糖尿病人不能吃什么在家应该吃什么健康？不能吃什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-15 01:41 标签： 糖尿病人不能吃什么
暴饮暴食，大鱼大肉，高脂肪，高热量的食物全盘吸收，不仅容易导致肠胃疾病，还能导致机体脂肪物质的代谢异常，易患糖尿病，因此，糖尿病的患者要在饮食上多注意。
所有食物都具有血糖生成指数，血糖指数生成低的食物在胃肠中停留时间长，吸收率低，葡萄糖释放缓慢，糖尿病患者可以此为依据合理选择水果。…
糖尿病饮食要求糖尿病患者应限制主食的摄入量，因为主食属于碳水化合物类食物，主食可以被迅速消化吸收转变为血糖。糖尿病患者固然需要控制主食的摄入量，但不能控制过严，糖尿病患者需要定时定量地进食主…
方便面是一种速食食品，许多人认为方便面味道好、制作方便而经常食用，许多糖尿病患者也很喜欢食用。实际上方便面作为一种主食是不适于糖尿病患者的，方便面中包含的成分不利于患者血糖稳定及体重控制。…健康就好官方网站-王涛博士-刘尊永官方网站-唐平健-管糖片段-胰岛素的副作用-王涛博士-失传的营养学-糖尿病人食谱
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糖尿病-糖尿病的早期症状-糖尿病人吃什么好-糖尿病人不能吃什么-糖尿病人食谱
糖尿病的早期症状：糖尿病的症状可分为两大类：一大类是与代谢紊乱有关的表现，尤其是与高血糖有关的&三多一少&，多见于1型糖尿病，2型糖尿病常不十分明显或仅有部分表现；另一大类是各种急性、慢性并发症的表现。糖尿病人的饮食：糖尿病患者应在糖尿病医生和营养师的指导下，按每个人的具体情况制定饮食计划。应以淀粉类食物(米、面、地瓜、土豆、山药等)作为主食，宜多吃些蔬菜、瓜果，限量少吃糖、油脂、动物脂肪。糖尿病并发症：糖尿病并发症是一种常见的慢性并发症，是由糖尿病病变转变而来，后果相当严重。是导致糖尿病患者死亡的主要因素。2型糖尿病：II型糖尿病患者不需要依靠胰岛素，可以使用口服降糖药物来控制血糖，又称非胰岛素依赖糖尿病。
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　　高血压现已成为人们最关心的心血管疾病之一，作为一种越来越影响人类健康的常见病，高血压患病人数也逐年增多。高血压对人体的损害主要体现在对脏器的损害，特别是心、脑、肾等靶器官。长时间的高血压可以引发脑出血、脑梗死、冠心病、肾功能不全等严重问题，对人们的健康危害极大。
　　在高血压的药物治疗上，如今存在的一个重大问题就是用药不规范，很多患者没有意识到这种疾病对身体的损害，对为什么要用药不了解，觉得没症状就可以不吃降压药。事实上，在服用降压药后，当血压降到正常范围后，可以酌情减小药量，但不能时断时续地吃。坚持吃降压药对于高血压的病后恢复是十分重要的的。
　　国外的一项调查显示，坚持用药的高血压患者有30%的血压会一直保持良好的水平。除了坚持吃降压药外，定期复查也很重要，特别是对血压的观察，病患最好在家里准备血压仪，定期监测血压，这对于调整药量等作用很大。不坚持吃降压药，随意吃或等血压高了再吃很容易造成血压的反弹，在反弹的过程中，会对患者造成进一步的伤害。
　　对于高血压的药物选择，患者要根据自身病情和身体状况，选择合适的降压药物，不能盲目用药。由于当前很多的降压药都是西药，不恰当的用药有时不仅对疾病治疗没有效果，还有可能带来相应的副作用。
　　当前，降压药的种类很多，一般来说可分成七大类，包括利尿剂类、肾上腺素能阻滞剂类、血管紧张素转换酶抑制剂类、钙拮抗剂类等等，每类至少有两种，多的有11种常用药，因此总共可以选择的有几十种之多。不同种类的降压药针对的疾病分得也很细致，有的是治疗合并高血糖的，有的是主治合并冠心病的，还有的是针对肾病或肺部病变的，所以病患不要为了降血压随便挑选一种就吃，认为都是降压药吃了没事。然而，任何药特别是不对症的，乱吃都容易出现副反应，对肝肾等器官损害特别大。
　　在高血压的治疗上，现在人们越来越倾向于安全、平稳、有效的治疗模式，灵芝在这方面功效也开始日益显现。现代科技研究表明，灵芝不仅能降低血中的胆固醇、三酸甘油酯及β-脂蛋白，防止动脉粥样硬化形成，对高血压、心肌梗死及脑栓塞有预防作用，灵芝还能将低血压患者的血压提升至正常水平，具有延长和稳定其它降压药物效果的作用。
