床围堵住鼻子窒息身亡，婴儿怎样睡才安全？
时间： 20:00来源：未知
日前，一条让人非常悲哀的微博引发了网友的转发和关注：上海一个7个月大的宝宝，在白天睡觉时被父母放入装置了床围的床上，一个小时后父母发现宝宝卡在床围与床垫的缝隙中，鼻子被床围堵住，窒息死亡。 新生儿身材还没发育好，父母轻微不留意，孩子就可能会
　　日前，一条让人非常悲哀的微博引发了网友的转发和关注：上海一个7个月大的宝宝，在白天睡觉时被父母放入装置了床围的床上，一个小时后父母发现宝宝卡在床围与床垫的缝隙中，鼻子被床围堵住，窒息死亡。
　　新生儿身材还没发育好，父母轻微不留意，孩子就可能会受到损害，那么婴儿该如何睡觉才保险呢?
　　1.不要俯卧睡
　　新西兰的研究职员对新西兰485名婴儿睡眠死亡的案例及1800名其他婴儿在睡眠时的情形进行了研究发现，如果婴儿睡觉时把头放在松软的枕头上，就可能重新吸入本人呼出的气体，从而不能得到充分的氧气。多数俯卧婴儿每晚要仰头3至6次进行呼吸，但仍有5%的婴儿意识不到空气中二氧化碳含量的增加。特殊是当习惯于仰卧睡眠的婴儿第一次俯卧入睡时，在睡床上死亡的可能性要比习惯于俯卧睡眠的婴儿高出近20倍。
　　仰卧并不会导致婴儿吐奶被呛入气管窒息，因为婴儿气管的生理构造和机制会天然防止这个问题的发生。抬高婴儿的头位并不能减少胃食管反流，不推荐采取。抬高婴儿头位可能会导致婴儿往下滑，继而可能妨碍呼吸。
　　早产儿更应该尽早仰卧以减少婴儿猝死综合征的危险。不论喂养方式和分娩方式如何，只要妈妈病情稳定和苏醒，宝宝出生后应该第一时间跟妈妈肌肤接触，并且连续接触一小时。
　　2.不要给婴儿盖太厚
　　给婴幼儿捂太多，会引起皮肤炎等疾病。宝宝们比较爱动，新陈代谢也比大人们旺盛，穿的太多轻易让宝宝们出汗，皮肤的汗毛孔就会被拥塞，从而会引起湿疹、毛囊炎、脓疱疹等皮肤疾病。严重的还会引发脓疱疮，一旦发现婴儿身上有红斑或脓疱，要及时带婴儿来医院就诊，假如久拖不治，有发展成败血症的危险。
　　3.坚持母乳喂养
　　母乳喂养可以减少婴儿猝死综合征的产生，提议纯母乳喂养到至少6个月，增添辅食后母乳喂养最好保持到2岁。
　　4.和父母同房不同床
　　建议婴儿在出生的头一年(至少是前6个月)和父母同房不同床睡觉，睡在为婴儿专门设计的床上。这样能减少婴儿猝死综合征50%的发生率。婴儿如果抱到大床上吃奶或安抚后应该马上放回婴儿床。
　　以下同床方式已经被研究证实会增加婴儿猝死综合征的风险，应该被避免：
　　(1)与四个月龄以下的婴儿同床或与诞生低体重的婴儿同床睡。
　　(2)婴儿和吸烟者同床(即便在床上不吸烟也是危险的)，与孕期吸烟的母亲同床睡。
　　(3)婴儿与一些因为疲劳或使用药物而难以唤醒的人同床(如某些抗抑郁药物、止痛药、饮酒和嗑药的人)睡。
　　(4)婴儿和父母以外的照顾者或者儿童同床睡。
　　(5)婴儿在柔软的处所睡觉，如水床、老旧的床垫、沙发或扶手椅。
　　(6)婴儿睡觉的地方有柔软的床上用品，如枕头或毯子。
　　(7)双胞胎或多胞胎的同床睡觉的利益还没有被证实，所以在医院或家中最好是让他们分床睡觉。
