爷爷有口气怎么办?小孩有口臭怎么办办

有口臭怎么办_教你解决口臭问题
  早上起床的时候发现自己突然有点难闻的口气在人们中时有发生,这不是什么稀奇的事儿。早上起床口臭的主要原因是身体内有有“热”,像胃火旺盛常常会导致上火。以下是YJBYS小编为大家整理的有口臭怎么办_教你解决口臭问题,欢迎大家参考借鉴!  简单自测口腔异味  事实上很多朋友并不知道自己有口臭,这是因为口腔后边软腭部分同鼻腔连在一起,鼻子闻不到口腔后部产生的气味。  最尴尬的事情就是别人因口气对你避而远之,而你却浑然不知,为了不让这种尴尬的事情发生,可以简单自测如下:  双手捂住口鼻,然后用力向手掌心哈气,然后闻闻自己的掌心;又或者把自己的手腕伸出来,用舌头中段舔一下手腕,注意不是舌尖哦,等唾液挥发了再闻闻手腕处。  如果问着已经有点不对味了,那么很可能就是有口气问题。不过这只是简单的测试方法,仅供参考。  为什么会有口臭  口臭可以算是“磨人的小妖精”,它的成因是复杂的,因为口腔内本身就有很复杂的结构,而且相对封闭,环境多菌、潮湿,也就比较容易产生异味;  另外口腔还是呼吸道和消化道的公用门户,所以口气跟这些身体部位的病变也是有关联的。  敲黑板划重点来了:  1、口腔本身问题(如蛀牙、牙周炎)  2、消化系统问题(如胃炎、胃溃疡、便秘)  3、呼吸系统问题(如吸烟、肺部感染)  既然已经是口臭了,那该如何是好呢?如果真能像广告里一样,「来一片,嚼一嚼」或者「来一口,漱一漱」就能解决问题,小健二话不说的撤了。要想摆脱口臭的纠缠,还是要从根源上消除病因。  保持口腔卫生  1、减少口腔内细菌  平时刷牙的时候,不仅仅是刷牙齿及周边牙龈的位置,最后还应该顺带刷几下舌背(动作也要轻柔),别忘了舌头也是细菌生长的重灾区,就是我们经常能看到的像白苔一样的东西,也就是舌苔,是引发口臭的罪魁祸首之一。现在市面上已经有专门的“舌刷”了哟~  还要告诉大家,口腔内的细菌主要是以生物膜的形态存在着,细心的你或许已经发现:每次用完牙线,牙线上的那些味道酸爽的“脏东西”,就是被刮下来的细菌了。它很顽固,必须要靠机械的方式清除,比如牙刷、牙线等助力工具。具体怎么做小健可得教教你们:  刷牙:早晚刷牙是必要的,而且牙齿的每一个面都要照顾到,不要敷衍了事;  牙线:用轻柔的拉锯的动作将牙线轻轻拉入两牙之间,紧贴牙面、上下内外牵动牙线,带出嵌塞的食物残渣(画面可脑补)。  2、及时清理口腔内食物残渣  说到食物残渣,不单是指菜叶、饭粒、肉菜啊这些有形的残渣,还包括糖、淀粉等无形的残渣。小健建议大家平时少吃零食少喝饮料,最重要的是戒烟!养成饮食过后清水漱口的习惯,这样可以停止给细菌们提供滋生的机会,而且如果这些食物在嘴里发酵腐烂,那味道???不用小健说了吧。  另外可以使用漱口水清新口气,清香的同时还能杀菌,最好是选择无酒精配方的漱口水,避免酒精本身有可能带来的口气问题。  最易口臭的时刻  1、早起后  从头天晚上睡前刷牙到次日清晨,唾液流动能力变差,长时间处于分泌减少的状态,起床后口腔菌群数量会大幅增加,容易导致口臭。  最好的解决办法就是起床后漱口,把肮脏的唾液冲洗掉之后,再进行刷牙。然后吃早餐,吃饭能促进唾液分泌,无论再忙早餐一定要吃哦~  2、紧张时  人在紧张、感到压力时,会紧紧咬住臼齿这个部位,舌头表面自然会和口腔上方的软腭紧紧相贴,令唾液分泌减少产生口臭。  这种情况最好是解决嘴巴的紧张,试试把舌尖放到下排牙齿的后面,让舌头和软腭保持一定的空隙,放松臼齿,如果可以的话再多喝些水,滋润口腔。  怎么治?  这个病的治疗原则是理气、降火。  良策一:  开水泡黄连  这个偏方很简单,就是开水泡黄连,具体方法是:每日取黄连5克,用开水(约100毫升)浸泡,加白糖20克搅匀以抵消黄连的苦味,分两次饮服,早晚各一次。如果不喜欢加糖的话,也可以在每日泡茶时放入黄连5克一同饮用。黄连是中药里清胃火的主力军,清胃热泻胃火之力很强,对治疗胃热性口臭尤为合适。  良策二:  白萝卜汁  除开水泡黄连之外,还要配合着喝白萝卜汁。用新鲜的白萝卜切丝或切片,放入榨汁机榨汁,然后加开水调和后饮用。一般每日喝两次,每次喝100毫升左右,主要起理气顺气的作用。白萝卜对促进肠胃蠕动还有明显的效果,甚至可以与吗丁啉之类的肠胃动力药相提并论,而且白萝卜药性属凉性,所以治疗胃热十分对症。  很多人的口臭是与胃部有幽门螺杆菌感染有关,这种杆菌会在胃部分解因肠胃功能不好而滞留的大量食物,因而产生大量的氨气。当氨气在胃内聚积到一定浓度时,就会通过食管经口腔呼出,闻起来就是满嘴臭味了。胃部有热感,精神经常紧张,吃饭没规律,这些都是导致慢性胃炎的致病因素。黄连这味中药对这种细菌恰恰有较好的杀灭、抑制作用,每日喝一喝,一般两个星期至一个月左右就能治愈。  除了喝这两种药外,在刷牙时要注意刷舌头。许多人牙齿健康,却依旧有口臭,其实是因为舌头上的舌苔有很多细菌和食物残渣,细菌分解食物残渣后产生硫化物,因而产生臭气。口臭亦有可能因此加重。
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