糖尿病人可适量吃水果吃水果的最佳时间在两餐之间
　　在现实生活中，经常可以听到糖尿病人这样的抱怨：这个水果不让吃，那个水果也不让吃，我们还能吃什么？在此，解放军第４６４医院副主任医师刘乃琴指出，根据自己的具体病情和水果含糖量的高低，糖尿病人可以适量地吃一些水果。
　　刘乃琴说，新鲜水果美味可口，含有对人体有益的维生素Ｃ、无机盐、水和纤维素等，对满足人体所需营养，防止动脉硬化、视网膜病变、便秘等有一定好处。水果中含有较多的果糖和葡萄糖，但果糖的代谢不需要胰岛素参与，影响血糖的主要成分是水果中葡萄糖的含量。在现实生活中，不是所有的糖尿病人都适合吃水果，要根据自己的具体病情和水果含糖量的高低选择。
　　在糖尿病控制不好，血糖、尿糖均高时，最好暂时不吃水果。对病情比较稳定者，可以吃适量的水果，一般一日量在１００克左右，但须注意血糖和尿糖的变化，如果吃了水果后，尿糖增多，应减少主食，以免出现血糖升高，如每日吃２００克水果，可减少主食半两。吃水果的最佳时间在两餐之间或睡前。
　　在水果的选择方面，每百克含糖量在１０克以下的青梅、西瓜、甜瓜、橙、柠檬、葡萄等，糖尿病人可以选用。含糖量在１１克～２０克的香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等，要小心选用；含糖量超过２０克的枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等水果，则禁用。
　　此外，如果能在吃水果前及吃水果后两小时测血糖或尿糖，对了解自己能不能吃此种水果、吃得是不是过量很有帮助。
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养阴清热，活血化瘀，益气固肾。...[]
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火龙果的特点是高纤维、低糖分，非常适合血糖高的人食用。火龙果中含有的高纤维能够在吸水后膨胀从而延缓身体对于葡萄糖的吸收，刺激胰岛素的分泌，从而帮助维持、降低血糖。
降糖吃法：在饭后大约1小时吃适量的火龙果能够有效帮助控制餐后血糖升高。
山楂具有极好的降低血糖的效果。山楂中含有的大量的黄酮类物质、胡萝卜素、胆碱、维生素C以及其他营养物质能够有效帮助降血糖、活血、清胃等等。
降糖吃法：将山楂泡水代茶饮用或者是将山楂作为调味料加入饭菜中烹调。
菠萝中含有的大量膳食纤维能够帮助促进肠道蠕动，加快身体排便，而且菠萝能够帮助增强身体的饱腹感，有效帮助缓解血糖高病人进食过少问题。另外菠萝中含有的菠萝酶能够有效分解体内过多的蛋白质等成分。
降糖吃法：餐后饮用菠萝汁或者是直接食用能够有效帮助降低血糖，缓解口干口渴等不适症状。
猕猴桃也是降低血糖，适合血糖高人群进食的最佳水果之一。猕猴桃中含有的肌醇具有很好的调节体内糖代谢功效，而且猕猴桃营养丰富能够有效补充身体营养。
降糖吃法：饭后饮用猕猴桃汁或者是将猕猴桃与银耳一起煮汤饮用。
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糖人适合吃什么水果
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TA的每日心情开心昨天&00:49签到天数: 77 天连续签到: 3 天[LV.6]常住居民II
糖人能不能吃火龙果、木瓜、橙子这些啊！能吃分别大概能吃多少
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TA的每日心情开心前天&08:00签到天数: 142 天连续签到: 1 天[LV.7]常住居民III
来自苹果客户端
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TA的每日心情开心20&小时前签到天数: 117 天连续签到: 19 天[LV.6]常住居民II
两餐中间吃，一块呗
来自苹果客户端
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TA的每日心情开心前天&08:00签到天数: 142 天连续签到: 1 天[LV.7]常住居民III
