神经衰弱的食物吃什么食物对身体好呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-17 02:11 标签： 神经衰弱吃什么药
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上火的食物1.龙眼冰糖茶：
原料：龙眼肉25克，冰糖10克。 做法：洗净龙眼肉，与冰糖同放入茶杯中，沸水，加盖闷一会儿即可饮用。 用法：每日一剂，可随时加水，最后吃龙眼肉。 作用：可补益心脾，安神益智，对因思虑过度、精神不振、失眠多梦、心悸健忘有效。2.莲子心茶： 做法：将30个莲子心用水煎，放食盐少量。 用法：每晚睡前服用。 作用：治疗失眠、心热多梦。
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病情分析：
上述情况应该是神经衰弱
指导意见：
建议注意休息，避免精神紧张，药物方面可以给与谷维素片、灵芝胶囊口服治疗
根据中国传统医学的观点，神经衰弱的患者可依照不同情况，选用以下食疗方法调理。肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心...
答: 病情分析：
建议到医院详细检查并治疗。视神经萎缩是由于视网膜的节细胞及其轴索受到病理性损害后发生的退行性改变，视觉冲动传导的功能发生障碍，通讯发生中断，在视觉中...
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display: 'inlay-fix'神经衰弱吃什么食物好?_百度知道
神经衰弱吃什么食物好?神经衰弱应该吃什么食物调理_心灵鸡汤
神经衰弱应该吃什么食物调理
&　　对于神经衰弱患者来说，除了药物的调理之外，大家还需要经过饮食的调理才能够确保自己早日摆脱神经衰弱的困扰。其中通过饮食就是一个不错的治疗神经衰弱的方法。那么，神经衰弱患者在生活中应该吃些什么呢？
　　胡桃：即核桃，历代医家视之为健身益寿，补肾抗衰食品，经常食用，对人的大脑神经也很有益。胡桃含有丰富的脂肪油，主要成分为不饱和脂肪酸，含维生素A、B1、B2、C、E和磷脂，以及钙、磷、铁、锌、镁等微量元素。神经衰弱之患者，可以早晚空腹各食胡桃2～3枚。
　　大枣：在民间常作补血食品，能益气、养心、安神。中医常用大枣治疗神经衰弱的病症，因为食用大枣可以养心脾、安神志，缓解神经衰弱引起的惊悸怔忡、健忘恍惚、精神不宁等症状。
　　枸杞：其实，枸杞是一味药食兼用之品。中医认为，枸杞有&能补益髓诸不足，安神&的作用。经常食用枸杞，对于神经衰弱引起的头晕眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠等症状均有良好的治疗效果。
　　以上的食物对于神经衰弱的患者都能够起到很好的治疗作用，因此神经衰弱的患者在生活中一定要注意及时的调整好自己的身体，同时还需要注意保持自己的心理健康，以免以后对自己心存怨言或是后悔。更多的知识请咨询芙选矿物皂的健康电话。
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神经衰弱吃什么补充营养？
更新时间： 09:59:20　|　文章来源：精神健康网
　　当我们身患某些疾病或者处于亚健康状态的时候会伴随神经衰弱症状，甚至营养障碍时也会出现神经衰弱的一些症状。如饥饿时人可以出现疲劳感、注意力涣散、行动迟缓、头痛头晕、嗜睡或失眠等神经衰弱症状，除食物以外对任何事物都不感兴趣。
　　此外维生素b、维生素c的缺乏，水、盐的摄人不足等等，都可以出现神经衰弱症状。大脑需要的营养物质，除了脂类、蛋白质、糖类、氧气和水分以外，其他如维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素等也是不可缺少的。那么，神经衰弱吃什么可以补充身体所需的营养物质呢？
　　专家建议，神经衰弱患者在饮食疗法方面应特别注意食用下列对脑有营养价值的食物。
　　富含脂类的食物：如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。
　　富含蛋白质的食物：如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。
　　富含糖的食物：如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等。
　　富含维生素b族、维生素pp（烟酸与烟酷胺）和维生素e的食物：如酵母、肝、卷心莱及海藻等。
　　富含维生素c的食物：一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素c。
　　富含微量元素的食物：如动物肝、肾脏与牡蛎、粗粮、豆制品、鱼肉、菠菜、大白菜等。
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