睡落枕脖子疼怎么办了，脖子转不动，好难受，怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-12 10:19 标签： 脖子落枕
→ 落枕了，脖子都转不动了
落枕了，脖子都转不动了
健康咨询描述：
都3.4天了不见好转，现在拉的右边头有些痛，睡觉起来还稍微好点，下午头痛的很
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医生回复区
擅长: 内科妇科疑难杂症
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况，考虑是落枕引起的症状，及时的调理。&&&&&&指导意见：&&&&&&局部可以用热敷的方法，睡觉的时候枕头不可以过高，口服伸筋活络丸、元胡止痛片之类的药物，对症治疗。
副主任医师
擅长: 以内儿科为主的全科医疗,对脑血管疾病,糖尿病,风湿
帮助网友：86230称赞：2543
&&&&&&病情分析：&&&&&&您的情况应该是气血亏虚、感受寒湿邪气的问题。&&&&&&指导意见：&&&&&&1、可考虑请中医大夫看看，选用中药如归脾汤、葛根汤、清上蠲中汤等加减调治。&&&&&&2、把舌头的照片发一张过来看看。&&&&&&3、加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
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24回复 710浏览
去百度都是落枕后保暖按摩什么的，可是我现在动都动不了，有木有JR对这有经验，我现在该怎么做才能动，在线等，福利没时间放了，抱歉
热敷一下，喝点下火的凉茶，过几天自然好发自手机虎扑
人活着，就是等待死亡的过程，应该抓紧时间做点什么。。。
我这有一偏方：割以永治，下次再落你就飘过来找我玩
针灸吧，真的有奇效
最喜欢的火箭队员Hayes#44，木有之一。。
可能颈椎骨头错位了，去医院吧，这种医生才能搞定的事，问步行街有什么用？现在好多砍医生的*河蟹*脑残贱人，就是宁可信亲戚朋友陌生人也不信医生。发自手机虎扑
极端火蜜真孬种，输了500块约定就玩消失！
//blog/6540452.html
大家都不睡么，这个点了发自手机虎扑
先止住专情，再绝了恋恋不忘
还真有jr这个点没睡啊，太特么难受了，第一次这样，整个脖子右边，特别是右侧岗上肌肉，现在动一点，但是坐不起来……
引用4楼 @ 发表的:可能颈椎骨头错位了，去医院吧，这种医生才能搞定的事，问步行街有什么用？现在好多砍医生的*河蟹*脑残贱人，就是宁可信亲戚朋友陌生人也不信医生。大半夜的总不能喊120吧，还是谢谢大家了，再过两个小时，邻居做推拿的就上班了，我在忍一会，唉
我落过枕两次，感觉按摩什么的都不管用，三天自然就好了
天太热，实在睡不着
引用9楼 @ 发表的:天太热，实在睡不着主要是没电，一整晚了
刚推拿完，好了很多，头能动了，脖子肌肉还是疼，可能要休息两天吧
我经常就会这样，没事多揉几下，拿膏药贴一贴
今晚睡觉时候 拿一块毛巾或围巾裹住脖子 睡一晚上就好发自手机虎扑
动不了有啥，我有一次落枕脖子一整天只能歪着，去食堂吃饭我都怕人家说我挑衅干我
我都一个多礼拜了，勉强有所好转，最疼的时候晚上咽口水都疼，一晚睡2小时
一睡着就疼醒
砍了就好，紫薯
引用14楼 @ 发表的:动不了有啥，我有一次落枕脖子一整天只能歪着，去食堂吃饭我都怕人家说我挑衅干我哈哈，听你这么说我开心多了，但我现在还是不能动，不能歪…只能直真的挺着或者平躺着发自手机虎扑
引用15楼 @ 发表的:我都一个多礼拜了，勉强有所好转，最疼的时候晚上咽口水都疼，一晚睡2小时
一睡着就疼醒去医院看看吧哥们，我现在也有，喝口水脖子都疼………真的日了狗了发自手机虎扑
引用18楼 @ 发表的:去医院看看吧哥们，我现在也有，喝口水脖子都疼………真的日了狗了去医院理疗了一下，吃点药 有所好转 但是还没有完全好
这个病很痛苦
楼主好好休息
千万别着凉
引用11楼 @ 发表的:刚推拿完，好了很多，头能动了，脖子肌肉还是疼，可能要休息两天吧枕头不能低于10CM，低了容易落枕，颈部后背肌肉要常锻炼，针灸治落枕效果最佳。
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病情分析：
落枕是肌肉在睡觉时因为姿势错误或者受风造成的拉伤，拉伤处会非常疼，而且转动困难。
指导意见：
1.落枕以为是肌肉拉伤紧张，只要放松紧张的肌肉就会有比...