每个人都不一样，吃多少不能说了算
来自苹果客户端
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TA的每日心情开心16&小时前签到天数: 242 天连续签到: 158 天[LV.8]以坛为家I
都可以吃。
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TA的每日心情开心昨天&00:49签到天数: 77 天连续签到: 3 天[LV.6]常住居民II
人生没有后悔药 发表于
都适合吃是吗
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TA的每日心情开心昨天&00:49签到天数: 77 天连续签到: 3 天[LV.6]常住居民II
龙大大 发表于
两餐中间吃，一块呗
都能吃是吗
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TA的每日心情开心昨天&00:49签到天数: 77 天连续签到: 3 天[LV.6]常住居民II
simons 发表于
都可以吃。
升糖高吗
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TA的每日心情开心20&小时前签到天数: 117 天连续签到: 19 天[LV.6]常住居民II
用微笑掩饰痛苦 发表于
都能吃是吗
可以啊，适量
来自苹果客户端
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TA的每日心情开心 21:19签到天数: 3 天连续签到: 1 天[LV.2]偶尔看看I
猕猴桃
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白血病病人吃什么水果作者：天天天蓝
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"栏目的[白血病病人吃什么水果]
[摘要] 白血病病人吃什么水果？多吃水果对白血病有一定的作用。并不是所有的水果都可以吃的，适合白血病病人吃的水果有哪些呢？下面中国吃网带你看看白血病病人吃什么水果。
　　白血病病人水果？多吃水果对白血病有一定的食疗作用。水果有很多种，并不是所有的水果都可以吃的，适合白血病病人吃的水果有哪些呢？下面带你看看白血病病人吃什么水果。
　　白血病病人吃什么水果？
　　白血病病人吃什么水果？白血病病人适合吃的水果包括苹果、梨、香蕉、柑子、桔子、草莓、西瓜、甜瓜、石榴、软柿子、桂圆肉、葡萄干、果脯、核桃仁、煮花生米等等。
　　白血病病人吃什么水果？重点推荐以下抗癌水果。
　　葡萄。葡萄中含有的白藜芦醇可防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞的扩散。
　　苹果。科学家经过实验发现，&红皮&瓜果蔬菜中所含的某些植物成分，可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长。
　　无花果。无花果中发现了丰富的维生素A、D及其他活性物质，认为这些有效成分不仅可以抑制强致癌物亚硝胺的合成，而且可以分解人体中的亚硝胺，达到防治癌症的作用。实验证明，无花果提取液有抑制骨髓白血病的效果。
　　草莓。草莓在抗癌水果中，草莓的作用位居首位。新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质，可在体内产生抗毒作用，阻止癌细胞的形成。此外，草莓中还有一种胺类物质，对预防白血病、再生障碍性贫血等血液病也能起到很好的效果。
　　杏仁。果品杏仁可提高机体的免疫功能，抑制细胞癌变。
　　白血病病人饮食安排
　　应多吃新鲜蔬菜以及豆类和菌藻类食物。蔬菜包括莲花白、白菜、西红柿、大青菜、莲菜、茄子、冬瓜、黄瓜、山药、百合、豆腐、芹菜等。改变单纯以精白米、面作主食的习惯，调配一定比例的&粗粮&，如全麦面粉、玉米粉等。白血病饮食中增加坚果类食物，如核桃仁、莲子、红枣、葡萄干、花生仁。饮料应每日服食嗜酸乳杆菌制备的酸奶，最好用低脂或无脂的酸奶。
