口臭是一个很尴尬的病，严重影响了我们的日常人际交往，口臭一般与我们的胃部油门螺旋杆菌感染有关，这种杆菌会影响我们的肠胃功能，从而会有大量食物留在胃里，会产生氨气，氨气是臭的，就会产生所谓的口臭，有口臭的人很害怕在公众场合说话的，影响正常的人际交往，那怎样治疗口臭呢？下面是一些方法，大家借鉴一下。
步骤/方法：
1我们可以选择用开水泡黄连，可以再加入20克白糖，搅匀后，每天早晚都要喝一次。黄连这味中药是治疗这种细菌最好的选择，它有杀灭和抑制的作用。在喝这种之外，我们还可以喝白萝卜汁，因为白萝卜有理气顺气的作用，对于促进肠胃蠕动也有明显的效果，且白萝卜是属于寒性的食物，对于因为胃热而引起的口臭有很好的作用。把白萝卜打成汁，加入开水调和饮用，一次喝100ml就可以了，一天也是早晚各一次。
2不仅这样我们刷牙的时候也要特别的注意，也要刷刷舌头，因为舌头上的舌苔上面有许多细菌和食物残留物，细菌分解后就会形成硫化物，这种硫化物也是会产生臭气，形成口臭的。
注意事项：
1.养成良好的个人卫生习惯，每天都要刷牙，吹过饭后，别忘了漱口，不要吃太多甜的食物，对牙齿也不好的。2.不要经常熬夜，有些人熬夜也是会产生口臭的。多吃一些可以帮助我们顺气理气的食物。
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咨询实录推荐怎样快速去除口臭小窍门,去除口臭妙招
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怎样快速去除口臭小窍门,去除口臭妙招
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&&&&如何去除好是很多人都会关心的话题，因为口臭常常使人在公众场合遭遇尴尬。其实，去除口臭的方法有很多，但是怎样去除口臭才是既方便又有效的呢？
一、简介，原因
& & 并不是长期没有刷牙的缘故，主要是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果。比如：将一个处于正常状态下的人，突然浸到冰水里，皮毛的宣发功能就会被困住，人就会用发热的形，来驱赶寒邪，于是就会出现发烧的症状。同样的道理：一个处于正常状态下的胃突然被灌进冰水，胃的热和下降功能就会被困住，使胃壁中运行的气血瞬时凝固而变为垃圾，因为“阳明经主燥”，所以，胃会用生发燥火的形式，来疏通并驱赶凝滞的寒邪，于是就会出现心烦、口渴、咽干、喜饮冷等症状。由于部分胃气下降的功能被抑制，就会形成不同程度的胃气上逆现象。由于胃气上逆，就会将胃中的胃酸和胆汁逆向流入口腔，于是胃酸就形成了，胆汁就形成了口苦。治疗的方法很简单：可以选择泊卡妮双效组合，将脾胃功能恢复即可。
二、怎么除去，综合治疗方法
　　口臭不是一种独立的疾病，而是很多不同的疾病诱发，如口腔疾病、鼻咽部疾病及某些全身性疾病等。
&&&&解决如何去除要综合来看。首先，要保证口腔卫生。正确的在怎样去出这个问题中占有重要的地位。不仅早晚要，还要保证刷的干净。牙刷要保证使用时间不超过1个月，时可稍微用力，门牙竖着刷、恒牙都是横着刷，保证里里外外都刷到。最后，别忘记刷舌头，因为有实验证明舌头上常含有大量的可酵解食物的细菌。
　　去除除了，还要注意多吃蔬菜和水果。有些人消化功能不好，也是口臭的原因之一，所以多吃素餐和水果在怎样去除这个问题中也占有十分重要的地位。蔬菜中含有大量纤维质，不仅能帮助消化、还能防治便秘。另外，蔬菜和水果中所含的维生素还有利于牙龈健康，具有防止牙龈出血的作用，可以排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。
　　如何去除？别忘了多喝水或者柠檬水。充足的水分不仅可以保持体内细胞的生命活力，饮清水还可使口腔保持湿润，若在水中加上一片，可刺激唾液分泌，可防治因口干或口腔内残余食物的酵解引起的。
三、口臭禁忌
1：口臭的人宜多吃：
　　（1）生蔬菜和苹果，以保护齿龈；
　　（2）姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻窦炎；
　　（3）全谷类和水，以防便秘；
　　（4）胡萝卜、花茎甘蓝、和柑橘类水果，以摄取β-胡萝卜素和维生素C。
2：口臭的人应少吃：
　　（1）糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干，轻保护牙齿和齿银，并减少牙斑。
3：口臭的禁忌：
　　（1）吃、洋葱和咖喱；
　　（2）吸烟或其他烟草制品；
　　（3）喝酒。
四、快速去除口臭方法
　　1.茶叶去除法：吃了后，嘴里总有一股，这时只要嚼一点（或吃几枚大枣），嘴里的气味可消除。喝上１杯浓茶亦可。
　　2.牛奶去除法：吃后喝１杯牛奶，臭味即可消除。
