女人吃什么补肾水果补肾, 怎么样会引起肾虚64...

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肾虚吗：64个必知的养肾秘诀_百度百科
肾虚吗：64个必知的养肾秘诀
《肾虚吗:64个必知的养肾秘诀》作者肖相如教授是著名的中医肾病学专家，他曾是中国中医科学院第一个肾病学博士，后在著名的中医学府北京中医药大学任教，现为博士生导师，并在多家医院出专家门诊。多年来，肖教授带出了很多优秀的学生，可谓桃李满天下，他的学生已经陆续走上了工作岗位，并在各自所在的医疗、科研、教学等岗位中发挥了重要作用。肖教授的医术、医德更是受到患者的肯定，大量患者慕名求医，有的甚至把找肖教授治病当做医好自身病痛的最后一线希望。肖教授是一个勤奋的人，虽然已经是博士生导师，他仍然坚持抽出大量时间阅读中医经典及各方著作，博学广识，力求让自己的学识再高一些。
肾虚吗：64个必知的养肾秘诀基本介绍
肾虚吗：64个必知的养肾秘诀内容简介
《肾虚吗:64个必知的养肾秘诀》由中国轻工业出版社出版。
肾虚吗：64个必知的养肾秘诀作者简介
肖相如，出身于中医世家、主任医师，北京中医药大学教授、博士生导师，国家四大经典教学团队青年教师导师，中国中医科学院第一位肾病学博士，中华中医药学会肾病分会常委，国家自然科学基金项目评审专家，全国重点肾病专科学术带头人，“白求恩式的好医生”。
肾虚吗：64个必知的养肾秘诀图书目录
第一章为什么中国人这么在意肾虚 　　疲劳的本质是衰老，衰老的本质是肾虚 　　每个人的一生都面临肾虚的困扰 　　第二章辨清肾虚类型，找准补养关键 　　吃错补肾药后果很严重，辨清类型是前提 　　辨清肾阳虚体质，补足真元不麻烦 　　辨清肾阴虚体质，滋阴泻火抓要领 　　辨清气阴两虚体质，益气、养阴两不误 　　辨清阴阳两虚体质，滋阴与壮阳双管齐下 　　辨清肾气不固体质，补肾固涩防流失 　　辨清肾精不足体质，填精补精助生殖 　　第三章知道肾虚根源，远离肾虚隐患 　　先天不足是导致肾虚的重要原因 　　身体得不到足够的补养，就容易肾虚 　　纵欲是导致肾虚的最主要人为因素 　　养肾补肾，要对人工环境“敬而远之” 　　冬天要保暖，去寒就温才能把阳气“养壮” 　　冬季不要剧烈运动，出汗会使阳气外泄 　　夏天别贪凉，阳气过度消耗会伤肾 　　晚上睡得太少，早衰、多病就会找上门来 　　心不静、体不动的人易肾虚 　　减肥不当易肾虚，别把美丽与健康对立起来 　　长期穿紧身裤易伤肾，男人女人都应提防 　　咸味吃得不足或过多都易导致肾虚 　　养肾护肾，从减少电脑辐射开始 　　食用芹菜过多、饮食过甜可能会伤肾 　　长期盯电脑、电视屏幕易伤肾 　　第四章每个人都可能有的肾虚 　　慢性疲劳综合征属于典型的肾虚证 　　过敏性鼻炎，根源在肾虚 　　根治顽固性失眠，要解决肾虚不藏的问题 　　肾主水，肾虚型水肿辨证便可治 　　肾管纳气，根治虚喘从补肾入手 　　肾司二便，治愈肾虚便秘的关键在补肾 　　肾对小便的控制失常，便会尿床 　　五更泻由脾肾阳虚引起，应从根上治疗 　　第五章男人的肾虚 　　沉迷手淫衰老快，挥别肾虚身心爽 　　男性不育根源在肾虚，治疗以补肾为主 　　肾主二阴，滋阴补肾可治慢性前列腺炎 　　肾藏精，补肾固涩可治滑精 　　遗精是肾不藏精的表现，可辨证治疗 　　早泄主要是肾的问题，治疗以补肾为主 　　多管齐下，补肾强肾治阳痿 　　滋阴泻相火，治疗阴虚型阳强 　　辨清病因，有的放矢治血精 　　找准证型，治愈不射精并不难 　　性交疼痛惹人烦，几服汤药保平安 　　第六章女人的肾虚 　　肾虚不是男人的专利，女人也要关爱肾 　　肾虚导致“熊猫眼”，补肾能治黑眼圈 　　肾气转衰易生黄褐斑，应从根上调治 　　过度手淫易引起肾虚，根除症状自然一身轻松 　　…… 　　第七章老人的肾虚 　　第八章小儿的肾虚肾虚吃什么水果，和蔬菜，肉类食物比较好？_百度拇指医生
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?肾虚吃什么水果，和蔬菜，肉类食物比较好？
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病情分析： 你好，肾虚是通过中医辨证证明的，而仪器检查不出。如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。意见建议：肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。 肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
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病情分析： 补肾阳的食品有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜；补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。更重要的是要坚持不懈地做到生活规律心情舒畅，还要多活动、多锻炼。
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* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生吃什么补肾？10种补肾的食物调理女性肾虚
　　1.百合　　养阴清心安神，治疗更年期综合征。
　　西洋参百合粥：
　　西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。
　　2.当归
　　用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。
　　当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。
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　　3.阿胶　　用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。
　　阿胶炖红枣：
　　红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。
　　4.龙眼干　　用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。
　　龙眼杞蛋：
　　龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。（爱美网）
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