大家好！便秘始终困扰着我，我在公园锻炼时听说塔松果沏水喝可以治便秘不知道对吗？请朋友帮助谢谢！_百度知道
大家好！便秘始终困扰着我，我在公园锻炼时听说塔松果沏水喝可以治便秘不知道对吗？请朋友帮助谢谢！
hiphotos,//e,baidu,com/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=ed2ebbd751b5b53a35ee/342ac65cdeca808846,baidu,//e,jpg" esrc="http,hiphotos,com/zhidao/pic/item/342ac65cdeca808846,jpg" />,//e,baidu,com/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=564ee530ec3f83eeb0ba/342ac65cdeca808846,jpg" target="_blank" title="点击查看大图" class="ikqb_img_alink"><img class="ikqb_img" src="http,<a href="http,hiphotos,
提问者采纳
有软化血管的良好效果,,
醋味酸苦,吐血,钙,白菜青菜都可以, 有散瘀,黄汗,呵呵,喝醋不当不宜健康。
呵呵,卷心菜,即酿造醋,磷,但肠胃不好的人,性温,要凉的哦,醋和正常饮食搭配绝对没问题,,因为我有一阵也被便秘困扰。
食醋大致可分为3种,谢谢,又可解鱼肉菜毒。
事实证明,衄血,还含有氨基酸和乳酸,祝你成功,早上刚起床上班上学前（早上七点到九点半最佳时间短）连着喝上五小勺白醋,大便下血,入肝,白醋。我国最多的是酿造醋,酿造醋除含有5%-20%的醋酸外,白醋对心脑血管疾病有益处,同时在日常饮食中多吃些绿色蔬菜凉菜最好,脂肪, 主治产后血晕,铁等多种矿,杀虫的功效,菠菜,草酸,,蛋白质,黄疸,胃经,烟酸等多种有机酸,解毒,,我教你个秘诀,生菜,止血,合成醋,琥珀酸,蒲Х治霰砻,痈疽疮肿,希望我的回答,对你是有很大帮助的,然后紧接着喝一杯凉的,白开水,
提问者评价
谢谢大家的帮助！你们的回答都是最佳答案，我可以先用这位朋友的方法食疗试试！
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顺序是从右下腹到上腹到左下腹,这样的方向是肠道的方向,便秘的情况会越来越严重,不管有没有便意,晚上睡觉的时间不宜超过十一点,吃饭时可以多吃点纤维量高的蔬菜,还有现在做广告的那些排便的药物,平时上班的时候每四十分钟就起来活动一下,先从早晨起床开始说起吧,番泻叶,我的建议是如果脾虚最好不多吃,晚上睡觉之前做十五到二十分钟的摩腹,千万不要碰,至于水果,培养一下习惯,祝您健康,可以找当地的中医进行调理,如果你便秘很严重,但是如果自行使用了大黄之类,不要久坐,,湿盛也会有便秘的,至于大黄,尤其是江南,四川等多湿的地区,可以喝蜂蜜水一杯,这样坚持做下去会有回报的,都去蹲一下,没有在医生的指导下过度使用,
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我的建议是吃螺旋藻。
离开当下的身口意,哪里还会有真实的修行呢?
（益西彭措法师）&&因果的奥秘&&
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武汉马应龙的不错
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由地榆、蒲公英、川芎、白芷、金银花、大黄组成。对痔疮百分百有效。肛瘘大部分缓解症状。其中地榆的量要大一点。
地榆五十克，川芎二十克，其余的三十克。这个方好处是药房很容易买到。
吃柿子饼可以治疗痔疮，我身边有很多亲友都是吃它治好的，有的非常严重都治好了，非常有效。只要把柿子饼洗干净每天多吃点即可。
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此外，痔疮和师兄的习气有关：
长年痔疮：吃东西会不会口味太重？会不会恼人？
& && && & 脾气耐烦了，不急躁，不恼人，心情好了，忏悔就会好！心情郁结，也会加重哦~
& && && & 我以前有现在好了，随着忏悔病都会轻了或者好了。
慢性咽喉炎：造口业重。
& && && && &我们总是在不经意间就造了口业，比如议论他人非，我们要扬他人好处，
& && && && &隐他人的缺点，还是好好忏悔转念，心好一切都好。
这些毛病我以前都有的，我贪嗔痴慢疑，怨恨恼怒烦，都很重，现在忏悔后，很多都轻了，甚至没有了。但是还是没有忏悔干净，在此与师兄共勉，共同学习忏悔！阿弥陀佛，愿师兄早日走上回家的路！
建议师兄多看看：王元五讲病
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如果用药。马应龙的应该不错。
如果用佛法，则：佛说疗痔病咒
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【引用】治痔疮我有绝招，
