颈椎病应该如何治疗呢?什么方法最有效呢?
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颈椎病应该如何治疗呢？什么方法最有效呢？我得颈椎病已经很多年了，试过很多方法，吃过很多药都没有效果，最近还严重了，有时胳膊都抬不起来，天天还头晕的厉害，什么活都不能干了，颈椎病到底应该如何治疗呢，谁有什么有效的方法吗？想请问医生 4-2621:39【最佳答案】你好，颈椎病的治疗是以恢复颈椎的生理曲度和对症治疗为主。中医认为是肝肾不足，筋骨不强，气滞血瘀脉络於阻所致。活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一种传统黑膏药，外敷治疗，局部渗透力强，可以改善局部的微循环，削炎活血，舒筋活络,活血化瘀,接筋续骨,消除水肿，改变局部长期积累性劳损，引起的软组织粘连，萎缩，恢复韧带弹性，放松局部肌肉。祝你早日康复查看原帖 4-2708:19【其他答案】你好，颈椎病的治疗是以恢复颈椎的生理曲度和对症治疗为主。中医认为是肝肾不足，筋骨不强，气滞血瘀脉络於阻所致。活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一种传统黑膏药，外敷治疗，局部渗透力强，可以改善局部的微循环，削炎活血，舒筋活络,活血化瘀,接筋续骨,消除水肿，改变局部长期积累性劳损，引起的软组织粘连，萎缩，恢复韧带弹性，放松局部肌肉。祝你早日康复 4-2708:45颈椎病治疗方法有很多，如果耐受力比较强，可以通过局部注射，小针刀，钩针，整骨，牵引等治疗。如果耐受力差，可以按摩，理疗，吃药，贴药膏等等。平时注意不要长时间低头，睡觉时要低枕头，勿受凉。查看原帖 4-2708:53得了颈椎病一定要重视起来，要及时的治疗，否则有可能引发脑溢血，心梗等疾病，颈椎病患者可以试试脑椎心组合，它是纯中药制剂的，无任何副作用，可以放心服用，对治疗颈椎病效果不错。查看原帖 4-2707:35颈椎的治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.查看原帖 4-2708:20
现在什么方法治疗颈椎病的方法最有效呢？河北石家庄颈椎病医院哪家好？现在什么方法治疗颈椎病的方法最有效呢？河...已采纳收藏会员1:26:08病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：现在什么方法治疗颈椎病的方法最有效呢？河北石家庄颈椎病医院哪家好？长时间在电脑前面做的脖子现在很僵硬所以我想问一下什么方法可以治疗？什么样的方法最好呢？听说石家庄的医院不少，推荐一家还不错的吧想得到怎样的帮助：什么样的方法治疗颈椎病最好呢相关疾病：提问者采纳因不能面诊，医生的建议仅供参考职称：医生会员|&信誉值：擅长：擅长颈腰椎病、关节创伤疾病的诊断以及微创和手术治疗、在骨关节创伤...&&已帮助用户：9954问题分析：主要是注意休息，可以做针灸治疗和局部热敷缓解，口服颈复康颗粒和芬必得，乐力钙做缓解！可以适当的口服西比灵，培他司汀片，和曲克芦丁片，做对症缓解促进局部血液循环！当然这样根据您的具体情况来定。意见建议：缓解症状！再就是可以做直径十二公分的圆心木，长约四五十公分，待睡觉时枕在颈椎部位一般是可以缓解的！1:28:51关注此问题的人还看了:13颈椎病的最好治疗方法是什么？颈椎病的最好治疗方法是什么？已采纳收藏会员8:00:02患者信息：男31岁广西南宁病情描述(发病时间、主要症状等)：我这种应该不是算严重的，就头晕，颈子痛，因为要整天对着电脑这些。