请问小腿抽筋后小腿痛是缺什么钙

孕妇腿胳膊抽筋怎么办?请问是不是缺钙造成
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孕妇腿胳膊抽筋怎么办?请问是不是缺钙造成的。
感谢医生为我快速解答——该
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你的情况考虑和缺钙有关系,治疗一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好,另外食补需要注意的也有很多,饮食中过多的磷会把体内的钙赶出体外,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡,汉堡包,比萨饼,小麦胚芽,动物肝脏,炸薯条等大量含磷的食物,给你个补钙的食疗方法:豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富.维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高.另外,主食讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收.
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方法二:点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。哺乳期妇女腿抽筋是怎么了?如果是缺钙,那
健康咨询描述:
哺乳期妇女腿抽筋是怎么了?如果是缺钙,那吃什么牌子的好.什么钙吸收最好.需要补充维生素吗白天睡觉醒来腿抽筋,心里麻烦。是什么原因?
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:请问大夫是什么病,吃什么药?谢谢(感谢医生为我快速解答——该。)
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病情分析:考虑可能与缺钙有关系的。母亲缺钙也容易导致小孩缺钙的,应该注意补充。指导意见:建议注意休息。适当补充钙,建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉,多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收。医生询问:
帮助网友:11620称赞:364
存在抽筋症状一般缺钙的可能性大,因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下,然后多吃些含钙高的食物,并且方便时可以去医院做个微量元素化验,看其他方面是否也缺,在及时补充就好。
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&&&请问小腿抽筋一定是缺钙吗?
请问小腿抽筋一定是缺钙吗?
我在怀孕6个月之后发现的我的小腿在晚上睡觉的时候,不能伸直,如果是伸的比较直,那我的小腿肯定是会抽筋的,请问小腿抽筋一定是缺钙导致的吗?
怀孕六个月才出现的情况应该是缺钙引起的啦。
不过怀孕这么久了应该有补钙了吧?
我记得那会儿我差不多怀孕三个月开始有补钙了。
提问者对回答的评价(星):
引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种:& ①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。& ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。& ③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛。& ④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉&被动挛缩&。& 处理:平时一旦发生腿抽筋,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,再慢慢伸直脚,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了;或用双手使劲按摩小腿肚子,也能见效
一是缺钙,二是受凉,三是白天太累,四是孕期心脏供血不好!但怀孕六个月了一定要补钙哦亲!
我当时也有这种情况哦,一是被子一定要盖好及时不是很冷的时候也要盖住,二就是缺钙啦,及时补充点钙是很好的但是选择孕妇适用的,再者主要是食物中补充是最好的,记得在后期要生的一个月里不要补,这时候钙都会补到宝宝身上,宝宝会狠长哦后期多运动
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