　　3.盐水漱口去除法：用盐水漱口，或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭。
　　4．积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
　　5．吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起。
　　6．空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致。
　　7．因食用刺激性食物(如)引起的，可通过嚼、 或吃几个大枣的方法来消除。
　　8．睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致。
　　9．每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生。
　　10．在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻。
& & 11．养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起。
　　12．平时注意保持口腔湿润、勤喝水。
　　13．有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后。
五、去除35种妙招窍门：
1、多喝水：在男人运动的过程中，水是必须要为他准备的，这样可以方便他随时补充丢失的体液，以免口腔干燥造成细菌大量繁衍，从而形成。&
2、盐水漱口：坚持用淡盐水漱口，可除。&
3、牛奶：吃后的口气难闻，喝一杯牛奶，臭味即可消除。&
4、：柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜汁饮用，可去。&
5、金橘：金橘对伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。&
6、：蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的颇有效。&
7、山楂：山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。&
8、：用浓茶漱口或口嚼可除。进食、羊肉等食物后口气难闻，可用1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解后徐徐咽下，疗效颇佳。&
9、酸奶 ：最新的研究表明，坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。&
10、富含纤维素的蔬菜和水果 包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。&
11、含大量维生素C的食物：柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。但要注意，维生素C应该从天然食品，而非食品添加剂中摄入，因为添加剂可能会使消化功能紊乱。&
12、香芹菜：这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。&
13、洁舌：许多人都忽略了舌头，其实舌头表面覆有许多小突起，在这些小突起下藏着许多细菌及菜屑，它们也是口臭的来源。因此，当你时，最好用牙刷轻轻扫过舌面，以清除残留的食物及细菌。&
14、口气清新剂：口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的和吸烟导致的等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。
15、清牙：早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。&
16、维生素C：毫克。帮助口腔及牙龈恢复健康及防止牙龈流血。也是好的解毒剂，能排除过多的粘膜分泌物及毒素(这些物质均可能造成。)&
17、嗜酸菌：用量依产品指示。用来补充结肠内的良性菌。良性菌不足及有害细菌过多都可能导致。&
18、苜蓿粒或汁：6粒或1汤匙苜蓿汁，3，次。叶绿素能清肠、清血，往往起源于不干净的结肠及血液。&
19、蜂胶：用量依产品指示。帮助牙龈恢复健康，控制体内的感染.有抗菌效果。&
20、维生素A加B-胡萝卜素：各15000IU、10000IU。用以控制感染及口腔的复原。&
21、维生素B群加维生素B6及烟碱素：各100毫克、50毫克、50毫克，3次。维生素B6是体内酵素系统必需之物，碱素使微血管扩张，以改善血流至感染部位。&
23、厚朴：厚朴有杀死大量导致牙齿损坏的微生物，有助清除口腔异味。&