相关疾病：提问者采纳因不能面诊，医生的建议仅供参考职称：医生会员|&信誉值：擅长：临床常见疾病&&已帮助用户：16093您好，颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，导致一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，并引起各种各样症状和体征的综合征。早期颈椎病，主要表现为颈部和肩背部酸痛发紧、头痛、头晕、上肢麻木，程度较轻，这个时候可先不做特殊治疗，注意以下几个方面的调节：第一、注意适当休息，避免睡眠不足。第二、改变用枕习惯。第三、积极锻炼，特别是颈肩背部肌肉的锻炼。第四、可使用热敷:对于缓解局部神经肌肉紧张有一定作用。磁疗在颈椎病治疗中的意义:磁场疗法是利用磁场的物理性能进行治疗的一种方法，是祖国医学和现代医学相结合的治疗方法。它具有简便、安全、无副作用等特点。多年来的临床实践证明，磁场疗法具有镇痛、消炎、降压、安眠、止泄、止痒等作用。对临床各科病症的防治有重要价值，对某些慢性病还具有特殊的疗效。3:53:37职称：医生会员|&信誉值：擅长：阴道炎、宫颈炎等。&&已帮助用户：27663建议到正规医院治疗，由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.但平时要注意加强颈椎肌肉的锻炼和注意颈部的姿势,避免长期保持一个姿势工作和学习.尤其是低头工作学习1--2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等..防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发.:13治疗颈椎病最有效的方法？&满意回答网友6CWyn问:治疗颈椎病腰椎病最有效的方法我得颈椎病已经十几年了，严重影响了我的学习和生活，我想知道目前在我国哪家医院治疗颈椎病和腰椎病效果会比较好些？颈椎病是（4·7）节不太好，我今年25岁。我们部队医院有治疗颈椎病的中药，需要可以给我留言。理疗,使用川木颈椎治疗仪，效果非常好。它有五大功能：（1）枕式牵引利用头部后仰时产生的自然重力，来达到后仰式牵引的目的，安全，科学。调节颈椎骨保持健康状态，恢复颈椎的正常生理曲度，解除血管神经压迫的目的。（2）低中频电脉冲电疗增加细胞得以充分氧气及养料供给，加速血液循环，改善组织微循环状况。（3）红外线理疗有效改善颈部血液循环，能缓解水肿，炎症，能缓解疼痛和肌肉痉挛（4）磁疗通过刺激神经于颈部穴位，对颈椎病进行治疗，有止疼痛，消炎症等作用。（5）热灸疗法通过二极管等发热体产生热量，具有缓解肌肉痉挛，消除水肿，炎症等作用。这些方法，可以针对性地对颈椎病症进行治疗，共同作用，具有综合治疗效果，到目前销量已达数万台，口碑很好。我可以告诉你一个立竿见影的好方法。很有效。但是只能治颈椎！抬起你的左手，找到手腕处，手腕应该知道吧。找到那个靠你胸口的手腕，然后把那个地方的腕向上，用你的右手去敲，最好用&切&的方法。多敲哦，要用点力。你的脖子是不是不痛了？觉得不错就选我把！治疗颈椎病的方法有很多，分为非手术和手术，而患者口中颈椎病的最好治疗方法就是适合自己的治疗方法，方法的选择要根据患者身体情况来定，所以患者应在治疗之前进行全面的身体检查。目前，国内外治疗颈椎病的方法很多，可分为非手术疗法和手术两大类。