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睡觉总是打呼噜怎么办？
男朋友晚上睡觉老是呼吸特别沉 还打呼噜 是累的 还是怎么的啊？有点影响我睡眠了。。。。
可能的原因如下：
1、鼻部疾病：鼻中隔偏曲，鼻息肉，肥厚性鼻炎等鼻腔炎症。
2、腺样体肥大，扁桃体肿大等咽喉疾病导致呼吸道阻塞都是主要的打呼噜的常见病因。
建议去医院看看。
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更新于& 23:44
小姐妹说她要分手了，受不了他男友睡觉打呼。每天晚上她都睡不着觉，整夜整夜的失眠。本来开始我还没觉得有什么不对劲，因为小姐妹瞒着我说没有和他男友注一起，刚刚被我逼问才承认，一个礼拜之前两个人住一起。结果这一个礼拜，小姐妹没有能睡得着的，这男友打呼打得超级响，无法用语言形容的响（好吧，我就真的想象不到了）。就因为这事，她说不想过了，要是结婚了以后住一起了，还不得要精神崩溃。我一直以为是我小姐妹多虑了，想多了，问了同事，竟然有个美女说是当初因为男友睡觉的时候磨牙，她就一直被吓得做恶梦，然后第三天果断就分手了，她说过不下去，到了晚上就像在演恐怖片。太恐怖了，然后就分手了。这种分手理由太结棍了，我表示对这种分手理由很膜拜！
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发表于 17:38
介意介意，非常介意，打呼会睡不着的
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你若安好，便是晴天！
发表于 20:43
同楼上。打呼。磨牙。都受不了。。我爸就打呼。。睡隔壁。我都睡不着。。磨牙之前一小姐妹就磨。 也睡不着。擦。。。。。。 崩溃啊。
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青春不在，年华老去，时光流转，曲终人散… 淘男淘女QQ群：
发表于 09:46
可以女的先睡着了，男的再睡
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发表于 09:51
我以前室友磨牙加说梦话每天都是
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凡事，你想它有多美好，它就有多美好。
发表于 10:05
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发表于 10:08
引用:可以女的先睡着了，男的再睡睡着了也会被打呼噜惊醒的 ，神经衰弱了要
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发表于 10:10
引用:可以女的先睡着了，男的再睡睡着了也会被打呼噜惊醒的 ，神经衰弱了要晕，那怎么办，医院能治好不？好像有种说法说打呼噜是病，身体有炎症之类的
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发表于 10:12
引用:可以女的先睡着了，男的再睡睡着了也会被打呼噜惊醒的 ，神经衰弱了要晕，那怎么办，医院能治好不？好像有种说法说打呼噜是病，身体有炎症之类的不知道呢 一般你把他吵醒短暂时间会好的，可以继续入睡，我深有体会啊，以前大学宿舍一女孩子打呼噜的，我又不好意思吵醒她 我忍啊 忍~
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发表于 10:13
引用:可以女的先睡着了，男的再睡睡着了也会被打呼噜惊醒的 ，神经衰弱了要晕，那怎么办，医院能治好不？好像有种说法说打呼噜是病，身体有炎症之类的不知道呢 一般你把他吵醒短暂时间会好的，可以继续入睡，我深有体会啊，以前大学宿舍一女孩子打呼噜的，我又不好意思吵醒她 我忍啊 忍~我高中时，学校条件不好，8个人一间。有打呼噜的，有磨牙的，有说梦话的，各种吓人
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发表于 10:16
貌似以前我们宿舍有个女的也打呼的，她是特别累的时候会这样
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发表于 10:17
引用:可以女的先睡着了，男的再睡睡着了也会被打呼噜惊醒的 ，神经衰弱了要晕，那怎么办，医院能治好不？好像有种说法说打呼噜是病，身体有炎症之类的不知道呢 一般你把他吵醒短暂时间会好的，可以继续入睡，我深有体会啊，以前大学宿舍一女孩子打呼噜的，我又不好意思吵醒她 我忍啊 忍~我高中时，学校条件不好，8个人一间。有打呼噜的，有磨牙的，有说梦话的，各种吓人对也有磨牙的，我是那种一有声音就睡不着的，所以经常上课补眠啊~
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发表于 10:19
引用:可以女的先睡着了，男的再睡睡着了也会被打呼噜惊醒的 ，神经衰弱了要晕，那怎么办，医院能治好不？好像有种说法说打呼噜是病，身体有炎症之类的不知道呢 一般你把他吵醒短暂时间会好的，可以继续入睡，我深有体会啊，以前大学宿舍一女孩子打呼噜的，我又不好意思吵醒她 我忍啊 忍~我高中时，学校条件不好，8个人一间。有打呼噜的，有磨牙的，有说梦话的，各种吓人对也有磨...
