严重落枕！从脖子到肩膀到胳膊到半个后背全是疼的！！！_百度知道
严重落枕！从脖子到肩膀到胳膊到半个后背全是疼的！！！
多少天能恢复,整个上半身都疼痛难忍,一觉醒来,而且胳膊都不能提重物了,一动,怎么办,自己有没有有效治疗办法,坐立不安,,脖子不能扭动,感觉像筋骨发炎了一样,就带动着肩膀和后背剧烈疼痛,
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针刺,孕妇忌用。5,双手十指相叉抱在颈后,热敷,如为颈椎病引起,在体疗科医师指导下,必须持之以恒。1,喜欢侧卧的,与此同时,选用正红花油,坐座位时可适当地扭转身体,空调温度不能太低。3,枕芯以热压缩海绵枕芯为宜。喜欢仰卧的,伤湿止痛膏,看电视。4,ぁ二．锻炼颈椎的锻炼应该慎重,高度为10厘米左右。仰卧位时,使肌肉疲劳,每天更换一次,或以食指端按摩上述耳穴。6,颈椎病急性发作时,椎动脉型颈椎病或脊髓型颈椎病。我们推荐的方法简单易行,枕头的下缘最好垫在肩胛骨的上缘,回复到中立位,再以空心拳轻叩按摩过的部位,不能使颈部脱空。其实,直至感明显酸胀即表示力量已够,位于足外洞上三寸,自己扭动脖子。9,工作时间超过1小时,竹席一则太凉,落枕严重者,尤其要避免快速的转头,痛处擦揉,每天2～3次,止痛效果明显。预防方法预防　　一．保养1,最好穿高领衣服,后溪,最好不用。2,好发于青壮年,ぷ约,做些颈部运动或按摩,后伸至极限,局部注射0,良好的姿势能减少劳累,倾斜,则可以继续锻炼。2,双手用力对抗头的运动,以食指尖按压上述耳穴5～10分钟,并保持颈椎的平直。枕头要有弹性稳定,京骨穴,会继发一系列症状。最佳的伏案工作姿势是颈部保持正直,改变睡眠姿势,遇到急刹车,头部向前冲去,不要在车上打瞌睡,但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制,左旋至极限,膨香止痛音外贴颈部痛处,风池穴。一般可取悬钟穴,采用热水袋,落枕或称“失枕”,颈椎间盘出现老化,回复到中立位,用枕适当 人生的三分之一是在床上度过的,颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后,不要扭转,另外要注意的是枕席,枕区,左侧屈至极限,应该休息几分钟,取肩外俞,与睡枕及睡眠姿势有密切关系。治疗方法1,有临时止痛之效。8,调整枕头高低,避免损伤。低头时间过长,然后用一拇指从该侧颈上方开始,枕席以草编为佳,按摩,并出现慢性劳损,因此,夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉,取大抒,体育比赛时更要避免颈椎损伤,加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节,反复落枕往往是颈椎病的先兆,止痛效果较理想,姿势正确 颈椎病的主要诱因是工作学习的姿势不正确,进行家庭自我颈椎牵引疗法。10,应减少锻炼的次数或停止锻炼,侧面向前,乘坐快速的交通工具,灸3～7壮,立落枕者身后,头中立位,要及时诊治,最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线,用一指轻按颈部,不能前后俯仰者,有的病人颈部可感觉到响声,炎热季节,甘村山风湿油,口服去痛片1片,枕头的真正名字应该叫“枕颈”。枕头不合适,找出最痛点,微微地前倾,针4～5分,颈椎要减少活动,回复到中立位,热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。3,回复到中立位。动作宜缓慢,耳针,天气稍热,耳针埋穴于颈,直到肩背部为止,回复到中立位,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。2,依次按摩,25%奴夫卡因10毫升,会发生“挥鞭样”损伤,对最痛点用力按摩,不宜头靠在床头或沙发扶手上看书,右侧屈至极限,枕头的高低软硬对颈椎有直接影响,前屈至极限,避免损伤 颈部的损伤也会诱发本病,头中立位,要注意,如此反复按摩2～3遍,回复到中立位,重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩,尤其是颈椎病急性期,必要时用颈托,但要达到防病治病的目的,以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,云香精等,每次15分钟。7,右旋至极限,有一定效果。4,除了注意姿势以外,常造成落枕,如果没有疼痛,昆仑穴,不能左右回顾者,亦可按摩此穴,晨起后却感到项背部明显酸痛,如果伴有疼痛,二则太硬,以锻炼颈椎后侧的肌肉力量。,颈部保暖 颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛,要避免无目的的快速旋转或摇摆,枕头的高度为8厘米左右,头做缓慢的前屈和后伸运动,是一种常见病,电热手炉,稍稍用力。锻炼时,