我国多采用中西医结合多种方法治疗颈椎病，大多数患者通过非手术疗法可获得较好的疗效，且花钱少、痛苦小，很受欢迎。只有极少数病例，神经，血管，脊髓受压症状进行性加重，或者反复发作，严重影响工作和生活，才需手术治疗。非手术疗法有手法治疗、中西药治疗，颈部围领、颈枕、颈椎牵引，局部封闭，理疗，针灸及功能锻练等;手术疗法则有后路椎板切除减压，前路椎间盘切除术，椎体间植骨术，骨刺切除术，椎动脉减压术等。治疗时，应根据患者病情选择适当的方法。下面我们就来关注一下颈椎病的最好治疗方法：1、颈椎病的非手术疗法非手术疗法也称中西医结合综合疗法。它是颈椎病的最基本疗法。包括颈椎牵引、理疗、手法按摩、针灸、药物，围领，颈托及医疗体育和自我疗法等。非手术疗法可使颈椎病症状减轻、明显好转，甚至治愈。对早期颈椎病患者尤其有益。另外，非手术疗法还能为手术疗法打好基础。2、颈椎牵引疗法颈椎牵引疗法对颈椎病是较为有效且应用广泛的一种治疗方法。此疗法适用于各型颈椎病，对早期病例更为有效。颈椎牵引的作用机制是限制颈椎活动，有利于组织充血，水肿的消退。解除颈部肌肉痉挛，从而减少对椎间盘的压力。增大椎间隙和椎间孔，使神经根所受的刺激和压迫得以缓和，神经根和周围组织的粘连也可能得以松解。3、颈椎病的理疗理疗的作用：在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用，也是较为有效和常用的治疗方法。其作用机制为：消除神经根及周围软组织为炎症水肿。改善脊髓、神经根及颈部的血液供应和营养状态。缓解颈部肌肉痉挛，增强颈椎牵引效果，并改善颈部软组织血液循环。延缓或减轻椎间关节，关节囊，韧带的钙化和骨化过程。颈椎病的最好治疗方法就是适合自己身体实际情况的方法，患者可以到正规的医院和医生讨论适合自己的方法推拿;复位;可治愈.无后遗症。您好！腰椎病，颈椎病治疗请注意:一是少用西药（包括封闭针），多是含有激素的止痛药，副作用较大，用多了，会得骨质疏松症；2是不要把治疗的希望寄托在理疗（按摩、针灸、拔火罐等）上，这些个方法不治病，是暂时的缓解疼痛，但过一段时会加重病情，最终是多花钱不起任何作用;3是任何时候不要动手术，一动人就报废了，因为并发症多、后遗症多、易复发，一亘复发，此病将不治；.建议治疗可以选择纯中医传统膏药外治，既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生.祝早日康复！你好，中医保守治疗效果很好，内服中药，外用追筋膏，配合按摩牵引针灸治疗。平时注意劳逸结合，姿势正确，避免一个姿势时间过长，宜选用低枕睡眠，保持脊柱生理弯曲。祝早日康复！n4sbZ:颈椎病最好的治疗方法就是牵引了颈椎病最好的治疗方法就是牵引了，这话是谁说的？颈椎病要根据病因，能牵引的可以牵引，不能不分病因，一概都牵引。碰了神经怎么办？一般的职业病，比如会计或者其他文职人员，长期一个姿势工作，颈椎不太好。这些人如果有条件，下班后，可以按摩按摩，解除一天工作带来的疲劳。如果颈椎病比较严重，去大医院看神经科。目前，国内外治疗颈椎病的方法很多，可分为非手术疗法和手术两大类。我国多采用中西医结合多种方法治疗颈椎病，大多数患者通过非手术疗法可获得较好的疗效，且花钱少、痛苦小，很受欢迎。只有极少数病例，神经，血管，脊髓受压症状进行性加重，或者反复发作，严重影响工作和生活，才需手术治疗。非手术疗法有手法治疗、中西药治疗，颈部围领、颈枕、颈椎牵引，局部封闭，理疗，针灸及功能锻练等；手术疗法则有后路椎板切除减压，前路椎间盘切除术，椎体间植骨术，骨刺切除术，椎动脉减压术等。