磨牙很吓人的，我听了就冷，牙酸&&
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发表于 10:20
没梦游就不错了！
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发表于 10:28
引用:可以女的先睡着了，男的再睡睡着了也会被打呼噜惊醒的 ，神经衰弱了要晕，那怎么办，医院能治好不？好像有种说法说打呼噜是病，身体有炎症之类的不知道呢 一般你把他吵醒短暂时间会好的，可以继续入睡，我深有体会啊，以前大学宿舍一女孩子打呼噜的，我又不好意思吵醒她 我忍啊 忍~我高中时，学校条件不好，8个人一间。有打呼噜的，有磨牙的，有说梦话的，各种吓人对也有磨...
好像是缺钙吧
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发表于 10:34
引用:没梦游就不错了！梦游切西瓜可怎么办
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发表于 10:40
引用:没梦游就不错了！梦游切西瓜可怎么办切！！
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发表于 10:41
引用:可以女的先睡着了，男的再睡一会儿打呼就吵醒了。。磨牙的也是。。会吵醒的。
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发表于 10:56
你先睡，睡了再让他睡就解决了
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发表于 11:00
一般受不了，所以出去旅游我是不跟打呼的人睡的
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发表于 11:16
打呼是一种毛病
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发表于 11:17
这些都他吗的是人才啊
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谁负谁胜出天知晓
发表于 11:19
别人说我打呼，我都从来没听到自己打呼过，肯定在骗我
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每当看见装B的人哥就低下头，哥不是沉默，哥是在找砖头
发表于 11:19
同居的代价。。。。得到了，也失去了。。。。
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你懂的。。。
发表于 11:59
我也打呼噜，所以想找一个听着我呼噜声才有安全感的女孩做女友。
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发表于 12:21
我若真心爱他，不会介意。
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发表于 12:34
以前我一小姐妹睡觉不打呼的后来怀孕了
有次睡我家
那个打呼 那个响啊那天晚上 我实在受不了
拿个耳机线听歌 听到2点多都没睡着真心 扛不住啊
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发表于 13:00
打呼噜是让人很讨厌的，本人表示最怕睡觉听到打呼噜声音，听到了要注定失眠了
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发表于 13:34
好奇怪，女孩子总是说男人要喜欢她，就要接受自己的缺点和优点。为何男友有这个毛病就不能接受呢。话说我也有这个毛病，不过我老婆也不说什么。这种事情，习惯了就好，关键是看你能不能接受这个人。如果就因为打呼就分手，我不知道你后面碰到男友有点什么小缺点，不符合你心意了，是不是也分手。那这样的女人，谁会要
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我男朋友晚上睡觉打呼声音相当吵，经常害我睡不好觉。今天和闺蜜出去逛街的时候，无意间把这件事跟闺蜜抱怨了几句。闺蜜很自然的来了句：&是啊，他是这样的！&说完还学了几声&&当时我们都笑了。几秒钟后，四周顿时安静了许多&&
昨天在公交车上，特别挤，我实在是受不了了，于是喊道：&别挤了，别挤了，把我的手都挤到别人兜里啦！&周围好多人齐刷刷地看着我，和我保持距离，这下我可舒服多了。...
甲：你最想为祖国做什么？乙：移民，不给祖国添乱！&&甲：你认为爱国的最好方式是什么？乙：移民，去给万恶的帝国主义添乱！&...
