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提供服务支持 &我经常便秘已经几年了，就会经常口臭，有什么办法？实用点的方法，不用去药店买专门治口臭的药。
我经常便秘已经几年了，就会经常口臭，有什么办法？实用点的方法，不用去药店买专门治口臭的药。
便秘的原因有很多种，我将全部内容发给你，你对照一下自己属于哪一种情况，然后对症食疗。
一，&& 大便硬结口干口臭——热结便秘
症状：大便干燥硬结，常伴有口舌发干，口臭，烦燥，面红，身体发虚，小便发黄。
食疗：可以凉伴海带结，海蜇，或者紫菜汤，葛粉类，水果可以吃梨，香蕉，西瓜，猕猴桃。
二，&& 大便秘结欲便不出——气滞便秘
症状：大便硬结，到了肛门口就是排不出来，伴有饭量减少，腹胀，经常打膈。
食疗：可吃佛手柑，或生吃白萝卜。中成药：沉香化滞丸。
三，&& 大便不干难排出——气虚便秘
症状：大便干或者不干，虽有便意但难排出，每次排必须用很大的力，排完一身汗，伴有气短，没精神，容易疲劳，不愿意活动。
食疗：黄芪15克，橘子皮整个，火麻仁10克煮水喝，或者用西洋参15片泡水喝。
四，&& 大便干结耳鸣眩晕——阴虚便秘
症状：大便干硬，伴有腰膝酸软，头痛眩晕，甚至耳鸣，手脚心发热，晚上睡觉时出汗。
食疗：炒黑芝麻，每晚吃二勺，或枸杞子30粒，银耳一小朵，百合30片，每晚煮一小碗吃。
五，&& 大便干结头晕眼花——血虚便秘
症状：大便干硬，伴有头晕眼花，心慌健忘。
食疗：当归20克，每天煮水喝，另外一周吃三至四次黑木耳、莲藕、每天五个大枣。药：润肠丸。
其实，你的口臭是肠胃内的火太大引起的。平时要多饮水，喝些酸奶。早晚平躺在床上用手顺时针按摩腹部，可以促进肠道的蠕动，改善便秘的状况。饮食上多喝些粥，吃点软的东西，对胃肠有好处。另外，酵素对治疗便秘效果明显，你不妨试试。
那你说的酵素哪里有卖？药店能买到吗？直接说买酵素吗？
药店应该就有卖的。
其他回答 (4)
口臭并不是长期没有刷牙的缘故，主要是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果。比如：将一个处於正常状态下的人，突然浸到冰水里，皮毛的宣发功能就会被困住，人就会用发热的形，来驱赶寒邪，於是就会出现发烧的症状。同样的道理：一 个处於正常状态下的胃突然被灌进冰水，胃的热和下降功能就会被困住，使胃壁中运行的气血瞬时凝固而变为垃圾，因为「阳明经主燥」，所以，胃会用生发燥火的形式，来疏通并驱赶凝滞的寒邪，於是就会出现心烦、口渴、咽乾、喜饮冷等症状。由於部分胃气下降的功能被抑制，就会形成不同程度的胃气上逆现象。由於胃气上逆，就会将胃中的胃酸和胆汁逆向流入口腔，於是胃酸就形成了口臭，胆汁就形成了口苦。治疗的方法很简单：只需服用附子理中汤加川黄连3g，将脾胃功能恢复即可。　　最新研究发现，90%的口臭就诊病人是因为口腔问题引起的。牙龈炎、牙周炎、龋齿等都可能导致口臭的发生。不过，口臭的最常见病因仍然是牙周炎。居高不下的牙周炎发病率，使口臭患者也变成一个庞大的群体。　　口臭不可大意: 1.引发口臭的主要原因是胃热症、胃阴虚症，其中由胃热症导致者居多，常并发严重口臭、便秘、胃痛、消化不良、烦躁等症状，急慢性胃炎、十二指肠溃疡、肝炎、肺结核、糖尿病、癌症患者、接受化疗者亦会产生强烈口臭。2.口臭对心理的危害也是很大。口臭则严重妨碍了人与人的交往：应聘遭拒、同事不接近、上司不赏识、爱人“保持距离”……所以患上口臭，切莫轻视，应该尽早及时的予以治疗。　　口臭的原因：祖国医学认为，体质强壮、神清气爽、口舌生香是人体正常脏腑功能活动的外在表现。反之则可能是病态的现象。中医认为：口臭的产生源于人体的各种急慢性疾病，如清代《杂病源流悄烛》中说：“虚火郁 热，蕴于胸胃之间则口臭，或劳心味厚之人亦口臭，或肺为火灼口臭。” 由中医所辩证论述，即胸腹不畅，浊气上逆，胃阴耗伤,虚热内生,胃阴受损，津液不足，虚火上蒸；肺阴受损则气逆上冲；精气血受损则虚火郁热内结,阴虚津亏胃肠肝胆虚火郁热上蒸,肝火犯胃，火气上炎， 脾虚气滞，寒热互结，升降失司所而致口臭。　　