　　5.移走床围
　　把床上柔软的东西和松软的床上用品都挪走，减少婴儿猝死综合征、窒息、压迫的发生。
　　床围曾经被推荐使用，因为能够防止婴儿头被床栏卡住，但是新的平安标准中床栏的间距变窄了可以有效预防婴儿的头被卡住，并且床围是婴儿窒息和陷入的危险因素，所以不倡议婴儿应用床围。
　　6.使用安抚奶嘴
　　安抚奶嘴能够减少婴儿猝死综合征的发生，固然这其中的机制还不清晰，但是研究发现即使奶嘴不在婴儿嘴里，也可能减少婴儿猝死综合征的发生。婴儿如果在睡眠中吐出奶嘴，不用再插回去，如果婴儿谢绝安抚奶嘴，不必强求，可以等婴儿大一点再用。
　　为了防止发生扼绞的风险，安抚奶嘴不要系在脖子和衣服上。有可能导致窒息风险的毛绒玩具或其余物件都不应该绑在安抚奶嘴上。母乳喂养的婴儿需要等到母乳喂养稳定后再引入安抚奶嘴。
下一篇：没有了
你的“飞机…[]
妇科住院部主任 原深圳沙井人民医院妇产科主任 曾在哈尔滨市、深…[]
妇科综合门诊专家 腔镜培训中心导师 妇科门诊部主任 毕业于白求…[]
深圳同仁妇产医院妇产科资深专家 主任医师、教授、硕士研究生导…[]
Powered © all rights reserved
地址：徐州市湖滨路口
乘车路线：汽车总站乘68路、市内乘18、38、49、56、76、601、606、610路公交车湖滨路口下即到
专家QQ： 专家热线： 400-
沪ICP备号-2您现在的位置:
床围堵住鼻子窒息身亡,婴儿怎样睡才安全?
日前，一条让人十分悲痛的微博引发了网友的转发和关注：上海一个7个月大的宝宝，在白天睡觉时被父母放入安装了床围的床上，一个小时后父母发现宝宝卡在床围与床垫的缝隙中，鼻子被床围堵住，窒息死亡。
新生儿身体还没发育好，父母稍微不留心，孩子就可能会受到伤害，那么婴儿该如何睡觉才安全呢?
1.不要俯卧睡
新西兰的研究人员对新西兰485名婴儿睡眠死亡的案例及1800名其他婴儿在睡眠时的情况进行了研究发现，如果婴儿睡觉时把头放在松软的枕头上，就可能重新吸入自己呼出的气体，从而不能得到充足的氧气。多数俯卧婴儿每晚要抬头3至6次进行呼吸，但仍有5%的婴儿意识不到空气中二氧化碳含量的增加。特别是当习惯于仰卧睡眠的婴儿第一次俯卧入睡时，在睡床上死亡的可能性要比习惯于俯卧睡眠的婴儿高出近20倍。
仰卧并不会导致婴儿吐奶被呛入气管窒息，因为婴儿气管的生理结构和机制会天然防止这个问题的发生。抬高婴儿的头位并不能减少胃食管反流，不推荐采用。抬高婴儿头位可能会导致婴儿往下滑，继而可能阻碍呼吸。
早产儿更应该尽早仰卧以减少婴儿猝死综合征的风险。不管喂养方式和分娩方式如何，只要妈妈病情稳定和清醒，宝宝出生后应该第一时间跟妈妈肌肤接触，并且持续接触一小时。
2.不要给婴儿盖太厚
给婴幼儿捂太多，会引起皮肤炎等疾病。宝宝们比较爱动，新陈代谢也比大人们旺盛，穿的太多容易让宝宝们出汗，皮肤的汗毛孔就会被堵塞，从而会引起湿疹、毛囊炎、脓疱疹等皮肤疾病。严重的还会引发脓疱疮，一旦发现婴儿身上有红斑或脓疱，要及时带婴儿来医院就诊，如果久拖不治，有发展成败血症的危险。
3.坚持母乳喂养