治疗时，应根据患者病情选择适当的方法。网友gBQbt问:颈椎病最快最有效的治疗方法？我做了磁共振，检查单说：颈椎排列整齐，生理弧度存在，椎体缘均可见唇样骨质增生，颈4-5、5-6椎间盘膨出，压迫硬膜囊，相应椎管未见狭窄，髓内未见异常信号影。印象：颈4&5、5&6椎间盘膨出伴颈椎退变我的脖子不痛，就是竖不直，已经两个月了；右腿酸麻十天左右。请问怎样治疗最快最有效？患者性别：女患者年龄：41以往诊断治疗经过及效果：做了一星期牵引、推拿；药片美洛昔康片、复方氯唑沙宗片没有好转颈椎最快最有效的治疗方法是服用中药治疗,不仅花钱少,而且效果稳定,治好后不复发,对于你的病颈4-5、5-6椎间盘膨出，压迫硬膜囊,如果患病时间不长,用中药可以最短时间内治愈,请你参考颈椎间盘突出一病:颈椎间盘突出颈椎间盘突出是近来才认识的一种颈部疾病.中医学认为:颈者手足之阳也经，督脉所过，肝肾主之，一旦受损，诸症百出，常可发生头、颈、胸和肩臂上肢症状，重者督脉受损危及生命.根据发病的特点，应从以下3个方面认识其病因病机.1、跌仆闪伤，气血瘀滞:颈椎是人体活动最为频繁的部位，日常驻机构生活中不注意，或不经意的外力刺激，使颈部经常处于一种肌力不平衡状态，导致局部气血瘀阻不通，进而影响骨关节结构发生异常变化，使颈部气血不通，不通而痛，由于气血瘀阻的部位不同，有时在筋，有时在骨，有时筋骨俱伤，有时甚或损伤督任2脉，伤及髓海，产生下肢萎废等症状.这也是颈椎病多变的原因之一.2、劳伤肾气、风寒侵袭:先天不足，任督两脉空虚，或后天劳累过度，伤及肾气，均可影响颈部筋骨的生长发育.肾主骨生髓，肾气不充，正气不足，卫外之气不固，风寒之邪乘虚而入，痹阻经脉气血发生疼痛、4肢不用等症状.这里的劳力过度主要是指颈部频繁不正确的运动或长期处于一种固定状态，也包括房劳过度.:13Error403Accessdenied.Accessdenied.GuruMeditation:XID:Varnishcacheserver治疗颈椎病什么方法最有效?治疗颈椎病什么方法最有效?&4条回答评论(0)分享到：好评答案"颈肩操作简介&颈肩操共八节，每节做1—4个8拍，自由选择。&&预备动作：双脚站平行11字与肩同宽，全身自然放松，上肢自然下垂，双眼向前平视。&&1&四面侧颈：(1)头颈向前向下低垂，尽可能将下颏弯向胸骨上凹。(2)头颈缓缓回预备位&。(3)头颈尽量向后侧仰。(4)头颈缓缓回预备位。(5)头颈向左侧侧屈到最大极限。(6)头颈&缓缓回预备位。(7)头颈向右侧侧屈到最大极限。(8)头颈缓缓回预备位。&&2&地上寻珠：(1)头颈缓缓向左肩方向转动。(2)头颈转向左后下方最大极限，双眼看向左&后下方地上(3)继续转向左后下方，直至颈肩部有酸胀感。(4)头颈&放松缓缓转回预备位。(&5)、(6)、(7)、(8)拍头颈转向右后下方做相似动作。&&3&天上望月：(1)头颈缓缓向左肩方向转动。(2)头颈转向左后上方最大极限，双眼看向左&侧后上方天空。(3)继续转向左后上方，直至颈肩部有酸胀感。(4)头颈放松缓缓转回预备位&。后4拍向右后上方做相反向动作。&&4&运转颈椎：注意点是头颈肩要完全放松，双肩不要上抬，转圈要到位，用力要均衡。(1)&头颈向左侧转动。(2)向后侧转。(3)向右侧转。(&&&&&...评论(0)分享到：热点问题全部回答(4)专家好友附近王氏颈腰丸！这个挺好的。1.纯中药制剂的；2.男女分治，更有针对性。