24、菊花茶：如果是因肝或胃的原因，喝菊花是消除最好的办法。方法是：20克的菊花，放4杯水煮成菊花茶饮用。&
25、喝红葡萄酒：加拿大科学家近日指出，红葡萄酒中含有的一种化合物可以有效地预防牙龈疾病，进而清除和牙齿脱落。研究人员从葡萄酒中提取了一种名叫多酚的化合物，并研究它对各种牙周疾病细菌的影响。研究结果发现，多酚对于牙周细菌的繁殖有着“显著的抑制”作用。因此，科学家们认为这种化合物可以有效阻止牙周疾病的发展。
26、喝红茶：根据台大食品科技研究所教授孙璐西的研究，只要将红茶的浓度提升两倍，红茶中的茶黄质也同样具有消除口臭的功效。&
27、嚼橘皮：对于单纯性的，不妨尝试嚼点鲜橘子皮，因为橘子皮中含有大量的维生素C和香清油，具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣，反复几遍对去除口腔异味比较有效。&
28、嚼：将一小撮放入口中，细细咀嚼一番，就有消除口臭的效果。富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助，但咀嚼茶叶具有更大的奇效。&
29、嚼丁香：丁香又名“鸡舌香”，在古代，它曾为治疗立下过汗马功劳。 取丁香1～2粒含口中治疗口臭的方法现今仍可用之，且疗效甚佳，者不妨一试。&
30、桂花茶：桂花3g，绿茶3g。上药置保温杯中，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后，频频代茶饮用。
31、花生去除：去皮花生仁炖开水，常服有除功效。
32、葵花子去除：将葵花子捣烂与调成丸，含在口中，可除。
33、橄榄明矾水去除法：取10克明矾，溶于100克水中，再放入10个捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，3～4次，每次15分钟左右，连用2～3天，一般即可去除
34、荷叶去除：荷叶3～5克冲泡饮用，可除。
35、淘米水去除：将淘米水烧开后用来漱口，能治疗和口腔溃疡。
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　　不少朋友早上起床后发现自己口臭要比平时更加严重，别小瞧口臭，它会使年轻人不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。那么，早上起来有口臭怎么办?
　　早上起来有口臭是什么原因?
　　1、早上口腔硫化物最多
　　这是因为：口腔是口臭形成的发源地。肠道内“粪礁”产生的含硫蛋白是在口腔里被厌氧菌分解而产生挥发性硫化物(VSC)的，而由于夜间唾液分泌下降，口腔内酸度降低，使得厌氧菌分解含硫蛋白变得异常活跃，于是产生的硫化物(VSC)要比其它时间段多，所以，一天当中，早晨睡觉起来的时候，是口臭最严重的时候。
　　2、晚餐吃太重
　　晚餐太“重”，吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大，浓香有余、清淡不足，晚餐距睡眠时间过短，睡觉时胃中还存留着过多食物等等。
　　3、便秘
　　长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。
　　有什么办法可以去除口臭呢?
　　1、绿茶叶，苦丁茶，金银花，生石膏，芦根，金银花，竹叶，麦冬，连翘等中药材。
　　解决早上起床口臭问题最根本的是根治内热，因为口臭者多属肝胆热证和肠胃热证，可服用一些降火中药剂：例如竹叶石膏汤：生石膏、芦根各30克，生地、金银花各12克，竹叶、麦冬、法夏、连翘、桔梗各9克，甘草3克，加兑清水三碗半，一副药能熬出3碗，每天早晚各温服一碗。连续饮用2周左右，口臭症状会出现好转。
　　2、降内火的第三个方法是多吃一些苦味的蔬菜水果，例如苦瓜、生梨、生菜、苦菜子等，能帮助体内降火，从而在根源上消除口臭。要少吃牛肉、羊肉、狗肉等发热肉类。
　　3、对于突然性的口臭，可以在嘴巴里含生姜片快速去口臭，或用生姜水漱口，喝点生姜水还能预防空调病。
　　4、蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
　　5、饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。
　　经常口臭的人在饮食上有哪些禁忌呢?
　　1、口臭的人应少吃糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干，轻保护牙齿和齿银，并减少牙斑。
　　2、忌喝酒。
　　3、忌吃吃大蒜、洋葱和咖喱。
　　4、忌吸烟或其他烟草制品。
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