母乳喂养能够减少婴儿猝死综合征的发生，建议纯母乳喂养到至少6个月，添加辅食后母乳喂养最好坚持到2岁。
4.和父母同房不同床
建议婴儿在出生的头一年(至少是前6个月)和父母同房不同床睡觉，睡在为婴儿专门设计的床上。这样能减少婴儿猝死综合征50%的发生率。婴儿如果抱到大床上吃奶或安抚后应该立即放回婴儿床。
以下同床方式已经被研究证实会增加婴儿猝死综合征的风险，应该被避免：
(1)与四个月龄以下的婴儿同床或与出生低体重的婴儿同床睡。
(2)婴儿和吸烟者同床(即使在床上不抽烟也是危险的)，与孕期吸烟的母亲同床睡。
(3)婴儿与一些因为疲劳或使用药物而难以唤醒的人同床(如某些抗抑郁药物、止痛药、喝酒和嗑药的人)睡。
(4)婴儿和父母以外的照顾者或者儿童同床睡。
(5)婴儿在柔软的地方睡觉，如水床、老旧的床垫、沙发或扶手椅。
(6)婴儿睡觉的地方有柔软的床上用品，如枕头或毯子。
(7)双胞胎或多胞胎的同床睡觉的好处还没有被证实，所以在医院或家中最好是让他们分床睡觉。
5.移走床围
把床上柔软的东西和松软的床上用品都挪走，减少婴儿猝死综合征、窒息、压迫的发生。
床围曾经被推荐使用，因为可以防止婴儿头被床栏卡住，但是新的安全标准中床栏的间距变窄了可以有效防止婴儿的头被卡住，并且床围是婴儿窒息和陷入的危险因素，所以不建议婴儿使用床围。
6.使用安抚奶嘴
安抚奶嘴能够减少婴儿猝死综合征的发生，虽然这其中的机制还不清楚，但是研究发现即使奶嘴不在婴儿嘴里，也能够减少婴儿猝死综合征的发生。婴儿如果在睡眠中吐出奶嘴，不用再插回去，如果婴儿拒绝安抚奶嘴，不用强求，可以等婴儿大一点再用。
为了避免发生扼绞的风险，安抚奶嘴不要系在脖子和衣服上。有可能导致窒息风险的毛绒玩具或其他物件都不应该绑在安抚奶嘴上。母乳喂养的婴儿需要等到母乳喂养稳定后再引入安抚奶嘴。
临沂在线健康网微信来啦！扫扫更健康！
关注临沂在线健康网微信，您可以随时关注健康快讯、实用的养生信息，更有幸运大转盘、刮刮乐、优惠券、投票等众多互动游戏等您参与。快试试吧！
微信关注方法：1.扫描左侧二维码；2.公众号搜索“临沂在线健康网”关注即可。
&&&&版权/免责声明:凡注明“稿件来源：临沂在线健康网”的所有文章，版权归本网所有，任何媒体、网站或个人在转载、链接、转帖或以其他方式复制发表时，请注明出处。未注明“稿件来源：临沂在线健康网”的文章，本网转载出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如对稿件内容有疑议，请及时与我们联系。投稿邮箱：
&&&热点图文
&&&美容护肤
&&&常规检查床围堵住鼻子窒息身亡，婴儿怎样睡才安全？_健康家园_医药网
& 健康关爱/关爱儿童
床围堵住鼻子窒息身亡，婴儿怎样睡才安全？
　来源：人民网-健康时报
　　日前，一条让人十分悲痛的微博引发了网友的转发和关注：上海一个7个月大的宝宝，在白天睡觉时被父母放入安装了床围的床上，一个小时后父母发现宝宝卡在床围与床垫的缝隙中，鼻子被床围堵住，窒息死亡。
　　新生儿身体还没发育好，父母稍微不留心，孩子就可能会受到伤害，那么婴儿该如何睡觉才安全呢?
