三种秋季水果解决便秘难题
核心提示：秋冬季多发痔疮，大家多吃柿子、香蕉、梨等水果对痔疮有很好的预防作用。
　　秋冬季多发痔疮，大家多吃柿子、香蕉、梨等水果对痔疮有很好的预防作用。
　　如今，市场上柿子是很受欢迎的一种水果。其实，大家在品尝它的美味的同时，也应知道，柿子还具有预防痔疮的作用。
　　中医认为，柿子味涩(但经简单处理后涩味就会祛除)，性寒，具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用。
　　因而，它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。
　　另外，柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。
　　由于香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用，这一点经研究已经得到了证实。
　　有研究表明，水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态，还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长，从而起到调节肠胃的作用。
　　因此，如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便，不妨适当多吃些香蕉。但是，由于香蕉中所含的热量较大，如果吃得过多的话会致使热量变成脂肪，进而引发肥胖。
　　从防治痔疮的角度来讲，梨与香蕉一样，都富含水溶性纤维，但是它还含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通畅。
　　另外，如果有些痔疮患者在今秋做了手术，梨也是一种首选，因为它还可以减轻痔疮术后的瘀血扩张。
　　另外，苹果、豆类、燕麦等也具有很好的预防痔疮的作用。
　　最后强调，由于榴莲、荔枝、龙眼、石榴等水果性温、热，因此患有痔疮的朋友最好少吃。
（实习编辑：林淑君）
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便秘吃什么水果能缓解症状
　　中医认为，柿子味涩(但经简单处理后涩味就会祛除)，性寒，具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用。因而，它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。另外，柿子还有缓解高血压、动脉硬化的作用。 健康知识网生活健康小帮手
　　如今，市场上柿子是很受欢迎的一种水果。其实，大家在品尝它的美味的同时，也应知道，柿子还具有预防痔疮的作用。
　　柿子生活小窍门
　　另外，如果有些痔疮患者在今秋做了手术，梨也是一种首选，因为它还可以减轻痔疮术后的瘀血扩张。另外，苹果、豆类、燕麦等也具有很好的预防痔疮的作用。最后，刘磊强调，由于榴莲、荔枝、龙眼、石榴等水果性温、热，因此患有痔疮的朋友最好少吃。健康小常识
　　从防治痔疮的角度来讲，梨与香蕉一样，都富含水溶性纤维，但是它还含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通畅。
　　有研究表明，水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态，还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长，从而起到调节肠胃的作用。因此，如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便，不妨适当多吃些香蕉。但是，由于香蕉中所含的热量较大，如果吃得过多的话会致使热量变成脂肪，进而引发肥胖。
　　由于香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用，这一点经研究已经得到了证实。()
　　香蕉()
　　大家都知道，水果的营养价值很高，而且水果可以解决人体的一些疾病，比如说便秘，便秘怎么办？专家推荐三种美味水果，可以帮你解决便秘难题。
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编辑：wangpeng如何快速解决便秘？吃什么水果能缓解便秘？
如何快速解决便秘？吃什么水果能缓解便秘？
基本信息：女&&32岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：如何快速解决便秘？吃什么水果能缓解便秘？
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：擅长治疗儿科，心脑血管，鼻炎，腰腿痛等慢性疾病
网友满意：
回答速度：
威县候贯镇医院&&&
分析：该情况可以考虑是大便秘结
建议：您好，根据您详细描述该疾病的情况，可考虑大便秘结。建议服用番泻叶泡水服用即可。
便秘了可以在清晨空腹喝一杯11佰11纳11吉11酵11素11，再喝一杯水，这样就能够很好的改善便秘了。
