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腰间盘突出吃什么食物比较好
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腰间盘突出吃什么食物好?腰椎间盘突出患者应该多吃含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果饮食量少，可以适当吃一些营养补充剂。那么，腰间盘突出吃什么食物好?　　腰椎间盘突出患者在术前、术后及康复期都应多食富含纤维素的食物，如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等，以保持大便通畅。如果大便不畅，晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐水。
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对于腰间盘突出患者而言最好多吃以下食物：钙含量多的食品有：鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白质含量多的食品有：猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。 维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用，用于缓解疼痛。维生素E含量多的食品：鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。
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间歇性跛行：腰椎间盘突出患者可能重物压迫神经根，造成神经根的充血、水肿等炎性反应和缺血，当行走时，椎管内受阻的椎静脉丛充血，加重了神经根的充血程度和脊髓血管的扩张，也加重了神经根的压迫而出现间歇性跛行及腰椎间盘突出的症状疼痛。
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　　手术后能进食，首先以蔬菜水果为主，多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充，最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果术中失血过多，饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少食多餐。
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一般的腰椎间盘突出保守治疗效果很好,可以达到临床治愈的目的. 腰椎间盘突出建议中药膏药腰椎骨方世医贴外敷治疗,膏药直接作用在患病部位,药物浓度高,药效持续发挥,所以见效快,治愈率高,对肝肾没有毒副作用. 可以调节脊柱平衡,促进椎间盘复位,还可以壮腰健肾,防止复发,临床治疗上万例腰椎间盘突出患者。
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患者应该多进食活血祛湿利水的食物，忌寒腻滞辛辣香燥之品，以低脂、低胆固醇、低盐、高蛋白质，丰富维生素为原则，如瘦肉、禽肉、鱼虾、豆制品、新鲜蔬菜水果，易消化的食物，增强机体抗病能力，适当多食纤维素多的食物，以防便秘。鼓励病人多饮水及适当粗纤维食品，多吃一些含钙量高的食物。适当饮茶，茶叶中含有儿茶酚胺和茶碱、咖啡因和多种维生素，可增加血管柔韧性，促进血液循环，避免着凉和贪食生冷之物。患者也可以直接使用 * 李氏骨方 * 进行治疗！
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广西医科大学第一附属 住院医师
山东临邑人民医院 主治医师
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登录我的病友圈腰间盘突出吃什么好_腰间盘突出的食疗方法 - 香哈网食材 | 腰间盘突出吃什么好本站健康食疗信息仅供参考，不能作为诊断、医疗的依据，具体请遵医嘱。宜吃腰间盘突出宜吃：1.宜吃钙含量多的食品；2.宜吃维生素B、维生素E含量多的食品。肉类富含维生素B2富含维生素B2富含维生素B12富含维生素B2富含维生素B2富含维生素B2鱼类富含钙富含维生素B2水产富含维生素B2富含维生素B2蔬菜富含钙富含钙富含维生素B2富含维生素B2富含钙富含维生素B2豆类豆制品富含维生素E富含维生素E富含维生素E富含维生素E富含维生素E富含维生素E富含维生素E富含维生素E五谷杂粮富含维生素E富含维生素E富含维生素E药食富含钙水果富含维生素E富含维生素E富含钙富含维生素B2干果富含维生素E富含维生素E富含维生素B2富含维生素E富含维生素E富含维生素B2富含维生素E其他富含维生素E忌吃腰间盘突出忌吃：忌吃辛辣刺激性食物。蔬菜辛辣刺激性辛辣刺激性辛辣刺激性辛辣刺激性辛辣刺激性辛辣刺激性辛辣刺激性辛辣刺激性辛辣刺激性药食辛辣刺激性辛辣刺激性辛辣刺激性调味腌咸制品辛辣刺激性辛辣刺激性辛辣刺激性12345678910 香哈菜谱手机版，50万道精选菜谱，每天150万人使用 省流量，没网也能看菜谱！活动多，下载就能抽奖！ 扫描二维码免费安装；或在手机上访问:<百度拇指医生