　　1.不要俯卧睡
　　新西兰的研究人员对新西兰485名婴儿睡眠死亡的案例及1800名其他婴儿在睡眠时的情况进行了研究发现，如果婴儿睡觉时把头放在松软的枕头上，就可能重新吸入自己呼出的气体，从而不能得到充足的氧气。多数俯卧婴儿每晚要抬头3至6次进行呼吸，但仍有5%的婴儿意识不到空气中二氧化碳含量的增加。特别是当习惯于仰卧睡眠的婴儿第一次俯卧入睡时，在睡床上死亡的可能性要比习惯于俯卧睡眠的婴儿高出近20倍。
　　仰卧并不会导致婴儿吐奶被呛入气管窒息，因为婴儿气管的生理结构和机制会天然防止这个问题的发生。抬高婴儿的头位并不能减少胃食管反流，不推荐采用。抬高婴儿头位可能会导致婴儿往下滑，继而可能阻碍呼吸。
　　早产儿更应该尽早仰卧以减少婴儿猝死综合征的风险。不管喂养方式和分娩方式如何，只要妈妈病情稳定和清醒，宝宝出生后应该第一时间跟妈妈肌肤接触，并且持续接触一小时。
　　2.不要给婴儿盖太厚
　　给婴幼儿捂太多，会引起皮肤炎等疾病。宝宝们比较爱动，新陈代谢也比大人们旺盛，穿的太多容易让宝宝们出汗，皮肤的汗毛孔就会被堵塞，从而会引起湿疹、毛囊炎、脓疱疹等皮肤疾病。严重的还会引发脓疱疮，一旦发现婴儿身上有红斑或脓疱，要及时带婴儿来医院就诊，如果久拖不治，有发展成败血症的危险。
　　3.坚持母乳喂养
　　母乳喂养能够减少婴儿猝死综合征的发生，建议纯母乳喂养到至少6个月，添加辅食后母乳喂养最好坚持到2岁。
　　4.和父母同房不同床
　　建议婴儿在出生的头一年(至少是前6个月)和父母同房不同床睡觉，睡在为婴儿专门设计的床上。这样能减少婴儿猝死综合征50%的发生率。婴儿如果抱到大床上吃奶或安抚后应该立即放回婴儿床。
　　以下同床方式已经被研究证实会增加婴儿猝死综合征的风险，应该被避免：
　　(1)与四个月龄以下的婴儿同床或与出生低体重的婴儿同床睡。
　　(2)婴儿和吸烟者同床(即使在床上不抽烟也是危险的)，与孕期吸烟的母亲同床睡。
　　(3)婴儿与一些因为疲劳或使用药物而难以唤醒的人同床(如某些抗抑郁药物、止痛药、喝酒和嗑药的人)睡。
　　(4)婴儿和父母以外的照顾者或者儿童同床睡。
　　(5)婴儿在柔软的地方睡觉，如水床、老旧的床垫、沙发或扶手椅。
　　(6)婴儿睡觉的地方有柔软的床上用品，如枕头或毯子。
　　(7)双胞胎或多胞胎的同床睡觉的好处还没有被证实，所以在医院或家中最好是让他们分床睡觉。
　　5.移走床围
　　把床上柔软的东西和松软的床上用品都挪走，减少婴儿猝死综合征、窒息、压迫的发生。
　　床围曾经被推荐使用，因为可以防止婴儿头被床栏卡住，但是新的安全标准中床栏的间距变窄了可以有效防止婴儿的头被卡住，并且床围是婴儿窒息和陷入的危险因素，所以不建议婴儿使用床围。
　　6.使用安抚奶嘴
　　安抚奶嘴能够减少婴儿猝死综合征的发生，虽然这其中的机制还不清楚，但是研究发现即使奶嘴不在婴儿嘴里，也能够减少婴儿猝死综合征的发生。婴儿如果在睡眠中吐出奶嘴，不用再插回去，如果婴儿拒绝安抚奶嘴，不用强求，可以等婴儿大一点再用。
　　为了避免发生扼绞的风险，安抚奶嘴不要系在脖子和衣服上。有可能导致窒息风险的毛绒玩具或其他物件都不应该绑在安抚奶嘴上。母乳喂养的婴儿需要等到母乳喂养稳定后再引入安抚奶嘴。
中国医药网版权与免责声明：