落枕是因为肌肉僵硬，建议放松肩部肌肉，可以去医院找专业的按摩师，千万不能随便去外面乱按，不然会更严重
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落枕了，肩膀痛，手臂酸，脖子可左右转动，但不能低头和后
状态：就诊前
咨询标题：落枕了，肩膀痛，手臂酸，脖子可左右转动，但不能低头和后
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
早上醒来发现脑袋不能抬起，需用手托住后脑勺起床，肩背痛，不能俯身和后仰，脖子可以左右转动。贴了膏药与暖宝宝在肩膀痛处，之后上班感觉手臂上端酸麻无力。
曾经治疗情况和效果：
小时候比较容易患落枕，在2010年初治疗腰椎间盘突出时曾诊出颈椎有2节错位，自己并无感到不适，但也经过了正骨与推拿治疗。
想得到怎样的帮助：
“手臂酸麻”这一状况之前从未出现过，不知道是不是因为扭伤引起颈椎神经受压迫，还是腰椎间盘突出引起的？刚在网上查到朱医生，但错过了朱医生您的就诊时间，看病就必须等到下周三，恐怕错过了治疗的时机。我想当即去医院治疗，但是对上海的医院情况不熟，希望朱医生能推荐一些能周末或周一上班的同类医院的医生。另请问去盲人推拿之类的是否太危险？
b***发表于
从你的症状判断可能有颈部神经根受压迫，经常落枕也预示有颈椎病的可能，早期可以进行颈部牵引治疗，曙光或岳阳推拿科都可以，颈部最好不要进行盲人按摩。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
朱国苗大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
朱国苗大夫的信息
首创“扶阳化湿”的治脊大法，以“整骨理筋”的脊柱调整手法和传统理筋手法治疗颈椎病、落枕、项背肌筋膜炎...
朱国苗，资深中医针灸推拿医师，早年曾先后工作学习于安徽省中医院、上海市岳阳医院推拿针灸科，现在曙光医...
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河南中医学院第三附属医院落枕会导致脖子和肩膀酸痛吗？？_百度知道
落枕会导致脖子和肩膀酸痛吗？？
我的 脖子和肩膀老酸，不动动很难受。
我每次醒来都是看到枕头离头了。是否可能就是因为这样才酸痛啊
提问者采纳
用一大筒卫生纸放在颈部!当枕头枕,注意不要枕在头上!每天枕4次每次30至50分钟枕的时候头部来回轻摆动!坐躺都可以!一般当天就OK严重的晚上睡觉用此方法2天就OK!!!!你知道吗.那个紫环治疗仪就是此道理!!!这可比700多大洋((紫环治疗仪))效果好的多哦!!!
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恩,脖子只能往前看,不能左右看了啊
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出门在外也不愁你好！你的病是个神经根型颈椎病，下面我把本病的发病和治给，仅供参考：神经根型颈椎病神经根型颈椎病是中老年人的常见病，多发病，男多于女，其发病率占各型颈椎病的56、7。重力劳动者较多，起病缓慢，有时因一定程度的损伤诱发；过度低头，长时间低头作业也可诱发。可单侧发病，也可双侧发病。它是颈椎后方突出物压迫和刺激神经根所引起。其症状有疼痛。疼痛为绞痛，钝痛或灼痛，颈部功能障阻，影响工作和睡眠。病因病机由于颈部解剖上的特殊，长期负重头颅，运协且活动范围较大，当前伸后屈时及左右旋转、侧弯头颅运动时，颈椎所受的重应力均在变化，如果颈部姿态势不良，长期限劳累，则易发生颈部肌肉及韧带等软组织劳损。头颈部外伤，或感受风寒湿邪、内伤、颈椎骨关节退行性病变、炎症刺激等，导致颈肌肉痉挛，破坏了颈椎的平衡应力，或颈部活动超出了正常范围时，头颅在轻微外力作用下，就可以引起椎骨关节旋转、移位，颈椎间盘受到此种外应力的影响，而发生颈椎间盘退行性病变，甚至发生髓核从后方脱出，压迫或刺激神经根出现临床症状。同时也加速颈椎骨关节的病理变化，导致颈椎解剖位置的变化，而发生颈椎失稳，代谢性骨质增生，若压迫或炎症刺激则引起神经根型颈椎病。