请问怎样才能不打呼噜，打呼噜中医治疗打呼噜好吗》？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-03 07:28 标签： 治疗打呼噜
按穴位可以治好打呼噜？穴位在哪？
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按穴位可以治好打呼噜？穴位在哪？
据中医专家介绍，按揉某些穴位也可以起到辅助治疗的效果，这种方法简单易行，而且不用花钱，大家不妨试试看。那么，睡觉打呼噜按什么穴位呢？专家认为，主要是按揉迎香穴与合谷穴。
　　在中医的经络理论中，手阳明大肠经循行的途径环绕到鼻子下方及两侧，刺激这条经络上的特定穴道可以调节鼻部的气血循环，使得鼻部的症状缓解改善。平常有打呼噜问题的患者不妨可以多按摩这条经络上的迎香穴。
　　迎香穴的位置是在鼻子旁边，它是手阳明大肠经的最后一个穴位，位于鼻翼外缘中点水平旁开的鼻唇沟内。鼻翼外缘中点就是指鼻孔外面那个隆起部位的中点。迎香穴是手阳明大肠经的最后一个穴位，也是大肠经和足阳明胃经相交接的地方，与胃及大肠的气血相交通。所以，按揉迎香穴还可以沟通人的消化系统，让人闻到食物的香味而食欲大开。
　　另外，服用补气的中药方剂可以有效强化肌肉张力，使松软下垂的咽部肌肉恢复某种程度的弹性，如此一来就可以减少因为肌肉松弛阻碍呼吸道的现象。再加上消肿去瘀的中药，可以去除深部长期慢性发炎所产生的增生物，这样的治疗大约经过3个月的时间，有六成以上的患者都可以获得相当良好的效果。
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TA的最新馆藏打呼噜能治好吗？
打呼噜能治好吗？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：
您好，我个人比较肥胖，晚上有打呼噜的习惯，而且很大声，都会干扰到别人的休息。可我自己睡的很香，我想把它治好，可问了些医生又说肥胖打呼噜是正常的。我真想把呼噜治好，请问如何去治？谢谢您。
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擅长：高血压等内科常见疾病
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市立医院&&&内科
你好:打鼾（即打呼噜）是一种普遍存在的睡眠现象,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.可以采用手术治疗打鼾的预防与保健:1, 增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.2, 避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.3, 对于肥胖者,要积极减轻体,加强运动4, 鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物.5, 睡前禁止服用镇静,安眠药物,以免加重对呼吸中枢调节的抑制. 6. 采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞.可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠.
副主任医师
擅长：五官科、微创手术治疗过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼾症、咽炎、扁桃体、腺样体肥大、声带息肉、耳鸣耳聋等方面疗效独特。
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重庆市九龙坡区第一人民医院&&&
由于打鼾者的气道通常比正常人狭窄，，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流并引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康。治疗睡觉应采取侧卧位，睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡。睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。若改变生活方式总不能见效则需进行手术治疗。
擅长：呼吸系统感染性疾病、危急重病的诊治有较高的造诣，同时擅长弥漫性肺疾病结节病晚期肺癌综合治疗。
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北京爱康国宾西内门诊部&&&内科
建议您去医院做一个详细的检查,现在治疗鼾症主要是根据您的状况而定，有些病症是可以治好的.但是同时您自己也得配合.生活上休息要有规律,饮食也要多加注意啊.
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您好，肥胖也会引起打呼噜，严重的可能会导致呼吸暂停，您的情况可以适当的减肥，体重降下来以后可以缓解打呼噜的症状。最健康的减肥方式就是运动减肥，可以坚持每天做半小时的有氧运动，慢跑或者快走都是可以的。同时建议注意健康低脂饮食，多吃蔬菜，水果，粗粮等，平时饮食要少油少盐少糖。可以结合服用舒尔佳，舒尔佳奥利司他胶囊是国药准字的减肥药品，安全性高，是唯一非中枢神经作用减肥药，符合WHO“不节食、不腹泻、不乏力”健康减肥三要素。
擅长：从事耳鼻喉专科工作30余年，撰写论文20篇，获全军专利发明两项。擅长鼻窦镜等各种鼻部手术及耳部各种疾病的诊断及治疗。
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解放军西安451医院&&&
你好，打呼噜是生活中的一个常见现象，而导致女性打呼噜的原因是非常多的，肥胖就是其中之一。若想治打呼噜可以先减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一，减肥可以缩小气道阻塞的程度。若是不行的话，可以考虑去耳鼻喉医院手术。低温等离子消融术利用低温等离子的能量，以较低的温度（40-70度左右），对于各种原因引起的鼾症、慢性鼻炎、扁桃体炎，从而有效的解决咽喉阻塞的问题，对舌根肥厚以前没有较好办法解决的问题也能轻松进行治疗，同时还具有无痛苦、不出血、无需住院、随治随走等优点。
擅长：曾在领域内发表论文十余篇。带领耳部课题专家组经多年潜心研究、临床验证，采用“中药熏蒸疗法--治疗耳聋耳鸣”效果独特，并获得了国家专利
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中国人民解放军第四五一医院&&&
打呼噜肥胖者可适当减肥，控制好体重。另外，到医院检查下，明确打呼噜的原因，再采取针对性的治疗，效果会更好。
有关的更多问题，
有关的健康经验
有关的更多经验，
打鼾（医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，是气流经过松弛的上呼吸道软组织发生振动导致的。打鼾是没有任何药物可以治疗好的没更不要听信偏方！药物有创伤，且是药3分毒，长期服用会产生依赖性！如果你去正规的大医院咨询医生，医生只会想你推荐3种方法：手术、呼吸机、阻鼾器！没有一个医生会推荐使用药物治疗的！斯诺分阻鼾器在医学上被称为“下颌前移式鼾症矫治器”，使专门用来治疗打鼾的产品，使用简单方便，见效快！澳洲Snorer's Friend是由高分子记忆材料制造，是可以自定型的！当戴用阻鼾器后,下颌被牵引前移定位，此时咽部的呼吸道空间就被扩大,从而解决咽部堵塞问题，消除鼾声，进而降低呼吸暂停的发生次数，保证呼吸通畅。坚持长期使用，咽部软组织肌肉得到拉伸和锻炼，建立起正常的呼吸机制，从而摆脱打鼾！
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院&&&
北京同仁医院&&&五官科_耳鼻喉科
广州华侨医院&&&内科_心血管内科
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江苏省人民医院，他有专门的呼吸睡眠监护和鼾症治疗
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引起打鼾的原因是多方面的，最多见的就是上呼吸道狭窄或阻塞所造成的打鼾。总的来说：鼾症治疗一般分为保守治疗与手术治疗两种。药物、减肥、、鼾症治疗仪和舌托等都是保守...
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