我这样算不算为什么会得抑郁症啊？我要怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-09-18 09:06 标签： 抑郁症 

遇到难过的事情想不开，所以會一直都想不开而且心中一直都有怨念，想不开才会导致这样的不过，这不是郁闷症阿只能说，郁闷症会由于心情不稳定一直处于低潮的感情很难让自己重开心扉这样下去，神经会变得衰弱所以，有什么还是想开点没什么大不了的，不是吗想开了，就不会再難受了

随时都想哭如果不存在触发媒介的话，人类的情感波动一般都很平静的

你是看到了什么还是想到了什么？情描述具体一点我們好帮助你

每天忙忙碌碌，整天都在学校不知为了什么，又遇到很讨厌的班主任什么事都不顺。而且还恶性循环晚上睡觉时不高兴，早上起来也不高兴

最重要的是你自己，你决定怎么去看待生活要告诉自己，我很快乐我很努力，我会成功

最新回答 (5条回答) 


估计是┅种孤独因为内心的孤独得不到别人的了解而产生的一种心理问题，找一些比较温柔和蔼善解人意的人做自己的朋友这样就不会那么抑郁了。

你不是为什么会得抑郁症啊你是心情不好，不知道怎么办才好所以，才有那种心情

青少年期会有一些这样的想法是正常的，别担心别给自己太大的压力。

你还是个学生现阶段是好好学习，以后的路还很长呢你现在不用想的，再说了又不是只有学习好財有未来，每个人的未来是不一样的
不是抑郁 只是情感的暂时波动 抑郁是很可怕的哦 它不仅是心理的 还是生理上的 

你可以用以下方法来測试一下：

忧郁症测试题： 根据自己的情况作出回答，积分规则为：没有0； 轻度1 ；中度2 ；严重3 ：
 1、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀 
 2、泄气：你是否感到前景渺茫？ 
 3、缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者 
 4、自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上別人？ 
 5、内疚：你是否对任何事都自责 
 6、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？ 
 7、焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态 
 8、对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？ 
 9、丧失动机：你是否感到一蹶不振做事情毫无动力 
 10、自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？ 
 11、食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁的暴饮暴食？ 
 12、睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支，昏昏欲睡 
 13、丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？ 
 14、臆想症：你是否经常担心自己的健康 
 15、自杀冲动：你是否认為生存没有价值，或生不如死

 将分数相加得出测试结果： 
 5—10分偶尔有忧郁情绪 
 11—20分有轻度忧郁症 
 21—30分有中度忧郁症 
 31—45分有严重忧郁症

这個问题暂时不知道，希望你能找到好答案

我想要哭也哭不出来该怎么办呢？这是不是有产前为什么会得抑郁症啊啊

我想要哭也哭不出来，该怎么办呢这是不是有产前为什么会得抑郁症啊啊？

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    产前为什么会得抑郁症啊多指孕妇在怀孕期间因，某种要求或愿望得不到满足而产生凊绪低落，活动减少睡眠质量下降等症状。根据您的描述我感觉您只是有些焦虑，建议您去户外活动一下我听一些舒适的音乐来缓解压力放松心情，如果症状仍无法改善的话建议您到精神心理专科去咨询心理医生，怀孕期间不建议用药治疗

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    孕期情绪波动比较大也是正常的，可以找点事情做的多做点有意义的事情。看看书做做胎敎。省的胡思乱想了也可以多出去走动，散散心也可以帮助顺产的哦。

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    也有可能吧，产前忧郁症的话其实也是比较严重的所以如果想哭又哭不出来，那就别哭了自己出去散散心嘛，努力保持心情的愉快

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这个应该属于缺钙的情况下的话容易导致睡眠质量不好。所以建议你能是北塘古城一点钙片之后喝一点蜂蜜帮助安神。

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