网友们帮我推荐下：去除有口气应该怎么办的方法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-03 17:31 标签： 有口臭怎么办
怎样快速去除口气？快速去除口气的方法有那些？希望大家推荐一下？ 怎样快速去除口气？_百度知道
怎样快速去除口气？快速去除口气的方法有那些？希望大家推荐一下？ 怎样快速去除口气？
还是除根最好。（柠檬味的最好）但是有口气可能是消化道有炎症，去医院查一下快些的——吃个口香糖
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帮助消化。俗话说“饭后百步走，活到九十九”早晚要刷牙，饭后要慢走
饭后用专门的漱口水漱口
口气不清新有很多原因，建议去医院看一下
一、勤刷牙，使用漱口水二、可以试着泡竹茹+橙皮泡的茶水 以上是本人的使用经历，还是蛮有效果的，楼主可以试试~
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五个方法帮助你去口臭
来源：家庭医生在线日字号：|
　　在日常生活中，人们一旦发现自己出现了口臭疾病的话，就会变得不爱跟人讲话，担心口臭会影响到他人对自己的评价，进而走入了尴尬的困境，甚至会因此而自卑。其实，在生活中，很多方法都是可以帮助我们去除口臭的。
　　导致口臭的原因
　　1、口腔卫生不刷牙、不漱口、或刷牙马马虎虎的人。口内食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解，产生吲哚硫氢基及胺类等物质，发出一种腐烂的恶臭。
　　2、有些戴假牙的人不注意假牙的清洁，口腔内也会有气味，这是最常见的口臭原因。
　　3、口腔疾病龋坏的牙齿中的腐物，牙周疾病使牙龈经常处于炎症状态，脓肿出血，溃烂流脓，也易产生一种腐败的恶臭气味。
　　4、身性疾病有些口臭是由于身体其他部位的疾病引起，如消化不良、化脓性支气管炎、肺脓肿等，都会经呼吸道排出臭味，表现为口臭。此外，邻近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，也可导致口臭。
　　5、特殊食物癖好有人特别爱食用大蒜、大葱等，口、胃中都会有令人不快的气味。
　　去除口臭的方法
　　1、刷舌。
　　一般来说，口臭发生的程度其实和舌苔之间的厚度是有很大的关系的，也就是说，舌苔越多，口臭会越严重。而且与舌苔的厚度关系会更加的密切，所以它也是口臭主要的来源之一。研究也进一步表明，除舌苔能够使口气测量值降低36.7%到75%，所以刷舌就是有效治疗口臭的手段。
　　然而，在选择刷舌去除口臭的方法时，一定要要注意，刷舌的力度，力度要轻柔，过渡的刷舌可能会损伤了味蕾，你还可以选择专用的舌刷，或者是某一些牙刷的背面它有专门的清理舌苔的设计。
　　2、饮食清淡。
　　油总是会让我们感到了粘和腻，盐本身又就是一种防腐剂，是为保存食物才用的，而清淡是人体的先天本性，少吃油和盐意味着你吃的东西是新鲜的，吃到肚子里吸收快，清理也快。当人体清爽的时候，自然口气就轻了。
　　3、保持口腔湿润。
　　在导致口臭的原因中，最容易被忽视的是唾液，唾液过多过少，都可能会导致口臭，唾液量减少的时候，会导致冲刷和缓冲作用不足，削弱口腔的自洁功能，就好像你没有足够的水来冲洗洁具一样。
　　4、注意口腔疾病。
　　口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。所以对于这些原因而引起的口臭，及时去医院治疗，并且注意口腔内的卫生清洁，这也是预防口臭的方法。
　　5、用牙粉刷牙，保持口腔清洁。
　　杏林集七香牙散，早晚刷牙前，以牙刷沾水并甩干，沾取适量牙粉坚持刷牙2-3分钟，再以清水漱口。每日早晚各使用一次。能清热化湿，醒脾和胃，清香口齿。
　　需要提醒的是，以上方法只能暂时的缓解一下口臭疾病，而要想彻底摆脱掉口臭疾病的话，我们最好还是去正规专业的口腔医院，寻求医生的帮助。做检查，找出原因，对症治疗，才能及时恢复口腔健康。
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什么方法可以帮你去除口臭
更新时间： 14:15:07
健康分享者：ask被浏览 63 次
口臭的出现是让很多的人比较担心的，也是让很多的人无可奈何的一个问题，因为口臭严重的影响着我们的日常生活的，让很多的时候我们不能很好的进行讲话，口臭成为偶们很多人的难言之隐，下面我们就一起来了解下我们应该在生活中如何去除口臭的问题。
步骤/方法：
1口臭患者应该在平时的是保证我们正常的饮食和起居，平时的是我们应该少吃一些零食，要多吃一些蔬菜、水果，还要多喝水保证长期的运动，可以帮助我们大部分人减少口臭的困扰。
2很多人都忽略了刷牙的重要性，对于口臭患者我们应该不要长期使用一种牙膏，我们经常换牙膏还有就是长期熬夜的一些朋友应该给自己被一瓶漱口水，这样可以帮助我们幼小的清理口腔的细菌。
3口香糖是现在很多的人都会用的，对于口臭患者我们可以紧急的时候吃一些口香糖有助于帮助我们清除牙缝间的食物残渣和牙面上的软垢，所有这也是可以简单的帮助我们防止口臭的。
注意事项：
体质较弱女性朋友在生活中要注意补充维生素B6和微量元素锌
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