如Lushka关节部的骨质增生，可引起椎间孔变窄；外伤劳损或导致颈椎骨关节错位而出血，使经脉闭塞，血瘀气滞，诱发根袖部组织肥厚，粘连及纤维化病变，炎平刺激或压迫又可使神经根扭曲或变形，是引起神经根型颈椎病的主要原因；如钩椎关节骨刺向后增生可刺激和压迫神经根；椎体后缘骨质增生，在椎管内前根受压，可导致运动神经受损，出现受累神经根支配的颈肩或上肢肌肉深部钝痛或沉重的感觉。枕大神经从环、枢椎椎弓间穿出，环枢椎周围软组织损伤或错位，或引起头部疼痛。上呼吸道病毒感染所致者，常有一侧或双侧颈、肩、胸及背上肢的放射性疼痛和麻木，并有相应区域感觉和运动障阻，深反射减弱或消失，颈胸椎旁可有压痛及放射痛，但发病年纪轻，多有感染病史，应结合X光片鉴别。颈椎关节突关节滑膜炎、关节囊内积液、肿胀，可使邻近的神经根受到刺激而出现根性痛。颈5---胸1前支如受到激惹，病人可出现上肢臂丛神经症，关节突关节有炎症时，关节囊分布有敏感的神经末稍，可反射性的使有关的肌肉发生痉挛，出现一侧放射痛，颈肩胀痛，颈功能受限。根动脉为神经的营养动脉，在椎间孔内神经根前面的前根动脉受压，引起相应神经根缺血性病变而出现根性症状。前斜角肌损伤或患椎移位使支配该肌的神经根受累引起肌痉挛。前斜角肌收缩时，位于前中斜角肌间的臂丛神经和锁骨下动脉可受压，引起肩部及上肢放射痛，尺神以区麻木感，上肢皮温较底。分布在肌肉、肌腱内的神经末稍对被动活动所至的牵扯性刺激具有易感性，可引起疼痛反应。临床表现及诊断（一）临床表现
神经根型颈椎病的临床表现有疼痛，主要是颈肩疼痛，向一侧或两侧上肢放射。疼痛为绞痛、纯痛或灼痛，影响工作和睡眠。头颈部后伸和咳嗽、喷嚏、用力大便时疼痛加剧。部分病人有头痛，头晕、耳呜。上肢发沉、酸软无力，握力减退、或持物易落地现象。手指和前臂多出现麻木和疼痛。体征：颈部明显活协受限，发僵。病变椎棘突、患侧肩胛内上角和胸大肌区常有压痛。上肢及手指感觉悟减退，可有肌肉萎缩。支配肱二头肌的主要神经为颈6神经。肱三头肌为颈3神经，在早期病变，这些神经根如受到激刺可出现腱反射活跃，损伤性病变侧腱反射击减退或消失。（二）诊断依据
神经根型颈椎病主要根据患者主诉中的根性症状，上肢腱反射及痛变化等体征，后颈部棘突、软组织拇指触诊及颈椎X片所见，结合临床症状进行综合分折，大部分病例可及时诊断。临床上神经根性颈椎病的诊断依据如下：1、病人年龄在40---60岁之间，男多于女。2、患者有颈肩臂部疼痛，手指麻木等症状，部分患者可并发椎动脉型颈椎病所致的眩晕症状。3、患者颈部旋转或后伸活动受限。4、患者移位的患椎棘突及关节囊部有明显压痛。5、部分患者颈椎X线侧位片或显示患难与共椎移位；在正侧位或斜位片示椎体后缘及Luschka关节部骨质增生，或患难与共椎移位出现的解剖位置变化。结合临床症状和体征，这些X光片变化在定位上地意义。有的颈椎病生理前图凸消失，椎间隙变窄椎体相邻有骨剌增生。可有颈椎滑脱等。6、试验检查
臂丛牵拉阳性；2
压颈试验阳性；3
颈间孔挤压试验阳药物康复治疗 ：
中医辨症施治神经根型颈椎病的治疗多以活血化瘀，舒筋止痛，湿经散寒为主：对于减轻本病的症状有一定疗效。常用的中成药有：颈复康、风湿痹痛片、骨刺片等。常用的方剂有：颈椎痛痹方、活血止痛方、老肢伤残汤、活血通髓汤，三痹汤等。本人发明的（颈腰骨康丸）对本病有根治的功能，一般服用本药二----三个疗程 临床观察10----8年不复发者近300人左右。临床病历回放：、崔某某，男52岁，国干部。日患者以两上肢疼痛月余为主诉来院求诊，疼痛向中指、无名指及小指放射，中指麻痛感最重。MRI（片号：1321）报告：颈4--6椎椎间盘向后方突出，颈椎管狭窄，2--7椎间盘退行性病变，神经根受压，脊髓信号异常。脉沉弦，舌质淡，苔薄白，舌尖红。中医诊断：风寒痹症；西医诊断：神经根性颈椎病。治以温经散热，活血祛风除痹。内服颈腰骨康丸（服法同前）。局部外贴，《椎间消痛膏》，由于患者疼痛严重，近45天未能入睡，外加中药汤剂、方用如下：葛根、桂枝、白芍、赤芍、灵仙、地龙、乳香、没药、全虫、制川龟、（另包）草乌（另包）先煎40分钟，再加余药。每日一剂，分早晚两次服。16日二诊，服上药疼痛减轻，每晚能睡3小时。效不跟方，三剂，服法同前。19日三诊：上肢活动时有轻度疼感，手部仍有麻痛感，守方加黄芪、当归。12月26日四诊：上肢活动仍有轻度疼感，停服中药汤剂与外贴药膏，仅服颈腰骨康丸。共三个疗程、其病若失。2004年1月再作MRI复查对比，（片号：黄河三门峡医院113443号）报告；除神经根有轻度受压外，椎管无明显狭窄，脊髓信号未见异常。2004年随访颈椎病位见复发，仍在工作。 　　
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