浙江网盛生意宝股份有限公司对医药网上刊登之所有信息不声明或保证其内容之正确性或可靠性；您于此接受并承认信赖任何信息所生之风险应自行承担。浙江网盛生意宝股份有限公司，有权但无此义务，改善或更正所刊登信息任何部分之错误或疏失。
对注明“医药网整理”或特约撰稿人供稿之资讯，未经许可，严禁转载！
如对本网资讯内容有疑议，可及时与我们联系。
如您有意投稿，请点击“”。
站内支持：
兄弟站点：上海一7个月宝宝因床围窒息死亡，睡眠安全被忽视的还有多少？
文/林小暖bella
昨天深夜，小暖照常刷微博时，看见了一条非常让人悲痛的消息：上海一个7个月大的宝宝，在白天小睡时被父母放入安装了床围的床上，一个小时后父母发现宝宝卡在床围与床垫的缝隙中，鼻子被床围堵住，窒息死亡。
这原本是个非常健康活泼爱笑的小宝宝，家里本来购置了婴儿床但因为想夜里喂奶再轻松一点，就放到了大床上睡觉。
后来由于宝宝爱爬，父母怕孩子摔地上，买了个床围将大床围了起来。安装之后，由于床围稍比床垫长一点，在床围与床垫之间，出现了一条缝隙，这样微小的细节，宝宝爸妈并没有在意。
6月15日早上8点左右，宝宝父母在将宝宝哄睡着之后，放在安装有床围的大床上睡觉，随后走出卧室。一小时之后，当他再进房门想看看宝宝有没有醒来，却发现孩子已经卡在那条缝里，鼻子被床围堵上，人已经没有反应。宝宝父母马上将宝宝抱去医院抢救，最终抢救无效，被医院诊断窒息死亡。
看完这些内容之后小暖真的心里难过得要命，这么健康可爱活泼的小生命，就这样离开了这个她刚刚来了7个月的温暖世界。
而宝宝的爸爸的后悔与自责，更是可想而知了。
“这之后的2个多月 我都是沉浸的无数的自责当中，如果我一直陪着她就不会这样，如果我没买这个东西不会这样，如果我让她睡在小床上就不会这样。可惜如果没有意义。
其实近两个月前，小暖就在公号和微博同时发过一篇关于提醒床围安全风险的文章。
当时是有个也是六七个月大的宝宝因为被大床上的枕头压住窒息死亡了，发消息来的妈妈后来跟我说如果用床围就好了。
我当时说，床围一样有风险，不能掉心轻心，并且特意找了一篇来自美国“Parenting”网站发表的文章，里面详细说明了美国儿科学会AAP对于床围的官方建议，那就是“婴儿床围比我们想象的要危险得多，已经存在一些与婴儿床围有关联的死亡安例，不建议使用床围。”
虽说上文中我们提到的宝宝是在大床的床围栏中窒息死亡的，但这样的风险隐患同样存在于婴儿床的床围中，甚至在婴儿床使用床围的风险会更大。
相信还有许多的父母并不了解床围的安全风险，不然也不会再把宝宝身边放置一颗定时炸弹了。在此再一次提醒所有的父母：
一定要重视宝宝的睡眠安全，拆掉有安全隐患的床围，让宝宝睡在最安全的婴儿床中。
美国儿科学会：
使用婴儿床围可能导致婴儿猝死综合征
根据美国儿科学会发布的指导建议，婴儿床上不应安装床围。
这一建议作为更新和扩充后的婴儿安全睡眠和婴儿猝死综合征（SIDS）预防指南的一部分得以发布，也是美国儿科学会首次官方提出反对使用婴儿床围。
据美国儿科学会称：没有证据表明婴儿床围对婴儿能够起到保护作用，而当婴儿卷入一些可能阻碍他们呼吸的物体时，他们可能因为缺乏活动技巧或者缺乏力量而无法扭头摆脱，从而存在被勒住，被压迫导致窒息的潜在危险。
美国儿科学会上一次发布关于婴儿猝死综合征的政策声明是在2005年，当时提出推荐使用质地薄而坚固，安全性好，非枕头形状的婴儿床围。而现在提出要取消婴儿床围，背后的原因是什么呢？因为最近的研究表明：
婴儿床围可能比我们以前想象的要危险得多。
