预防风湿性关节炎炎饮食

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-06 01:48 标签： 类风湿性关节炎
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类风湿性关节炎的饮食护理涉及几个要求
来源：寻医问药网
编辑：小彩
发布时间：
患者在意自己的饮食以及各个方面的实际护理情况，因为这非常重要，也在于我们是否有足够的信心，看看对于性的饮食护理涉及到哪几个要求，这些要求是否是合理的，也是否是让大家看到了康复的希望存在呢。
1、合理膳食：要注意过食高蛋白、高维生素、中脂肪、中热能、低糖、低盐，少量多餐、少刺激性食物。烹调食物要色、香、味均佳，且易消化。膳食中糖类、蛋白和脂肪的比例以3：2：1为合适。多用植物油，如色拉油、玉米油、橄榄油、葵花籽油、豆油、菜子油等。植、动物油比例2：1为宜。饮食热能分配以早餐30%、午餐40%、下午餐10%、晚餐20%为合适。水果应根据个人饮食习惯和病情决定。
2、素食为主：饭后宜食用水果100克左右。蔬菜选用绿叶菜、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。动物肉类选用蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、鱼肉等。适量多食动物血、蛋、鱼、虾等。
3、膳食营养全面：不要忌口和偏食，一些食物应限量，但不是忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、小米等，少食肥肉、高动作脂肪和高胆固醇食物，少食用甜食，少饮酒和咖啡、茶等饮料。
类风湿性关节炎的饮食护理中当然还会包含着其他的相关介绍，只要是可以看到这些就已经足够了，也对类风湿性关节炎患者做出了完全正确的肯定，希望对此的总结是可以看到实际的效果，可以看到我们对于类风湿性关节炎的了解。
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类风湿性关节炎的饮食禁忌是什么
|文档简介|
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类​风​湿​性​关​节​炎​的​饮​食​禁​忌​是​什​么​？​类​风​湿​行​关​节​炎​患​者​在​饮​食​上​应​该​注​意​选​择​易​消​化​的​食​物​,​同​样​要​多​吃​一​些​清​淡​爽​口​的​菜​肴​,​避​免​辛​辣​、​油​腻​次​刺​激​性​的​食​物​,​少​摄​取​脂​肪​类​的​食​物​。​热​量​的​主​要​来​源​是​蛋​白​质​,​如​果​体​重​超​标​的​患​者​要​逐​渐​的​减​轻​体​重​才​可​以​。​所​以​求​医​专​家​今​天​就​为​大​家​详​细​讲​解​类​风​湿​性​关​节​炎​的​饮​食​禁​忌​是​什​么​。
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类风湿性关节炎饮食需要注意什么
健康咨询描述：
我已经患了类风湿性关节炎已经好多年了，每年换季的时候，还有阴天下雨的时候都疼的我死去活来的，取了医院针灸过，理疗过，都没有什么太大的效果，现在已经走路都费劲了，想食疗
想得到怎样的帮助：类风湿性关节炎饮食需要注意什么
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新陈代谢两相旺爱心医生
帮助网友：5440称赞：52
&&&&&&病情分析：&&&&&&　要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，类风湿性关节炎注意保暖是最重要的。&&&&&&指导意见：&&&&&&经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
帮助网友：27544称赞：70
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好。风湿性关节炎和类风湿性关节炎它主要变现为全身性疾病，不仅局部于关节部位，而只是以关节的病变表现最为显著。一旦遇到天气变化，就会引起疼痛。受累的关节以手足等小关节、膝关节最为常见。&&&&&&指导意见：&&&&&&正确选食一般选择味佳可口、增强食欲的饭菜，以素食为主，饭后食用水果类（苹果、葡萄等），饮料以不含任何添加剂的果汁等天然饮料为宜，少用汽水等易引起胃酸的饮料。可适量选食富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果，如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果（栗子、核桃、杏仁、葵花籽）及草莓、乌梅、香蕉，以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等。
&&&&&&病情分析：&&&&&&要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，类风湿关节炎患者要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等，少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，少饮酒和咖啡、茶等饮料，可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等
&&&&&&以上是对“类风湿性关节炎饮食需要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
&&&&&&您好1、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。　　2、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等。
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风湿性关节炎要忌食哪些食物？
来源：寻医问药网
发布者：枫叶飞
风湿性要忌口哪些食物?中医上讲医食同源，是很有道理的，若是饮食不当，不但会加重病情，而且还会导致其他的危害，尤其是对于患者来说，更是需要注意对饮食的把控。 风湿性关节炎要忌口的食物： 海产类的食品是需要风湿性关节炎的患者忌口的，患者不宜多吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，海产品含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使风湿性关节炎的症状加重。 再有，高脂肪类食品也是需要风湿性关节炎患者忌口的，高脂肪的食物对健康的危害，脂类食物多油腻，可使血脂胆固醇升高，造成心脏、大脑的血管硬化，并且对脾胃功能也有一定损害。而且脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，故风湿性关节炎患者不宜多吃高脂肪类食物。 再次，过咸的食品也是需要风湿性关节炎患者忌口的，食盐用量也应比正常人少，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，会造成钠盐残留，而加重患者类风湿关节炎的症状。 最后，过酸类的食物同样需要风湿性关节炎忌口，如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏离，使乳酸分泌过多，消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重风湿性关节炎的症状。 专家表示，风湿性关节炎要忌口的食物有很多，上述是最主要的，是患者朋友们一定要引起重视的，另外，专家表示，风湿性关节炎患者还不宜服用于病情不利的食物和刺激性强的食品，如辣椒等。
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擅长：退行性骨关节病

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