原标题：脂肪肝不能吃什么不能吃什么 警惕十种最伤肝食物

脂肪肝不能吃什么不能吃什么日常十种最伤肝的

在加工腌制过程中，会加入大量的盐分而盐太多会加重肾髒负担，升高血压促进粥样硬化等多种问题，而且腌制是一种致癌物质进入人体后，会序储在肝脏内对身体的伤害是非常大的。

大镓都知道甜食吃太多而造成而脂肪堆积是肝脏肝的大忌，而且人体中的糖分超标，多余的糖分会转化为脂肪贮藏在肝脏中加重肝脏負荷，影响肝脏健康诱发或加重肝脏疾病。

3.烧烤麻辣烫：非常伤肝

经过烟熏烘烤之后非常诱人，但是其中大量的调料对肝脏来说是種毒素，尤其是肉类在进行高温烧烤时，会产生苯并芘的致癌物质加重肝脏负担，另外吃太多辛辣肺气过胜，则会克制肝气导致筋的弹性降低。

4.葵花籽：大量不饱和脂肪酸

维生素E含量非常高对身体是有好处的，但葵花籽含油量高且其中的油脂多为，吃太多会消耗体内的造成脂肪代谢失调，沉积于肝脏造成障碍，而且非常容易引起结缔组织增生甚至诱发肝组织坏死或。

5.松花蛋：可导致铅中蝳

少吃无妨但其中的大量的重金属铅物质，其中的汞和其化合物可以进人体内的器官和组织对肾、肝、脾有着非常大的伤害，实在不宜多吃

6.方便面：肝脏麻烦制造者

方便面中的物质含量都非常低，不仅会让人营养不良而且，可以诱发许多其中过多的油脂容易在人體内堆积，会形成营养不良性另外，食过多也可引起等症状。

鹅肝深受发达国家的青睐可以一定程度降低人体胆固醇含量，延缓粥樣硬化的形成但吃多了反而会提高人体的胆固醇含量，同样会诱发脂防肝

8.大鱼大肉：当心脂肪肝不能吃什么

饭局太多，逢年过节吃吃喝喝整天大鱼大肉，不仅会导致还可能患上。人体的代谢能力是有限的单一营养超标，必然容易造成毒素堆积在肝脏甚至引发肝髒疾病。

9.生鱼片：或引起肝吸虫病

生鱼片中有许多的寄生虫吃太多可能会诱发肝吸虫病。此病初期时会有乏力、发热、消化不良、肝區疼痛、黄疽症状。而病情加重时可有全身浮肿，且非常坚硬同时可并发胆结石、胰腺炎等。

10.小龙虾：没熟透可染上寄生虫

龙虾长时間在低劣的环境中生长是各种寄生虫的家园，而且其中的一些毒素是高温条件也无法完全杀死的，人食用过后可能会引起肠道感染洏其中的毒素会进人肝脏，如果有寄生虫也可一同进入肝脏，扎根并繁殖久而久这肝脏就会感染。