您好，根据您详细描述该疾病的情况，可考虑服用泡水番泻叶。
擅长：内科
网友满意：
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齐河县人民医院&&&内科
分析：该情况可以考虑是便秘
建议：主要生活调理适当活动，避免久坐，养成定时排便的习惯，建立良好的排便条件反射。饮食易多食富含纤维的食物如蔬菜　水果，多喝水等。经常饮用酸奶可以有效解除便秘。也可以试试麻仁润肠丸。
有关的更多问题，
疾病百科（别名：大便秘结,大便难）（别名：大便秘结,大便难）　　便秘constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2～3天才大...　　便秘constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2～3天才大便1次，且大便性状正常，此种情况不应认为是便秘;对同一人而言，如大便由每天1次或每2天1次变为2天以上或更长时间始大便1次时，应视为便秘。对便秘患者必须给予足够的重视，以寻找发生便秘的原因。就诊科室：消化内科 中医科典型症状： 多发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年 检查方法： 发病部位：肠常用药品： 疾病自测：
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生吃什么可以解决便秘 - 北京延庆延庆周边休闲娱乐 - 百姓网
更新提示：发现新版本浏览器，一样简单易用，速度提升30%不再显示&&关注百姓微信公众号，尽享快捷刷新、信息推送、抽奖活动等众多微信功能您只需要：1 &用微信“扫一扫”右边的二维码2 &在微信中“关注”我们&|&||||||吃什么可以解决便秘&提示信息设置为“搞定了！”状态后，其他用户将无法查看您的联系方式。您确认搞定了这条信息吗？提示重新发布后可使用“刷新”将发布时间更新为最新时间，并将信息排到第一页。&&6月22日 20:07 &...次浏览 &信息编号： &价格：398元服务内容：&商户名称：吃什么可以解决便秘地区：&-&400-656****&&百姓网号码保护功能介绍&&拨打百姓400转呼电话绝不收取您任何额外费用，该信息发布人仍能看到您的来电号码。联系时，请一定说明在百姓网看到的，谢谢！发现“报价与实际收费不符”，请&吃什么可以解决便秘|随着人们饮食结构的改变及精神心&&理和社会因素的影响，便秘发病 率越来越高了，针对这种问题便秘患者应该怎么弄呢？
便秘患者首先要保持心情的愉悦，其次可以 吃些润肠的东西，如蜂蜜、香蕉、梨等来促进大便排出。
一有便意就去厕所排便，因为粪便在体内积 存久了，不但造成排便不易，也会影响食欲，建议有便秘的患者每天多喝凉开水或，牛奶来刺激大肠蠕动，或是早晨起床后马上喝一杯凉开 水或牛奶，这都是帮助排便的好方法。
多活动可增强胃肠蠕动，另外，睡眠充足，心情愉快，精神压 力得到缓解等，都是减轻便秘的好方法。
二代升级版活肠素清肠胶囊告诉便秘患者，治疗便秘首选二代升级版活肠素清肠胶囊引进德国尖端迈德森.邦酶溶分子技术，准确靶向治疗便秘产品二代升级版活肠素清肠胶囊疗效确切，安全无副作用，二代升级版活肠素清肠胶囊治疗便秘，口臭腹胀，胃肠功能紊乱治愈率高达97%，服务电话：400-。类似 休闲娱乐 信息保健养生威海市杰世游艇威海市杰世游艇油压按摩樱之花男士SPA ?经纪人培训个体纯欧洲芳香按摩李琳大夫女技师34岁个人上门油压前列腺保养女技师34岁个人上门保健按摩华影金孔雀男子调理个人保健按摩男士养生二十四小时店中医会管中医会管深圳铭恒在科技有限公司深圳铭恒在科技有限公司深圳铭恒真人cs装备该用户其他信息7月6日&延庆 - 延庆周边治疗便秘的最佳方法7月6日&延庆 - 延庆周边患有习惯性便秘怎么办7月6日&延庆 - 延庆周边顽固性便秘治疗方法
反馈建议描述：请填写描述手机号：请填写手机号请填写手机号你好，我刚试管移植第五天，便秘有什么可以解决？吃什么菜和水果好？_百度知道
问:你好，我刚试管移植第五天，便秘有什么可以解决？吃什么菜和水果好？
来自沧州和平医院
便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等
病情分析： 您好，应避免过食煎炒,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食水果蔬菜...
这个是没有特别要求的，多吃水果就行了，可以补充纤维素来改善通便，也同时补充了大量...
你好，多喝水，多吃水果蔬菜，香蕉菠菜对便秘很有疗效的，早晚喝一杯蜂蜜水，还要适当...
宝宝的这种情况是属于婴幼儿便秘，这个是和宝宝的喂养方式有一定的关系。药物可以选择...
问题分析：
多吃膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮，服用蜂蜜水润肠通便，多喝水经常按摩腹部促...
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