20多个小时没睡，结果睡了2个小时就晚上两点醒了就睡不着，也睡不着了，怎么会事？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-04 20:40 标签： 半夜醒了睡不着怎么办
静心莲心理咨询师工作室国家二级心理咨询师北京市咨询预约：185-
每天都是睡两个小时左右就突然醒了，之后就睡不着了，要第二...90后咨询2次浏览630次第1次咨询每天都是睡两个小时左右就突然醒了，之后就睡不着了，要第二天早上才能睡着，还会做很多梦。半夜醒来的时候心慌的厉害脑袋里想的都是乱七八糟的事，甚至觉得自己快死了，心都快跳出来了。会联想到自己死了，还办葬礼的事。强迫自己睡觉也不行，翻来覆去都睡不着，有困意的时候也马上就开始心慌，反反复复的一直这样。而且有一点声音马上就会醒，听到有声音心也很慌，心跳的很快，是心理还是精神上的问题？自己心理受过创伤平时很清你好，感觉你有些焦虑和抑郁情绪，甚至可能是惊恐障碍，这样的情况或许与过去的心理创伤有关。建议最好立即进行正规咨询，不要拖延。此次回复获来访者评价：未评价第2次咨询平时很清醒，觉得什么事都很明白，但有时候又很糊涂，反应迟钝，到了晚上总会想起了很多以前不开心的事。&你好，上面已经回复你了。此次回复获来访者评价：未评价本案例最近访客数据加载中...
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大家在看什么案例热门城市：我家宝宝以前晚上睡觉很好，要三四个小时，有时五个小时醒一下，不知道为什么这二天晚上睡一二个小时就醒了，眼睛闭着，嘴一直哼哼哼的，不知道为什么？有宝妈知道原因吗？
我宝这两天也是这样，怎么办呢？
我家的一直都是一两个钟醒一次，累人啊！一直没有招
相同啊，咋办？吃饿吗？还是不舒服
我家的宝贝以前也是四个小时左右才醒一回,这一星期了不知怎么晚上睡一个小时左右就醒！
同感，，两个小时就醒，吃奶再睡，真困啊
#5 我的宝贝叫开心
同感，，两个小时就醒，吃奶再睡，真困啊
我家宝四个多月了，一直是睡一个或两个小时就醒了，我都困习惯了
我的奶水够宝宝吃的，宝贝吃的不要太胖哟，所以不存在宝宝没吃饱的可能
看看宝宝有没有枕禿，有可能是缺钙，我家宝就是枕秃，晚上一般要12点或一点后才能深入睡眠，在深入睡眠之前都要一直含着奶头，有时候3、4点，我也超郁闷
我家宝宝从生下来就这样，一直到快三个月才好点。没想到这两天又开始了！
#7 歆瑶妈妈
看看宝宝有没有枕禿，有可能是缺钙，我家宝就是枕秃，晚上一般要12点或一点后才能深入睡眠，在深入睡眠之前都要一直含着奶头，有时候3、4点，我也超郁闷
我家宝宝也是要一直含着奶头，跟吃不饱一样，可是将近五个月的宝宝马上20斤了，不可能吃不饱呀！有时候真怕宝宝吃着了，郁闷死了！
我家宝宝前几天也是半小时醒一次现在我给她补上钙了还有伊可欣现在好了很多一宿也就醒一次或两次了
我家的这几天也这样，愁人呢
是啊！当妈妈的都挺不容易的，我家宝宝也是一晚上醒来好多次。
后面枕秃是缺钙啊？
我家宝宝也是，晚上要醒三四次，每次醒了，都哼哼叽叽要含着奶头才能安静下来。第二天还要上班，快熬死了。
以前我们碎觉也是三个小时，有几次一下睡到早上，最近一个多星期了，不知道怎么了，也是老哼唧，动来动去就醒了，抱起来搂搂就没事了，一个小时就算是长的了。这是怎么了啊
#15 李-太太
以前我们碎觉也是三个小时，有几次一下睡到早上，最近一个多星期了，不知道怎么了，也是老哼唧，动来动去就醒了，抱起来搂搂就没事了，一个小时就算是长的了。这是怎么了啊
对的，说他不饱吧，给他吃他又不吃，拍拍他又睡着了，一个晚上好几次，真是的，不知道怎么回事，伊可欣一直吃着啊，不知道是不是还缺钙
#16 乐乐心
对的，说他不饱吧，给他吃他又不吃，拍拍他又睡着了，一个晚上好几次，真是的，不知道怎么回事，伊可欣一直吃着啊，不知道是不是还缺钙
跟我们家的情况是一模一样啊。
我们伊可新也一直吃着，要是缺钙的话，为什么之前不呢。一直都吃伊可新，为什么最近又这样了呢。我也发愁啊。
我家BB以前白天吵，晚上睡觉很好，半夜总共喂2.3次就可以了。现在可吵死人了，经常是睡一会，头就左右轮着拧，然后就醒了，醒了大哭，喂奶也不怎么吃，抱起来也哭。。。唉，超级累人！！
我家宝宝最近也是的，是不是缺钙也容易惊醒啊？
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&&手机客户端&&备孕&&相同预产期&&同龄宝宝2017年2016年2015年2014年2013年2012年2011年&&同城(21个)(11个)(13个)&&妈妈兴趣&&宝宝兴趣&&特别关注&&非常有用
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我晚上只能睡1到2小时就醒了再..
女 | 0个月
健康咨询描述：
我晚上只能睡1到2小时就醒了再也睡不着了着是怎么回事
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国家二级心理咨询师
擅长: 抑郁症,强迫症,焦虑症,社交恐怖症等心理疾病的治疗
帮助网友：4574称赞：95
&&&&&&天天这样吗&&&&&&一般你不要暗示自己&&&&&&醒了不要看时间&&&&&&放松心态&&&&&&慢慢才能好
擅长: 妇科,内科,儿科
帮助网友：65514称赞：4327
&&&&&&你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：多虑平片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复
医生爱心医生
&&&&&&睡前做点运动,听点轻松的音乐,最好不要看电视. &&&&&&以上是对“我晚上只能睡1到2小时就醒了再..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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