“在2005年我们上一次发布政策声明和建议时，我们就对婴儿床围存在一些顾虑，但当时我们没有什么证据能表明它的确存在问题。”美国儿科学会会员及SIDS专项工作组组长，新指导建议的主笔，华盛顿美国国家儿童医疗中心的瑞秋·穆恩博士说，“自那以后，陆续有一些关于婴儿床围的研究报告发布出来，我们从中得出的结论是，如果没有理由支持应该使用婴儿床围，那么最好不要使用它，尤其是在已经存在一些与婴儿床围有关联的死亡案例的报告的情况下。”
自从1992年美国儿科学会发布了里程碑式的指导建议，建议所有婴儿应当仰卧睡觉以来，由婴儿猝死综合征导致的死亡案例有了明显下降，到近年来才逐渐趋于稳定。与此同时，其他原因，包括窒息，困陷等，导致的跟婴儿睡眠有关的死亡案例，却有所增加。
在医疗人员和验尸官对1个月到2岁的婴幼儿死亡案例做出的报告中，研究人员发现，有27例是由于婴幼儿陷入到床围包裹中导致窒息，或者被固定床围的绳子勒住脖子而窒息。其中11例的死亡原因很可能是婴儿休息时脸捂在了床围上而窒息，13例是因为婴儿陷到了床围和其他物体，比如床垫之间，另外3例则是被固定床围的绳子勒住导致的死亡。
作者在这项研究的结论中表示，“这些案例表明，婴儿床或者摇篮床的床围是有危险性的。使用床围只是为了避免低程度的伤害，但它却可能导致死亡，所以我们的结论是，不建议使用床围。”
芝加哥论坛报的报道促使CPSC对婴儿床围的安全性进行了进一步的调查，地方政府也开始着手行动。日，芝加哥成为了美国第一个禁止销售婴儿床围的城市，不到三周后，日，马里兰州成为第一个计划颁布婴儿床围销售禁令的州。
以上内容是来自美国“Parenting”网站发表的一篇文章，作者 Melanie Monroe Rosen，以及美国儿科学会AAP官网：
/article/sids-prevention
https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/Pages/Crib-Related-Injuries-Average-26-per-day.aspx
小暖也想说，此次床围事故中的孩子死亡的原因一是床围安装不当导致出现缝隙，孩子卡在里面不能动弹，二是床围栏不透气材质部分捂住了孩子口鼻。但从上文中我们可以看到，即使孩子没有因为床围安装不合适被卡住，也有可能因为翻到床围旁把口鼻贴上不透气的床围栏，而在睡梦中窒息身亡，这样的案例也并不是个例。
会有妈妈问，那到底怎么办？
其实最安全的符合医学权威指南的建议还是让孩子睡在什么都不放的婴儿床中。也有家长担心婴儿床不用床围的话容易卡住头或出现磕碰，但事实上，在目前的婴儿床安全标准中，符合规定的婴儿床的床栏杆之间的间距是一定不会让宝宝把头卡进去的。而如果是宝宝手脚伸了进去，他们无非会因为不舒服而哭闹，等着大人来帮他们将手脚拿出来，并不会造成更严重的伤害。
担心宝宝掉床的话，如果婴儿床购买合适并符合安全标准，宝宝运动能力强了之后需要把床板调低到最底下一格，这样就很难翻出了。
而如果是担心宝宝翻身撞到头，其实也大可不必过虑，一来宝宝熟悉了婴儿床的环境之后自然会懂得尽量避免，二来就算撞了，以小婴儿的力量来说也不会有多大的伤害。而这些磕碰与窒息风险相比，真的太轻微了。
不要心存侥幸说什么“别人家也是这样也没出事啊”，什么叫风险？风险就是即使它只有万分之一的可能，一旦发生在你自己身上，那就是百分之百的悲剧。
