求救，晚上睡觉治疗打呼噜噜，网上拍的枕头有用吗，谁用过的效果如何，麻烦告知下，广告者勿扰，谢谢！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-12 00:31 标签： 治疗打呼噜
晚上睡觉打呼噜怎么办？（复制答案者勿进）_百度知道
晚上睡觉打呼噜怎么办？（复制答案者勿进）
白天的时候鼻子通畅，但是一到晚上睡觉的时候鼻子就不通气不得不用嘴呼吸，然后就打呼噜，而且冬季天冷的时候尤其厉害，夏天的时候晚上鼻子还是通气的，所以很痛苦。但是醒了没什么感觉，也从来没有胸闷的感觉，不知道这个症状从什么时候开始的，本人是仰睡，而且测试了很多种方法都不能侧睡，这个习惯太难改，希望哪个知道能不手术就治疗的方案，谢谢了
提问者采纳
我以前也打呼噜，在做手术把扁桃体摘除之后就不在打呼噜了，楼主看看自己是不是也像我一样扁桃体总发炎，如果是可以试试摘除。一般呢打呼噜可能是气管的问题，这个你咨询下父母，是不是遗传。也可能是由于过于劳累引起，但看你的样子不像，或许睡眠姿势不对，或者方向不对也可能引起，你可以试试调整下头躺着的方向，如果还不行，如果都不是，你可能是鼻炎或者一些其他的支气管炎症，建议去医院看下，治这病也不贵，让大夫给开点药按时吃就会好的，最后祝你早日康复。希望能帮到你
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建议你到药店买一瓶针对鼻炎的喷雾，清理鼻腔，确保畅通后，睡觉前喷一点喷雾再睡。如果你是鼻炎的话，这样做很管用。但如果没有效果，你就需要去医院就诊，确认一下导致你长期打鼾的原因，并对症下药。至于睡姿，仰睡就很好。如果想用睡姿抑制打鼾，也只是治标不治本。
1,减肥,锻炼,侧卧,戒烟酒,安眠药,需长期坚持,见效较为缓慢!2,多吃清淡食物,例如蔬菜瓜果,少抽烟,不喝酒.早睡早起. 3,体育运动能减轻鼾症病症.祝你健康!
打鼾是你的睡觉姿势不对，最好是侧卧，根据你的情况可能跟你的鼻子不通气有点关系，本人还是简易你到医院看看你的鼻子是什么病
调整你的枕头，降低高度试试看，或者手术
鼻炎呀 不好弄呀 去医院看下吧
堵住他的鼻子！
打呼噜的相关知识
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出门在外也不愁晚上睡觉打呼噜，睡眠质量挺好，感觉嗓子眼有东西堵着，枕头也不是太高，啥情况？咋办？_百度知道
晚上睡觉打呼噜，睡眠质量挺好，感觉嗓子眼有东西堵着，枕头也不是太高，啥情况？咋办？
引起打呼噜的原因有舌头肥大、鼻部异常、身材肥胖肥胖、心血管病变等，这种打呼噜是身体发出的危险信号，需要及时去医院进行必要的治疗。不然，很可能会发生猝死等严重后果。建议楼主及时去耳鼻喉医院诊治。
其他&2&条热心网友回答
咽喉炎症导致的打呼噜，严重的时候会引起睡眠呼吸暂停综合症，需要引起重视。
我也有过这种经历，是咽喉炎，去药店买点药来吃吃，注意休息应该没有什么的。
我睡眠质量很好的。以前嗓子也没出过问题呀。体质也很好。几乎不生病。本站已经通过实名认证，所有内容由张伟大夫本人发表
我晚上睡觉一碰枕头就睡着，睡着就打呼噜，并且声音很大，有时一整晚都不停的，老婆总和我吵，有什么办法治_打呼噜
状态：就诊前
咨询标题：我晚上睡觉一碰枕头就睡着，睡着就打呼噜，并且声音很大，有时一整晚都不停的，老婆总和我吵，有什么办法治
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
请问有什么方法可以治吗？
1***发表于
你好，打呼噜的确给日常生活带来困扰，建议：。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
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