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请自觉遵守互联网相关的政策法规，严禁发布色情、暴力、反动的言论。睡觉打呼怎么办？
健康咨询描述：
主要症状:睡觉总是打呼,而且很大声,可以怎么办?发病时间:经常化验检查结果:
想得到怎样的帮助：这是身体哪方面的问题?可以这么解决?（感谢医生为我——该。）
附件：点击查看大图
时间： 17:22:46
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病情分析：打鼾的一般治疗：打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗,治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素.指导意见：我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法.首先讲一般的治疗.减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一.减肥可以缩小气道阻塞的程度.戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎,引起咽部水肿狭窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后坠,从而加重阻塞.生活护理：此外睡前不服镇静安眠药,侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处
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病情分析：打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现.其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死. 专家表示,如果晚上打鼾,且伴有以下症状,则是身体发出的危险信号,需立刻到医院就诊：睡眠打鼾,张口呼吸,频繁呼吸停止；睡眠反复憋醒,睡眠不宁,诱发癫痫；睡不解乏,白天困倦,嗜睡；睡醒后血压升高；睡眠浅,睡醒后头痛；夜间睡眠心绞痛,心律紊乱；夜间睡眠遗尿,夜尿增多；记忆力减退,反应迟钝,工作学习能力降低；白天似睡非睡,工作,开会,吃饭时也难以抑制的入睡；阳痿,性欲减退；老年痴呆. 指导意见：除了上医院治疗外,在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶,咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精,镇静剂,安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能. 生活护理：多数打呼噜(长期的那种)都是与鼻肉息和气管口肥大有关(当然还有其他病变),做手术也就是改变或切除这些影响呼吸的多余肉息,手术不是很大,费用每个地方不同,术后注意休息很快就会痊愈.
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病情分析：打鼾俗称打呼噜 ,是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时 ,振动气道周围的软组织而引起.在吸气过程中较为明显 ,呼气过程中也可发生.这种声音有时可高达80分贝 ,不亚于繁华大街上的汽车噪音.长久以来 ,睡觉打鼾成为一种司空见惯的生活现象 ,除了被当作一种噪音影响他人休息外 ,人们并不认为打鼾会对患者本人的健康造成多大危害 ,因而睡觉打鼾并未被当作一种病理现象引起人们的重视. 20世纪 60年代中期以后 ,对睡眠呼吸暂停综合征的认识揭示了打鼾与呼吸暂停之间存在着密切联系.应用多导生理记录仪监测睡眠呼吸变化及流行病学调查 ,进一步发现睡眠打鼾不仅是睡眠呼吸暂停综合征的主要标志 ,影响患者的呼吸功能 ,而且与高血压病及心脑血管疾病的发生密切相关.打鼾已不再被当作是一种正常的生理现象 ,越来越多深受困扰的患者也逐渐认识了打鼾的危害 ,他们四处求医 ,强烈要求治疗.　　事实上 ,任何可引起鼻,咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生 ,如气道先天发育异常,鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻黏膜肥厚充血,扁桃体增生与腺样体增生,下颌骨发育畸形或向后退缩,悬雍垂肥大,软腭低垂,舌体肥大等等.肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪 ,也是引起呼吸道狭窄而出现打鼾的原因之一.也有些患者白天时气道无异常 ,睡觉时由于气道周围肌肉张力减低 ,加之仰卧位睡眠时舌根后坠 ,同样可引起气道狭窄 ,影响气流的顺利通过.　　饮酒及服用安眠药如安定等 ,也可以抑制呼吸 ,加重打鼾 ,甚至诱发睡眠呼吸暂停.此外 ,吸烟也可以引起上呼吸道炎症及水肿 ,而戒烟则可降低发生打鼾的危险性.　　打鼾还与遗传有关 ,我们在生活中常常可以见到家族性打鼾的患者.　　肥胖是引起或加重打鼾的一个重要原因 ,在 30～ 59岁的人中 , 60%的肥胖男性有习惯性打鼾史 ,而非肥胖者只有 34%有打鼾史 ,特别是在 35岁以后 ,由于体重增加 ,打鼾的发生率明显增加.据研究 ,身体脂肪分布不均 ,尤其是颈部脂肪沉积与发病关系最大 ,这些患者进行有效的减肥常可取得一定的治疗效果.　　打鼾的发生与年龄也有关系 ,儿童及青少年中虽有打鼾 ,但比率较低 ;男性 35岁以后 ,女性更年期后打鼾的发生率上升 ,这与老年肥胖,肌肉功能减退等因素均有密切关系.指导意见：目前用于治疗打鼾的方法不下数百种 ,但许多方法的疗效并不可靠.有一些简单的办法常可减轻病情 ：1.戒酒 ,尤其是睡前禁饮酒 ;2.禁服镇静安眠药 ;3.减肥 ;4.戒烟 ;5.侧卧睡眠 ;6.应用鼻黏膜收缩剂滴鼻 ;7.保持鼻腔通畅.生活护理：1.戒酒 ,尤其是睡前禁饮酒 ;2.禁服镇静安眠药 ;3.减肥 ;4.戒烟 ;5.侧卧睡眠 ;6.应用鼻黏膜收缩剂滴鼻 ;7.保持鼻腔通畅.