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腰间盘突出吃什么药好啊
基本信息：女&&37岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：医生您好，我4-5节腰间盘突出，请问吃什么要好啊，
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擅长：外科，内科，皮肤科，妇科，儿科，全科
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解放军第107医院&&&
建议：你可以吃点尼美舒力分散片和三七血伤宁片，治疗效果较好的。有时间可以做做理疗如：拔罐、推拿等。如果治疗7天病情无好转的话，就必须到医院就诊了提问者对于答案的评价：askSGGCT：谢谢您姜大夫，我试试看
&&&整形美容科
擅长：整形美容
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山东济南美莱整形美容医院&&&整形美容科
建议：普通的西药治疗主要是起到镇痛的效果，可考虑中医疗法，如针灸，理疗，牵引等效果较好。同时配合饮用苗方藤茶，祛风散寒，改善局部血循环，从而消除神经压迫引起的水肿、炎症，增大椎间隙以减轻对神经根的压迫刺激，促使突出部位回纳。是国家专利产品，希望对你有帮助。
&&&中西医结合科
擅长：擅长中医治疗皮肤病、性病等疾病。
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建议：苗方藤茶在慢性骨病治疗领域是专利药茶，而且效果和口碑都还不错，可以配合日常治疗饮用。另外，冬日尤其注意腰部保暖，而且不要久坐久站，更要避免重体力劳动。
副主任医师
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擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
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建议：腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。建议日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。药物治疗主要是起到镇痛的效果，可考虑中医针灸，理疗，牵引等效果较好，如保守治疗效果不好的话可考虑手术治疗。
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疾病百科（别名：椎间盘突出）（别名：椎间盘突出）　　腰椎间盘突出以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病...　　腰椎间盘突出以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。就诊科室：骨科 中医科典型症状： 多发人群：20-50岁男性检查方法： 发病部位：脊柱 腰部疾病自测：常用药品：
多数腰突症可以通过非手术治疗获得缓解或治愈，仅10%～15%的病人需要手术治疗。那么腰椎间盘突症手术治疗的适应证有哪些？（1）诊断明确，病史超过半年，疼痛严重，影响工作、学习和生活，屡次发作，经正规系统的非手术疗法无效者，应及早手术治疗，以减轻痛苦。（2）症状明显，疼痛剧烈，经正规系统的保守治疗无效的患者。日常生活受到严重影响者。（3）合并有其它原因的腰椎管狭窄，需行椎管手术探查的患者 （4）椎间盘中央型突出，压迫马尾神经，出现明显的马尾神经受压的症状，影响大小便功能.椎间盘突出症最佳的微创手术方式有哪些？ 1. 经椎间孔镜下显微椎间盘摘除术：此概念起源于20世纪90年代早期， 为关节镜或内镜下可视化手术。神经血管结构要获得满意的显像需要在手术开始正确放置器械到后外侧纤维环临近椎管的部位。与髓核机械切除减压、化学髓核溶解或激光气化等技术相比，椎间孔镜下椎间盘摘除术是针对性切除突出椎间盘碎片、减压神经根的技术。北京307医院骨科刘耀升2 经皮激光椎间盘减压术(PLDD)： PLDD利用激光汽化导致椎间盘空化、降低椎间盘内压力而缓解疼痛，适应证包括纤维环完整的包含型椎间盘突出伴与椎问盘病变节段相符的根性症状，对非包含型或游离型椎间盘突出、腰椎管狭窄、侧隐窝狭窄等则不宜行PLDD。其并发症少见，有椎间盘炎、神经根损伤等可能。
患者如需进一步咨询，可上传影像学资料至北京307医院 刘耀升好大夫 个人网站或电话联系参见307医院骨科 刘耀升好大夫网
de de典型病例307医院骨科刘耀升博士 椎间盘突出症微创治疗门诊
每周三上午
试试【包氏黑胶】，效果不错，我6年的腰突贴好了，吃药没用
