能否给我回答一个问题，如何缓解更年期吃什么比较好的症状？（饮食方面要吃什么）

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-18 22:58 标签： 延缓更年期吃什么药
到更年期可以吃什么药缓解?
来自贵州省
健康咨询描述：
我今年48岁有了更年期征兆心烦，燥热晩上睡不好觉请问这个时间吃什么药可以减轻征状?
感谢医生为我快速解答——该
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更年期是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，可以出现征兆心烦，燥热晩上睡不好觉。你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以服用坤宝丸和六味地黄丸进行治疗，最好去医院做性激素六项检查确定病因治疗，
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你好，针对更年期症状，巢之安是一种保养卵巢的保健食品，内含大豆异黄酮、低聚异麦芽糖、生物碳酸钙、覆盆子、血红铁素和维c。适合需要保养卵巢的女性，可以解决皮肤粗糙、妇科炎症、月经不调、睡眠质量差、性生活质量低、肠道不佳等症状。起到延缓女性更年期症状的作用。
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常见症状多汗、、、心烦易怒、忆力减退、、
检查项目激素测定、血化学、CT、MRI检查
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有没有人知道吃什么药能缓解更年期的不适症状呢？
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做好卵巢保养对缓解更年期症状也有很大帮助。建议女性朋友们服用含有天然雌激素的保健品或者食品。 如金巢宝胶囊：主要成分：碳酸钙、壳聚糖、淫羊藿、大豆异黄酮、墨西哥野生山药提取物、泰国果芋等“女性天然滋养”稀有成分。
更年期妇女不宜多饮酒过量饮酒不仅可以引起消化系统、心血管、神经系统的损害及最为常见的肝脏损害，还可引起肥胖。
更年期女性如遇心慌、烦躁等症状，可适当服用谷维世、安定加以控制。
必要时，更年期女性服用如科豪天雌等含有天然雌激素的保健食品补充雌激素，缓解更年期症状，效果十分明显而且没有副作用。
可吃些海带、紫菜、香菇、木耳、洋葱、大蒜等食物，有利于降低血脂。
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45岁出现闭经正常吗？更年期吃什么好？更年期失眠怎么治疗？
&45岁出现闭经正常吗？更年期吃什么好？更年期失眠怎么治疗？
当时年龄：
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这个不正常的，这是属于，要及时治疗更年期症状，服用韩国巢芝媛效果比较好。韩国巢芝媛是世界上唯一一款独含海洋灵芝蛋白精华的女性养巢佳品，在现今女性抗衰老产品，治疗妇科病产品中独一无二。
最佳回答者：
满正常的吧，比较容易烦躁，多吃点香蕉吧，可以让人快乐。少操心放宽心就会睡的好啦
亲这个根据个质来决定的，最主要的是按时休息、平时适当锻炼已有天涯账号？
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请问一下更年期的人可以吃什么改善？要没有副作用的！
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10-01-12 & 发布
妇女更年期综合征是指妇女从生育年龄过渡到老年阶段(大约45～55岁之间)，因卵巢功能减退给机体带来的一系列改变。主要症状是由于植物神经功能失调引起的心血管症状，精神症状及新陈代谢障碍。如高血压、面色潮红、眩晕、耳鸣、眼花、失眠、记忆力减退、焦虑、抑郁、神经过敏、易激动、情绪不稳、关节肌肉疼痛、月经紊乱等等。但是，朋友，您应该知道，更年期的这些症状都是暂时的，只要通过积极的锻炼，配合医生的治疗，尤其应重视自身的调养，完全可以推迟更年期的到来或减轻病理现象的出现，平平稳稳地过渡到老年期。 现介绍几种更年期综合征的饮食治疗处方，有粥类、鲜汁类、饮料类、糕类、菜肴类等等，简便易行，美味可口，读者不妨一试。 1?七宝粥：强肾、健脾。红豆50粒，黑豆64粒，黄豆56粒，莲子21粒，红枣24枚，核桃仁8个。先将红豆、黑豆、黄豆煮沸15分钟后再入莲子、核桃，再煮沸10分钟入红枣。1日3次。 2?虾米粥：补脾益肾。适应经量较多，或崩中暴下，经血色淡或有块，腰膝酸软，形寒肢冷，便溏，纳呆腹胀等症。大虾米10个，小米100克，盐、味精、麻油、葱末适量。将虾米切成小丁，小米淘净，共煮粥，加调料即成。每日1次。 3?地黄枣仁粥：补阴清热。适应五心烦热、面热汗出、耳鸣腰酸、烦闷易怒、口苦尿黄、多梦便干等症。酸枣仁30克，生地黄30克，大米100克。 4?鲜枸杞汁：补肝益肾。适应月经紊乱或多或少，或先期或退后、头晕目眩、五心烦热、面潮红、腰酸软等症。鲜枸杞250克，洗净后用纱布包裹，榨取汁液。每次10～20毫升，每日2次。 5?韭菜汁：温阳寒宫。适应形寒肢冷、面色酰白、精神萎靡、腰膝酸冷、经血量少多、色淡而清、夜尿多等。韭菜洗净，用干净纱布包好，榨取汁液，临服时加点白糖。每日2次，每次5～10毫升。 其实更年期不一定要吃药啊，只要保持良好的心态，就可以了啊！如果真的想吃药的话，就吃点蜂胶啊，软磷脂啊什么的，或者就静心口服液吧。
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吃10美堂大豆异黄酮就好使，是天然植物大豆提取的，没有任何副作用，能调节体内雌激素平衡，加速新陈代谢，清除体内毒素沉积，滋养卵巢，延缓衰老。对更年期的症状消除或者减轻，还可以预防由更年期引起的乳腺癌、子宫内膜癌等。
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更年期可出现阵发性面部发红、盗汗、心悸、失眠、月经减少、易激惹以及疲倦乏力等症状。你可以喝[[新巢安]]试试,我喝了几个月了,效果明显,很不错的,症状改善了很多
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1、不要让娇弱的皮肤长时间暴露在极冷或极热的环境中。若你脸部已有更年期脸红，干燥则会让你的皮肤愈演愈烈，皮肤及时补水是必要的。&　　2、选择性质温和的洁面奶和爽肤水。最好不要用蒸汽蒸脸，甚至是洗澡时，也尽量不要用冷热水直接对着脸喷必要时推荐欧敏克。这个药很不错的，没有副作用。可以放心使用
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