睡觉打呼怎么回事
时间： 00:22:53
健康咨询描述：
我平常睡觉时候都比较安静，不会打呼或者磨牙什么的，但是近段时间被舍友投诉说我睡觉时候打呼特别大声，所以我很疑惑，是不是身体什么地方出问题，以致睡觉时打呼？怎么治疗？
想得到怎样的帮助：近段时间突然睡觉打呼，是不是身体有什么问题了？（感谢医生为我——该。）
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睡觉打呼噜是鼻部通气不畅通的表现,可能是鼻炎,也有可能是鼻部被异物堵住了。建议到五官科检查一下,看看是什么问题,然后对症治疗，平常也要多注意饮食，多休息，多运动才会更好的。
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磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱，三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩，使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。......
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如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。　　晚上睡觉打呼怎么回事 　北京武警二院耳鼻喉科专家说：打呼(医学术语为鼾症、打呼、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼看成睡得香的表现。其实打呼是健康的大敌，由于打呼使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
　　打呼大致可有以下几类直接原因：
　　打呼是由气道狭窄气流高速通过引起振动产生，那么造成气道狭窄的因素也就是打呼的原因。
　　1、鼻部原因：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。
　　2、咽部原因：扁桃体及腺样体增大肥大，悬雍垂肥大，软腭肥大低垂，舌体肥大。
　　3、先天性解剖畸形：下颌骨发育畸形(如小颌畸形)，下颌骨后缩等。
　　4、机能性原因：白天清醒时气道正常，睡眠时气道周围肌肉张力减低，加之仰卧 时舌根后坠，造成气道狭窄而出现打呼。
　　由于呼吸道最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部，而且常常两个部位同时塌陷，因此又以上述咽部原因及先天性解剖畸形为打呼的主要原因。
　　专家介绍，除以上造成呼吸道狭窄的直接原因外，还有其它一些间接原因导致打呼：
　　1、肥胖：肥胖者颈部沉积了过多的脂肪，引起呼吸道的狭窄。
　　2、性别：男性明显高于女性。女性发生率低可能与女性激素有关。
　　3、内分泌疾病：甲状腺功能减退症。上气道出现粘液性水肿引起气道狭窄，再加之呼吸中枢对低氧，高二氧化碳刺激的敏感性下降，引起打呼或加重打呼。
　　4、肢端肥大症：舌体增生肥大，引起气道狭窄。
　　5、饮酒及服用镇静安眠药：抑制呼吸，加重打呼。
　　6、吸烟：引起上呼吸道炎症水肿，引起气道狭窄。
　　7、遗传：常可见到家族性打呼患者。
　　8、年龄：随年龄增长，打呼发生率也上升，这与老年肥胖，神经肌肉功能减退等因素有关。
　　温馨提醒：大家千万别把打呼不当回事，如果经睡眠监测证实打呼已经影响了身体健康，就应该到医院接受手术治疗。有研究统计，有50%至90%的睡眠呼吸障碍患者患有高血压，他们突发心脑血管意外的概率是正常人的8.5倍。每晚，我国有30%以上的人会发出这样的鼾声，全世界大约有19.5亿人饱受打呼折磨;其中，又有3%～4%的人会因此而闭气，甚至停止呼吸。
　　在吸取多种传统治疗鼾症(打呼)方法优缺点的基础上，北京武警二院耳鼻喉科诊疗中心不惜重金从美国引进了“三镜合璧技术”。这种国际上最先进的技术，是目前治疗鼾症(打呼)疗效最明显，也是治疗鼾症(打呼)最为安全的疗法。
　　晚上睡觉打呼怎么回事　北京武警二院耳鼻喉科专家温馨提示：大家一定要时刻关注自己和身边家人的身体健康，身体就是本钱。拥有一个好身体，才能更好更多的将精力投入在工作、学习上。