牙齿疾病可引发口臭　　人所共知，口臭并非疾病，主要是口腔卫生不良所致。然而，随着社会的进步、卫生知识的普及，大多数人已养成了良好的口腔卫生习惯，但仍然摆脱不了口臭的困扰，人们不禁要问：口臭的原因究竟何在? 从医学角度而言，口臭实质上是全身疾病或局部疾病的一种表征，尤其是口齿疾病中最常见的临床症状。因全身疾病所致的口臭，患者往往能够主动求医，口臭得以消除；因口齿疾病所致的口臭，由于症状不显、患者重视不足，多无主动求医要求，故口臭长期得以存在。一般而言，容易引起口臭，且易于被人的忽视的口齿疾病主要有龋病（俗称蛀牙）和牙周病（牙龈炎和牙周炎）。
　　如今，大多数龋病、牙周病患者的口内已无肉眼可查的不洁表现，殊不知在龋齿的窝洞内或牙周病的牙周袋内存在大量的、种类繁多的细菌。龋洞内细菌繁殖，酵解洞内的食物残渣，不仅可以产酸使牙齿脱钙、龋烂，而且可以产生酸类和硫化氢等分解物质，从而产生特殊的酸臭味。牙周袋内存在的牙结石和食物残渣在细菌的作用下诱发牙周炎，牙周袋内炎性细胞及细菌坏死后形成脓液，脓液受细菌的分解，从而产生特殊的腐败腥臭味。口臭使人精神不爽，与人交谈时也使对方不快。　口臭为临床常见疾病。患引病者，不仅令人厌恶，而且患者也常为交际、洽谈而苦恼。为帮助患者消除口臭，特将口臭的种种表现及治法，浅述如下。
　　胃火口臭：多由火热之邪犯胃所致。其证除口臭外，每兼面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛，流脓出血等。应清泻胃火。宜用清胃散（黄连、升麻、生地、丹皮、石膏、当归）治之。大便秘结者，加大黄。
　　食积口臭：多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。其证口出酸腐臭味，脘腹胀痛，不思饮食，嗳气口臭等。应消食导滞，保和丸或枳实导滞丸，均可随症选用。热痰口臭：多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。其证除口臭外，每兼咳吐痰浊或脓血，胸痛短气等。应清肺涤痰。未化脓化腐者，宜用小陷胸汤（半夏、黄连、瓜蒌）治之；化脓化腐者，宜用千金苇茎汤（桃仁、苇茎、冬瓜子、苡仁）加味治之。
　　虚热口臭：多由阴虚生内热所致。口臭而兼见鼻干，干咳，大便干结，为肺阴虚弱之候。当清润肺脏，宜用清燥救肺汤（石膏、桑叶、杏仁、枇杷叶、人参、麦冬、阿胶、胡麻仁、甘草）化裁治之；口臭而兼见心烦不安，失眠多梦，肌肉跳动，爪甲不华，为肝之阴血亏损。当补益肝之阴血。用酸枣仁汤（酸枣仁、茯神、知母、川芎、甘草）合四物汤（熟地、当归、川芎、白芍）加减治之，其效颇佳。口臭而兼见腰腿酸软，多梦遗精，口干咽燥，夜间尤甚，为肾阴虚损，相火妄动之证。用知柏地黄丸滋阴降火，久服必验。
　　口臭是口臭杆菌引发的一种常见病，人体口腔内产生的溶菌酶决定是否有口臭的存在，换了假牙的人尤其容易产生口臭，口臭杆菌主要是在齿缝中繁殖，靠分解口腔内的细菌生活。一般没有药物治疗，唯一可以控制它的是你的口腔内的溶菌酶，但是，某些厌氧菌抑制药有一定疗效，比如内服甲硝唑可以控制几天，在这几天，可以完全没有口臭。还有一些食物可以抑制它，比如甘蔗，吃了它后也可短期消除口臭。如果用机械的方法，比如用水龙头对着口腔慢慢地冲洗并加用牙刷不断地刷，也可以在短期内没有口臭。口臭以早上起床时最为明显，白天较为弱。提高胃肠道中双歧杆菌，可以治疗口臭。大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚果糖等双歧杆菌因子，对于治疗口臭效果很好。
　　【口臭的中医外治法】
　　1、黄连胶囊：将黄连2粒，去掉胶囊衣，研为细末，清水调为糊状，分成两份，外敷双足心涌泉穴，每日1换，连续3—5天。可清热解毒，适用于口臭、口苦。
　　2、黄芩片：黄芩片3粒，研为细末，清水调为糊状，分成两份，外敷双足心涌泉穴，每日1换，连续3—5天。可清热解毒，适用于口臭、口苦。
