苦恼啊,女性女人更年期吃什么药药 消除我最大的困恼!!

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-01-25 21:30 标签： 延缓更年期吃什么药
我应该咋办,更年期如何调理;解决我最大的困恼!!!_百度知道
我应该咋办,更年期如何调理;解决我最大的困恼!!!
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更期要保持乐观情绪消除应恐惧焦虑
=意见建议：更年期症状的出现，能改变人的性格、情绪，引起身心障碍，个性的改变和感情的不稳定，包括多疑、自私、唠叨、急躁，甚至不近人情、无端的心烦意乱、过度兴奋等。抑郁状态也是较常见的，伴有身体不适及过分疲劳，甚至有自杀念头。更年期临床症状常有∶(1)植物神经症状烦热不安，头晕胸闷，心悸气短，头痛，眼前有黑点，也有人觉得四肢发凉。为了减轻种种不适，消除更年期的烦恼，可以用姐菽乂噜垭，帮助调节内部系统，平衡女性激素水平，延缓绝经期。一个很重要的问题，就是要讲究心理卫生，尤其是知识女性，因为文化层次越高，心理感觉越重。女性要顺利度过更年期，
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抗更期综合症玛咖种物碱能调节肾腺、胰腺、卵巢等功能平衡体内荷尔蒙水平丰富牛磺酸、蛋白质等能调理及修复理机能改善气血缓解更期症状
更年期是女性在45-60岁时出现面部皮肤潮红,胸闷,心慌,头痛,眩晕,烦躁,易怒,失眠记忆力减退,性欲减退，月经紊乱，&br&&br&建议，逍遥丸和谷维素有一定作用.多吃大豆,蜂蜜,蜂王浆 而且一定要自己制作的豆浆才是真正有作用，严重的激素治疗，
一定要淡定，不可以烦躁。
瓤替职川抖河伙贞父汉倦拌以
心态很重要，平常对待就可以了
更年期的相关知识
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出门在外也不愁最好的牙齿美白方法;消除我最大的困恼_百度知道
最好的牙齿美白方法;消除我最大的困恼
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注意饮食面刷牙候沾点盐或者苏打或者米醋吃草莓等水
帮帮忙谢谢？
~~日常牙齿美白方法：1.小苏打洁齿。用牙刷沾一些小苏打，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，即可令牙齿保持明亮光洁。2.柠檬汁雪白牙齿。每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得雪白光亮。柠檬的洗净力强，又有雪白作用，且含有维他命C，能强固齿根。3.橘皮末做牙膏可洁牙净。橘皮研成细末，天天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿雪白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。4.醋可除牙垢烟渍的小窍门。常常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢雪白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。 5.墨鱼骨粉可有效洁齿。将墨鱼骨研成细末用来刷牙，这样能够让黄牙变白。6.日常牙齿美白方法，想要牙齿美白多吃Vc类护齿食物。如果缺少维生素C，就可能出现牙周病，所以每天必须吃富含维生素C的护齿食物。芹菜：帮你的牙齿进行大扫除，让你减少蛀牙的机会。乳酪：乳酪钙的良好来源之一，可以减少蛀牙，使牙齿更为坚固。绿茶：绿茶含有大量的氟，具有抗酸防蛀牙的效果。洋葱：能多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。香菇：所含的香菇多醣体可以口中的细菌制造牙菌斑。无糖口香糖：嚼食可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。薄荷：缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。天然矿泉水：它是氟的天然来源，可以增加牙齿的釉质，坚固牙齿。蜂蜜：蜂蜜中含有一种酶，可以损害牙齿和造成龋齿的细菌活动。友情提示：在砖业人员的指导下进一步使用砖业的美白牙齿产品，像美国朴露特，可以帮助你的，可以改善因为长时间饮用深色饮料或抽烟而造成的牙齿变色，它在美白牙齿的同时保护牙齿，美白后牙齿洁白、富有光泽、自然、有透明感。唯一的一点希望是，就是忒贵了！|
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