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　　扩展阅读(来自武警北京二院)：
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　　2.http://www.hz-010.net 北京武警二院耳鼻喉科鼾症诊疗中心
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中华人民共和国国家版权局计算机软件著作权登记证书 软著登字第0261574号& 睡觉打呼噜怎么办呢
睡觉打呼噜怎么办呢
更新时间： 23:07:15
健康分享者：谢梦思被浏览 118 次
当你睡觉的时候出现了打呼噜的现像，可能你不知道，但是你却严重影响了你身边的人睡虑，带她带来了极大的困困惑和不方便，也许你会觉得打呼噜是一件常见的问题，对自己的身体又没有什么的影响，所以有些你可能不会放在心中，但是你却不知道，其实严重的话，也是一种病来的，如果不及时治疗会引起很多的并发症，你不能容易忽视啊，那出现这样的问题，应该怎么办好呢，下面就与大家一起来分享吧。
步骤/方法：
1为什么会出现打噜呼呢，其实第一个关健就是枕头，枕头也是我们睡觉的必须品，但是枕头太高了很容易就打呼噜，低了也会打呼噜，所以呢枕头不可过低过高，这样才有利于气道的畅通。当然枕头不能太硬了，太硬的枕头枕着头回不舒服，最好软一点的。
2为什么打呼噜的问题男人比较常见呢，主要的原因，男人喜欢抽烟喝酒的，建议睡前不要吸烟、喝酒：吸烟、饮酒会使血压升高，肌肉松弛，包括呼吸道，呼吸道变得狭窄，在抵抗力低下的时候吸烟会造成咽喉部发炎、肿胀，会堵住呼吸道，不利于呼吸，这样很容易会打呼噜了
3一般来说打呼噜的人都是比较胖的，瘦的人很少出现这样的情况，那是因为肥胖会引起咽喉峡部的狭窄，还有就是上鄂部的息肉都会造成打呼噜，体重超标的人一般都会打呼噜，肥胖将导致软腭低垂、雍垂、舌根肥大，鼻息肉也多发。所以来说，要锻炼减肥。
4同时建议胖肥的人要避免仰卧位（平躺），尽量侧着身子睡觉。由于肥胖造成的软腭低垂、雍垂、舌根肥大，鼻息肉也多这些症状都导致仰卧时睡觉呼吸通道的堵塞，这样肯定会打呼噜了
注意事项：
同时需要注意有些人认为打呼噜是一种正常的现象，打呼噜就是睡的香，这就错了。偶尔打呼噜倒没事，如果严重打呼噜甚至会憋气、呼吸暂停、梦游、和白天没有精力困乏，那就建议去看医生了，因为严重打呼噜可能会造成心血管和呼吸系统疾病。
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精彩健康专题睡觉打呼噜怎么办
(12人回答)
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时间： 09:27:28
健康咨询描述：
我是一个２６岁的女孩，不知道是什么原因，我睡觉时经常打呼噜，有的时候打完自己还醒，这到底是怎么回事呢．请尽快回答我，谢谢了．
感谢医生为我——该
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帮助网友：504483称赞：13480
愿有病的人早日恢复健康，没病的人永远健康！
帮助网友：1518称赞：3
如果睡眠中打鼾考虑睡眠呼吸暂停综合症，主要是肥胖、上呼吸道解刨结构异常出现上呼吸道梗阻，严重的会导致缺氧，睡眠中容易憋醒，睡眠质量差，白天没精神，时间久了还会导致高血压、糖尿病、性欲减退等等，请到医院做睡眠呼吸监测。可以确诊指导治疗。
帮助网友：2358称赞：2
在确定没有心脑血管、呼吸道、鼻咽部、内分泌系疾病的情况下，适当锻炼，睡姿正确，服呼噜停即可。
帮助网友：362
帮助网友：564
您好。建议您到中医的耳鼻喉科进行治疗。配合中药，有必要借助西医手段确诊，祝您早日康复。
你好,我觉得你可能与以下情况有关：慢性鼻炎,慢性咽炎,下鼻甲肥厚,体型肥胖,过度劳累,睡眠姿势不良等有关.若每天均打呼噜,并且与以上情况关系不大,则可能是病态,考虑是否是睡眠呼吸暂停综合征,建议你可以到正规医院去做检查,先看耳鼻喉科,必要时看内科,测血压,行对症治疗.另外,睡觉姿势相当重要,建议睡觉时侧卧位,并且枕头不要过高,并且松软适度.祝你早日康复!