（注意：男士用男装，女士用女装，这样更有针对性的治愈女性因为生育和更年期的缘故造成免疫系统低下，女性新陈代谢较男性缓慢，因此解决了女性患病的机率远大于男性的弊端）&&&&&&&&&&&&&评论(0)中药治疗效果很好&建议咨询颈椎病&康复汤&&在工作当中不要长时间低头，经常在工作间隙放松休息。在伏案工作、用电脑时，每隔两小时一定要站起来休息一下，活动一下肩颈，做做扩胸动作，既预防了颈椎病，又能放松身心，一举两得。&　　加强颈部锻炼，放风筝、游泳、打羽毛球、瑜伽都是比较适宜的运动，而经常要低头的乒乓球则不适宜颈椎病的高危人群。而对于已经出现了颈椎病症状的人来说，运动时一定要听取医生意见，不要太过剧烈。&&&&&&&&&&&评论(0)目前，国内外治疗颈椎病的方法很多，可分为非手术疗法和手术两大类。我国多采用中西医结合多种方法治疗颈椎病，大多数患者通过非手术疗法可获得较好的疗效，且花钱少、痛苦小，很受欢迎。&&&&建议使用中药，推荐中药王氏颈腰丸，没有副作用，治愈后不易复发，它还治疗腰椎病、腰间盘突出、椎管狭窄、骨质增生等其他骨病。这个药最主要的特点是采用了颈腰同治、男女分治的理念，就是说男女不是吃同一种药物治疗，男性用男装药，女性用女装药，效果真的很不错！！祝您健康！！&&&&&&&&&&&&评论(0)相关问题Copyright(C)SINACorporation,AllRightsReserved:13
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治疗颈椎病的最好办法是什么？
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颈椎病的治疗方法: （一）牵引 1. 适应证 颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法。但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。 2. 颈椎牵引的方法 一般用颈枕牵引带作颈椎牵引。 (1)姿位:体位可采取坐位或卧位，为了方便，多取稳当的靠坐位，使颈部自躯干纵轴向前前倾约10°-3O°，避免过伸。要求患者充分放松颈部、肩部及整个躯体肌肉。牵引姿位应使患者感觉舒适，如有不适即应酌情调整。在椎动脉型患者前倾角宜较小，脊髓型颈椎病患者宜取几近垂直姿位，忌前屈牵引。 (2)牵引重量与持续时间:常用的牵引重量差异很大，可自患者自身体重的1/10至1/5，多数用6-7kg，开始时用较小重量以利患者适应。每次牵引近结束时患者应有明显的颈部受牵伸感觉，但无特殊不适，如这种感觉不明显，重量应酌情增加。每次牵引持续时间通常为20-30分钟。牵引重量与持续时间可作不同的组合，一般牵引重量较大时持续时间较短，牵引重量较小时持续时间较长。 (3)牵引频度与疗程：一般每日牵引1-2次，也有每日3次者，10-20天为一疗程，可持续数个疗程直至症状基本消除。 (4)如坐位牵引疗效不著，或患者症状较重或体弱不耐久坐时，可采用仰卧位牵引。用枕垫保持适当姿位，牵引重量一般为2-3kg。持续牵引2小时后休息15分钟，然后再作牵引，每天牵引总时间可达1O-14小时。 (5)利用电动牵引器械可进行间歇牵引，被认为有利于放松肌肉，改善局部血液循环。一般是牵引2分钟，放松或减小牵引重量1分钟，反复进行半小时左右。 (二)推拿 1.作用与适应证 中医学认为颈椎病系因颈项长期劳累，气血失和，加上外感风寒、阻滞经络所致，推拿治疗可以调和气血，桂风散寒，疏筋通络，从而达到解痉止痛的作用。推拿适用于除了严重颈脊髓受压的脊髓型以外的所有各型颈椎病。 