患有轻度脂肪肝不能吃什么吃什么好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-12 09:11 标签： 脂肪肝吃什么药好
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长期饮酒会伤肝，这是众人皆知的道理，随着人们的生活水平的提高，患有脂肪肝的人越来越多，给人们带来了极大的恐慌，那么，治疗脂肪肝都有哪些方法呢？
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主任医师 副教授
各类肝炎、肝硬化的诊治
单位：解放军第302医院
职称：主任医师
单位：北京佑安医院
职称：主任医师
单位：复旦大学附属中山医院
职称：主任医师 教授
单位：上海市公共卫生中心
职称：主任医师
单位：南方医科大学南方医院
职称：主任医师 教授
单位：南方医科大学南方医院
职称：副主任医师
肝病频道热点专区脂肪肝患者吃什么食物好_疾病症状百科_壹药网你现在所在位置：>>>>脂肪肝患者吃什么食物好关键词：,,随着患病率的逐年上升，饮食讲究逐渐被人们所关注，下面简单介绍患者吃什么食物好。宜吃新鲜蔬菜水果：患者在饮食上保证新鲜蔬菜及含糖量低的水果，尤其是富含维生素及膳食纤维的绿叶蔬菜的摄入，不仅可满足机体对维生素及矿物质的需求而且有助于促进机体的新陈代谢、降低机体胆固醇及血脂的含量，可起到调免、保肝、降脂、减肥的功效；推荐的蔬菜类有：胡萝卜、黑木耳、海带、菠菜、甘薯、香菇、芹菜、菜花等绿色新鲜蔬菜；水果类：适量吃一些苹果、玉硬果、鸭梨等含糖类低的水果，且适宜选用萝卜、黄瓜、西红柿等蔬菜代替水果其效果颇佳。宜吃富含膳食纤维的食物：其不仅有利于机体的新陈代谢而且可调节血脂平衡、增加机体饱腹感进而减少热量的摄入等功效，可起到一定的降脂、减肥的作用。推荐的膳食纤维有：玉米麸、粗麦粉、糙米、燕麦等。通过以上资料，相信您对于脂肪肝患者吃什么食物好都了解了，壹药网药师要提醒您的是：一般情况下疾病的发生其实是可以预防的，所以壹药网药师希望您能够在生活中时刻保持良好的生活状态，能够能够很好的预防疾病的发生，祝您生活愉快。脂肪肝别名：暂无相关资料发病部位：就诊科室：护理：症状：推荐用药：肝硬化￥17.60400-007-0958( 9:00-21:00免长途费 )最新文章 壹药网脂肪肝专区提供脂肪肝咨询，包括脂肪肝用药、脂肪肝症状、脂肪肝的饮食、轻度脂肪肝、中度脂肪肝、重度脂肪肝等脂肪肝的信息，让你的生活不再为脂肪肝困扰，脂肪肝随之而去。 【】相关阅读热门文章12345678910论坛热帖12345678910热门问答12345678910用药推荐热门用药热点专区我要提问万名医生在线解答请详细描述您的疑问，有助医生快速帮您解答！声明：在壹药网百科平台中所有关于疾病的建议都不能代替执业医师的面对面诊断。医生及网友言论仅代表其个人观点，请谨慎参阅，本站不承担相关法律责任。肝病热门推荐：
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轻度脂肪肝患者吃什么食物好？
&&& 脂肪肝患者重要是因为平常运动比较少，时间久了就会引起脂肪肝，那么， 轻度脂肪肝患者吃什么食物好？下面让肝病专家为您介绍一下。
& 1.脂肪肝又称肝内脂肪变性，是指由各种原因引起的甘油三酯在肝内蓄积过多所导致的病症。因此，轻度脂肪肝患者的饮食治疗原则就是要控制总能量、供给高蛋白、摄入低脂肪、限制胆固醇和碳水化合物的摄入。
& 2.得了脂肪肝并不意味着不可以吃肉，但要限制肥肉、肉皮的食用，可以适当选用鱼肉、兔肉及煮过的瘦猪肉、牛肉、鸡肉等。在烹饪方法上，最好采用蒸、煮、烩、炖、熬、焖等方法，忌油炸、煎、炒的方法。一次进餐肉制品在75克―100克为宜，在喝肉汤时要把上面厚厚的一层油撇掉。
& 3.轻度脂肪肝患者每天所摄入的总能量应该控制在每日每公斤标准体重20―25千卡左右，不宜吃得太饱和太油腻，避免脂肪过多合成；同时可适当多选用脱脂牛奶、鸡蛋清、鱼类、虾类等高蛋白低脂肪的食物，促进肝细胞复原和再生；动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱿鱼、沙丁鱼、脑髓、鱼卵等含胆固醇高的食物是必须限制食用的。除了胆固醇，还应适当控制碳水化合物的摄入，所以最好选用粗粮及小米等粮谷类，不吃或少吃精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯、水果罐头和各类甜点心。同时，轻度脂肪肝患者每日食盐量应该在5克以下，因为盐能增加胃液分泌，促进食欲。
& 4.轻度脂肪肝患者要多进食蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，可以加速肝细胞修复，其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄，降低血脂。酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用，平时也应该多吃一点。在酒水上，不宜喝可乐、雪碧等高糖饮料，要多饮绿茶，或喝些含糖少的猕猴桃和山楂饮料；最好戒酒，因为酒精可促进内源性胆固醇及甘油三酯的合成，加重脂肪肝程度，并对肝脏有损害。
& 以上是肝病专家为您介绍的轻度脂肪肝患者吃什么食物好，通过以上专家的介绍相信您已经了解很多，肝病专家建议您，平时一定要适量的做一些运动，这样对您的病情康复是有所帮助的。
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病情描述：
前段时间酗酒，患有脂肪肝，日常我的饮食上应该要注意什么问题呢
医生建议：治疗建议服用(安邦)，此药用于慢性肝炎，早期肝硬化，脂肪肝，中毒性肝炎等症状的治疗效果是很好的，注意平时不能喝酒，饮食要清淡，不要熬夜。
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