落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起。患者经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的,但一觉醒来,便发现脖子酸痛,不能转动,影响工作和日常生活,使人十分痛苦。
落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛，尤以头颈部转动时更甚，引起落枕的原因有： ①睡眠时头颈姿势不当； ②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平； ③颈部外伤； ...
大家还关注==> 本文主题:脖子「卡卡」转不动　冬春落枕患者最多
脖子「卡卡」转不动　冬春落枕患者最多
相信许多民众都有早上起床时，脖子落枕的经验！其实，落枕是常见的症状之一，往往因睡眠时头部姿势不良而发病，又可称为「失枕」；好发于青壮年，以冬、春两季最多。不过，中医师指出，落枕并非都是在睡眠后发病，尤其是久坐不动的上班族，长时间固定在电脑前，肩膀常常不自主的用力，长时间下来也很容易形成落枕。
台南市立医院中医部颜志安医师表示，造成落枕的原因很多，举凡睡眠时头部姿势不良或垫枕过高、长时间侧头看东西或低头看书、睡眠时未妥善保暖，或工作时长时间坐在冷气口、甚至身体气血虚弱，也很容易发生落枕。若是长期反复性的落枕，便有可能是颈椎间板突出、颈椎脱臼移位或骨折、类风湿性关节炎、颈椎肿瘤或细菌感染等所引起。
治疗上，除了局部推拿手法外，也可以搭配针灸，在风池、肩井、肩中俞、阳陵泉、后谿、落枕穴等穴位施针，并加上热敷可以有效缓解症状。若是反复性的落枕，就需考虑到体虚的可能性，建议可以依照中医师的诊断服用中药调整体质。
至于许多民众习惯直接按压局部痛点，想借此缓解疼痛。对此，颜志安医师强调，发生落枕后，局部肌肉紧绷，这样反而有可能会加重疼痛，建议可以按摩肌肉的起始点或终点，例如风池、完骨、巨骨等穴位，再使用湿毛巾热敷患部，便可稍稍缓解局部不适。一般发病轻者，2-3天便可缓解自愈；若持续疼痛超过一个星期或数周，便应立即就医治疗。
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冬季脖子落枕怎么办 六个妙招帮你快速解决
导读: 　　落枕是种常见的毛病，说它是病也不是病，可疼起来要人命。很多人都有过这样的经历，早上起来脖子“歪了”，稍稍一动就疼痛难忍，这是因为落枕了。落枕或称“失枕”，是一种冬季常……
　　落枕是种常见的毛病，说它是病也不是病，可疼起来要人命。很多人都有过这样的经历，早上起来脖子&歪了&，稍稍一动就疼痛难忍，这是因为落枕了。落枕或称&失枕&，是一种冬季常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。那么落枕了该怎么快速缓解疼痛呢?落枕又是什么引起的呢?今天我们就带大家一起来了解一下，天冷女人容易落枕怎么解决吧。
　　一、落枕的原因
　　1.睡眠时头颈姿势不当。
　　2.垫得过高、软硬不当或高低不平。
　　3.颈部外伤，如夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置;或因睡眠时枕头不合适，过高、过低或过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，均可引起颈部一侧，使颈椎小关节扭错，时间较长即可发生静力性损伤，使伤处肌筋强硬不和，气血运行不畅，局部疼痛不适，动作明显受限等。
　　4.颈部受风着凉，如睡眠时受寒，盛夏贪凉，使颈背部气血凝滞，筋络痹阻，以致僵硬疼痛，动作不利。
　　5.如为引起，可反复&落枕&。
　　上班族频繁落枕 小心颈椎病变
　　办公室上班族，如果常有落枕现象发生，或者感觉颈部不舒服，如常常感觉颈部酸痛，早上起床会觉得颈部僵硬，或者转动的时候有不自在感，都要当心这是颈椎病的早期信号。这时候，颈部肌肉已经劳损，引起肌筋膜炎，部分椎间盘组织发生退变，小关节功能紊乱，从而会发生疼痛等不适，并且常在姿势不正及阴湿气候刺激后疼痛加剧。
　　如果这个时候不加以重视和自我保健，椎间盘组织进一步退变，出现髓核膨出或突出，严重者发生脱出，刺激神经根或压迫脊髓，就会出现头晕、手发麻、手部力量减退等相对较重的症状，甚至发展成为非常严重的脊髓型颈椎病，这时会产生飘忽、踩棉花感、步态不稳、易跌跤等状况。
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