体质比较寒冷，刚到秋天就手脚冰凉怎么办的，怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-26 04:36 标签： 女人手脚冰凉
秋冬季节，脚很容易出汗，伴随脚部冰冷，怎么办？
来自于：北京|
提问时间： 15:34:29|
基本信息：
病情描述：
男，20岁。脚很容易出汗，特别是在秋冬季节，即使坐着不动都会出汗，同时伴随脚部冰冷，请问怎么办？
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有没有其它部位出汗？有没有心慌？睡眠如何？情绪如何？体重有何变化？这种情况多久了？
手掌也比较容易出汗，没有心慌，睡眠、情绪都正常，体重很稳定。持续了几年了。
你属于多汗症，是交感神经兴奋性比别人高引起的症状，不需要治疗，没有特效的口服药物，药物也都有副作用，特别严重的可以考虑注射肉毒素或交感神经节切除，但开展这些治疗的医院很少。使用吸水的鞋袜改善不适症状，注意保暖。
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病情分析：
　手脚出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手脚也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手脚却满是冷汗，感觉冰凉的
指导意见：
有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。
医师/住院医师
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病情分析：
你好，考虑肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.
指导意见：
金匮肾气丸、桂附地黄丸或右归丸食疗，注意饮食，不吃生冷。可多吃韭菜，大蒜等补阳的蔬菜。
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秋季手脚冰凉该如何是好
秋季手脚冰凉该如何是好
来源：饭菜网
手脚冰凉不仅是在冬季，据了解，很多朋友在秋季也会手脚冰凉，秋季手脚冰凉困扰着很多朋友，这种手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关，那么秋季手脚冰凉该怎么办呢?什么方法可治疗秋季手脚冰凉，下面赶紧一
手脚冰凉不仅是在冬季，据了解，很多朋友在秋季也会手脚冰凉，秋季手脚冰凉困扰着很多朋友，这种手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关，那么秋季手脚冰凉该怎么办呢?什么方法可治疗秋季手脚冰凉，下面赶紧一起去了解看看吧!
秋季手脚冰凉两大偏方
偏方一：揉搓涌泉穴
缓解手脚冰冷的按摩方法，最重要的一个穴位是脚底的涌泉穴，它是肾经的起点穴位，在按摩的时候可用手心摩擦脚心，可引火归元，擦到发热，一般5至10分钟即可，或每天早晚揉搓涌泉穴100下，接着揉搓各脚趾100下。中医学认为，人体诸多经脉都汇集于足底，与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系。尤其是刺激涌泉穴，有益于补肾壮阳、强筋壮骨。坚持揉搓此穴会使手脚冰凉症状减轻。
偏方二：每天泡脚
泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。
另外，手脚容易冰凉的人要多吃些黑色食物。黑色食物所含微量元素和维生素特别多，如维生素A、&-素、烟酸等，黑色食物的黑色素学名为&花色苷&，具有较强的抗氧化作用，清除体内的活性氧，能补肾暖身、防衰老。如黑米、黑、黑枣、、、。
手脚冰凉的人一般不爱运动，所以，要让自己经常活动。快步走、慢跑、跳绳、打太极拳、爬楼梯、原地跳跃等都是有效的方法，会使全身热起来。经常用冷水洗手、洗脸的人，一般耐寒能力要强一些，不容易出现手脚冰冷的情况。
导致秋季手脚冰凉的因素：
体型较瘦、虚寒体质的女性最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅、血管变细所引起。
食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度、饿过了头，血糖太低时，就会有手脚冰冷的现象。女性更年期时雌性激素水平下降，导致神经血管不稳定，影响血液循环，也会让女性异常怕冷。
秋季手脚冰凉该如何是好，通过小编对秋季手脚冰凉解决方法进行一番的介绍，希望上述内容对大家有所帮助，另外，秋季手脚冰凉算不上大毛病，只要做好保暖，适当运动，注意饮食调养，再学一些按摩等调理的方法就会有很大改善。
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手脚冰凉怎么办？瑶族巴马神汤+阿胶红枣茶暖身调气血
本文章发表于：
作者：wstkh
发布时间： 16:27:10
& & &眨眼间又到了秋冬交替的季节，天气开始变得寒冷。很多MM因为体质差，血液循环不好，容易出现体寒、手脚冰凉的情况。想要改善体质，不妨使用下万松堂康汇足浴产品&瑶族巴马神汤&+万松堂康汇保健茶饮品&阿胶红枣茶&，益气补血又美容养颜。
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& & &&人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。&因此，要想拥有一个健康的身体，就要做好足部保健，但是现在人却常忽视足部保养，并且并未真正认识足疗。
& & &足被称为人的&第二心脏&，它是人体上一块蕴含无限宝藏的神秘&器官&。而足掌这个狭小的空间却汇集了身体一半经络。足为三阴经（肝、脾、肾）之始，三阳经（胃、胆、膀、）之终，足部以下有60余个穴位与五脏六腑有密切联系。&精、气、神&人生三大宝中，&精&为首位，足与脏腑中肾关系最甚，故有&肾主两足&之说。而肾为先天之本，元气之根、主藏精气，因此，人之足就好比人体之根。人老足先衰，脚寒百病生，所以&养树护根，养人护足&
& & &中医保健理论认为：一年四季泡脚都适宜，而且功用不同，&春天泡脚，开阳固锐；夏天泡脚，署理可祛；秋天泡脚，肺润肠蠕；冬天泡脚，丹田暖和。&长期泡脚，有助于身体健康，延年益寿。
本品属于纯中药制剂，使用过程中可能会有少量药渣沉淀，属正常现象，不会影响药效及堵塞你的足浴盆出水口，请放心使用。
品名：瑶族巴马神汤
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作 & 用：爽足香体、清净宁神，通经活络，畅通气血，辟秽除污，敛汗除臭，防病健身。
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& & &随州市万松堂康汇为您推荐的健康养生组合套餐：瑶族巴马神汤+阿胶红枣茶 让您彻底告别手脚冰凉。
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