为什么会失眠？治疗神经衰弱的偏方是怎么造成的？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-18 18:44 标签： 神经衰弱吃什么药
十多年的神经衰弱原来是失眠症
　　失眠已经是现代人日常生活中的一个常见问题，工作压力大、精神紧张、内分泌失调、药物使用不当、亚健康状态等原因，让不少人出现入睡困难、多梦、早醒、睡眠浅等情况。
　　然而医生表示，原发性失眠症已是不容忽视的一种现代病，其患者的比例高达10%-20%。虽然短期的失眠不会对人体造成太大的危害，但时间一长就会转化为慢性失眠症，引起人体各器官功能减弱或失调，从而导致记忆力下降、认知功能损害、血压升高、血糖升高以及各种脏器的慢性功能损害，长此以往，可能进一步诱发疾病或直接导致疾病的发生。
　　骨瘦如柴的&神经衰弱者&一个月胖了8斤
　　53岁的胡女士患&神经衰弱&已经有十几年了，白天整日倦怠无力、精神恍惚，经常感到头痛、烦躁，还容易发脾气，而且注意力、记忆力、反应力都开始减退，晚上则难以入眠。中等个子的她，体重缓慢下降，就医前只有80多斤，不仅瘦得皮包骨头，而且头发枯黄、面色黯淡，家里人都十分担心她。胡女士也多次去医院的神经内科看过，但都没什么效果。
　　&其实她得的是慢性失眠症，不应该看神经内科，而是看睡眠障碍科。&市第七医院临床睡眠障碍科的主治医师邹军辉医生告诉记者，像胡女士这样找错科室就诊的失眠症患者有不少，&很多人都有这样一个习惯，&头痛治头，脚痛治脚&，却忽略了一些常见的问题，比如睡眠质量。&
　　邹医生诊断后发现，该患者晚上的睡眠质量奇差，不仅入睡困难，而且早睡多梦，一有风吹草动就会被惊醒，每晚的有效睡眠只有2个多小时，睡眠时间大大少于正常人所需的时间。&一个人长期睡眠不足，身体机能下降，肯定对身体有所影响，严重的甚至影响到日常生活。&邹医生说。
　　随后，邹医生对患者进行了治疗，睡眠质量一提高，效果立马显现。胡女士的体重开始恢复，一个月内重了8斤。最近一次来就诊时，患者已经能保证每日7小时的睡眠时间，而且整个人气色很不错，正准备接受下一个阶段的治疗。
　　中老年女性更易得失眠症
　　其实，并非所有的失眠都是失眠症。邹医生介绍，偶尔的失眠不能被称为失眠症，&比如第二天有面试或考试，使得晚上过于紧张，或者是醉酒、躯体疾病引起的失眠，这些并不是失眠症。因为这类失眠持续时间并不长，周期间隔长而且并不定期。由躯体疾病直接导致的失眠也不在失眠症的行列之中。&
　　一般来说，每周三次及以上，持续一个月，每天睡眠时间少于6小时的原发症状才被称为失眠症，失眠症患者多伴有入睡困难、早醒、睡眠浅、睡眠节律失常、多梦的症状。
　　&就目前的门诊情况来看，失眠症的患者以40-65岁的女性为多，尤其是更年期的女性。&邹医生告诉记者，曾接触到一名60岁的慢性失眠症患者，对方患有多年高血压，当时的上下压分别为160/95mmHg，每日需要2片降压药。
　　&半年治疗下来，患者的睡眠质量得到保证，而且血压也降到130/68，降压药也调整到了每日半片。&邹医生表示，长期的失眠会使身体各个器官功能慢性下降，从而导致多种疾病的患病风险上升，如心脏病、高血压、老年痴呆、糖尿病以及抑郁、焦虑障碍等，&不能说患者的高血压是由失眠引起的，但长期失眠的确会对血压产生影响。&
　　70%的失眠症患者可康复
　　&很多人都认为失眠治不好，其实70%的失眠症是能够被治愈并脱离药物的。&邹医生解释道，目前，睡眠障碍科的就诊患者以慢性失眠症患者为主，少则几年，多则十几年，那样治疗的难度就大幅上升，从而使治愈率下降。
　　&很多患者并不知道有专门治疗睡眠的门诊，大多是由治愈后的患者介绍得知，为此在时间上存在一定的间隔性，会延误病情。&邹医生表示，最好在出现失眠症6个月内就诊，因为症状持续6个月以上，急性失眠症将会转化为慢性失眠症，治愈的难度会大大增加。
　　此外，轻度失眠患者可自行排除部分导致失眠的因素。邹医生告诉记者，引起失眠的原因有很多，患者在刚开始失眠时，可先尝试排除外界客观因素，如卧室光线强弱、噪声大小、床铺舒适度、工作压力、饮酒习惯变动以及喹诺酮类和激素类药物等的影响。
　　如果排除上述影响因素后，仍反复出现失眠，就需要前往睡眠障碍科进行治疗。治疗时可用适量的运动进行辅助，打球、游泳、慢跑等运动能增加血氧含量，加速身体复原，改善精神状态，提高睡眠质量。
】【】【】【】&&&&神经衰弱性失眠的原因 神经衰弱为什么会引起失眠
　　相信一提到，网友们都不会觉得陌生，近年来，随着社会压力越来越大，神经衰弱的病发率也越来越高，很多患者深受其害，我们一定要在平时的生活中做好预防工作，来保证我们的身体健康，这就要求我们掌握一些基本的资料，今天小编就给网友们普及一下相关资料
　　首先，小编要给网友们介绍的就是我们神经衰弱为什么会引起失眠，我们大家都知道，神经衰弱主要表现在患者的精神方面，那为什么会导致患者失眠呢?下面我们就一起来看一下。
　　神经衰弱是一种常见的神经症，从事脑力劳动的人比较常见。那么，神经衰弱的病因有哪些?