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病情分析：据专家介绍,打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现.它不仅可导致打鼾者白天嗜睡,疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压,冠心病,脑血管意外等心血管疾病的发生有关. 指导意见：专家表示,如果晚上打鼾,且伴有以下症状,则是身体发出的危险信号,需立刻到医院就诊：睡眠打鼾,张口呼吸,频繁呼吸停止；睡眠反复憋醒,睡眠不宁,诱发癫痫；睡不解乏,白天困倦,嗜睡；睡醒后血压升高；睡眠浅,睡醒后头痛；夜间睡眠心绞痛,心律紊乱；夜间睡眠遗尿,夜尿增多；记忆力减退,反应迟钝,工作学习能力降低；白天似睡非睡,工作,开会,吃饭时也难以抑制的入睡；阳痿,性欲减退；老年痴呆. 除了上医院治疗外,在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶,咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精,镇静剂,安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能. 专家还特别提醒,打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟.因为只有保持鼻咽部的通畅,才能减轻鼾声,而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕.此外,打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病. 1,你的睡眠质量怎么样 有人会问,“我睡了十几个小时还不解乏,还觉得困,而有些人睡了四五个小时就精力充沛,神清气爽,这是为什么?”这就是睡眠质量的问题.睡眠好坏主要决定于3期4期深睡眠的多少,如果你3,4期深睡眠的时间很短,甚至很少,而主要是1,2期浅睡眠十几个小时,仍然会感觉到疲乏嗜睡.如果你深睡眠时间长,1,2期睡眠少,即使你只睡五六个小时,仍然可以精力充沛,身体健康.因此,睡眠重在质量,而不在于时间. 如果你要了解你睡眠质量,使用多导睡眠图就可以进行详细监测. 2,什么情况下要考虑睡眠性疾病 不健康的睡眠情况包括,睡眠打鼾,张口呼吸,甚至出现呼吸暂时停止.睡眠中反复憋醒,睡眠不宁.经常发生夜间心绞痛及心律失常.醒后头痛,头晕,晨起后血压高.白天疲乏无力,困倦,嗜睡甚至在工作开会或者驾驶时睡着.记忆力下降,反应迟钝,工作学习能力下降.性功能下降,阳痿等.如果出现以上表现,要高度考虑睡眠性疾病或者阻塞性呼吸暂停综合症,首先应该到耳鼻咽喉科检查咽部,并进行多导睡眠图检查. 3,打呼噜也是病 打呼噜的病人以前认为是睡的香,但现在人们已经逐渐认识它可能是一种病态.打鼾的人时常被别人抱怨,和同室或者配偶的关系变得异常紧张,令打鼾者烦恼.然而打鼾更大的危害是引起呼吸暂停.. 打鼾者的气道比正常人狭窄,严重时气道可以完全阻塞,发生呼吸暂停,呼吸暂停时气体不能进入肺部,造成体内缺氧和二氧化碳潴留.严重者可导致高血压,心脏病,心律失常,脑血管意外,糖尿病,肾病,甲状腺机能减退等等,甚至发生睡眠中猝死. 4,打鼾的机理是什么 打鼾者的气道通常比正常人狭窄,白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放,不发生堵塞.但夜间睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,产生涡流并引起振动,从而出现鼾声,严重时呼吸可以暂时停止,从而影响人的身体健康.另外还有很少一部分人是因为中枢性的原因. 5,常见的打鼾和呼吸暂停的病因 各种原因引起的呼吸通道狭窄,主要是气管平面以上的上呼吸道狭窄都可以引起打鼾甚至呼吸暂停,具体包括：鼻中隔偏曲,鼻息肉等引起鼻部狭窄.咽部狭窄：扁桃体肥大,咽部松弛,悬雍垂过长.舌体肥大,舌根部肿瘤,舌后缀等引起咽腔狭窄.颌面部发育畸形,如小颌畸形等,肥胖.小儿多由于扁桃体肥大及腺样体肥大. 6,打鼾怎么办? 打鼾患者如果要了解自己的睡眠质量,睡眠中有多少次呼吸暂停,每次暂停多少时间,睡眠时血中的含氧量,睡眠时的心率变化等,你只需要做一夜的多导睡眠图监测就可以知道,多导睡眠图检查目前已被认为打鼾病人必做的重要检查,它可以对病人夜间睡眠时脑电图,心电图,肌电图,口鼻气流及血氧饱合度及心率等对进行动态的观察,从而了解打鼾对身体影响的程度,进而指导打鼾的治疗. 