　　3、金匮肾气丸：取本品1丸，研细，用清水适量调为稀糊状，分成两份，置于伤湿止痛膏上，外敷双足心涌泉穴，每日1换，连续3—5天。可温肾益气，适用于口咸、口淡。
便秘应多吃蔬菜，特别是粗纤维的蔬菜，最好每隔几天吃一次干菜，平时少吃细粮，多食五谷杂粮。条件许可每天吃块白薯，口臭是胃里有於食，连吃几天芹菜韭菜。每日天清晨起床喝杯白开水。
便秘可以多吃些核桃 蔬菜 和水果 多喝水
口臭可以勤刷牙& 用涑口水& 和口香糖 来解决 ！
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健康常识领域专家本人很瘦又经常口臭头晕怎么办？
我是女孩子22岁，从小到大从来没有胖过，可怜的我现在1米64才85斤左右，我长得跟我爸爸一样瘦高，请问这是不是遗传的？遗传能否通过后天边胖？逛街经常会感觉头晕，牙龈偶尔会出现，冬天手脚冰冷，皮肤很干燥，有点便秘 ，口臭，以前经常胃痛，但是自从吃了点食疗后已经不痛了，人很消瘦，连做梦都想胖，能有什么食疗解决吗？
10-02-01 & 发布
建议你还是去看看口腔科的医生,多数原因是由于口腔疾病所致,一般来说有可能是:牙龈炎,龋齿,牙结石可能比较大.一般来说做一个超声波洁牙就会明显好转.含化华素片也可以试试.但是你这个可能还伴有消化不良的可能.还要建议你看看消化内科医生.也有可能有胃病伴消化不良.这都需要处理.另外不要吃葱蒜,火锅等.
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头晕的现象很正常。。减肥的时间长甚至脸色都很难看。。如果是口臭的话那就是吃的东西少再便秘。。多少天的宿便在肠胃里。。才导致口臭。。我想你最好是先吃一顿八分饱。然后依个人情况吃两片排毒养颜胶囊（我吃盘龙云海的。相信我。我不是做广告的骗子。但有一点不能天天吃我以前吃两片就会腹泻。。可是现在要吃到4片了。。很可怕。。所以你可以偶尔吃）。。然后如果能坚持的话最好是只吃苹果和喝掺了醋的蜂蜜水。早上的话可以喝一点水泡麦片。。如果还有口臭的话我想你的减肥计划就要稍微搁置一下了。。
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口臭多是由肠胃的不好导致的，也有因为口腔卫生所导致，所以建议你最好查清口臭的真正原因，才能对症下药，你可以就你的情况咨询一下清吻搭丨档的专家，会给你解答的。
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看到一些口臭的人在寻求治疗的方法，其实口臭不是什么不能治的病，不用那么苦恼，我以前就口臭，还很严重，现在不也好了，说一下我治好口臭的治疗方法排吧，吃清吻丨搭档的第一个月，拒绝再吃油腻的食品，肉类一周吃一次，多吃水果和多喝水，每天5杯。排毒。第二个月可以吃些油腻了，但还要多喝水，尤其是早上和晚上。还要适量做运动，对肠胃功都好。调理。第三个月我就可以随便吃东西啦，因为马上就要好了啊，自由了。
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口臭千万别用什么清新剂，一会不用，嘴巴还是会很臭。不可能改善的。想要永久不臭，就用清吻.搭档吧，去除口臭的效果很好，而且还可以改善便秘的情况！对了，平时你还要多吃蔬菜水果。保持口腔湿润、勤喝水。吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。空腹时间不宜过长，长时间空腹也易导致口臭。
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建议你先到医院口腔科检查一下是否患有口腔疾病，同时可请内科医生做一次全面体检，重点排除与口臭有关联的某些全身性慢性疾患。一旦查出口臭病因，积极配合医生进行标本兼治，除了注意饮食清淡和多喝水来适当调节，再用药物清吻搭当等药物治疗，则驱除口臭定能见效。朋友用过效果很好。
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