男人吃什么补肾壮阳补肾的小偏方 x

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-12 02:23 标签： 男人吃什么补肾壮阳
补肾的方法有哪些
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健康咨询描述：
补肾的方法有哪些。。。。
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：哪些是补肾常见的食物或者药材。或者是按摩手法。我想温补下身体~（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：您好！您主要想要咨询补肾方面的问题。首先要给您一个概念，就是如果是您本人而言，20岁的年龄是不能峻补的，一定不会太虚，所以先要注意把握一定的度，超过了这个度，补肾反而变成伤肾。其次，如果预补肾气，必先补脾，脾胃如果虚弱，再怎么补肾都是没用的，道理很简单，因为不吸收。指导意见：建议您根据自身条件适度补益。现在正值冬季，还是比较适合进补的。常用的补益肾脏的食材包括各种动物的外生殖器、狗肉、韭菜、腰果、黑豆、山药、瓜子等，还有如杜仲、怀牛膝、枸杞等煲汤或是泡药酒等。除此外，悬灸关元穴对于提高性功能及肾气都有很好的效果。祝您身体健康！医生询问：还有什么疑问吗？
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病情分析：我这里给你几个简单的方法1,是一定要多喝水 2,少吃冷的水和食物 3,多喝一些狗佶水,多吃栗子 4,定期到医院检查,随时做好防护措施 5,少吃豆质品,禁辛辣,海鲜,太甜的食物 6,不能喝酒,不能熬夜 7,少吃药物,一般药物会刺激肾,如果一定要吃，就吃中药 8,还有就是脚不能冷指导意见：少吃多餐，适当的运动，合理的睡眠,锻炼及中药调理。 没有一蹴而就的，必须循序渐进.
国家三级营养师
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病情分析：人体生长发育、衰老与肾气关系密切。“男子向老，下元先亏”，这里的下元，即指先天元气，而元气藏于肾，元气亏，即肾气虚，故人体变老。指导意见：补肾的水果有山药、芡实、胡桃仁、白果、莲子、莲子心、莲须、柏子仁、金楼子、凉粉果、荷叶、猪肾、蚕蛹、韭菜、裙带菜、鸡肉、鹿茸、泥鳅、乌鱼、龟肉、甲鱼、红枣、黑豆、虾等。
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给你几种可选食物吧。
动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体体现.因其含有丰富的蛋白质,脂肪,多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功.
海参：可补肾益精,滋阴壮阳.富含碘,锌等微量元素.能参与调节代谢,降低血脂.所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝,促进造血功能,延缓衰老,滋养肌肤,修补组织等作用.
虾：能工巧匠补肾壮阳,通乳排毒.富含蛋白质,脂类,矿物质,维生素,钙,磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质.
芡实：具有补肾固精,补脾除湿功能.含淀粉,维生素及矿物质.可与枸杞子同煮粥食.建议不要药物治疗，采用食疗法，方便且副作用不大。山药：性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
干贝：又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。
鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
栗子：性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
枸杞子：性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。
何首乌：有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。
顺便了解一些肾虚方面的小知识
补肾，首先要确定肾阳虚还是肾阴虚。阳虚升阳，阴虚滋阴，调反了非但达不到补肾的效果，反而适得其反，南辕北辙。肾阳虚或阴虚的特点分别如下：
1、阳虚怕冷，手或脚易凉；阴虚怕热，手心、及其内心燥热，即“五心烦热”。
2、阳虚舌嫩胖、苔白；阴虚舌瘦、舌红，苔少而燥。
3、阳虚易瘦；阴虚易胖。
4、阳虚精神疲惫；阴虚燥热不安。
5、阳虚面色青白无光；阴虚颧红、脸呈绛色。
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如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。[转载]补肾偏方，一定要看
这是个补肾的偏方，可救了我哥哥一条命，我的哥哥是类风湿累及各脏器，尤其是肾脏受损严重，再发展就会是尿毒症了，到了北京协和医院都没什么好办法了。回家之后我把这个偏方给他用上了（有病乱投医了），反正吃不好也吃不坏，结果奇迹出现了，吃到三天时候浮肿的双腿就开始消肿，五天以后更明显了。现在已经全愈了。60克花生米，60克大枣（干枣最好）先把花生米煮好，再放大枣一起煮烂，每天一次，相当于每天的一顿饭，连汤汁一起吃（很好吃的），补肾最好了。与肾有关的病都可以用
告诉大家我的哥哥是1991年在北京协和住的院，专家说还能活几年，只能是生活能自理（因为去的时候是担架抬北京去的），工作是不可能了。回来后我给他买了很多大枣和花生米，按照这个偏方吃，一个月后的一天，我在自己的家里正打扫卫生，有人敲门，开门一看，是哥哥和嫂子，哥嫂进门看到我就哭了--哥哥脚上穿了一双新皮鞋！几年了，哥哥的脚一直浮肿，表皮都呈黑颜色了，硬硬的，几年都没穿过完整的鞋子，更别说是皮鞋！
从那以后，哥哥的身体一天天好起来了，坚持吃这个偏方有三年多，现在不仅身体健康，而且这些年还一直工作，到2006年3月才休息不工作了。这些年来我把这个偏方告诉给了许多需要的朋友，并把哥哥的事讲给他们听，用这个方子的朋友都说非常好，现在我自己也用它补肾用，效果很好，这个偏方的特点是经济实用好用。希望看到这个方子的朋友再告诉你的朋友，特别是有肾病的朋友，能使更多患病者健康起来是我的心愿！
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的治疗方法哪种好?
这一x功能障碍x疾病一度成为男xx生活的困扰，使得他们失去了信心。据仕力弗专家介绍，很多男x早泄患者在患上早泄的初期其症状较轻，所以称之为轻度早泄，但轻度早泄患者因为其症状不明显就不加以注意的话，情况会越来越严重，一发不可收拾，甚至难以治愈。
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当两人在发愁如何选择治疗早泄的药时，看到一则名为“早泄喷剂仕力弗治疗早泄，化解男人尴尬”的消息，顿时让夫妻俩看到了希望。经过调查发现，早泄喷剂仕力弗是一种纯中药制剂，治疗早泄安全无副作用，于是两人决定购买进行试一下。
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2、加强锻炼，身体素质一定要提高，好身体才能有好的抵抗力，保持心情的愉快放轻松。
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