7,小儿的打鼾要警惕 小儿打鼾的病人多是因为鼻咽部腺样体及扁桃体肥大或者有颅面结构的发育畸形.由于气道阻塞性病变较为明显,容易发生呼吸暂停,从而出现缺氧,影响小儿的正常发育和学习,已经有报道称严重的打鼾可以引起小儿的痴呆.所以如果你的孩子夜间打鼾,并有上课注意力不集中,嗜睡,记忆力下降,学习成绩差,首先要到耳鼻咽喉科检查鼻咽及扁桃体.如果明显肥大,则要进行相应的治疗. 8,打鼾的一般治疗 打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗,治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素.我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法.首先讲一般的治疗.减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一.减肥可以缩小气道阻塞的程度.戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎,引起咽部水肿狭窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后坠,从而加重阻塞.此外睡前不服镇静安眠药,侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处. 9,打鼾的手术治疗 要根据阻塞的平面选择不同的手术方法,如有鼻阻塞的病人应该进行鼻部的手术,使鼻道通畅.咽部狭窄的病人可以行腭咽成形术,该手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体,增大咽部的间隙,从而治疗打鼾,它是目前治疗打鼾及睡眠呼吸暂停最常用的手术方法.它的成功与否决定于手术病人的选择.另外小颌的病人容易舌后坠,可以做正颌等手术. 10,打鼾的等离子低温消融技术 等离子低温消融技术是新近美国的一项专利技术,它是一种很有发展的微创治疗手段.可以使咽部的组织消融,体积缩小,并可以缩小肥厚的舌体.由于是采用低温治疗,局部反应小,基本上无痛苦,不出血或者出血甚少,操作时间短,可在门诊接受治疗,主要适用于鼻腔,咽部狭窄及舌体肥大的病人,南京八一医院耳鼻咽喉科目前采用等离子消融技术已经治疗多例患者,取得了较好的疗效. 11,持续正压通气机及口矫器治疗打鼾 持续正压通气机（CPAP）主要原理是通过睡眠时配戴一小型CPAP机,使面罩与呼吸机相连,类似吹气球的原理,将咽部狭窄的部分扩大.每一个病人需要的压力是不同的,因此需要医生利用多导睡眠图检查来确定一个合适的压力.CPAP机可以明显提高血中氧的含量,适用于中重度打鼾及其它治疗方法失败的病人. 生活护理：12,总结语 打鼾和呼吸暂停综合症可以引起包括全身多个系统的严重后果,影响人的身体健康,多导睡眠图检查是检查和诊断鼾症的主要手段.治疗上应根据病人的具体情况进行选择不同的治疗.八一医院耳鼻咽喉科睡眠呼吸障碍中心目前已经开展上述所有的治疗手段.包括手术,射频,CPAP机和阻鼾器等.基本上95%的打鼾病人都可以通过不同的治疗方式达到满意的效果.
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病情分析：打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现.它不仅可导致打鼾者白天嗜睡,疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压,冠心病,脑血管意外等心血管疾病的发生有关. 指导意见：平时尽可能不用嘴呼吸,全用鼻子来呼吸,晚上睡觉的时候紧闭着嘴.生活护理：详细的,还是建议您可以到医院做个全面的检查,然后在对症用药.
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病情分析：你好,睡觉经常打呼噜很可能患有睡眠呼吸暂停综合征,会造成睡眠质量严重下降,还有可能引起高血压,冠心病等.指导意见：建议去医院耳鼻喉科做相关检查,看看有无呼吸道畸形.如果有呼吸道畸形,可用手术方法纠正.生活护理：平时要多锻炼,控制体重；最好戒烟酒,勿轻易服用镇静药物；睡觉时候要侧位睡眠,最好抬高床头.
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