对于脊髓型颈椎病，传统不主张进行推拿治疗，认为有可能加重脊髓损害，但国内已有安全有效的牵引和推拿治疗的报道，因此，轻型脊髓型颈椎病不一定禁忌推拿治疗，只是手法宜温和，免除旋扳手法。 2. 方法 颈椎病的推拿手法应刚柔结合，切忌粗暴，常用手法程序如: (1)在颈背部反复作掌揉、探法和一指禅推法，然后在颈肩部的督脉、手三阳经的部分俞穴如风池、风府、肩内俞、肩井、天宗、缺盆等穴作点、压或拿法，再在斜方肌与提肩胛肌处行弹拨法。若为神经根型，手法治疗应包括肩、肘、手的主要穴位;若为椎动脉型，应包括头、脸部的百会、太阳等穴位。接着用旋扳手法。最后以抹法、叩击、拍法作结束。 (2)施行旋扳手法时，先嘱患者向一侧旋转颈部，施术者两手分别置于病人的下枕部和枕后部顺势同时稍用力旋转头颈。此时必须注意:1)旋转角度不可过大。2）不可片面追求旋颈时可能发出的"咔嗒"声。3）脊髓型及椎动脉型颈椎病不作旋扳手法。 (三)理疗 理疗能改善局部血液循环，放松痉挛肌肉，缓解症状。方法可选用高频（微波、超短波）、低中频电疗（如TENS，间动电疗，电脑中频）、超声波、磁疗等。 (四)运动疗法 1. 运动疗法的作用 颈椎病的运动疗法主要是做医疗体操练习，颈椎病医疗体操的目的与作用主要有两方面:（1）通过颈部各方向的放松性运动，活跃颈椎区域血液循环，消除淤血水肿，同时牵伸颈部韧带，放松痉挛肌肉，从而减轻症状；(2)增强颈部肌肉，增强其对疲劳的耐受能力，改善颈椎的稳定性，从而巩固治疗效果，防止反复发作。 2. 适应证和禁忌证 各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。 (五)神经阻滞疗法 椎间孔阻滞(硬膜外腔阻滞)和椎旁交感神经阻滞术，是有效的治疗方法，反复单次阻滞或置管连续注药，都能收到很好的效果。单次阻滞每周两次，5次为一疗程。硬膜外腔置管者可每日注药一次，每5次为一疗程。 星状神经节阻滞术，对治疗交感型颈椎病有特效(一般配合椎间孔、颈部痛点阻滞)。常于第一次阻滞治疗后即可收到立竿见影的效果，但多不能维持长久的疗效，故须反复施术以巩固效果，至少须连续治疗2～4个疗程。 （六）药物治疗 颈椎病症状显著时常用药物作辅助治疗以促进症状缓解，常用药物有解痉镇痛药、非甾体类消炎止痛药、神经营养药及血管扩张药等。中药也常应用。 （七）心理治疗 （八）日常生活活动指导 1. 枕头与睡眠：枕头中央应略凹进，高度为12~16cm，颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部保持略后仰。习惯侧卧位者，应将使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书，也不要长时间将双手放在头上方。 2. 避免做颈部过伸过屈活动：脊髓型颈椎病患者，在洗脸、刷牙、饮水、写字时，要避免颈部过伸过屈活动。 3. 某些日常活动应该停止：在患病期间，应停止做某些过度活动颈椎的活动，如擦高处的玻璃。
牵引,并常有节奏的拍打大椎穴
有卖神奇磨轮的
戴在脖子上很有效果哦
注意锻炼.颈椎病的治疗:牵引,理疗,针灸,按摩.现在有很多人在脖子下面枕一个直径约15CM的圆柱状枕头(睡觉仅枕此一个枕头),效果不错,可以试试.如果有头痛眩晕的症状,这个药效果好. 天麻蜜环菌片. 3--5块/瓶/100片的.一般吃半瓶就见效 ."颈复康"治疗手麻效果不错.无法根治,只能缓解,手术的效果也不尽人意.如果有骨质增生,服用止疼药物和抑制增生的药物.同时补钙.祝你早日康复!!!
