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补钙和补锌还有补铁能不能一起补？
状态：就诊前
咨询标题：补钙和补锌还有补铁能不能一起补？
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
一个月前到保健科看病，开了上面的药，但是要分开吃，比较麻烦，喂的次数比较多，有时候宝宝不肯吃
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
想咨询下孙大夫，有没有一种药是同时补上面的微量元素的？因为我在上班时请假非常麻烦，所以想问问孙大夫你有没有上夜班的？能在夜班时找你看病吗？
z***发表于
钙和铁的吸收载体相似，所以有竞争，最好不一起补，铁和锌也是竞争吸收的，但钙和锌不竞争，可一起补。小儿多见微量元素缺乏，最好找找原因。营养补充剂可见效，但平常饮食更应该注重均衡，多吃海产品、新鲜水果、蔬菜可获益良多。佝偻病关键是多晒太阳，适量补充维生素D制剂。缺铁的话，若已添加肉类辅食，应起码一周吃两次内脏类、动物血，平常经常吃牛肉、木耳、红枣等食物。
我暂时不上夜班，要上夜班的通常都是处理重症、急症的多，呵呵。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
孙静大夫本人
状态：就诊前
非常感谢孙大夫，从你的回复我觉得你是一名真的为病人着想的医生，是个非常好的医生，我想问问这个星期六或者星期天能到你们科找你看看吗？因为只有我这个星期六、日能休息，工作日都要上班，真的非常想去找你咨询，让你看看我小孩的化验结果，让你给我们点建议，可以吗？
感谢您的理解！因为清明节我不休息，所以这个星期六日我先休息了。初定4号到10号我都在医院，平时我有时会在周六或周日值班的，你可以在过来之前打这个电话问问我是否上班。只是暂时只在周二下午可以挂我的号，其余时间大部分在住院部，如果其他时间过来，需要开药的话就要挂其他的号。目前我在珠江新城院区，如果离儿童院区近，可留意陈慧敏的出诊时间。如果当地三甲医院有营养科或保健科，也可以看的。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
孙静大夫本人
状态：就诊前
孙大夫您好，非常感谢你的回复，我想再咨询一下，我宝宝现在快6个月了，还是早上补维生素AD，中午补锌，下午补铁。现在他晚上睡觉出汗比较多，是不是补钙不够啊？我想给他补充点乳钙粉加入牛奶中一起喂他，不知道这样会不会影响补维生素AD、补锌和补铁，它们之间会不会形成竞争？还有我想咨询一下，我宝宝在你们医院做了牛奶蛋白原和鸡蛋两个过敏原检查，结果都是在正常值范围内，那是不是就表示他没有对牛奶蛋白过敏啊？现在快到6个月了，我宝宝之前一直吃开港版的惠氏，第二阶段有没有什么奶粉介绍？因为我宝宝还是胃口比较差，希望孙大夫能在百忙之中帮我解答一下。非常感谢
状态：就诊前
还有就是现在我宝宝怎么都不肯吃奶，特别是晚上，之前按照3个小时左右一餐喂他，他每次还可以吃100-120ml，现在他晚上特别不肯吃奶，就是想睡觉，我们怎么喂他都不肯吃，之前医生让我们一直坚持喂奶，到7-8个月左右才喂辅食，现在不吃奶的情况下能添加辅食吗？我们现在都没有办法了，宝宝的体重不达标，体重增加速度太慢了，非常心急，真的希望孙大夫你能给点建议。谢谢
状态：就诊前
还有想咨询下孙大夫，保健科的医生让我宝宝贴“复方丁香开胃贴”，贴了两个疗程，一个疗程3天，有点效果，不知道能不能继续贴下去，开药的医生只是说让我们试试，也没有说帖完两个疗程后要不要继续贴，希望孙大夫你能给点意见，再次致以谢意。
家长您好！6个月有多重了？除了晚上多汗外还有没有其他不适？维生素D可以促进钙的吸收，所以补钙与其无冲突。希望每日晒太阳更有利于钙的吸收。钙、铁吸收有竞争，不适宜同时补充，应间隔两小时。
你为什么要做过敏原检测？如果没有过敏症状，检查又没发现什么，可以认为不过敏。如果吃第一阶段大便好的话，可以继续该牌子的第二阶段。相对而言，历史较长的大牌子公司的奶粉会安全点。