我曾经看过一个报道，用一个小小的夹子，轻轻的夹住鼻子，据说可以止住。不过还是听医生的到医院去查查再说，如是病态的，先治病
帮助网友：435
打鼾俗称打呼噜,是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时,振动气道周围的软组织而引起。在吸气过程中较为明显,呼气过程中也可发生。
　　长久以来,睡觉打鼾成为一种司空见惯的生活现象,除了被当作一种噪音影响他人休息外,人们并不认为打鼾会对患者本人的健康造成多大危害,因而睡觉打鼾并未被当作一种病理现象引起人们的重视。20世纪60年代中期以后,对睡眠呼吸暂停综合征的认识揭示了打鼾与呼吸暂停之间存在着密切联系。应用多导生理记录仪监测睡眠呼吸变化及流行病学调查,进一步发现睡眠打鼾不仅是睡眠呼吸暂停综合征的主要标志,影响患者的呼吸功能,而且与高血压病及心脑血管疾病的发生密切相关。打鼾已不再被当作是一种正常的生理现象,越来越多深受困扰的患者也逐渐认识了打鼾的危害,他们四处求医,强烈要求治疗。
　　事实上,任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生,如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等。肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪,也是引起呼吸道狭窄而出现打鼾的原因之一。也有些患者白天时气道无异常,睡觉时由于气道周围肌肉张力减低,加之仰卧位睡眠时舌根后坠,同样可引起气道狭窄,影响气流的顺利通过。
　　饮酒及服用安眠药如安定等,也可以抑制呼吸,加重打鼾,甚至诱发睡眠呼吸暂停。此外,吸烟也可以引起上呼吸道炎症及水肿,而戒烟则可降低发生打鼾的危险性。
　　打鼾还与遗传有关,我们在生活中常常可以见到家族性打鼾的患者。
　　肥胖是引起或加重打鼾的一个重要原因,在30～59岁的人中,60%的肥胖男性有习惯性打鼾史,而非肥胖者只有34%有打鼾史,特别是在35岁以后,由于体重增加,打鼾的发生率明显增加。据研究,身体脂肪分布不均,尤其是颈部脂肪沉积与发病关系最大,这些患者进行有效的减肥常可取得一定的治疗效果。
　　打鼾的发生与年龄也有关系,儿童及青少年中虽有打鼾,但比率较低;男性35岁以后,女性更年期后打鼾的发生率上升,这与老年肥胖、肌肉功能减退等因素均有密切关系。
　　目前用于治疗打鼾的方法不下数百种,但许多方法的疗效并不可靠。有一些简单的办法常可减轻病情：1.戒酒,尤其是睡前禁饮酒;2.禁服镇静安眠药;3.减肥;4.戒烟;5.侧卧睡眠;6.应用鼻黏膜收缩剂滴鼻;7.保持鼻腔通畅。
　　对于内分泌疾病引起的打鼾要治疗原发病,如甲状腺功能减退的患者应该口服甲状腺素片;肢端肥大症的患者应该应用抑制生长激素分泌的药物;鼻炎患者应用鼻黏膜收缩剂滴鼻保持鼻腔通畅可使部分人的鼾声减低。但总体来讲,药物治疗鼾症的效果有限,例如,市场上常见的鼾立停,主要成分就是鼻黏膜收缩剂,对绝大多数打鼾者特别是伴睡眠呼吸暂停的患者,疗效并不明显。
　　要让打鼾患者在整夜的睡眠过程中保持侧卧位有相当大的困难。不少人想了许多办法,比较有效的是在睡衣后适当的部位缝制一个高尔夫球,当打鼾者仰卧位睡觉时,就会被球硌一下,自然也就改为侧卧位睡眠了,经过一阶段后,就会养成侧卧位睡眠的习惯了。一般来说,高尔夫球大小合适、软硬适中,是理想的选材。明白了这个道理后,就可以就地取材,自行考虑适当的纠正方法了。
　　耳鼻喉科及口腔科手术矫正鼻部及下颌骨畸形、切除咽口周围的软组织常可去除解剖狭窄,使鼾音减轻。儿童患者的打鼾常常是由于腺样体或扁桃体增生引起,手术切除这些增生肥大的软组织,疗效甚佳。近年来,应用激光手术切除松软低垂的软腭或增长增粗的悬雍垂,不需要住院,出血少,手术时间短,费用只有数百元,对有适应征的打鼾患者疗效较好。