游泳。不会游泳的在家做4种游泳的动作
根本的方法手术
你好。颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出，主要是由于神经压迫所导致的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。不知道你的症状具体是什么。其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧治疗，病情进一步发展，还可能导致无规律性流涕，视力下降，面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。这类疾病一般以做伏案工作较多者易患。从开始的局部炎症水肿形成积液，使患部肌体代谢障碍，到后期堆积形成增生。这一过程中医称之为痹症，痹也就是不通畅之意。建议可采用中药透皮给药，软坚通络，活血化瘀，以促进局部的 代谢机能，从而使肌体吸收和代谢已形成的增生，达到治愈目的。颈椎患者平时应该注意： 1、避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。 2、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。 预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动。 (如有什么不清楚的地方 可加QQ
治疗的话，有一些药物治疗方法，可是周期很长，还不一定能治本。有些类型的颈椎病可以开刀，可是对身体的创伤是不言而喻的，费用也高的可怕~
所以我推荐针刀=。=
针刀的治疗过程是通过针刀的松解，剥离、疏通、刺激解除它们的粘连，疤痕、挛缩、钙化等病变，恢复骨骼周围的力平衡，加以手法复位解除卡压神经、血管的状态，所有临床表现头晕、耳鸣、疼痛、活动受限等症状随之消失，达到标本兼治，复发的几率很小了。
针刀的话北京很多大医院，像中日友好医院，海军总院，武警总院，301等等都有开展，不过做的最好的还是北京针刀总医院吧，毕竟他们那的专家是针刀界的泰斗了~你可以搜搜他们的网站，打电话咨询一下专家。
尤其是向颈椎这样的关键部位，如果做的话，要找好的针刀医生，水平不一样，效果也是会有一些差别的。嘿嘿，我觉得这个方法是创伤最小的，而且费用也是合理得，主要是疗效好
在过去，颈椎病被视为中老年的疾病，年轻人大多不会受到此种疾病的困扰，但随着生活形态的改变，目前不少年轻人也饱受颈椎病之苦。
■何谓颈椎病？
根据新加坡国立大学骨科矫形教授的一项调查显示，每5个新加坡人就有一个颈部僵硬不舒服，这说明颈部组织损伤在本地是相当平常的事。其中一个原因是，现代人经常长时间伏案工作，但又姿势不正确，造成颈椎肌肉经常紧崩，使到颈椎间软骨增加负荷。
所谓颈椎病是由于颈椎生理曲度的改变，椎间盘、关节等组织的退行变化，刺激或压迫了颈神经根、脊髓、椎动脉和颈部的交感神经而出现的一种征状复杂的综合症候群，称为“颈椎综合症”。
■颈椎病的5种分型
颈椎病因征状的不同又可分为5种类型：
特征是颈部僵硬、不舒服、疼痛，以及活动不灵活，这也是最常见的一种类型。
2、神经根型：
病人的双手感觉不适、麻木疼痛，握力减弱，有时连拿杯都觉得没有力，病情严重的话，整晚疼痛难于入睡。
3、椎动脉型：
病人的征状是一边偏头痛、头晕，或者胸闷、胸痛。同时，每次病情发作都和颈项转动有关。
4、脊髓型：
主要的征状是：病人双脚或是双手没有力，走路蹒跚，也就是拖步走。同时，不能提起脚，容易跌倒，身体有如被捆住的感觉。这类型的病人，在早期都不容易发现病情，除非有颈部和手臂剧烈疼痛，才会去求医。
5、交感神经型：
