瘦手指的最快方法最有效的方法！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-09-24 05:51 标签： 瘦小腿最有效的方法
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怎么瘦手指最有效呢
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每天按摩手指。晚上做完事了，不用碰水了就擦护手霜，然后边擦边按摩
用舒赛蝶就能瘦手，挺简单的
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如何瘦手指？
　 12:14:48　来源：全民健康网
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如何塑香肩？
做类似俯卧撑运动，身体的重量几乎都压在肩膀上，所以这类运动是锻炼肩部肌肉很有效的方法，有助于缓解各种背疼，消除背部的僵硬和紧张状况。
中国自古以来审美都很注重女性的肩膀。纤瘦的v字型香肩，温润细腻，是美女不可缺少的条件。觉得自己的肩膀不够美的女生可以练练这套美肩操哦。
你关注过你的肩膀吗，漂亮的女生如果有着迷人肩膀，可是加分不少。以下动作，只要每隔一天做一次就能够让你的手臂紧实，有着迷人肩部曲线!
如何瘦手指？
不要因为手指太粗有肉感就垂头丧气，手指怎么减肥呢?每天只需做些简易按摩，就能拥有纤纤玉手!
每个人对待手的态度不一样。有人认为手是女人美丽很重要的组成部分，甚至抽烟就是为了展示自己的美手。那么如何使自己的手指变得纤细修长呢?
玉手是女人的第二张脸，该如何保养自己的双手呢?这套手指操通过刺激手指来清除体内酸性废物，既可减肥，又可起到瘦手指的作用，试试看吧!
如何瘦脚？
当你换上水晶鞋，却发现自己粗糙的双脚，你需要做好足部功课，让每个脚趾头都成为美丽细节。
不同的脚有不同的瘦法，先来看看你的肥脚掌属于哪一种类型呢?是实胖型的，还是肥胖型的，或者是虚胖型的?找准方法便立即拥有美丽玉足。
为了消除足部疲劳，改善血液循环，使步态自然、轻盈，经常锻炼足部肌肉和关节的体操大有好处，对长时间站立和走动工作的人来说尤其有益。
（本文来源：全民健康网　编辑：Nydia　作者：）
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快速瘦手指的最有效方法
发布时间： 10:04:05&&来源：网络综合文章类别：
怎样运动减肥
女性如何快速瘦手指快速瘦手指的最有效方法快速瘦手指的方法解析如何快速瘦手指好
俗话说:&手是女人的第二张脸&，所以手部护理也是很重要的。你是否有为又粗又胖的手指而发愁呢？解析快速瘦手指的最有效方法：
快速瘦手指的最有效方法1.浴盐按摩瘦手指
盛一盆热水，然后放入一汤匙浴盐，将双手浸泡在热水里面，一边浸泡一边按摩手指10分钟左右，然后将双手放在冷水里面，让扩张的毛孔收缩。这样的浴盐按摩瘦手指的方法可是很快见效果的哦！
快速瘦手指的最有效方法2.保鲜膜瘦手指
用3汤匙的浴盐再加入1汤匙的蜂蜜和少量的醋，然后混合在一起搅拌均匀，调成糊状后涂抹在手指上，按摩5分钟后用热水洗干净双手，再用冷水清洗一遍收缩毛孔。然后将保鲜膜把手指一只一只地包裹起来。包裹15分钟撕开保鲜膜就可以了。
快速瘦手指的最有效方法3.手指做捏拉动作瘦手指
左手用大拇指与食指将右手的每一根手指从指尖的部位往外拉，然后停留在指甲根部附近，用力地压2秒钟，每一根手指重复动作5&6次。做完右手的捏拉动作可不要忘了左手也要做捏拉的动作！每天做3次，手指很快就能瘦下来了！
快速瘦手指的最有效方法4.按摩手指关节瘦手指
用大拇指与食指从指根的部位向指尖的方向拉，拉至指甲末梢的时候再放开。每个手指重复5&6次。这个动作能够促进血液循环，帮助脂肪分解。如果涂点按摩霜的按摩手指的话效果会更加好！
【责任编辑：fw029 】

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