如何怎样避免打呼噜睡觉打呼噜？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-06-08 21:05 标签： 如何睡觉不打呼噜
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可以去看看是否舌根后坠 扁桃体肥大
抱歉，只是听说过此人，不知道是青岛的。间过一些他的画。因该还不算出名吧！
我对很多大师还是不甚了解。
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怎样治疗睡觉打呼噜
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20岁女生睡觉打鼾是什么原因呢？怎样才能防止打鼾
　　睡觉打鼾在我们的生活中再常见不过了。不光是男人，很多女人也受到了打鼾的困扰。如果说男人打鼾和吸烟酗酒脱不了干系，那么，为什么有的女孩子不吸烟不喝酒却也每晚每晚的打鼾呢?接下来我会为大家来详细的去了解一下女生打鼾的原因所在。
　　成都专科耳鼻喉(http://blog.39.net/hallo833)的专家介绍说，虽然男人爱抽烟喝酒，会在一定程度上诱发打鼾，但是这并不是鼾症的唯一因素。造成一个人睡觉打鼾的原因是呼吸道狭窄，而狭窄的病因有很多，好比咽喉疾病，舌根肥厚，鼻部疾病等等，因此，当女性患有这些疾病的时候，也同样会睡觉打鼾。
　　除了吸烟酗酒之外，打鼾还有以下几种原因
　　一、由于睡觉时空气不流通，呼吸道变狭窄，从而导致阻塞性睡眠呼吸暂停。在我们的五官中，容易出现呼吸道变窄或堵塞的主要有鼻、鼻咽、口咽三个部位。因此不管在什么地方，一定要让室内空气流通，避免呼吸不畅的情况。
　　二、造成女人打鼾还有很最重要的一个原因就是身体上的疾病，据医学研究报告显示，目前最容易导致打呼噜的人主要有两种，即患有高血压和心血管疾病的人。当然如果说胸部有疾病，患有糖尿病或是类风湿关节炎等疾病的患者都会出现睡觉打呼噜的现象。
　　三、除了以上的病因之外，女性打鼾最重要的一个原因是内分泌失调，而打鼾又会加深内分泌失调，从而导致恶性循环，无法逃出这样的怪圈。因此，女性朋友发现自己患有打鼾的时候，不要过于紧张，而是应该寻求专业医生的帮助。
　　我在这里可要提醒大家了：其实女人也好，男人也罢，打鼾对身体的危害都是很大的，因此一旦发现自己的伴侣出现打鼾问题，绝对不可大意。尽快陪同她去医院检查，找出伤害身体的慢性病，以彻底医治打鼾。
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