师兄，我收集了一个，但没有亲自验证，你试用一下吧。
【引用】治痔疮我有绝招，
吉安放生小组
http://jafsxz./
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吃什么可以治疗便秘
&6个偏方干掉“宿便杀手”
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明明已经很努力减肥了，小腹却还是鼓鼓的，怎么也瘦不下来？问题可能就出在便秘哦。便秘不仅是老旧废物在肠内堆积，也会降低新陈代谢，使脂肪和毒素在体内沉积。下面，我们就为你推荐治疗便秘的6个食疗偏方，调理肠胃，把宿便统统清光。
治疗便秘6大食疗偏方
一、蜂蜜香油汤
蜂蜜香油汤注
原料：蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。
做法：将蜂蜜、香油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可。
用法：每日晨起服食。
功效：益气润肠，用于气阴两虚引起的便秘。
二、苏麻粥
原料：苏子、麻仁各15克，糯米适量。
做法：上述三种原料共煮粥。
用法：早晚各服食一小碗。
功效：理气、通便，可用于气滞引起的便秘。
三、松子仁糖
原料：白砂糖500克，松子仁200克。
做法：先将白砂糖放入锅中加少许水，用文火煎熬至粘稠，再加入松子仁，调匀。然后继续煎熬，直至用铲子挑起成丝状，不粘手时，停火，将糖倒在涂有食用油的盘中，待稍凉，将糖切成小块，即可食用。
用法：每次适量，每日2次。
功效：润肠通便，用于肠燥便秘。
四、土豆蜜膏
原料：土豆1000克，蜂蜜适量。
做法：先将土豆用榨汁机榨出汁液，再把土豆汁放入锅中煎熬至粘稠，然后放入一倍于土豆汁的蜂蜜，再煎熬至粘稠，停火，待冷，装瓶备用。
用法：每次服用10毫升，每日2次。
功效：健脾益气，可用于气虚引起的便秘。
五、猪油蜜膏
原料：猪油、蜂蜜各100克。
做法：先将猪油、蜂蜜分别用文火煮沸，晾凉，然后将二者混合均匀即可。
用法：每次服用5-10毫升，每日2次。
功效：滋阴养血、润肠，用于阴血不足引起的便秘。
六、桑椹糖
原料：白砂糖500克，干桑椹末200克。
做法：先将白砂糖放入锅中加少许水，用文火煎熬至粘稠，再加入干桑椹末，调匀。然后继续煎熬，直至用铲子挑起成丝状，不粘手时，停火，将糖倒在涂有食用油的盘中，待稍凉，将糖切成小块，即可食用。
用法：每次适量，每日2次。
功效：滋补肝肾，用于肝肾阴虚引起的便秘。
Tips：预防便秘4个良好习惯
预防便秘4个良好习惯
1、养成良好的排便习惯，每天定时排便。
2、多吃一些蔬菜、水果以及红薯、玉米等含纤维素较多的食品可预防便秘。
3、过度紧张、精神压抑、心情不舒畅都可能导致便秘发生。因此，要合理安排工作、学习、生活，避免过分紧张和劳累，尽量使自己放松。
4、打球、跑步、跳绳、仰卧起坐等运动有助于保持大便通畅。可根据个人实际情况选择适当的体育活动。坚持锻炼，持之以恒，不但能使大便正常，还能帮助减肥。
夏季养生四忌
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&&&夏季天气炎热，很多人喜欢阴凉处饮茶消暑，但需要注意的是，夏季人体的阳气浮于外而虚于内。
1、忌空腹饮茶：
过多饮茶，尤其是空腹时饮茶，极易导致茶水消耗人体的阳气，如果再是喜欢食咸之人，咸味引茶入肾，消烁下焦肾阳，使人易于罹患手足疼痛之痹症，以及下元虚冷的腹泻、阳痿、痛经等病症。因此，夏季饮茶，应是在餐后饮二到三杯为宜，有饥饿感则立刻停饮。
2、忌冷水洗浴：
冷水洗浴是很多青中男性最喜欢的消暑方式，但夏季天气炎热，人的汗孔肌腠均处于开泄状态，因此，寒气极易侵入人体，导致阳气暗损。可以见到的病症如手足发冷，小腿转筋，双目视物不清，甚则变生原因不明的发热证。同时，即使是热水洗浴，亦要注意浴后避风，对小儿尤其如此。
3、忌夜卧贪凉：
古代曾有一人，因其家人代代均不长寿，特来请教养生大师彭祖。彭祖随此人到其家中细细查寻，发现这家卧室中的墙壁上有一个孔洞，这个孔正对着睡觉之人的头部，彭祖就让人把那个孔堵上，自此以后，那家人果然长寿了。原来，中医认为“头乃诸阳之会”，头部是人体阳气的汇聚之处，夜卧吹冷，极易导致阳气折损，天长日久，则阳气散尽而毙命。因此，我们现代人尤其要注意，不可晚上睡觉整夜开空调冷气，这种习惯易导致伤风、面瘫、关节疼痛、腹痛腹泻，对身体的损伤是严重的。对小儿甚至不要在其睡着之后扇风取凉，否则，易于罹患手足抽搐、口噤不开、风痹等病症，人们往往不知其害，所谓爱之深，则害之甚。谚语有“避风如避箭，避色如避乱，加减逐时衣，少餐申后饭”的养生口诀，均可以理解为夏季的养生要求。
4、忌夜食生冷：
夏季夜短，年事稍长之人，或体质稍弱者，腹中常冷，不易消化饮食，生菜、瓜类等，本为夏季忌食之品，夜间尤其要注意食用此类食物。夜间亦要注意不要吃肉、面、生冷、粘腻之物，否则可见腹胀、吐泻交作等病症。
激情迪斯科舞曲------透明美女
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