　　1、高级神经活动因素
　　研究发现，高级精神活动与精神疾病的发生有着密切关系，且不同高级精神活动类型易患不同的疾病，巴甫洛夫经实验提出四种类型。
　　其中弱型和中间型，易患神经衰弱。这类个体往往表现为，孤僻、胆怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易紧张。
　　2、神经系统功能过度紧张
　　我国在20世纪50年代末60年代初，对神经衰弱的病因曾进行过大量调查研究，认为神经系统功能过度紧张是发病的主要原因之一。
　　脑力劳动者患病率高，尤其是那些要求特别严格，注意力需要高度集中的脑力工作，更容易引起过度紧张和疲劳。
　　3、躯体疾病
　　感染、中毒、营养不良、内分泌失调、颅脑创伤和躯体疾病等也可成为本病发生的诱因。
　　4、心理因素
　　学习和工作不适应，家庭纠纷，婚姻、恋爱问题处理不当，以及人际关系紧张，大都在患者思想上引起矛盾和内心冲突，成为长期痛苦的根源。
　　又如亲人突然死亡，家庭重大不幸，生活受到挫折等，也会引起悲伤、痛苦等负性情感体验，导致神经衰弱的产生。
　　5、紧张和疲劳
　　生活忙乱无序，作息规律和睡眠习惯的破坏，以及缺乏充分的休息，使紧张和疲劳得不到恢复，也为神经衰弱的易发因素。
　　上面的这些，就是小编给网友们介绍的关于神经衰弱引起失眠的原因，我们要了解一种疾病，首先就要对其原因有所概念，这对我们预防和治疗来说都是至关重要的。
　　相信看到这里网友们对于神经衰弱的失眠症也有了一定的了解了，下面小编要给网友们介绍的就是神经衰弱的症状，我们在平时的生活终于到了下面的这些症状，就要立即去正规的医院进行检查，配合治疗。
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更新时间： 15:52:20
健康分享者：晓晓悠YY
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现在生活压力很大，所以人们因为因为缺乏疏通压力的管道，所以比较容易有神经衰弱的问题。一个人有神经衰弱的问题的时候，那么给他自己本身带来不舒服的症状。而且给病人的家人往往也是会带来了很多烦恼。因为神经衰弱的病人往往是比较容易多疑的和背激怒的了。所以神经衰弱症这个疾病的话，需要去引起大家的重视。神经衰弱会导致失眠吗？
步骤/方法：
神经衰弱会导致失眠的，病人往往有睡眠障碍，。这时候大部分的神经衰弱的病人往往有入睡困难的问题和早醒的问题。一旦神经衰弱的病人醒来以后的话，就发现自己不易再入睡，而且多恶梦。
建议生活中的神经衰弱的患者为了身体健康，那么其实要注意生活要有规律。需要早睡早起加适度的运动，不要随随便便熬夜啊。要知道，熬夜等于慢性自杀，而神经衰弱的病人要休息才对。
有神经衰弱的问题的时候，那么给他自己本身带来不舒服的症状。而且给病人的家人往往也是会带来了很多烦恼。因为神经衰弱的病人往往是比较容易多疑的和背激怒的了。所以神经衰弱症这个疾病的话，需要去引起大家的重视
注意事项：
为了身体健康，那么其实要注意生活要有规律。需要早睡早起加适度的运动，不要随随便便熬夜啊。要知道，熬夜等于慢性自杀，而神经衰弱的病人要休息才对。
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怎么调节神经衰弱引起的失眠？
　　神经衰弱的发生给患者的健康带来的危害是非常严重的，建议患者发现病情还是选择尽快的去治疗病情，如果不及时的去进行病情的治疗可能会引起的失眠，常常会导致患者睡眠不足，这是神经衰弱不叫痛苦的症状表现之一。很多患者因为神经衰弱导致失眠症的发生，严重影响了患者日常的生活和工作时才选择尽快的去医院进行病情的治疗，那么，神经衰弱引起的失眠怎么调节，才能够最大限度地缓解这种症状。　　一、想要更好的去治疗病情首先要对神经衰弱病情而定相关常识有一定的了解，正确认识神经衰弱引起的失眠，排除对于失眠过分紧张、恐惧的心理，避免神经衰弱的恶性循环。　　二、其次要找到病情的诱发因素，对症治疗才能缓解病情带来的困扰，寻找引起失眠的原因，比如精神紧张、情绪激动、烟酒刺激、环境不适等，只有排除这些外来干扰，才能够获得良好的睡眠。　　三、不良的生活习惯往往是引发病情发生的源头，对于患者来说养成良好的生活作息习惯，对于克服神经衰弱引起的失眠也十分重要。按时起床、按时工作、按时吃饭、按时睡觉，逐渐形成一种条件反射，养成规律的作息习惯。神经衰弱症的患者，常常会感到脑力不足，精神倦怠，思维会出现混乱，这是最常见的症状。由于患者自身的抑制过程减弱了，导致神经细胞非常容易会变得兴奋，使得能量被过多地消耗掉，从而引起精力不足、萎靡、反应迟钝、记忆力减退、效率低下等症。　　四、进行自我催眠也是一种有效摆脱病情发作的比较有效的方式，神经衰弱引起的失眠在很多时候是很难通过一般的调节方式改善，那么可以尝试进行自我催眠。比如肌肉放松法、数数呼吸法、音乐催眠法以及自我暗示法等等。
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