吃药副作用太大了，我以前很严重，连走路都费劲，腿特疼，我三叔找别人给我买的黑膏药，乌拉坤膏，现在好了，可以正常上班了，但是自己也得注意，千万别总坐着
症状比较严重的话，可以使用李氏骨方的外敷中草药，我用过，效果还是相当值得肯定的，两年里一直没有复发，现在我每天都有晨练，精神状态也非常好
腰间盘突出加腰间盘突出加腰间盘突腰间盘突出腰间盘突出出
吃：腰间盘突出
腰间盘突出
腰间盘腰间
腰间盘突出
主吃：王八
1、骨盆牵引，这是治疗腰间盘突出的比较好的方法，牵引的目的是希望椎间盘的破裂口能张大，使突出的髓核能够回纳。2、绝对的卧床休息，这是腰间盘突出在刚患病时最简单、最有效的治疗方法，强调绝对两字，即进食及排便均不应离开病床，髋和膝关节可略屈曲以减少椎间盘内的压力，也同时减少对神经根的压力，初次发作的腰间盘突出患者一般可以在3周内得到症状的缓解。3、推拿和按摩治疗腰间盘突出，一般认为这是一个很有效的方法，尤其是对于初次发病的患者来说效果更好一些，对于急性腰间盘突出患者可以进行按摩等。4、中医中药治疗，中医认为该病病机为肾虚督弱、湿阻血瘀、筋脉失养，治以益肾壮督、祛湿活血、柔经通络。（赵氏养生 腰 椎 贴）虽然起效慢，但是疗效显著。5、局部封闭治疗：一般包括局部穴位封闭和局部区域性封闭两种。生活中，腰间盘突出患者要注意保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒，并且要避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下并且要加强腰背部的保护。
广东省中医院&&&针灸科
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院&&&外科_骨科
上海中医药大学附属龙华医院 &&&营养科
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吃什么食物可以对腰间盘突出好点？
女 | 30个月
健康咨询描述：
，腰没有意思好转，接受过推拿按摩，
曾经的治疗情况和效果：
有腰间盘突出遗传
想得到怎样的帮助：怎样能有一点好转
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医生回复区
擅长: 擅长高血压,乙肝,皮肤病，骨病等
帮助网友：9149称赞：678
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，椎间盘突出是纤维化破裂引起的髓核突出，压迫神经出现腰腿痛。一般按摩和药物都是，减轻疼痛无法根治。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议睡硬板床，减少负重。饮食没有什么限制，可以多吃点补钙的食物，如豆浆、骨头汤，戒烟酒。
擅长: 脊柱病,关节病,颈肩腰腿痛,骨伤病,外科疾病。
帮助网友：116709称赞：10977
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，对于这个病而言，饮食上没有特别的作用，尽量减少油腻，辛辣，饮酒等等&&&&&&指导意见：&&&&&&平时多食含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C等食物，能达到增强腰椎骨骼的强度、提高肌肉的力量，如鱼、奶制品、芝麻、蔬菜、大豆、花生，鸡肉、牛肉、肝脏、鸡蛋、鳝鱼、杏仁等。
擅长: 高血压、高血脂、糖尿病、脑梗塞以及心理疾病
帮助网友：9936称赞：1801
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，腰椎间盘突出的话，食物方面能起到的辅助作用是非常小的。&&&&&&指导意见：&&&&&&此类疾病康复期较长，建议您可以使用活血止痛的药物外，继续进行按摩、理疗，但是平时一定要注意避免久站、久坐，尽量选择硬板床，如能每天适量的健身对恢复是非常有帮助的，祝您早日恢复！&&&&&&医生询问：
&&&&&&以上是对“吃什么食物可以对腰间盘突出好点？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 擅长骨伤科常见疾病：腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎
帮助网友：2965称赞：302
&&&&&&病情分析：&&&&&&腰椎间盘突出的话，食物是没有特别的意义的，一般是要靠自己的锻炼腰背肌，还有就是日常的习惯的改变，还有就是急性期做一些牵引及药物的治疗，或者打椎管封闭。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议做腰部牵引及椎管封闭，一般来说效果还是不错的，平时要注意腰背肌的锻炼，做一些拱桥等锻炼，睡硬板床，不要久坐久站，如果急性期的话尽量平躺休息，还有就是如果可以的话，可以买个腰围带一下，去正规的医院有的买的。
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