病人眼球涨痛、怕光、耳鸣、喉部有异物感等五官征状。另外并出现偏头痛、面部灼热，身体手脚发凉、多汗，或者半边身体流汗 。
■预防颈椎病注意事项
华康医院骨伤科中医师治疗颈椎病是通过针灸、推拿、药物等方式，但预防胜于治疗，在日常生活中小心防范有助于减少患上颈椎病的机率，以下几点值得注意：
1、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。
2、避免和减少急性损伤，如避免抬重物、不要紧急刹车等。
3、防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭。风寒使局部血管收缩，血流降低，有碍组织的代谢和废物清除，潮湿阻碍皮肤蒸发。
4、积极治疗局部感染和其他疾病。
5、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1-2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。
陈医师也说，要预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动。
■强筋壮骨食疗法
中医相信要防治颈椎病，平时也应多摄取强筋壮骨的食物，包括筋类、淮山、豆类、白木耳、菜心、海参、杞子、芝麻、黑木耳、蕃薯、鱼翅、杜仲、核桃、银鱼、蛋、鱼鳔、巴戟、海带、乳酪、白瓜子、鸡爪、紫菜、羊奶、金狗脊、琼脂（菜燕）等。同时，平日也可在三餐中以下列10种食疗加以辅助：
1、海参适量、淮山五钱、杞子二钱、红枣二十枚炖鸡爪。
2、筋类（如羊筋、牛筋、鹿筋等）、淮山五钱、杞子三钱配香菇生姜适量煮鸡汤。
3、莲子、淮山、杞子、芡实、黑豆（或花生）及大米各适量煮粥。
4、黑木耳、白木耳适量煮烂加蔗糖。
5、白木耳、白果、白莲子、百合及龙眼干煮糖水。
6、海参、鱼鳔、栗子、香菇各适量焖鸡或鸡爪。
7、菜花炒虾仁。
8、黑木耳炒包菜。
9、核桃100克、芝麻50克研末煮糊。
10、杏仁茶：美国杏仁100克浸水去膜加水搅碎然后过滤煮沸，即可当茶饮。
推荐一道简易的外洗方治疗颈椎病：
将生姜1块、大葱1粒、葱茅5支捣烂，加水煮开，用毛巾沾药液，敷在疼痛处可消除疼痛。
1)非手术治疗：包括牵引、按摩,应在医生的指导下进行。
2）颈部保健：平时注意避免受凉、受潮、不要长时间低头工作，睡眠时不要枕高枕头，避免颈部劳损或拉伤，加强颈肌的锻炼，增强颈部的稳定性。
3）药物治疗：可酌情应用非激素类抗风湿止痛药、神经营养药物、血管扩张药物，如地巴唑，每次10-20毫克，每日3次，烟酸，每次50-200毫克，每日3次。
4）恢复其治疗：可进行颈肌锻炼，入颈部前后、左右及环绕运动，肩部的伸展、后摆及回旋运动。
中成药治疗
1）抗骨增生片，每次5-6片每日3次，强筋骨，活血行气止痛，用于颈椎综合症。
2）颈复康颗粒，每次1-2袋，每日2次开水冲服，饭后为宜，少量黄酒为引效果更佳。
3）骨友灵，先用毛刷蘸取药酒直接涂于患处，然后用湿毛巾盖在患处，并用热水袋热敷，20-30分钟，每次2-5毫升，每日2-3次，14日为一疗程。间隔1周，进行下1个疗程，一般用药2个疗程。
单方、验方治疗
1）生白芍60克，生甘草、木瓜各10克，川牛膝15克。水煎每日1剂，40剂为一疗程，1-2各疗程症状可消失。
2）全蝎9克，蜈蚣2条，鹿含草30克，乌梢蛇、当归、川芎、自然铜各15克，水煎，分2次服，每日1剂，10日为1个疗程，2-3个疗程可愈。
3）黑豆2500克，将黑豆置锅中，加水蒸融，取出，以布包裹为枕，睡时枕之。
拔罐。针灸。
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