医骨科医院
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擅长：骨科疾病
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　　膝关节骨质增生患者日常需要注意哪些问题？济南中医骨科医院专家提示，可能很多人对膝关节骨质增生并不是很了解的，专家表示，膝关节骨质增生顾名思义就是膝盖出现了一些病变。人们长时间的站立或者行走对于膝关节都是有一定的影响的，况且随着年龄的增长，人体的骨质会有所流失，此时又因为膝关节长年受到磨损，就很容易造化膝关节的病变，这时候就要注意对膝关节保护了。那么，膝关节骨质增生的患者需要注意的事项有哪些?下面我们就来看看济南中医骨科医院专家为此做出的详细讲解。
　　注意事项一、当双下肢出现畸形的时候，为了不让膝关节产生骨质增生或者是其他的骨关节疾病，此时可以考虑作股骨或胫骨截骨术，纠正异常的力线，改变膝关节受力不均的问题。
　　注意事项二、如果患上了膝关节骨质增生就要尽量避免让膝关节过度疲劳，同时又要注意对膝关节要适当的进行锻炼，以增加膝关节的稳定性，锻炼腿部的肌肉，达到抑制病情的效果。
　　注意事项三、当膝关节出现骨折的时候，要及时的到正规的原因接受正规的治疗。让骨折的关节复位，如果在进行了复位手术后出现了后遗症，要及时采取手术治疗。但是据现在的专家的说法，并不提倡对膝关节炎进行手术治疗，因为这样的风险以及需要患者承受的痛苦会很大，专家建议如果要进行治疗，可以采用小针刀微创松解术这种方法。
　　注意事项四、如果身体过于肥胖，专家建议要适当的进行减肥，把体重控制在适当的范围之内，当然也不能太瘦。并且注意调整饮食结构，减少热量的摄入。同时对于一些老年人可以适当的补充钙和维生素D。
　　综上所述就是对膝关节骨质增生的注意事项的一些介绍，相信在了解过这些注意事项以后，对于膝关节骨质增生能够得到有效的控制和预防。同时在做好了这些注意事项以后对于疾病的治疗也是有一定的帮助的。另外对于膝关节骨质增生的需要注意的事项还有什么不明白的地方，可以点击我们的在咨询和我们的专家取得联系。
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健康咨询描述：
年轻人腰骨质增生该注意些什么，我平时爱运动，打篮球，乒乓球，羽毛球都是我的爱好，但是医生说我得了腰椎骨质增生，请问腰椎骨质增生怎样治疗？平时该注意些什么呢？
想得到怎样的帮助：年轻人腰骨质增生该注意些什么，我平时爱运动，打篮球，乒乓球，羽毛球都是我的爱好，但是医生说我得了腰椎骨质增生，请问腰椎骨质增生怎样治疗？平时该注意些什么呢？（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：腰椎骨质增生不会有很大问题的，只要不是压迫了神经血管等。指导意见：一般不用管它，尽量运动不要过度，适度运动，吃药基本没有效果。祝你金康。
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总话题：1491
颈椎骨质增生，有什么严重后果？ 如何治疗？该注意些什么？紧急求助！
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我才30出头，被诊断出得了颈椎骨质增生，我怎么也不明白怎么得了这个病，现在紧张的要命，这个病有没有什么严重后果啊？该如何治疗？平时应该注意些什么？望大虾们多多赐教！
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