最后，小暖还想再次提醒大家关于婴儿睡眠安全的几大要点，我们做父母的一定要牢记在心，将安全隐患尽量排除。
请让1岁以内的宝宝保持仰睡的姿势
除非他们在学会翻身后主动选择趴睡
根据美国国立卫生研究院NIH的数据资料表明：与仰睡相比，趴睡会带来1.7到12.9倍的婴儿猝死综合征风险。主要原因在于趴睡的婴儿可能重复呼吸到之间已经呼吸过的空气，从而吸入更多的二氧化碳，趴睡也容易造成上呼吸道阻塞，同时趴睡可能干扰身体散热而导致过热。
请让宝宝睡在自己的婴儿床中
对于前六个月的宝宝来说，睡觉最安全的地方就是跟妈妈在同一个房间里的婴儿床上。有证据表明新生儿与父母同房不同床能够降低50%的婴儿猝死综合征的风险。父母床上的床品对于婴儿来说太过厚重，风险很高。
除了婴儿猝死综合征死亡率增高以外，同床时父母在翻身时也可能会导致宝宝窒息。另外同床的宝宝也可能被夹在墙壁和床之间，或从成人床上滚下来而受伤。早产儿和低体重儿与家长同床睡眠的死亡率更高。
如果条件所限只能母婴同床请
注意满足以下安全条件
父母不能抽烟，无论你们是在哪里或什么时候抽烟都不可以，即使不在床上抽烟也不行。父母不能酗酒、不能服用药物、不能体重过重、没有过度疲劳，不使用过厚的床品，不能让宠物或是稍大一点的孩子与婴儿睡在同一张床上，如果要同床，建议让宝宝睡在妈妈一侧，而不是父母中间。
请为宝宝选择合适的硬质床垫
小婴儿使用的床垫一定是要硬质的，因为硬床垫能够在宝宝躺下的时候保持原样，不会出现任何下陷，而包括记忆棉在内的软床垫会增加窒息的风险。床垫一定要适合婴儿床的大小，如果床垫与床栏之中有空间，就容易让婴儿的头部卡住而出现危险。
请不要在宝宝床上放置任何多余的物品，
包括枕头、被子、毛绒玩具、床围
对于1岁以下的婴儿，床垫上不需要褥子，只需要铺一张薄的床单。
枕头、被子、毯子、毛绒玩具也都不要放，这些都可能会堵住婴儿的口鼻，而睡着的婴儿可能无法把枕头被子这些物品推开，从而造成窒息，而这样的悲剧已经发生过多次。
孕期及哺乳期不要吸烟，
也不要让其他人在宝宝的房间吸烟
如果妈妈在孕期吸烟，婴儿可能从出生就开始要面临尼古丁戒断的痛苦，并且容易导致婴儿体重过轻、早产。过轻是因为二手烟会导致婴儿生长发育迟缓。孕期吸烟还会严重影响宝宝的肺部，导致宝宝发生呼吸系统疾病、窒息。
有证据表明接触二手烟的婴儿出现突发性婴儿猝死综合症的风险比例比其它婴儿高出5倍。
避免让宝宝过热
过热可能会增加婴儿猝死综合征的风险，而小婴儿可能会因为床上用品或衣服太多或者房间太热而导致过热。不要给宝宝使用热水袋或是电热毯，不要让婴儿床离加热器太近。
小婴儿往往会通过头部散去多余的热量，所以要确保睡眠时他们的头不被覆盖，不要在睡觉时给婴儿戴上帽子。
婴儿的睡眠安全是大事，说再多次我都觉得不为过。真的希望更多的父母能够清楚这些睡眠安全的知识，不要再让悲剧出现了。
如果你已经知道这些要点，也希望你提醒你的家人与有孩子的朋友，让我们一起呵护宝宝们的健康安全。
作者介绍：林小暖bella（公号ID：askbabysleep），香港浸会大学硕士，美国国际孕婴育儿研究中心IMPI认证母婴睡眠咨询师，美国最快乐宝贝Happiest baby认证婴儿安抚师。专注婴幼儿睡眠，以及其他科学育儿分享。
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点