开始添加辅食的黄金时间是4~6个月，之前的医生建议你到7~8个月才喂辅食，可能考虑宝宝可能体重太轻。鉴于他目前不太吃奶，如果肠胃消化正常的话，我个人还是希望你应慢慢添加辅食，如米糊、粥水、蛋黄、水果泥、菜泥、肉泥、肝泥等，逐个品种尝试，少量开始，精细制作。如果奶量不足，辅食也没跟上，那营养更容易不均衡，胃口更差。
复方丁香开胃贴是好东西，医生没敢开多是希望有宝宝随诊以清楚情况。如果效果好可以继续用，如果肠胃有改善，尝试从辅食着手，而没有必要再用。
没有见到宝宝，只能跟你纸上谈兵了。希望还是亲自带宝宝过来看看..
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
孙静大夫本人
投诉类型：
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北京协和医院补铁和补锌能一起吃吗？
健康咨询描述：
补铁和补锌能一起吃吗？谁知道的，麻烦指导一下。
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：补铁和补锌能一起吃吗（感谢医生为我快速解答——该。）
附件：点击查看大图
时间： 17:15:33
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（点击按钮咨询医生，已有 1454 名网友免费获得解答）
你好。如果用锌剂和铁剂补时，是不能同补的，应先补锌后补铁，二者隔1小时以上：因为锌和铁都是二价的金属阳离子，在肠道内是通过相同的途径吸收的，所以锌铁同补会互相拮抗、争夺蛋白载体，从而降低各自的吸收率。所以，从理论上讲，锌铁同补没有提高吸收，反而会减低锌铁的吸收利用，切不可图方便服用那些锌铁混合的制剂，这些都不科学。建议要补锌和铁的人群，时间上要隔开，最好在补锌后1小时以上再补铁，这样才不会影响吸收率。补铁可吃猪血、瘦肉、心、肾、黑枣、黑木耳，好点可吃铁之缘片。补锌可多吃牡蛎、核桃、蛋黄等，想补锌效果更好、快速些的可吃新稀宝牌锌硒宝（掏宝销量第1锌），它无副作用吸收更高些，效果也比葡萄糖酸锌更好，可以找找；
(本回答来自：)
帮助网友：44155称赞：328用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：你好，最好不要一起补，指导意见：锌是人体不可缺少的微量元素，对儿童的生长发育起着重要的促进作用，成人每天只需要锌13-15毫克，但缺少了它，就会导致食欲减退，皮肤粗糙，发育迟缓以及贫血等，长期缺锌还会造成性功能减退甚至不育。补锌主要是通过饮食补充，食物中含锌量多的食物有牡蛎，麦芽，其次是瘦肉，鱼类，牛奶，核桃，花生，芝麻，紫菜，动物肝脏等，只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌现象，即使已经缺锌，也会很快补上。
帮助网友：54804称赞：329用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：你好，这个情况是可以的不要担心。指导意见：但是一般补铁铁剂最好是用吸管吸入然后用果汁吞服效果更好一些。
帮助网友：4391称赞：43用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：您说的补铁和补锌的药是完全可以一同服用的平时要多吃些富含维生素的蔬菜注意锻炼身体指导意见：不过，需要注意的是，一定要掌握好服用的量，避免服用过多造成中毒，实际上还是从食物中获得最为安全
帮助网友：11700称赞：436用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：你好；补铁和补锌可以同时补指导意见：建议同时补的好，服用锌制剂时，与其他元素制剂分开服用，一般服用时间为白天补锌，晚上补铁。
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