糖尿病人不能吃什么能吃红薯吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-01 17:05 标签： 糖尿病人不能吃什么
红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健…
吃红薯的好处，秋季吃红薯有什么好处？秋季是红薯上市的季节，红薯也是秋季最具代表性的营养食物，那么这时吃红薯的好处有哪些呢？据《本草纲目》等古代文献记载，红薯“补虚乏、益气…
对于爱美的女性朋友来说，能减肥的各种食物都是不想放过的，红薯就是一种。红薯真的能减肥吗？很多人都不相信，其实它的含热量非常低，又有饱腹感，吃了可以有填饱肚子的感觉。红薯煮熟之后，部分淀粉会发生变化，会增加多种不溶于水的纤维，这样能够更有效的...
粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度；增加食物在胃里的停留时间，延迟饭后葡萄糖吸收的速度，降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。
在冬季，行走在各种大街小巷上，你都可以看到烤地瓜，这种红薯就是在冬季出现的一种食物，当然，因为它里面含有丰富的营养，以及各种不同的维生素，容易被人类接受，同时，红薯最大的特点，就是有利于肠胃蠕动，进行排便，对于女性来讲，有着不错的功效。...
红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，营养价值很高，那么，红薯饮食禁忌有哪些呢？下面小编就带大家去了解下吧。
鱿鱼，也称“柔鱼”，在台湾也称为“枪乌贼”，可供鲜食或干制。鱿鱼营养价值很高，是海洋赐予人类的天然水产蛋白质。鱿鱼的营养价值很高，富含人体必需的多种氨基酸，且必需氨基酸组成接近全蛋白....
红薯有很高的营养价值，是很多人都喜爱的食物，我们都知道皮肤过敏者对食物比较敏感，那么红薯对于皮肤过敏的人能吃吗？下面就一起去了解下吧。...
红薯的营养价值非常丰富，当你知道吗，其实在秋天吃红薯，营养价值和口感会更好。还有你知道吃红薯的六大好处是什么吗？下面就随小编一起来了解下吧。...
【 导读 】红薯是我们生活中常见的食物，不仅有着抗癌，减肥美容的效果，而且不太容易变坏，但是放置的时间久了你就会发现，有些红薯会发出芽来，那这些发了芽红薯到底能不能吃呢？吃了会不会对身体造成危害呢？下面就随小编一起来看看。 其实关于这个问题一...
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做好准备，面试so easy患上对患者是很重要的，一担患上会给患者的生活带来极大的伤害，所以患者一担患上就要选择好的治疗方法，人能吃红薯吗。糖尿病患者在日常生活中能吃什么不能吃什么，您都知道吗。那么，专家讲述糖尿病人能吃红薯吗?下面让专家来解答一下。
红薯在植物学上的正式名字叫甘薯。红薯味道甜美，营养丰富，又易于消化，可供大量热能，所以非洲和亚洲的部分国家以甘薯为主食。
红薯中富含大量淀粉，红薯中的氨基酸、维生素A、B、C及纤维素的含量都高于大米与白面，红薯还富含人体必需的铁、钙等矿物质，也是营养全面的长寿食品。那么,糖尿病人能吃红薯吗?能，但只能适量吃。
专家介绍，红薯中含有较多量的淀粉、多糖，如果糖尿病人多食就容易造成热能超标而影响血糖的控制。红薯中的淀粉、糖含约为23.1%，易出现餐后高血糖，糖尿病人如果要吃红薯，必须要控制饮食的总热量，要与主食进行交换，每吃100克红薯就要少吃25克粮食。
通过上述对糖尿病人能吃红薯吗这一话题的讲解，相信大家已经知道了。希望患者在发现患上这种病时要及时的治疗，祝您早日康复。
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擅长：冠状动脉内支架术[第196期] [第195期] [第191期] [第186期]

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