　　对某些未发现明显解剖异常或不愿意手术的打鼾者,可应用持续气道正压通气治疗,一般只需要设定一个较低的压力,就能使绝大多数患者收获良效,临床的经验表明这种方法无创伤、患者耐受性好,值得推荐。
　　需要特别说明的是目前国内市场上治疗鼾症的办法较多,患者自己很难在纷繁复杂的新技术、新疗法中科学地进行选择,我们提倡患者到有经验的睡眠呼吸障碍诊治中心就诊,在专科医师的指导下进行正规治疗。
如果睡眠中打鼾考虑睡眠呼吸暂停综合症，主要是肥胖、上呼吸道解刨结构异常出现上呼吸道梗阻，严重的会导致缺氧，睡眠中容易憋醒，睡眠质量差，白天没精神，时间久了还会导致高血压、糖尿病、性欲减退等等，请到医院做睡眠呼吸监测。可以确诊指导治疗。
帮助网友：45
这些病很普通没什么,愿你早日健康.
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呼吸暂停综合症，又称鼾症，鼾症在全世界是个多发病症，据报道，美国的鼾症发生率高达32-50%，英国10-14%，日本20%，法国30%，我国也在30%以上，其中有50%的鼾症患者存在睡眠中猝死的危险.鼾症的病因：是由于睡眠时，人体咽喉部悬雍垂、软腭及小舌可能产生对气道不通程度的拥堵，发出鼾音。阻塞到...
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常见症状睡眠中打鼾、、急躁、
检查项目脑电图、血氧饱和度、鼻咽纤维镜检查、、
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来源：本站
编辑：联创兄弟
更新日期： 12:14:21
　　 睡觉打呼噜怎么办★★★★北京首大耳鼻喉医院★★★【◆◆济民居首◆大医精诚◆◆打造北京耳鼻喉第一品牌】北京首大耳鼻喉医院专家介绍：打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，在以前，人们认为打呼噜是睡的香的表现，随着医学的发展和健康知识的普及，现在大家都知道打鼾是一种睡眠疾病，会给患者带来许多的危害。
　　睡觉打呼噜怎么办★【危害】打呼噜是普遍存在的睡眠问题，对不同的人群，其危害也不相同
　　1.小儿打呼噜的危害
打呼噜引起儿童发育不良，或者心脏衰竭。孩子睡眠时会出现呼吸困难、鼻鼾声大且不均匀、身体翻来覆去、大汗淋漓、张口呼吸等现象。那些晚上睡觉不塌实、打呼噜鼾、白天活跃过度的孩子最易与之结缘，但打呼噜往往易被父母甚至医生忽略，造成孩子发育落后，体格瘦弱。
　　2.青年、中年打呼噜危害
　　学生打呼噜会增加学生的心理负担甚至产生自卑感;打鼾男性如不及时治疗会造成阳痿早泄，使性功能减退的年龄提前15-30年，影响性生活的和谐，造成两性关系紧张，并导致高血压、心律失常等严重疾病。
　　3.女性打呼噜的危害
　　一方面打呼噜致气血不畅，造成面部皮肤松弛、粗糙、口臭口苦、过早出现鱼尾纹、眼白浑浊不清、黑眼圈、大眼袋以及月经不调、容易衰老等症状，即使用化妆品也无济于事。另一方面，女性打呼噜，会使人厌恶反感，造成情侣、朋友的疏远。睡觉精神紧张，易致严重的神经衰弱!
　　4.老年打呼噜的危害
　　打鼾会“造就”一些疾病，如高血压、心脏病、脑血栓、阳痿等。
　　温馨提示：打呼噜的治疗需及时，切不可延误了最佳的治疗时间，以免引起诸多并发在，危及生命。以上就是关于打呼噜的治疗方法的详细介绍，如果您还有任何疑问欢迎点击在线专家进行咨询，我们将竭诚为您服务。
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