　　由广州沣芝生物科技有限公司研发的“祥芝灵”(/)选用长白山灵芝萃取灵芝精华，纯度高达80%，是国内唯一的液态灵芝，其富含灵芝多糖、三萜类物质、腺苷、有机锗等多种营养成分，具有清除淤积、净化血液，降低血脂、软化血管，活络通脉的功效，可以使心肌收缩力加强，增加心肌营养血流量，调节心律，而且能终止心、脑、肾等重要器官的病变，大大降低高血压并发症的发生和发展，使人体自动调理血压机能与抗病功效全面恢复，从而最终让高血压患者逐步摆脱对药物的依赖性，恢复正常的血压水平。
（责任编辑：cherry）
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青光眼是世界第二种引发使命的眼疾，通常当个体眼睛内部压力过大就会引发青光眼，而过度的压力也会将血流推向眼部进而引发个体失明；研究者Bang Bui博士表示，有研究表明高血压是引发青光眼的风险因子，但具体原因尚不清楚，而此前也有研究认为高血压可以中和引发青光眼的眼压，研究者表示，短期内血压的升高会为抵御眼部压力升高提供保护作用。糖尿病的人应该吃什么食物
来自内蒙古
时间： 15:53:43
健康咨询描述：
查出是糖尿病，家里人听说的糖尿病不能吃的都不让吃，具体的糖尿病不能吃的食物就那么多吗？
想得到怎样的帮助：糖尿病的人应该吃什么食物（感谢医生为我快速解答——该。）
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帮助网友：9929称赞：526
在控制总热量前提下。可以多量食用的“绿灯食品A动物性食品：各种淡水鱼类、海鲜类、肉类（鸡肉、鸭肉、羊肉、猪肉、牛肉、兔肉、鹿肉、马肉、驴肉、狗肉、鸽子肉）、健康植物油（亚麻子油、核桃油、橄榄油、山茶油）、各种蛋类（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）。注意的是所有蛋白质、脂类食品都有热量，脂类食品还属于高热量，不宜过多食用，应将食入的量计入每天的总热量。B．植物类食品：所有绿（茎）蔬菜（生菜、菠菜、白菜、芹菜、蒿子秆、油麦菜、韭菜、芥兰）、各种鲜豆、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、佛手瓜、番茄、青椒、茄子、豆芽、莴笋、冬笋、芦笋、蒜黄、荷兰豆、菜花、西兰、鲜蘑菇、草菇、金针菇、海带、草莓、樱桃、柚子、核桃、黄豆（天然）、魔芋、纯净水、矿泉水、绿茶（不含糖）、豆腐脑、辣椒、白醋、生姜、蒜等。
帮助网友：65称赞：10
您好，您的心情我可以理解，但是不知道您现在的血糖控制的怎么样，只有在血糖控制好的情况下，糖尿病患者是什么都可以少量的吃一点的，如果您现在的血糖不稳定的话，建议还是不要吃任何的水果，如果实在想吃可以把黄瓜和西红柿当成水果来吃，但是记得要控制主食的量，在血糖控制好的情况下可以吃一些含糖量低的水果，比如弥胡桃和青苹果，同时餐后半小时到一小时的运动也是不能忽视的。
帮助网友：18853称赞：2199
饮食应该做到定时定量，少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物，烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式，不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜，，经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等，含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取，少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯等，希望我的回答可以给您带来帮助。
帮助网友：12313称赞：1795
病情分析：你好，对于糖尿病人来说饮食上是需要严格的控制的，即少吃多餐，总热量以及脂肪，蛋白质的摄入是有严格的限制的，可以多吃粗纤维的食物如绿叶蔬菜，豆类，块根类，粗谷物，含糖成分低的水果。指导意见：糖尿病人饭后一定要适当的运动从而帮助血糖的降低，并且治疗上需要严格控制血糖，以推迟各种并发症的发生。
帮助网友：1963称赞：214
你好，糖尿病饮食确实要控制好，原则是少量多餐。总热量以及脂肪蛋白质的摄入要严格的限制，可以多吃粗纤维的食物如粗谷物，含糖成分低的水果。还要注意饭后运动下。祝君健康！
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糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状，...
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