　　常吃含铁丰富的食物。绝大数患者都会出现贫血等症状。所以，患者在治疗过程中，一定要努力补铁。因此，患者的饮食中不可缺少含铁丰富的食物，如：各种豆制品、新鲜的蔬果、动物的血和内脏等。
　　常吃富含高蛋白的食物。受病理的影响，患者体内的蛋白质会大量的消耗，只有不断的补充，才能够正常的维持患者的正常机能。因此，患者在治疗期间，一定要多吃含蛋白质丰富的食物，如：各种豆制品、乳类、瘦肉等。
　　多吃含维生素丰富的食物。大部分的患者都会出现不同程度的维生素的缺乏，所以，对于患者而言一定要常吃含维生素丰富的食物。新鲜的西红柿、芹菜、油菜、柑橘、杨梅、杏、红枣、沙棘等蔬菜水果中维生素C及铁的含量较高。
　　中国吃网提醒，白血病病人应忌的食物包括苜蓿菜、地软菜、炒花生米、炒瓜子、甑糕、新枣、硬柿子、玉米花、糕点、锅巴、鸡蛋、牛奶、辣椒，鱼、鸡、山楂、高橙、果冻、汽水、冰棍。
　　白血病病人在治疗阶段该怎么吃？
　　白血病患者在治疗时，应以蔬菜水果等食物辅助治疗。白血病患者如有食纳不佳、消化不良时，应该吃半流质或软饭，如二米粥、肝沫粥、蒸蛋羹、酸奶、豆腐脑、小笼包子等，同时可佐以山楂、萝卜等消导性食物。
　　白血病患者如有贫血等针状时，应吃鸡肉、牛肉、鹌鹑、乳鸽、猪肝、猪蹄、芹菜、菠菜、番茄、香菇、当归、枸杞子、荔枝、鹿茸、猪及牛羊骨髓等食物。对于晚期的白血病患者，此时应该吃大蒜、西红柿、胡萝卜、芦笋、海带、香菇、杏、草莓、柿饼、核桃、西红柿、山楂、柑桔、鲜枣、猕猴桃、沙棘及柠檬等。
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　　糖尿病病人吃什么水果好？
　　糖尿病是一种以多饮、多食但体重减轻为特征的代谢性疾病，常见病因为遗传、进食过多、运动过少。得了糖尿病，病人要注意饮食，不能吃含糖量高的食物，应多吃含糖量低、营养丰富的食物。专家指出，糖尿病病人饮食要“讲究”，巧克力、蛋糕等高糖食物多吃，水果等含糖量低的食物可安心吃，不要无节制地乱吃东西，也不要为了忌口杜绝健康食物。哪些水果适合糖尿病病人吃？以下5种水果。
　　适合糖尿病人吃的水果1：柚子
　　柚子营养价值高，功效多，不仅对预防脑血管疾病有辅助作用，而且能促进伤口愈合，有利于防治败血病。营养专家指出，柚子清香、酸甜，含有大量维生素C、果胶、铬，能降低血液中的胆固醇，降低低密度脂蛋白水平，降低血糖，还具有健脾润肺、理气化痰的功效，营养价值和药用价值都很高，深受人们喜爱。
　　适合糖尿病人吃的水果2：苹果
　　苹果富含矿物质和维生素，但含糖量低，是人们日常喜爱的水果之一，具有健脾和胃、解暑除烦、生津止渴的功效，还能促进胃肠蠕动，增加饱腹感，维持酸碱平衡。肥胖者饭前多吃苹果，饭量会减少，日久摄食量下降后，体重会减轻。糖尿病人若能吃苹果轻松减肥，减少体内糖分，病症也会随之减轻。
　　适合糖尿病人吃的水果3：番石榴
　　番石榴清甜爽脆、清香可口，含有丰富的维生素C及钙、磷等微量元素，营养价值高，具有排毒、条理生理机能的作用。糖尿病病人吃什么水果好?多吃番石榴，降血糖。
　　适合糖尿病人吃的水果4：樱桃
　　樱桃含有丰富的果胶，具有促进肠胃蠕动、益气补虚等功效，是低糖水果，适合糖尿病病人吃。糖尿病病人若经常吃樱桃，体内胰岛素分泌会增多，血糖会有所下降。
　　适合糖尿病人吃的水果5：雪莲果
　　雪莲果营养价值和药用价值都高，适合糖尿病病人吃。营养专家指出，雪莲果含有水溶性膳食纤维，能降低血糖，对治疗糖尿病具有辅助作用。
　　糖尿病人吃什么水果好？以上5种水果都是适合糖尿病病人吃的水果。如有相关疑问，可咨询营养专家或医院医生。
　　孟化说
　　绝大多数二型糖尿病患者都是因为肥胖引起的，糖尿病最后还是会使得患者减轻体重。那为什么不在身体健康的时候控制好体重呢？
　　【注】孟化，医学博士后、主任医师、副教授、研究生导师，首都医科大学附属北京友谊医院微创外科专家。擅长胃肠肿瘤手术、肥胖微创减重手术、糖尿病手术、食管反流手术等疾病。每周二下午北京友谊医院专家门诊。
　　孟化博士个人网站：
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首都医科大学附属北京友谊医院微创外科专家、主任医师、副教授...